Dezechilibrele hormonale

Generalitati

Sus
Dezechilibrele hormonale

Hormonii sunt foarte importanti pentru organismul uman. Acestia joaca un rol important in aproape toate procesele ce tin de corpul uman, de la instalarea unei sarcini sau un somn linistit si pana la senzatia de fericire.

In urma procesului de imbatranire, valorile hormonilor sunt fluctuante. Pentru a intelege mai bine aceste modificari este important sa se cunoasca modul in care actioneaza cei mai importanti hormoni din organismul uman.

Progesteronul este produs de catre ovare si glandele suprarenale dupa ovulatie si contribuie la sanatatea celulelor care cresc in uter. Estrogenul este creat de ovare, glandele suprarenale precum si de celulele de grasime si pregateste uterul pentru a primi ovulul fecundat in fiecare luna.

Testosteronul este creat de catre ovare si glandele suprarenale si regleaza apetitul sexual, iar hormonii tiroidieni (produsi de tiroida) controleaza metabolismul.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. Gestionarea modificarilor hormonale intre 20-40 de ani
  3. Gestionarea modificarilor hormonale intre 40-50 de ani
  4. Gestionarea modificarilor hormonale dupa 50 de ani
  5. Articole similare

Gestionarea modificarilor hormonale intre 20-40 de ani

Sus

Ce se intampla. Acestia sunt anii in care nivelul de fertilitate este maxim si ciclul menstrual este, probabil, destul de regulat. In timpul ciclului menstrual, valorile hormonilor se schimba dramatic. O crestere a estradiolului la aproximativ 10 zile de la debutul perioadei ciclului menstrual, chiar aproape de perioada ovulatiei, induce o stare de fericire, in timp ce cresterea nivelului de progesteron, in a doua jumatate a ciclului menstrual, poate declansa iritabilitate.

Ce se poate observa. Ar putea avea loc scaderea apetitului sexual daca se utilizeaza contraceptive hormonale, cum ar fi pilulele sau inelul vaginal. Acestea contin estrogen sintetic care blocheaza productia de testosteron. Vestea buna este ca s-a descoperit si este in curs de aprobare, utilizarea unei pilule contraceptive care contine hormoni naturali. De asemenea, dupa varsta de 30 de ani ar putea avea loc o scadere a fertilitatii. Femeile care au sub 35 de ani si doresc sa ramana gravide dar nu reusesc sa ramana insarcinate in termen de un an, vor consulta un medic endocrinolog specialist in probleme de infertilitate.

Masuri pentru imbunatatirea starii de sanatate. Studiile au demonstrat ca persoanele care au consumat legume din familia crucifere cum ar fi broccoli si conopida au putut sa mentina in limite normale valorile estrogenului si progesteronului. Ignamele si uleiul din seminte de in au acelasi efect benefic.

Gestionarea modificarilor hormonale intre 40-50 de ani

Sus

Ce se intampla. Menstruatia este inca regulata, dar ovarele au inceput sa produca mai putin estrogen si progesteron, fapt ce va duce la scaderea nivelului de testosteron. Cu alte cuvinte, se apropie perimenopauza care precede menopauza, perioada in care femeile ar putea experimenta bufeuri, probleme legate de libidou si uscaciune vaginala.

Ce se poate observa. Ar putea sa apara cresterea in greutate deoarece hormonii tiroidieni sunt factori cheie ai metabolismului. La multe dintre femei, productia de hormoni tiroidieni va fi diminuata, iar numarul de kilograme va creste. Tot in aceasta perioada ar putea sa se declanseze tulburarile de somn deoarece scaderea nivelului de progesteron poate provoca insomnie si pot sa apara trezirile in mijlocul noptii sau dificultate in a adormi.

Inainte de a utiliza medicamente pentru tratarea insomniilor este necesar sa se verifice nivelul hormonilor deoarece suplimentele hormonale pot rezolva cu succes probleme de acest gen.

Masuri pentru imbunatatirea starii de sanatate. Deoarece acesta este primul deceniu in care se va experimenta o scadere naturala a cantitatii hormonilor din organism, exista cateva optiuni pentru reechilibrarea acestora. Speclialistii insa, dezbat daca sa recomande sau nu suplimentele cu soia, deoarece in urma unor studii s-au descoperit posibile legaturi intre consumul de soia si cancerul de san. Astfel ca, pentru moment specialistii recomanda consumul alimentelor care contin soia precum lapte de soia, edamame si tofu, in locul suplimentelor.

Pentru a diminua simptomele perimenopauzei, se pot lua 400 UI de vitamina E pe zi, dar si pilule contraceptive care contin cantitati mici de estrogen si progestin, insa doar cu recomandarea medicului.

Gestionarea modificarilor hormonale dupa 50 de ani

Sus

Ce se intampla. Productia de progesteron se reduce considerabil si cea mai mare cantitate de estorgen pe care corpul o produce in acesta perioada provine de la glandele suprarenale si tesutul adipos, nu de la ovare. Dupa varsta de 51 de ani, daca ciclul menstrual nu a avut loc timp de un an, cel mai probabil s-a instalat menopauza. Valorile testosteronului vor suferi modificari, vor aparea simptome specifice menopauzei si libidoul va fi fluctuant.

Ce se poate observa. Pielea s-ar putea usca intrucat estrogenul este implicat in mecanisme care mentin pielea umeda. Un alt disconfort poate fi provocat de problemele cu memoria pe termen scurt. Atat estrogenul cat si hormonii tiroidieni sunt necesari pentru functionarea optima a creierului, iar cand valorile acestor hormoni scad, la menopauza, pot sa apara probleme minore de memorie si disfunctii congnitive.

Masuri pentru imbunatatirea starii de sanatate. Simptomele de menopauza ar trebui sa fie un semnal de alarma pentru a consulta medicul. Terapia de substitutie hormonala este principala masura care se poate lua in cazul manifestarilor deranjante, inclusiv pentru pierderile de memorie.

In urma unui studiu s-a demonstrat ca terapia de substitutie hormonala ar putea creste riscul aparitiei cancerului mamar, bolilor de inima si a accidentului vascular cerebral. Din aceasta cauza, fiecare persoana trebuie sa urmeze un o schema de terapie de substitutie hormonala personalizata.

Expertii considera ca cele mai mari beneficii se vor obtine daca terapia de substitutie hormonala se va incepe cat mai aproape de debutul menopauzei si va fi urmata cel putin cinci ani. In majoritatea cazurilor, in urma acestui tratament au incetat manifestarile specifice menopauzei (bufeuri, transpiratii nocturne, etc.).

In prezent, exista deja medicamente utilizate pentru terapia de substitutie hormonala special concepute pentru a activa receptorii de estrogen din organism, fara a provoca replicare celulara necontrolata (cancer). De asemenea, consumul de nuci, alune, somon si alte alimente bogate in acizi grasi esentiali si l-arginina ajuta la echilibrarea nivelurilor de testosteron care ar putea stimula cresterea libidoului.

Citeste si

Arhiva
  • Caderea parului: ce afectiuni poate ascunde? Caderea parului: ce afectiuni poate...

    Generalitati Caderea parului poate fi cauzata de o varietate de factori, de la diferite afectiuni, la nutritie deficitara pana la dezechilibre hormonale si stres. Indiferent ca se manifesta prin subtierea firului de par sau prin chelie, tratamentul impotriva...citeste mai mult

  • Dieta pentru persoanele cu psoriazis Dieta pentru persoanele cu psoriazis

    Generalitati Psoriazisul este o boala cronica de piele caracterizata prin prezenta unor pete rosii solzoase. Psoriazisul nu este contagios si poate fi localizat oriunde pe corp: coate, genunchi, scalp sau unghii. Exista mai multi factori care pot declansa aparitia...citeste mai mult

  • Testarea hormonilor tiroidieni Testarea hormonilor tiroidieni

    Generalitati Testarea hormonilor tiroidieni implica realizarea unor teste de sange prin intermediul carora se evalueaza cat de bine functioneaza glanda tiroida. Glanda tiroida are forma de fluture si este situata in din fata a traheei, in partea de jos a laringelui....citeste mai mult

Inchide recomandarile
Vezi recomandarile noastre
Clinici, Medici si Servicii specializate
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Clinici recomandate
Servicii specializate
+2
Vezi toate serviciile
Mai putin
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK