Tzatziki
Actualizat la data de: 20 Octombrie 2014
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: ridicat
Informatii nutritionale/portie (1/4 ceasca):
Calorii: 54
Proteine: 2 g
Grasimi: 2 g
Colesterol: 3 mg
Carbohidrati: 7 g
Ingrediente:
- 1 lingura ulei de masline
- 2 linguri suc de lamaie
- 2 cupe mici iaurt light
- 5 catei usturoi tocati
- 1 cana miez castravete taiat marunt
- 3 linguri menta tocata
Mod de preparare:
- Intr-un bol, se amesteca bine uleiul cu sucul de lamaie, apoi se adauga iaurtul si se amesteca in continuare.
- Se adauga usturoiul, castravetele si menta si se amesteca usor.
- Se tine la frigider peste noapte si se serveste a doua zi la micul dejun.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Dieta cu ciocolata
RMN Spectroscopie Cerebrala
Dieta restrictiva caloric
Dieta celor 3 ore
Dieta pentru detoxifierea de primavara
Scaderea in greutate: exista o dieta ideala?
5 motive de a include cartofii in dieta
Dieta cu zmeura
Dieta pentru hipoglicemie
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare