Atac de panica?

Buna seara
Din ceea ce descrieti, simptomatologia corespunde atacului de panica , cu atit mai mult cu cit nu este sustinuta de motive fizice
In aceasta situatie este benefic sa va adresati unui psihoterapeut
De cele mai multe ori abordarea terapeutica a atacului de panica se confunda cu faptul ca doar tratamentul medicamentos este indeajuns .
Medicatia insa are rolul de a actiona la nivel de simptom, de a reduce din intensitatea fricii prin anxiolitice.
Abordarea cea mai optima a atacului de panica se refera insa la abordarea cauzala adica psihoterapie, care poate fi insotita de tratament simptomatic in functie de intensitatea simptomelor si care urmeaza a fi redus pina la a fi interupt continuindu-se apoi cu psihoterapie
Psihoterapia are si rolul de a elibera tensiunea psihica ce determina aceste simptome si de a aduce lumina asupra motivelor reale ce stau la baza atacurilor de panica
Psihoterapia are rolul de a constientiza, de a afla ce este in spatele acestei frici si ce o determina
Odata descoperit incepe procesul de vindecare deoarece stiind care este cauza putem si actiona asupra ei

Liliana Puchea
Psihoterapie
Consiliere psihologica
Telefon 0722207760
Adresa cabinet Bucuresti, Bdul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap, 96
http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com

Buna draga Clauditzza,

imi pare rau sa aud ca te-ai confruntat cu aceste episod care te-a speriat asa de tare!
Este foarte bine ca ti-ai facut investigatiile medicale si ele au iesit normale, a.i inlaturand cauza fiziologica, a ramas cauza psihogena.
Intr-adevar, simptomele descrise de tine: senzatia de sufocare, ameteala, agitatia, frica mare, gandul ca vei muri, sunt simptomele specifice atacului de panica.
Frica de dupa, la gandul ca se va repet episodul de acum 5 luni si teama de moarte, daca se intampla de multe ori,pare a se fi transformat intr-o stare de anxietate.
Stai linistita, chiar daca treci prin aceasta perioada, aceste stari se pot trata, cu ajutorul psihoterapiei cognitiv- comportamentale. In cadrul acestor sedinte de psihoterapie vei intelege ce se intampla corpul tau si cum gandurile tale iti declanseaza anumite stari emotionale, care au aceste consecinte fiziologice. Dupa ce vei intelege aceste importante aspecte despre starile tale, vei incepe sa le contrilezi treptat, pana le vei depasi semnificativ sau chiar complet.
Apeleaza cu incredere la psihoterapia cognitiv- comportamentala!
Iti urez mult succes si zile senine!

Psihoterapeut Adina Demian
0722 453 300
psiholog@adinademian.ro
www.adinademian.ro