Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

accident cardiovascular

Recunoasterea rapida a unui avc

Recunoasterea rapida a unui avc

Actualizat la data de: 10 Septembrie 2025

Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie

Ce este accidentul vascular cerebral Accidentul vascular cerebral reprezinta a doua cea mai frecventa cauza de deces la nivel mondial. Recunoasterea unui AVC ,,Timpul este creier’’ este o deviza internationala utilizata si promovata de multi medici neurologi si specialisti in urgente medicale. Trebuie sa intelegem ca tesutul cerebral este foarte sensibil la ischemie, fiecare secunda si minut in plus ducand la moartea neuronilor si pierderea permanenta a functiilor. Astfel, desi exista o fereastra de cateva ore in care se poate aplica tratamentul specific in urgenta, cu cat se face acest lucru mai repede, cu atat cresc sansele de recuperare a pacientului. Pentru o mai buna educare a pacientilor si a persoanelor din jurul lor (prieteni, familie) in legatura cu gravitatea AVC-ului, diverse campanii medicale incearca sa popularizeze conceptul BE FAST. In plus, fata de sublinierea importantei vitezei cu care trebuie sa recunoastem si sa raportam un AVC, acest acronim ne... [continuare]

Care medicament antidiabetic este cel mai utilizat? Semaglutida este in prezent una dintre cele mai folosite si inovatoare molecule moderne folosita in tratamentul diabetului zaharat de tip 2, avand rolul de a controla nivelul glicemiei. Semaglutida este substanta activa care se regaseste in Ozempic si este adesea recomandata in formele de diabet cu risc cardiovascular crescut sau in care controlul greutatii este important. Pe langa acest beneficiu, se cunoaste ca incetineste declinul functiei renale la pacientii diabetici care au boala cronica de rinichi si riscul de accident vascular cerebral sau infarct miocardic acut la pacientii diabetici cu afectiuni cardiovasculare asociate. Ce este Ozempic si cum actioneaza? Clasa din care face parte medicamentul se numeste agonisti de GLP-1 (peptida 1 asemanatoare glucagonului) – hormon care se elibereaza in timpul mesei cu scopul de a echilibra glicemia si a ne oferi senzatia de satietate. Ozempic se leaga de receptorii GLP-1,... [continuare]

Frigul poate creste tensiunea arteriala. iata de ce

Frigul poate creste tensiunea arteriala. iata de ce

Actualizat la data de: 28 Octombrie 2025

Autor: SfatulMedicului

De ce creste tensiunea arteriala in perioadele friguroase si cum o putem tine sub control? Multi pacienti cu hipertensiune arteriala observa ca valorile tensiunii tind sa fie mai mari in timpul iernii, chiar daca tratamentul ramane acelasi. Frigul are un efect direct asupra sistemului cardiovascular, iar intelegerea acestor mecanisme este importanta pentru a preveni complicatiile. Cum reactioneaza organismul la frig? Atunci cand temperatura scade, corpul incearca sa-si pastreze caldura. Vasele de sange de la suprafata pielii se contracta pentru a reduce pierderile de caldura – proces numit vasoconstrictie. Aceasta reactie creste rezistenta la circulatia sangelui, iar inima este nevoita sa pompeze mai puternic. Rezultatul este o crestere a tensiunii arteriale. Totodata, frigul activeaza sistemul nervos simpatic, care elibereaza hormoni de stres precum adrenalina si noradrenalina. Acestia cresc ritmul cardiac si contractilitatea inimii, amplificand cresterea... [continuare]

Rolul alimentatiei in prevenirea bolilor cardiovasculare

Rolul alimentatiei in prevenirea bolilor cardiovasculare

Actualizat la data de: 13 Ianuarie 2026

Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie

Sanatatea cardiovasculara si dieta Dieta este un factor de risc cheie in dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Din acest motiv, studiile initiale s-au concentrat pe nutrientii specifici si pe efectul asupra sanatatii cardiovasculare. Cu toate acestea, este din ce in ce mai clar faptul ca aportul alimentar total si modelele alimentare pot fi o modalitate mai potrivita de a examina pe larg asocierile dintre dieta si sanatatea cardiovasculara. Ce sunt modelele alimentare? Modelele alimentare cuprind totalitatea unei diete, permitand in acelasi timp diverse modalitati de a obtine o dieta sanatoasa. Scopul formularii acestor modele alimentare este de a oferi medicilor si nutritionistilor ghidaje in ceea ce priveste beneficiile pe care le ofera alimentatia si modul in care aceasta trebuie restructurata in functie de anumite riscuri si afectiuni preexistente. Bolile cardiovasculare reprezinta una dintre cele mai mari amenintari la adresa sanatatii globale, explicandu-se... [continuare]

Refluxul gastroesofagian: 8 riscuri pentru sanatate

Refluxul gastroesofagian: 8 riscuri pentru sanatate

Actualizat la data de: 04 Iulie 2025

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Ce este boala de reflux gastroesofagian? Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o boala digestiva cronica ce apare atunci cand acidul gastric sau continutul lichidului biliar se intorc in esofag. Refluxul de acid irita mucoasa esofagului si rezulta semnele si simptomele bolii gastroesofagiene. Simptome Atat refluxul acid cat si arsurile stomacale sunt simptome digestive pe care majoritatea persoanelor le experimenteaza. Totusi, atunci cand acestea se manifesta de cel putin doua ori in fiecare saptamana sau interfera cu desfasurarea activitatilor zilnice ale unei persoane, se poate pune diagnosticul de boala de reflux gastroesofagian. Cand ne adresam medicului? Majoritatea oamenilor pot gestiona disconfortul produs de arsurile gastrice prin schimbarea stilului de viata si cu ajutorul medicamentelor eliberate fara prescriptie medicala. Dar atunci cand a fost deja confirmata medical prezenta bolii de reflux gastrointestinal, aceste remedii pot oferi doar un ajutor... [continuare]

15 simptome de cancer ignorate de barbati

15 simptome de cancer ignorate de barbati

Actualizat la data de: 08 Iunie 2023

Dr. Iancu Marilena
Rezident Medicina de Urgenta

Generalitati Exista cel putin 15 simptome de cancer pe care barbatii le ignora. De obicei, persoanele de sex masculin evita sa consulte medicul, cu toate ca stiu ca diagnosticarea din timp a unei boli grave ofera o sansa in plus la vindecare. Consultatia preventiva la medicul de specialitate poate depista afectiunile in stare incipienta; astfel, se va stabili un diagnostic care va permite aplicarea tratamentului corespunzator iar sansele de vindecare cresc. De cele mai multe ori insa, barbatii nu merg la medic decat daca sunt convinsi de partenerele lor. Femeile sunt cele care trebuie sa ii determina pe barbati sa faca un screening pentru cancer, de exemplu. Potrivit medicilor cercetatori, persoanele de sex masculin ar putea trata din timp unele forme de cancer daca ar reusi sa identifice anumite simptome care impun consultul medical de urgenta. Unele dintre aceste manifestari sunt mai vagi, iar altele specifice; de exemplu, durerea, indiferent de zona in care se manifesta,... [continuare]

Principalii factori de risc in aparitia aterosclerozei

Principalii factori de risc in aparitia aterosclerozei

Actualizat la data de: 23 Octombrie 2024

Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog

Ce este ateroscleroza? Ateroscleroza, numita si “boala vasculara aterosclerotica”, este cea mai frecventa afectiune vasculara si reprezinta principala cauza de deces; are caracter sistemic, este progresiva si afecteaza arterele medii si mari. Aparitia aterosclerozei este corelata cu dezvoltarea placilor de aterom, care au natura lipidica, principalul constituent fiind colesterolul. Acest sindrom se manifesta la nivelul arterelor si este initiat de aparitia unei stari inflamatorii endoteliale, ce va determina atragerea in aceste locuri a celulelor implicate in sustinerea procesului si cronicizarea lui. Cum se manifesta? Ateroscleroza se va traduce in timp prin ingrosarea si ingustarea lumenului vascular. Arterele ajung astfel sa isi piarda unul din elementele caracteristice, anume elasticitatea. Ateroscleroza reprezinta principala cauza de aparitie a infarctului miocardic acut, a bolii coronariene ischemice si a accidentelor vasculare cerebrale. In Statele Unite, de... [continuare]

Importanta tipului de colesterol in bolile cardiace

Importanta tipului de colesterol in bolile cardiace

Actualizat la data de: 23 Septembrie 2025

Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog

Generalitati Colesterolul face parte dintr-o anumita categorie de lipide insolubile in apa, necesar functionarii optime a organismului. Datorita caracterului insolubil, acesta nu se dizolva si are nevoie de proteine transportoare catre celulele organismului. In functie de densitatea proteinelor transportoare, colesterolul prezinta doua fractiuni, LDL-colesterol si HDL- colesterol. HDL- HDL HDL-colesterol( colesterolul bun) are proprietatea de a impiedica ateromatoza( depunerea lipidelor la nivelul vaselor si formarea placii de aterom), iar o valoare scazuta se asociaza cu un risc cardiovascular crescut de boala cardiovasculara. LDL-colesterol (colesterolul rau) favorizeaza procesul de ateromatoza si nivele crescute se asociaza cu un risc mare de boala cardiovasculara. Intr-un studiu finlandez realizat pe 1551 subiecti de sex masculin si de varsta medie, au fost evaluate efectele unei diete bogate in grasimi "bune"- acizi grasi omega-3 (acidul linoleic de exemplu) si... [continuare]

Colesterolul: mit si realitate

Colesterolul: mit si realitate

Actualizat la data de: 02 Iulie 2025

Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog

Generalitati Colesterolul este un compus organic care face parte din grupa lipidelor, localizat in membrana celulara si in tesuturile organismului si care detine multiple functii in organism: - regleaza permeabilitatea membranelor celulare fata de anumite substante; - sintetizeaza corticosteroizii, hormonii sexuali (progesteron, estrogen si testosteron), dar si acizii biliari; - asigura metabolismul vitaminelor liposolubile: vitamina A, vitamina D, vitamina K si vitamina E; Organismul produce toata cantitatea de colesterol de care are nevoie, insa acesta provine si din aportul exogen ( introdus prin alimentatie), provenind din alimentele de origine animala precum oua, carnea, branza etc. Cand este in exces, impreuna cu alti compusi ai sangelui, se depune pe peretii vaselor sangvine sub forma de placi de aterom sau sub forma de calculi in vezicula biliara. HDL si LDL Depozitarea colesterolului la nivelul vaselor sangvine se asociaza cu un risc crescut de boala... [continuare]

6 semnale de alarma surprinzatoare pentru bolile de inima

6 semnale de alarma surprinzatoare pentru bolile de inima

Actualizat la data de: 13 Septembrie 2023

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Bolile de inima sau bolile cardiovasculare sunt termene folosite pentru a descrie o serie de boli care afecteaza inima. Diferite boli care fac parte din categoria bolilor cardiovasculare includ afectiuni ale vaselor de sange cum ar fi boala coronariana, problemele de ritm cardiac (aritmii), infectii ale inimii si defecte congenitale cardiace. Termenul de boli de inima este folosit adesea alternativ cu cel de boli cardiovasculare.  Semnale de avertizare Tensiunea arteriala ridicata, stresul si diabetul, sunt cele mai des intalnite semnale care pot avertiza o persoana ca are un risc crescut de aparitie a bolilor cardiovasculare. Exista si alte semne de care majoritatea oamenilor nu sunt constienti, cum ar fi caderea parului sau disfunctii erectile. 6 semne neobisnuite specifice bolilor de inima si masuri de protectie Disfunctia sexuala:  Bolile de inima pot fi ultimul lucru la care va puteti gandi cand va aflati intr-un moment intim, dar de fapt aceste probleme ar... [continuare]

Semne fizice care nu ar trebui ignorate

Semne fizice care nu ar trebui ignorate

Actualizat la data de: 20 Mai 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre accidentul vascular cerebral Accidentul vascular cerebral apare atunci cand circulatia sangelui catre o anumita zona a creierului este intrerupta sau afectata sever. In lipsa oxigenului si a nutrientilor transportati prin sange, celulele nervoase pot incepe sa fie afectate in doar cateva minute. Tipologie Exista doua tipuri principale de accident vascular cerebral. AVC-ul ischemic este cel mai frecvent si apare atunci cand un vas de sange care alimenteaza creierul este blocat de un cheag. AVC-ul hemoragic apare atunci cand un vas de sange se sparge si produce o hemoragie la nivel cerebral. Factori de risc Factorii de risc clasici includ hipertensiunea arteriala, diabetul zaharat, fumatul, colesterolul crescut, obezitatea, sedentarismul si anumite afectiuni cardiace. Totusi, cercetatorii observa tot mai des ca sanatatea musculara si capacitatea functionala generala ar putea avea un rol important in evaluarea riscului cardiovascular. Pierderea progresiva... [continuare]

Avc-ul ar putea fi tratat diferit in viitor

Avc-ul ar putea fi tratat diferit in viitor

Actualizat la data de: 20 Mai 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce este accidentul vascular cerebral ischemic Accidentul vascular cerebral ischemic reprezinta forma cea mai frecventa de AVC si apare atunci cand fluxul normal de sange catre o anumita zona a creierului este blocat. De cele mai multe ori, obstructia este produsa de un cheag de sange care impiedica oxigenul si nutrientii sa ajunga la tesutul cerebral. Cum se manifesta Creierul este extrem de sensibil la lipsa oxigenului. In doar cateva minute, celulele nervoase pot incepe sa fie afectate, iar distrugerea acestora poate deveni ireversibila daca circulatia nu este restabilita rapid. Din acest motiv, accidentul vascular cerebral este considerat o urgenta medicala majora. Cauze AVC-ul ischemic poate avea mai multe cauze. Uneori, cheagul se formeaza direct intr-o artera a creierului, in contextul aterosclerozei sau al hipertensiunii arteriale. Alteori, cheagul provine din alta parte a organismului, frecvent de la nivelul inimii, si migreaza catre vasele... [continuare]

Menopauza poate afecta sanatatea inimii

Menopauza poate afecta sanatatea inimii

Actualizat la data de: 20 Mai 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre perimenopauza Perimenopauza reprezinta perioada de tranzitie catre menopauza, in care organismul incepe sa produca niveluri fluctuante si treptat mai reduse de hormoni reproductivi, in special estrogen. Aceasta etapa poate incepe cu mai multi ani inainte de menopauza propriu-zisa si variaza de la o femeie la alta. Cum se manifesta Menopauza este definita, in general, ca absenta menstruatiei timp de 12 luni consecutive. Inainte de aceasta etapa apare perimenopauza, perioada in care ciclurile menstruale pot deveni neregulate, iar simptomele hormonale incep sa fie resimtite mai intens. Modificarile hormonale din aceasta perioada pot influenta numeroase sisteme ale organismului, inclusiv sistemul cardiovascular. Estrogenul are un rol important in functionarea vaselor de sange si in mentinerea unui anumit echilibru metabolic. Pe masura ce nivelurile hormonale se modifica, pot aparea schimbari legate de tensiunea arteriala, colesterol, distributia grasimii... [continuare]

Adn-ul ar putea deveni cheia reducerii ldl

Adn-ul ar putea deveni cheia reducerii ldl

Actualizat la data de: 29 Mai 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre hipercolesterolemie Hipercolesterolemia reprezinta o afectiune caracterizata prin valori crescute ale colesterolului in sange, in special ale LDL-colesterolului, cunoscut frecvent drept "colesterol rau". LDL-colesterolul este asociat cu acumularea de placi de aterom in vasele de sange, fenomen care poate contribui la afectiuni cardiovasculare severe. Ce este colesterolul Colesterolul este o substanta grasa necesara organismului pentru producerea anumitor hormoni, a vitaminei D si pentru functionarea membranelor celulare. Problemele apar atunci cand nivelul LDL devine prea mare si favorizeaza depunerea grasimilor pe peretii arterelor. Cauze Hipercolesterolemia poate avea mai multe cauze. Unele persoane dezvolta valori crescute din cauza alimentatiei, sedentarismului, obezitatii sau altor afectiuni metabolice. Exista insa si forme genetice, precum hipercolesterolemia familiala, in care organismul nu poate elimina eficient colesterolul din... [continuare]

Cinci riscuri pentru sanatate frecvente dupa menopauza

Cinci riscuri pentru sanatate frecvente dupa menopauza

Actualizat la data de: 22 Ianuarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Menopauza si riscurile pentru sanatate Perioada de dupa menopauza poate fi asociata cu riscuri pentru sanatate, desi reprezinta o etapa naturala din viata femeii, frecvent subevaluata din perspectiva medicala. Intelegerea acestor schimbari devine tot mai importanta pentru un numar mare de femei, in contextul cresterii sperantei de viata si al efectelor pe termen lung asupra sanatatii generale. Ce este menopauza? Menopauza reprezinta momentul biologic in care ovarele inceteaza productia regulata de hormoni sexuali feminini, in special estrogen si progesteron, iar menstruatiile dispar definitiv. Din punct de vedere medical, menopauza este confirmata dupa 12 luni consecutive fara ciclu menstrual si apare, de obicei, intre varsta de 45 si 55 de ani. Cum se manifesta? Aceasta tranzitie hormonala nu este o boala, dar modificarile endocrine asociate pot influenta profund functionarea intregului organism. Scaderea nivelului de estrogen are efecte asupra sistemului... [continuare]

O noua sansa pentru pacientii cu avc: trombectomia mecanica extinsa

O noua sansa pentru pacientii cu avc: trombectomia mecanica extinsa

Actualizat la data de: 29 Ianuarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce este accidentul vascular cerebral Accidentul vascular cerebral (AVC) este una dintre cele mai grave urgente medicale, avand un impact major asupra mortalitatii si dizabilitatii la nivel global. Afectiunea apare atunci cand aportul de sange si oxigen catre o regiune a creierului este brusc intrerupt, ceea ce determina distrugerea rapida a celulelor nervoase. Cu cat interventia medicala este intarziata, cu atat leziunile cerebrale devin mai extinse si mai greu reversibile. AVC ischemic versus AVC hemoragic Din punct de vedere clinic, AVC-ul se imparte in doua forme principale. AVC-ul ischemic, responsabil pentru aproximativ 85% dintre cazuri, este cauzat de obstructia unui vas cerebral printr-un cheag de sange, fie format local, fie provenit din alte zone ale organismului, cum ar fi inima. AVC-ul hemoragic apare atunci cand un vas de sange se rupe, determinand sangerare intracerebrala sau subarahnoidiana, cu compresia tesutului cerebral invecinat. Desi... [continuare]

Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale
Elytis Hospital
Cardiologie, Cardiologie interventionala, Chirurgie vasculara, Endocrinologie, Proctologie 0319006
Iasi, Str. Gh. Săulescu 43A
Clinica Prevencia Alunisului
Cardiologie, Psihiatrie, Psihologie, Recuperare medicala, Ginecologie 0729378528
Sectorul 4, Str. Alunisului 199
Policlinica OCH Constanța
Chirurgie vasculara, Cardiologie, Stomatologie pediatrica, Chirurgie generala, Chirurgie toracica 0241480400
Constanta, Strada Flămânda Nr. 19, Constanța
Spitalul Onioptic Medical
Cardiologie, Orl, Urologie, Pneumologie, Analize medicale 021.9104
Craiova, Bulevardul Nicolae Titulescu, 2
Optimizarea tratamentului avc: tromboliticele dupa trombectomie

Optimizarea tratamentului avc: tromboliticele dupa trombectomie

Actualizat la data de: 05 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce este accident vascular cerebral Accidentul vascular cerebral (AVC) este o urgenta medicala care apare atunci cand alimentarea cu sange a unei parti a creierului este intrerupta sau redusa, privand tesutul cerebral de oxigen si nutrienti. In cateva minute, celulele cerebrale incep sa moara. AVC-ul poate fi ischemic, cauzat de un blocaj in vasele de sange care alimenteaza creierul, sau hemoragic, cauzat de o sangerare in creier. Simptome Simptomele frecvente ale AVC includ slabiciune sau amorteala brusca la nivelul fetei, bratului sau piciorului, mai ales pe o parte a corpului, confuzie brusca, dificultati in vorbire sau intelegere, probleme de vedere, dificultati de mers, ameteala si pierderea echilibrului sau coordonarii. Diagnostic Diagnosticul rapid si corect este esential si se realizeaza de obicei prin examinare clinica si investigatii imagistice precum CT sau RMN. Complicatii Complicatiile unui AVC pot fi severe si includ paralizie sau pierderea mobilitatii,... [continuare]

Cat de mult cresc alimentele ultra-procesate riscul de afectiuni cardiace?

Cat de mult cresc alimentele ultra-procesate riscul de afectiuni cardiace?

Actualizat la data de: 11 Februarie 2026

Autor: SfatulMedicului

Ce sunt alimentele ultra-procesate Alimentele ultra-procesate sunt produse alimentare care au fost supuse unui proces intens de modificare industriala. Acestea includ ingrediente care nu sunt disponibile in mod uzual in gospodariile casnice, cum ar fi colorantii, emulsificatorii si alti aditivi necesari pentru a imbunatati gustul, textura si perioada de valabilitate. Exemple comune includ gustarile ambalate, bauturile carbogazoase, cerealele dulci si multe altele. Impactul alimentelor ultra-procesate asupra sanatatii Mecanismul prin care aceste alimente afecteaza sanatatea nu este complet inteles, dar se presupune ca ingredientele artificiale si nivelurile ridicate de zahar, sare si grasimi nesanatoase contribuie la inflamatia cronica si la afectarea vaselor de sange. Simptome Simptomele frecvente ale unor afectiuni cardiovasculare pot include dureri in piept, oboseala extrema, palpitatii si respiratie ingreunata. Complicatii Consumul ridicat de alimente... [continuare]

Managementul colesterolului - noutati si recomandari actualizate

Managementul colesterolului - noutati si recomandari actualizate

Actualizat la data de: 20 Martie 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre colesterol Colesterolul este o substanta grasa esentiala pentru buna functionare a organismului, contribuind la formarea membranelor celulare, a anumitor hormoni si a vitaminei D. Cu toate acestea, un nivel ridicat de colesterol in sange, in special al lipoproteinelor cu densitate joasa (LDL sau "colesterolul rau"), poate duce la acumularea de depozite grase pe peretii arterelor. Acest proces, cunoscut sub numele de ateroscleroza, poate ingusta arterele si reduce fluxul de sange catre inima si alte organe esentiale, crescand riscul de boli cardiovasculare, precum infarctul miocardic si accidentul vascular cerebral. Simptome Simptomele colesterolului ridicat nu sunt evidente in stadiile incipiente, motiv pentru care este adesea numit "ucigasul tacut". Diagnostic Diagnosticul se face printr-o simpla analiza de sange, care masoara nivelurile totale de colesterol, LDL, HDL (lipoproteine cu densitate inalta sau "colesterolul bun") si trigliceride. Riscul de... [continuare]

Apob, testul viitorului pentru colesterol

Apob, testul viitorului pentru colesterol

Actualizat la data de: 22 Aprilie 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre colesterol Colesterolul este o substanta lipidica esentiala pentru organism, insa in cantitati mari poate duce la ateroscleroza, o afectiune caracterizata prin acumularea de placi in artere, ceea ce poate provoca boli cardiovasculare. Colesterolul se transporta in sange prin lipoproteine, care sunt clasificate in functie de densitate: LDL (colesterol rau"), HDL (colesterol bun") si VLDL. LDL este de obicei tinta principala in testele de colesterol, fiind asociat cu un risc crescut de infarct miocardic si accident vascular cerebral. Testele standard masoara nivelurile de colesterol LDL si HDL, dar nu iau in considerare toate lipoproteinele care ar putea contribui la riscul cardiovascular. Apolipoproteina B (apoB) este o proteina care se gaseste in toate particulele de lipoproteine care sunt aterogene, adica favorizeaza formarea placilor de aterom. Un nivel ridicat de apoB sugereaza o cantitate mare de lipoproteine cu potential de a provoca daune, chiar daca... [continuare]

Acizii grasi omega-7

Acizii grasi omega-7

Actualizat la data de: 09 Ianuarie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Acizii grasi omega-7 nu sunt esentiali pentru sanatatea umana, ca atare, starea generala de sanatate nu va fi influentata daca o persoana nu ii asimileaza, dar acestia pot fi foarte utili petnru o greutate sanatoasa si o piele frumoasa. Acizii grasi omega pot furniza nutrienti care imbunatatesc activitatea cardiovasculara. Acesti acizi grasi se gasesc intr-o varietate de alimente naturale precum si produse alimentare preparate compercial. De unde pot fi asimilati acizii grasi omega-7? Plantele sunt principala sursa de omega-7 dar cel mai bine acestia sunt dobanditi prin suplimente vitaminice. Totusi, pot fi obtinute cantitati mici din acest acid gras din peste si seminte de in. Rolul acizilor grasi omega-7 pentru organism Omega-7 este esentiala pentru functionarea adecvata a functiilor corpului si pentru dezvoltarea altor organe. 1. Stimuleaza sanatatea cardiovasculara - Acizii grasi omega-7 imbunatatesc nu doar functia sistemului cardiovascular ci si... [continuare]

Pestele ca aliment: beneficii si riscuri

Pestele ca aliment: beneficii si riscuri

Actualizat la data de: 22 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Specialistii considera ca pestele este o parte foarte importanta a unei diete sanatoase. Pestele si fructele de mare sunt importante pentru sanatate, intrucat contin un lant lung de grasimi omega-3 si sunt bogate in substante nutritive cum ar fi vitamina D si seleniu, au un continut ridicat de proteine si scazut in grasimi saturate. Pestele si sanatatea inimii Exista dovezi puternice ca includerea in alimentatie a pestelui sau a uleiului de peste ajuta la mentinerea sanatatii inimii si vaselor de sange. O analiza a mai multor studii indica faptul ca introducerea in dieta pe parcursul unei saptamani a 60-90 grame de peste gras (somon, hering, macrou, ansoua sau sardine) reduce cu pana la 36% riscul de deces din cauza unor boli de inima. Pestele, ca parte a alimentatiei, poate lupta impotriva bolilor de inima in mai multe moduri. Grasimile omega-3 din peste protejeaza inima impotriva dezvoltarii tulburarilor de ritm cardiac. Acestea ajuta la... [continuare]

Ceapa, beneficii pentru sanatate

Ceapa, beneficii pentru sanatate

Actualizat la data de: 01 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ceapa este utilizata ca ingredient in diverse preparate culinare de mii de ani, in intreaga lume. Productia mondiala de ceapa este in continua crestere astfel incat in prezent, ceapa este una din cele mai des cultivate legume dupa rosii. Exista mai multe varietati de ceapa: rosie, galbena, alba, verde si fiecare are propria sa aroma, unica - de la intensa la usoara. Ceapa poate fi consumata cruda, fiarta, prajita, uscata sau coapta. Aceasta este de obicei folosita pentru aroma sa in salate si se amesteca in diverse feluri de mancare. Ceapa face parte din familia liliaceae, aceeasi familie ca si usturoiul, prazul, arpagicul, salotul. Exista peste 600 de soiuri de ceapa, care se intalnesc in toata lumea. Proprietati Ceapa este caracterizata prin continutul ei bogat in tiosulfinate, sulfuri, sulfoxide si alti compusi odoriferi. Cistein-sulfoxizii sunt principalii responsabili pentru aroma cepei si producerea de compusi care duc la iritarea si... [continuare]

Pagina 5 din 13 (375 rezultate)