Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

Controlul natural al emotiilor inaintea examenelor si testelor

Actualizat la data de: 07 Martie 2024
Controlul natural al emotiilor inaintea examenelor si testelor

Studii recente dezvaluie o legatura profunda intre emotiile traite, inainte si in timpul unei testari, si rezultatele obtinute la aceasta. Notiunea testare include un spectru larg, de la examene scolare, la interviuri de angajare sau intalniri profesionale importante.

Atunci cand depasesc un anumit nivel, stresul sau anxietatea influenteaza grav capacitatea de concentrare in timpul testelor si cea de invatare inaintea lor. Aceste emotii creeaza o „furtuna” la nivelul sistemului nervos. In timpul examenului, emotiile excesive reduc coeficientului de inteligenta cu 30% sau mai mult. Acest lucru se intampla deoarece starea emotionala negativa inhiba abilitati cognitive superioare, ca gandirea abstracta sau capacitatea de luare a deciziilor. In acest articol vom cunoaste o formula botanica de ultima generatie, ce calmeaza celebrele „emotii de examen”. Rod al cercetarii romanesti, capsulele CALMO EXAM nu doar scad stresul, ci ajuta si procesele de regenerare nervoasa, optimizeaza somnul si anumiti parametri fiziologici.

CE ESTE CALMO EXAM?

Emotiile pozitive, ca increderea sau calmul, imbunatatesc atentia, memoria, si rezistenta la efort. Plantele medicinale pot stimula aceste sentimente benefice, cu impact pozitiv asupra performantei academice si a coeficientului de inteligenta. CALMO EXAM este o formula originala, creata de specialistii LIFE, care au inclus in aceste capsule cele mai recente descoperiri referitoare la echilibrarea emotionala. Produsul are ca ingredient principal un extract de ulei esential de portocal. Acesta este standardizat in limonen si conditionat intr-o forma cu eliberare prelungita, fiind potentat de extractul de griffonia.

Sinergia dintre extractele standardizate si uleiurile esentiale integrale

CALMO EXAM contine si un extract standardizat de ashwagandha, alaturi de 5 uleiuri esentiale integrale. Acestea sunt, deopotriva, uleiuri usor sedative, precum clementina sau geraniumul, dar si care stimuleaza concentrarea, ca rozmarinul sau salvia dulce.

CONTROLUL STRESULUI DIN TIMPUL TESTELOR

E binecunoscut faptul ca participarea la teste genereaza in protagonisti doze mari de stres. Ce se stie mai putin este faptul ca „stresul de examen” naste lanturi de reactii biochimice. In doze mici, stresul mareste capacitatea de concentrare, crescand nivelul de acetilcolina si norepinefrina. Dar, tensiunea emotionala excesiva creste nivelul de cortizol, hormonul stresului, ce inhiba anumite functii ale creierului. Prin urmare, in timpul examenului, indivizii expusi la nivele ridicate de stres prezinta o scadere semnificativa a performantei intelectuale. De asemenea, scade abilitatea de a oferi raspunsuri precise si detaliate.

Calmarea „instantanee” indusa de salvie dulce, rozmarin sau griffonia

Doua capsule de CALMO EXAM, luate cu 1-2 ore inainte de test, contin o doza consistenta de griffonia, care induce o stare de calm si incredere. Apoi, uleiul de salvie dulce reduce nivelurile de cortizol, hormonul stresului, din organism. Rozmarinul si salvia dulce contin acid rozmarinic, asociat cu imbunatatirea memoriei si a functiilor cognitive in contexte de stres. De altfel, compusii activi din uleiul de rozmarin ajuta la protejarea creierului impotriva stresului oxidativ si la stimularea functiilor cognitive.

CONTROLUL STRESULUI „DE INVATARE”

Aproximativ 35% din elevii, studentii sau adultii care stiu ca urmeaza un test important se confrunta cu stresul cronic. Aceasta tensiune emotionala permanenta are efecte negative asupra capacitatii de invatare. Cand este expus constant la stres, sistemul nervos sufera modificari, afectand functionarea creierului. Presiunea psihica permanenta duce la anxietate, insomnie si chiar depresie, afectand procesele de intelegere si memorare. De aceea, gestionarea eficienta a stresului este esentiala pentru invatare si pentru mentinerea sanatatii mentale, in perioadele tensionate dinaintea examenelor.

Reglarea raportului motivatie / suprasolicitare

Componentele active din CALMO EXAM este demonstrat, prin studii clinice, ca reduc puternic stresul cronic. Astfel, acest produs poate transforma presiunea emotionala nociva intr-o motivatie benefica. Unul dintre secretele CALMO EXAM este limonenul, o terpena obtinuta din citrice si conditionata intr-o forma cu eliberare prelungita. Limonenul, asimilat la nivelul intestinului, reduce stresul si imbunatateste starea de spirit. Curele de lunga durata cu acest ingredient sunt asociate cu reducerea anxietatii. De asemenea, ajuta la cresterea nivelurilor de neurotransmitatori ce induc starea de bine, cum ar fi serotonina si dopamina.

CALMAREA ANXIETATII DIN TIMPUL EXAMENULUI

Intre 5 si 10% dintre cei care participa la teste foarte importante se confrunta cu mai mult decat stresul! Ei experimenteaza diferite forme de anxietate, care pot culmina cu atacul de panica. Acesta din urma aproape ca poate anula capacitatile cognitive, conducand la rezultate foarte slabe. De aceea, este critica scaderea nivelului de norepinefrina, simultan cu o crestere nivelului de serotonina si acid gama-aminobutiric (GABA). Cum se poate realiza acest lucru? Cele 8 ingrediente active ale CALMO EXAM ar putea avea raspunsul.

Cresterea concentratiei de neurotransmitatori ai calmului la nivelul creierului

Calmarea in cateva zeci de minute a unui atac de panica, folosind o doza de mare CALMO EXAM, este posibila, dar nu foarte probabila. In schimb, curele, facute cu minimum 5-7 saptamani inainte de examen, pot schimba regulile jocului. Marele secret al acestui produs, demonstrat de studiile clinice facute cu principalul sau ingredient, este actiunea gradata asupra creierului si emotiilor. Pur si simplu, curele cu CALMO EXAM antreneaza biochimia creierului, asa incat sa favorizeze calmul in situatii critice.

CALMO EXAM favorizeaza cresterea nivelurilor dopaminei, hormonul fericirii si increderii, si al serotoninei, hormonul relaxarii si al euforiei. Evident, acest produs natural nu induce euforie in momente in care avem nevoie de maxima focalizare. In schimb, poate contracara anxietatea puternica si chiar atacurile de panica.

GESTIONAREA EMOTIONALA A ESECULUI

Un adevar rareori constientizat este faptul ca examenele care „hotarasc destine” sunt mult mai putin importante, decat... reactia la esecuri. Cei mai buni profesionisti in domeniile lor nu sunt cei care iau examene, ci cei care invata din succese si, mai ales, din insuccese! In acest domeniu este vitala stimularea capacitatii de digestie emotionala si de recastigare a motivatiei. Un esec la examen poate afecta structurile si functia creierului, inclusiv hipocampul, ce raspunde de invatare. Dar, o dezamagire severa, gestionata corespunzator, poate fi un adevarat catalizator de invatare si motivatie. Mai mult, insuccesul din prezent confera o experienta foarte valoroasa, conducand la evitarea subestimarii provocarilor viitoare. Doar ca aceasta gestionare a socului unei „ratari” are nevoie de un mic ajutor.

Adaptogenele din CALMO EXAM versus socul emotional

Cu extract de citrice, griffonia si uleiuri sedative, aceste capsule, consumate in cure de 3 luni, ajuta la gestionarea depresiei si a fricii. Dar, poate mai importante sunt ashwagandha, ginsengul siberian sau salvia dulce, cunoscute ca adaptogene. Aceasta clasa de ingrediente active fac mai mult decat sa atenueze suferinta: ajuta la intelegerea ei. In aceste situatii, CALMO EXAM nu face decat sa stimuleze poate cea importanta „arma” a creierului uman: adaptarea. Cu ajutorul sau, „otrava” esecului si dezamagirii se transforma in cunoastere, vointa si motivatie.

Remediul natural CALMO EXAM este disponibil in sute de magazine naturiste din toata tara, direct pe site-ul producatorului: www.life-bio.ro sau la numarul de telefon 0736 371 516.


Opiniile exprimate in acest material apartin partenerului nostru. Aceste opinii pot sa nu reprezinte pozitia SfatulMedicului.ro si nici sugestie de achizitie. Va sfatuim ca pentru orice problema medicala, sa consultati intotdeauna un medic, inainte de a incepe sau a schimba un plan de tratament.

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter