Portia de Sanatate

Marti, 15 februarie, Jurnalul National si Reader’s Digest iti aduc cel de-al doilea volum din colectia „Portia de sanatate”. Un proiect plin de... viata! 12 volume in care ai sfaturi de la medici din intreaga lume, terapii alternative, remedii la indemana si retete sanatoase! O colectie despre cea mai importanta investitie din viata fiecarui om: sanatatea!

In cel de-al doilea volum al colectiei “Portia de Sanatate” vei regasi informatii despre artrita, astm sau despre arsurile la stomac. Iti propunem un plan de prevenire si de tratare bazat pe toate elementele pe care oricine le are la indemana: vitamine, minerale si suplimente alimentare. Plante medicinale si terapii alternative precum homeopatia, aromaterapia, reflexoterapia; gimnastica si alimentele care ajuta, dar si cele pe care este bine sa le eviti...

Iti prezentam obiceiuri simple pe care daca le vei adopta cu siguranta starea ta de sanatate va fi mult mai buna... Continuam cu informatii despre diverse rezultate ale cercetarilor in domeniul medicinei sau nutritiei. Urmeaza descrierea pe larg a doua terapii importante recomandate in cazul afectiunilor din volum: aromaterapia si oligoterapia: principiile, bolile pe care le pot trata, masura si modul in care le putem folosi singuri si cazurile in care trebuie sa apelam la specialisti; veti citi despre doua suplimente alimentare recomandate in sectiunea dedicata afectiunilor, glucozamina si uleiul de peste, precum si depre cinci dintre plantele recomandate in cazul uneia sau mai multora dintre afectiunile prezente in acest volum: cretusca, gheara-diavolului, ghimbirul, lemnul-dulce si turmericul. Incheiem, asa cum am promis ca o vom face in fiecare volum, cu 42 de retete delicioase si usor de preparat din alimentele recomandate, care va vor dovedi ca a manca sanatos nu inseamna a te priva de placerea gusturilor.