Hormonii si tulburarile endocrine

Adreseaza o intrebare comunitatii Hormonii si tulburarile endocrine

dieta

Postat de Elena672103353 cu 3 ani in urma

as dori sa aflu cum se face o dieta daca am fost diagnosticata cu glanda tiroida si am si tensiune oscilanta

Raspunsuri la aceasta intrebare

Posteaza un raspuns
  • carmen658 (cu 3 ani in urma)
    • 0

    Buna,
    Iodul este un oligoelement esential pentru functionarea glandei tiroide
    Alimentele bogate in iod sunt pestele (macrou, hering, somon, pastrav, somn), fructele de mare, algele marine, lactatele, fructele si legumele care provin din regiunile de coasta. Iodul se gaseste in soia, produsele din soia, in fasole si pastai. Alimentele preparate din comert nu sunt o sursa indicata de iod, intrucat nu contin sare iodata.

    Iodul este adaugat la majoritatea tipurilor de sare de masa, astfel incat fiecare persoana isi poate acoperi necesarul zilnic cu o singura lingurita de sare iodata.
    Doza recomandata de iod este de 150 micrograme/ zi pentru adulti. Sanatate

    Raspunde
  • Dorina6899908 (cu 3 ani in urma)
    • 0

    Scuza-ma,te rog...dar glanda tiroida are fiecare...cu ce ai fost diagnosticata ? cu hipotiroidie sau hipertiroidie ?

    Raspunde

Posteaza raspuns

Discutii pe aceeasi tema

  • Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit? (10 raspunsuri)

    Buna! Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg. De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi...

  • Dieta cu capsula de slabit (111 raspunsuri)

    Am inceput de 10 zile o dieta cu capsula de slabit...pot spune ca rezultatul este din ce in ce mai bun, cu toate ca ma simt oarecum slabita deoarece niciodata nu simt foame si nu pot manca, mananc foarte putin doar pentru a nu...

  • A urma o dieta poate fi usor sau greu (5 raspunsuri)

    am probleme cu spatele si trebuie sa slabesc minim 15 kg dar imi este foarte greu sa tin dieta

  • Importanta iodului in dieta (3 raspunsuri)

    La noi se sare dintr-o extrema in alta. Daca - din motive medicale - o perioada nu trebuie sa consumi sare iodata si alimente bogate in iod, ai incurcat-o. Sare fara iod? La supermarket - doar pentru pus in nisipul...

  • Alimente pentru o dieta sanatoasa (3 raspunsuri)

    As dori sa-mi spuneti despre alimentatia in hipotiroidism. Ce este indicat si ce este de evitat.

Medicii forumului

Vezi toti medicii Programeaza-te online la doctor

Activitate comunitate

mai mult
 
Loading

Opiniile avizate ale medicilor, sfaturile si orice alte informatii despre sanatate disponibile pe www.sfatulmedicului.ro au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale. Va sfatuim, ca pe langa www.sfatulmedicului.ro sa consultati fie medicul Dvs., fie unul dintre medicii recomandati de noi. Copyright © 2005 - 2012

Powered by activesoft.ro