accu chek active soft infrared

Activitati extrascolare pentru copiii cu adhd

Actualizat la data de: 17 Decembrie 2018

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Modul in care copiii diagnosticati cu ADHD isi petrec timpul liber poate fi o componenta importanta a tratamentului acestei tulburari comportamentale, caracterizate prin imposibilitatea concentrarii asupra unui anumit subiect sau actiuni. Activitatile extrascolare corect alese pot imbunatati atentia unui copil cu ADHD si pot reduce o buna parte din simptomele specifice acestei tulburari. Reguli de identificare a activitatilor extrascolare Un copil cu deficit de atentie, hiperactiv, face eforturi sustinute pentru a se concentra la orele de curs, a ramane organizat si a interactiona cu cei din jur in mod cooperant. Tocmai din acest motiv, elevii care sufera de ADHD au nevoie de un program extrascolar relaxant, in care sa desfasoare activitati pe placul lor, din care sa obtina satisfactii (deci pe care le pot face bine). Inainte ca un parinte sa isi inscrie copilul cu ADHD la arte martiale sau lectii de canto, este recomandat sa tina cont de urmatoarele recomandari... [continuare]

Stima de sine si activitatea noastra sexuala

Actualizat la data de: 11 Decembrie 2018

Psih. Jeni Chiriac
Psiholog

Generalitati Orice om isi doreste sa fie valoros, sa se defineasca prin ceva (acel ceva fiind fie intern, fie extern lui; exemplu: prin copii, cariera, performante sexuale, relatia de cuplu, capacitatea lui de a iubi si a permite sa fie iubit etc.). Prin urmare, adesea, una dintre preocuparile noastre de extrema importanta este aceea de a ne mentine sentimentul stimei de sine (conservare sau imbunatatire). In ceea ce priveste viata noastra sexuala, perceptia realitatii (subiective) poate fi aceeasi; astfel, pentru noi poate fi deosebit de important felul in care ne acceptam, pretuim si evaluam. Tendinta este de a mentine o impresie globala pozitiva despre sine, o stima de sine pozitiva. Stima de sine, sexul si anxietatea de performanta Punand in relatie stima de sine, sexul si anxietatea de performanta ne-ar fi util sa ne “regasim” pe noi insine (ca raportare) in ecuatia: eu-stima de sine-sex. Astfel, de preferat este ca in aceasta ecuatie sa cunoastem cateva aspecte... [continuare]

Motive pentru o viata activa

Actualizat la data de: 02 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Inceputul de an inseamna si momentul in care, dupa ce am facut un bilant al anului care a trecut, cu bune si cu rele, facem noi promisiuni si ne stabilim noi obiective pentru ca anul care ne sta in fata sa fie cu adevarat un an mai bun. Un bilant, indiferent de domeniul in care se aplica, este intotdeauna util. El ofera obiectivitate realitatii prezente si creeaza punctul de plecare de unde se pot face niste schimbari in bine. Sanatatea este poate cel mai important domeniu in care evaluarea si stabilirea unui plan pentru a o ameliora sunt necesare. Pentru a face un bilant al starii de sanatate este necesar sa gasiti raspunsul la cateva intrebari: - Cum ma simt din punct de vedere fizic sau psihic? Ma deranjaza ceva? - Ce spun ultimele analize si examene medicale pe care le-am facut? - Ce opinie are medicul care m-a consultat ultima data? - Care sunt acei factori care ar putea sa imi puna in primejdie sanatatea? - Daca voi continua cu stilul... [continuare]

Fragilitatea osoasa – efectul restrictiei calorice si al activitatii fizice excesive

Actualizat la data de: 02 Octombrie 2019

Autor: SfatulMedicului

Ce este fragilitatea osoasa Fragilitatea osoasa este rezultatul modificarilor proprietatilor materiale si structurale ale osului si poate avea ca efect fracturarea acestuia. Tulburarile de remodelare, cele de compozitie si de distributie a continutului de colagen si minerale, dar si alte diferite boli produc anomalii in compozitia si structura materialului osos, avand drept rezultat fragilitatea. Osteoporoza este una dintre cele mai importante afectiuni ce se caracterizeaza prin fragilitate osoasa. Fragilitatea osoasa din osteoporoza poate deveni atat de severa incat caderile sau stresul minor asupra oaselor avand risc crescut de fracturi. Prin stres usor se intelege chiar si o activitate uzuala, precum aplecatul, tusea sau stranutul. Structura osoasa este influentata de mai multi factori, precum aportul de minerale si vitamine, dar si distributia deficitara a acestora. Alimentatia are un rol foarte important in sanatatea osoasa, alaturi de activitatea fizica regulata. Totusi,... [continuare]

Cum sa faceti fata durerilor aparute ca urmare a activitatii fizice

Actualizat la data de: 29 Aprilie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ati exersat din greu pentru a obtine silueta pe care v-o doriti, dar dintr-o data simtiti dureri in diverse zone ale corpului. Durerile musculare apar de obicei la 24-48 de ore dupa exercitiile fizice. Specialistii au identificat diferite cauze ale durerilor musculare, dar explicatia cea mai comuna este ca acestea sunt rezultatul acumularii acidului lactic la nivelul muschilor. Nu este atat de gresit. Valorile de acid lactic din sange si muschi revin la normal, in mod obisnuit, dupa 30-60 de minute de la incetarea efortului. Totusi, de cele mai multe ori, febra musculara atinge nivelul maxim la 24-72 de ore dupa activitatea fizica - ca urmare, relatia dintre cele doua aspecte este discutabila. Unele cercetari au demonstrat ca febra musculara poate fi cauzata de o succesiune de evenimente care incep in momentul debutului exercitiilor fizice care cauzeaza leziuni musculare si apoi descompunerea proteinelor musculare, soldate cu inflamatia celulelor si cresterea... [continuare]

Ganglionii limfatici inghinali si activitatea fizica intensa?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Limfadenopatie

Buna ziua, De 6 luni ma confrunt cu inflamarea ganglionilor limfatici inghinali bilaterali. La testele de sange nu a iesit nimic suspect, la ecografia abdominla a nu s-au depistat alti nodule decat cei inghinali, iar la consultatia ginelocogica s-a descoperit o candidoza care a fost tratata dar ganglionii nu au scazut in intensitate. Mentionez faptul ca obisnuiesc sa merg la fitness de 3 ori pe saptamana. Am intrerupt activitatea fizica de 3 saptamani si constat ca incep sa scada in dimensiune ganglionii. Imi puteti spune va rog daca exista posibilitatea ca inflamarea ganglionilor sa fie cauzata de exercitiile pentru picioare de la sala de forta? Sau cui ma pot adresa pentru a lamuri aceasta problema. Multumesc! [continuare]

Dupa operația de hernie de disc l5-s1 cand imi pot relua activitatea de sofer?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Hernie de disc

Buna ziua.Sunt operat de hernie de disc L5-S1 in septembrie,in prezent ma simt foarte bine,nu am avut nici o durere de la operatie și până acum.Intrebarea mea este cand îmi pot relua activitatea la servici,fiind sofer de cursa lunga,este prea devreme? Cam ce riscuri presupune.Multumesc. [continuare]

E posibil sa apara ovulatia daca primele pastile active le-am luat concomitent cu antibioticul?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Contraceptie

Buna ziua, intrebarea mea e legata despre antibiotice, anticonceptionale si ovulatie. Stiu ca antibioticele scad protectia anticonceptionalelor si ca trebuie sa ma protejez suplimentar pe timpul tratamentului si 7 zile dupa aceea, dar e posibil sa apara ovulatia daca cateva pastile sunt luate concomitent cu antibioticele? Am luat ciprinol 500 mg de pe 26 iunie pana pe 30 (menstruatia mi-a venit pe 28, iar prima pastila din blisterul urmator am luat-o pe 29 iunie). Deci 2 pastile active le-am luat concomitent cu antibioticul, + a 3-a din blister care nu o numar ca fiind activa deoarece nu trecusera 24 de ore de la administrarea ultimei pastile de ciprinol. Deci practic primele 3 pastile din blister nu si-au facut efectul si am considerat ca nu sunt protejata, ca si cum le-as fi uitat. Am citit pe multe site-uri ca e posibil ca ovulatia sa apara, mai ales daca pastilele nu sunt administrate corect la inceputul blisterului. Ce sa cred? Aceasta este a 2-a mea zi de dupa ovulatie si... [continuare]

Activitatea de protrombina ce înseamnă ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Infarct

Activitatea mea de protrombina in urma analizelor este 15.86 si am fost operat pe cord deschis mi s a schimbat valva mitrala cu una metalică [continuare]

Purtător activ sau inactiv de hepatita b?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Hepatita B

Detalii analize: Femeie, 39 de ani. Virus descoperit întâmplător în urma analizelor, fără simptome Ag Hbs - 2825 Ag HBe - nonreactiv Ac Anti HBe - reactiv Ac Anti - HD - negativ Albumina - 4,4 Viremia hepatita B - 12300 Fibrotest, Actitest - F0A0 Întrebare: este virusul activ? Trebuie tratament în această fază? Ce se recomandă? Mulțumesc [continuare]

Caldura poate afecta activitatea cardiaca?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli de inima

Temperaturile ridicate pot da dureri de inima? [continuare]

Pot continua activitatea sexuala in ciuda rosetii la penis asimptomatice?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli genitale masculine

Buna ziua, am 23 de ani, sex masculin, dupa sex acum 2 zile mi a aparut roseata din senin. Am fost sa ma testez pt siguranta mea si a prietenei si totul a iesit negativ. Vreau sa mentionez ca roseata nu apare cu nicio alta simptoma, gen durere sau mancarimi, e numai pielea mai rosiatica. Intrebarea e daca as putea sa am sex in ciuda acestei probleme si in ce conditii sau ce pot sa risc daca am sex? [continuare]

Probleme cu erecția.ce îmi recomandați pentru a avea din nou activitate sexuală ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Disfunctii sexuale masculine

Am suferit un AVC și nu mai am erecție. Am tensiunea normală pentru vârsta mea -68 ani.Ce îmi recomandați pentru revenirea funcției erectile? [continuare]

Testele de aldosteron si renina sunt solicitate impreuna. Tensiunea arteriala ridicata si concentratia scazuta de potasiu in sange il determina pe medic sa solicite analizele. Testarea se recomanda pentru a determina nivelul de aldosteron sau renina, pentru detectarea hiperaldosteronismul sau hipoaldosteronismul. Medicul recomanda aceasta analiza cand constata un dezechilibru electrolitic sau in cazul in care exista simptome de hipertensiune arteriala sau slabiciune musculara. Aldosteronul este hormonul care regleaza retentia de sodiu (sare) si apa de rinichi si indeparteaza potasiul. Aldosteronul este foarte important in controlul tensiunii arteriale. Acesta este produs de glandele suprarenale care se afla in partea superioara a fiecarui rinichi. Atunci cand renina creste si aldosteronul creste; iar cand renina scade si aldosteronul scade. Sindromul Crohn este cauzat de supraproductia aldosteronului in glandele suprarenale, in cele mai multe cazuri de o tumora benigna a uneia... [continuare]

Aparat folosit in tratamentul ortodontic, cu scopul de a misca dintii. [continuare]