Diete
Raspunsuri la aceasta intrebare
Posteaza un raspuns-
carmen658 (cu 3 ani in urma)
Buna Emy,
Raspunde
Sper sa-ti foloseasca:
Limitarea alimentelor cu actiune anti-tiroidiana: varza, fasolea uscata, soia.
Evitarea stimulentilor de tip: cafea, cola, nicotina sau alcool care afecteaza sanatatea tiroidei.
Controlarea nivelului de stres cotidian, care e considerat a fi un factor major favorizant al hipotiroidiilor.
Adoptarea unui program regulat de activitate fizica zilnica de minim 30 de minute pentru a se accelera metabolismul si pentru a favoriza cresterea ponderala. Sanatate si sa ne mai scrii -
comentarii utilizatori (cu 3 ani in urma)
va rog din suflet sami spuneti si mie ce trebuie sa fac ca sa ma pot ingrasa pt ca am 21 ani, 1.70m si 47 kg. ce trebuie sa fac???
Raspunde
de fiecare data cand mananc, imi vine sa vomit...
ajutati-ma... -
comentarii utilizatori (cu 3 ani in urma)
am37de an si arat ca o femeie de45de ani deacea va rog din suflet ca sa ma ajutati de a scapa de15kg pe care le am in plus.diete am tot incercaT DAR FAra niciun rezultat
Raspunde
Discutii pe aceeasi tema
-
Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit?
(10 raspunsuri)
Buna! Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg. De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi...
-
Dieta cu capsula de slabit
(111 raspunsuri)
Am inceput de 10 zile o dieta cu capsula de slabit...pot spune ca rezultatul este din ce in ce mai bun, cu toate ca ma simt oarecum slabita deoarece niciodata nu simt foame si nu pot manca, mananc foarte putin doar pentru a nu...
-
A urma o dieta poate fi usor sau greu
(5 raspunsuri)
am probleme cu spatele si trebuie sa slabesc minim 15 kg dar imi este foarte greu sa tin dieta
-
Importanta iodului in dieta
(3 raspunsuri)
La noi se sare dintr-o extrema in alta. Daca - din motive medicale - o perioada nu trebuie sa consumi sare iodata si alimente bogate in iod, ai incurcat-o. Sare fara iod? La supermarket - doar pentru pus in nisipul...
-
Dieta cu grepfrut
(4 raspunsuri)
Pot sa consum numai suc de grefe nimic altceva?
Dr. Victor Taran
Dr. Chirila Ioan
Medic Epuran
Activitate comunitate
- stefi-eli a comentat intrebarea cum sa imi ajut iubitul ? acum 5 ore
- eva40 a comentat intrebarea durere sub sanul stang,la coasta acum 5 ore
- stefi-eli a comentat intrebarea cum sa imi ajut iubitul ? acum 5 ore
- stefi-eli a comentat intrebarea cum sa imi ajut iubitul ? acum 6 ore
-
medievil a comentat intrebarea cum sa imi ajut iubitul ?
acum 6 ore
