Tulburare anxios-somatoforma cu tulburari cognitive

Intrebare postata de bimmeraddicted cu 5 ani in urma - 27 raspunsuri
Grupurile de discutie din care face parte intrebarea: Anxietate Hipocalcemie Tulburari somatoforme

Buna seara,

Am 21 de ani si sunt din Timisoara. Vreau sa va spun povestea mea in legatura cu problemele cu care ma confrunt in ultima vreme.

In anul 2013 am fost mai activ fizic, faceam kickbox, umblam toata ziua dute vino cu treburi prin oras, dar nu ma odihneam cum trebuie. Pierdeam noptile pe internet, ma puneam in pat dimineata de tot uneori si la ora 8. Dormeam pana la 4-5 dupa masa. Mancam putin, am baut multe cafele si cola si dormeam neregulat... dar, ma simteam foarte bine.

In luna august 2013, intr-o zi foarte insorita in care am fost la gratar cu niste prieteni... am stat la gratar si majoritatea fumau iar eu nu. Dupa ceva timp de stat in caldura si fum de tigara mi s-a facut rau dintr-odata si m-am ridicat de pe scaun, simteam ca nu mai am aer, tremuram tot, aveam atac de panica, parca eram intr-un film si nu in realitate, senzatie de lesin credeam ca lesin si am iesit afara pe strada cu gandul ca voi lua ceva aer sa imi revin. Am mers la baie, m-am spalat pe fata cu apa rece si incet incet imi reveneam.

Peste cateva zile am mers la medicul de familie si mi-am facut analizele, aveam probleme cu calciul. Calciul ionic seric era la valoarea de 3.46, iar normal trebuia sa fie intre 4 si 4,8. Mi s-a pus diagnosticul de hipocalcemie. Am inceput cu tratament in care mi s-a prescris calciu.

Dupa vreo 2 saptamani de cand am inceput tratamentul tot rau ma simteam, intr-o noapte la ora 5-6 dimineata, stateam la calculator si simteam cum mi se tare filmu'' senzatie de parca mi se sp***atcircuita ceva la cap. Am mers la urgenta si mi s-a dat diagnostic de sindrom anxios.

De atunci am inceput sa ma simt tot rau, tremuram, aveam senzatie ca mi se sufoca creierul, tiuit urechi, senzatii de lesin, de cap greu, daca vorbesc mult simt ca si cum mi se sufoca creierul, senzatii de irealitate, confuz, etc.

Am inceput sa imi fac griji si mi-am facut mai multe analize amanuntite:

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
* Analize noi de sange + imunologie + aslo + hepatita = toate erau super ok, si calciul ionic seric a inceput sa isi revina de la 3,4 la 3,9

* ECO abdominal = OK

* Computer Tomograf = OK
Concluzie: Lacune ischemice punctiforme supratentoriale frontal dreapta si parietal stanga In rest, examen CT craniu fara imagini patologice.

Mi-au spus medicii neurologi ca nu am nimic la cap ca sunt sanatos. Totusi, ce reprezinta acele lacune ischemice?

*RMN + ANGIO = Este totul ok, dupa cum mi-au spus medicii neurologi.

Am vazut in rezultatele de la RMN un rand in care scria: Leziuni gliotice de pana la 8 mm si largirea spatiilor perivasculare Virchow-Robin fronto-parietal bilateral si temporal stanga.

Totusi, ce sunt aceste leziuni?

* Glanda Tiroida = Analize OK, erau toate analizele in parametrii normali.

* ORL = OK
-------------------------------------------------------------------------------

Toti medicii mi-au spus ca sunt sanatos si m-au trimis la psihiatru. Am fost la psihiatru si mi-au dat diagnostic: Tulburare anxios-somatoforma cu tulburari cognitive.

Medicul psihiatru mi-a prescris urmatoarele medicamente: Mirzoton, Alprazolam (XANAX) 0,5 si Pramistar. Nu prea vreau sa iau medicamentele pentru a nu avea probleme de dependenta.

Simptomele care le am acum sunt: tiuit urechi tot timpul, senzatie de sufocare creier, senzatie de cap greu, oboseala, insomnie, tremurat, bataie neregulate inima, senzatii de irealitate, fara chef de viata, uneori simt la cap unele senzatii de parca mi se sp***atcircuiteaza nervii.
Daca vorbesc mai tare sau mai mult simt de parca tampesc de cap, senzatie de creier sufocat si durere in varful capului. Ce se intampla?

Am mai observat la ochi ca pupila de la ochiul stang este mai mare ca si cea de la ochiul drept, de ce?

Am luat Doppel Hertz de la A la Z vitamine, Forever Immublend pentru imunitate, coenzima Q10 si pastile anti stres, dar nu imi revin la normalitate... au trecut ceva luni bune, nu stiu ce sa fac. De maine o sa incerc sa nu mai iau pastilele acestea, doar cele pentru calciu conform tratamentului prescris de medicul de familie.

Va rog sa imi spuneti ce trebuie sa fac in aceasta situatie ca sa revin la normalitate fara aceste simptome nasoale? Care ati mai trecut prin asa ceva si cum sa fac sa imi revin la normal? Toate problemele au inceput de cand am avut caderea de calciu.

Astept parerile voastre si sfaturile celor care au trecut si au rezolvat problemele prin care trec eu.

Va multumesc mult si astept raspunsurile voastre! Sanatate la toata lumea.

Raspunsuri (27)

miu (cu 5 ani in urma)

Caderea ta de calciu in fond a fost un atac de panica,iar caderea de calciu daca iti place mai mult sa o numesti asa este mediata strict psihogen: persoanele nevrotice se hiperventileaza ac***a loc o scadere tranzitorie a calciului.Deci calciul ingurgitat in disperare de cauza nu duce la indepartarea atap***ailor de panica si a anxietatii,care dupa cum bine precizezi apare senzatia de blocaj psihic,confuzie,sentiment de ireal,deci este insotita de derealizare si depersonalizare in cazul tau tratamentul cu anxiolitice recomandat de medic trebuie urmat sub stricta supreveghere a acestuia,atunci conditiile precum dependenta sunt intr-o mare masura excluse,iar psihoterapia si consilierea au un rol esential.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
bimmeraddicted (cu 5 ani in urma)

Multumesc pentru raspuns. As dori sa imi spuneti daca se poate rezolva problema si fara sa iau tratamentul acela?

Astept si alte pareri de la persoane care au trecut prin aceleasi probleme si cum le-au rezolvat. Multumesc si o zi buna tuturor!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
bimmeraddicted (cu 5 ani in urma)

Multumesc pentru raspuns. Dar de la ce am ajuns in starea asta?

As dori sa imi spuneti daca se poate rezolva problema si fara sa iau tratamentul acela?

Astept si alte pareri de la persoane care au trecut prin aceleasi probleme si cum le-au rezolvat. Multumesc si o zi buna tuturor!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
tereo (cu 5 ani in urma)

Am 31 de ani si ma confrunt cu aceasi problema de 2 ani de zile ,am facut tomagrafe si RMN de m-am saturat si nimic tot la xanax am ajuns,faza p***a este ca ma simnt tot mai rau in timpul zilei,atap***aile de panica simnt cand apar, dureaza maxim 30 de minute si am invatat ca nu trebuie sa ma agit foarte tare ca imi fac mai rau.
Ce ma deranjeaza cel mai tare este starea zilnica adica: senzatie ca mi se sufoca creierul, tiuit urechi, senzatii de lesin, de cap greu, daca vorbesc mult simt ca si cum mi se sufoca creierul, senzatii de irealitate, confuz, etc.
Deci credetima chiar nu stiu ce sa mai fac,mia schimbat viata total

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
bimmeraddicted (cu 5 ani in urma)

Salut,

Acelasi lucru si eu, nu stiu ce sa fac. De asta astept parerile celor care au rezolvat problema si cum au rezolvat-o.

Apropo, inainte de a avea simptomele acestea ai avut nopti nedormite sau somn putin si erai foarte activ zilnic?

Eu stiu ca dormeam foarte prost si eram foarte activ + mi-a scazut calciul ionic seric la 3,4 (normal este intre 4,2-5,2), am fost diagnosticat cu hipocalcemie. Vad ca nu isi revine calciul dupa tratament si cred ca o sa iau injectii.

Eu ma gandesc ca am ajuns in starea asta de la calciul scazut + dormit necorespunzator + activ zilnic.

Simptomele sunt foarte nasoale, lafel cum am precizat eu mai sus si cum ai precizat si tu. Sper sa ne revenim la normal cat mai rapid.

Sanatate!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
bimmeraddicted (cu 5 ani in urma)

tereo, lasa-mi te rog un id de messenger/facebook/mail sa te contactez.

o zi buna!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
tereo (cu 5 ani in urma)

doar skype id:tereo15,din Caransebes

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Ramona (cu 5 ani in urma)

Sindromul creierului uzat!
Eu abia dupa ani de zile am inteles de unde vin aceste stari. Iata explicatia mea (bineinteles ca m-am si documentat): dupa o perioada de stress fizic si psihic (nesomn, oboseala, nemancat, nervi, suparare, etc) corpul nu mai poate functiona normal si derapeaza.

-Tiuitul in urechi=tinitusul indica o deshidratare a creierului
-ischemie= neoxigenarea creierului (fum, foame, oboseala, avitaminose, lipsa electroliti, etc.) vezi "Lacune ischemice..." deci tu ai exagerat atat de mult ca erai aproape de accident vascular cerebral...Ati auzit ca s-a marit nr. cazurilor de infarct la tineri? Revolutia technologica (PC-ul) ne uzeaza ...dar asta nu ne-o zice nimeni
Sfatul meu, pentru tineri:
-Nu mai pierdeti noptile!
-Incercati sa va HIDRATATI corect (unele sup***ai cumparate va elimina sarurile din corp, de unde senzatia de electrocutat) beti apa, supe-ciorbe, dar mai ales lapte batut sau iaurt simplu (vit. B)
-Luati-va calciul din natura: iaurt, branza, sesam, nuci-migdale, broccoli, etc,. vedeti sursele de calciu-magneziu si alte minerale si vitamine pe internet
-Incercati dimineata fulgi de ovaz pe care ii amestecati ACASA cu nuca, smochine, p***amale (taiate marunt), scortisoara si lapte - sursa de calciu, vitamine si minerale
-luati-va gustari naturale de acasa, nu cumparati fast food din oras ( mancati nuca cu prune uscate (dupa aceea poti bea si apa); toate din piata de la tarani
-mancati rodii, cel putin 1/2 pe zi; mere de la tarani; dovleac copt sau cu lapte; sfecla rosie; ridiche neagra
-ceapa si usturoi crude (cu fasole, mancare cartofi, etc)
-avocado cu ou fiert
-ulei de masline in salate, ulei dedovleac

Mancati sanatos, dormiti suficient si dupa 2-3 saptamani veti vedea rezultatul. Renuntati la PC-ifon in timpul liber. Nu va culcati cu stomacul plin!
Eu cand nu beau destule lichide ma trezesc noaptea, corpul e deshidratat...Aveti grija sa nu beti doar apa ca eliminati sarurile din corp...
(apa+ supe+ fructe+ceai+iaurt=2l)
Sanatate si mi-ar place sa aud ca va aveti sub control
Cautati sa luati cat mai putine medicamente si cat mai mult aer p***aat si mancare naturala

Ganduri bune
-

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
tereo (cu 5 ani in urma)

Buna Ramona!
Trebuie sa recunosc cateva aspecte in ultimi ani am stat foarte mult pe calculator si fumez un pachet pe zi ,de baut nu beau deloc mai ales de cand iau Xanax,dar nu am fost niciodata bautor
Totul a aparut acum 2 ani
Am fost la masa si ca de obicei dupa masa vroiam sa ies afara sa fumez,dar am simtit ca ceva nu este in regula si am renuntat mam pus in pat
Dupa cateva min ce sa vezi o ameteala de nexplicat nu puteam sa misc capul stanga dreapta ca ameteam si mai rau,am inceput sa nu mai simt varfurile degetelor si sa amorteasca capulsi tremuram
Am chemat salvarea nu stiu ce miau facut am stat 2 ore la urgenta miam revenit
Am plecat acasa dupa 2 zile am patit la fel,am fost la fel si fel de doctorisi nimic,eu la 2-3 zile eram la urgenta pana intr-o zi ghici am plecat cu masina spre spital si ma apucat pe drum :((
De atunci nu mai plec singur cu masina.
M-am hotarat sa merg mai departe sa fac analize,am ajuns la Timisoara neurochirugie am facut un RMN si mi s-a spus fistula LCR,sinuzita:))
la cateva saptamani m-am operat si ce credeti dupa o saptamana am patit la fel
Eu miam dat seama ca nu este aia problema pentru ca dupa operatie dosctorul a spus ca ce am avut eu era cam nimic
In fine am mers mai departe la ORL,au spus sinuzita maxilara
Am zis bine ma operez si de asta ,si nimic tot asa ma simteam problema era ca tot mai rau
Am stat si m-am gandit oare ce imi dau cei de la urgenta de im revin?
Si ghici alprazolam.....
La inceput il foloseam ocazional cand era mai rau,dar starea mea se agrava
dupa 7-8 luni a inceput tiuit in ureche ,somn nelinistit ameteli mai tot timpul ,amorteli in cap,fulgeraturi
intr-un an 2 RMN 5 tomografe si nimic
Problema a fost si este ca in acest timp nu am putut sa lucrez sau sa conduc
Cel mai bine ma simnt dimineata cand ma trezesc maxim o ora
Va multumesc si astept raspunsurile voastre!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Ramona (cu 5 ani in urma)

Buna Tereo! Eu iti scriu de departe. Am locuit multi ani la Resita si ma simt inca legata de Banat. Am intrat intamplator pe site si am ramas aici...
Banuiesc ca stii sa cauti pe internet diferite simptome/sindroame/boli, poti sa compari cu ceea ce ti se intampla sau simti si vei recunoaste singur cauza. Medicul n-are de unde sa stie ca noi suntem chiar atat de inconstienti sa ne epuizam corpul fortandu-l sa stea pe baricade nemancat, nebaut si nedormit... El iti spune doar ce vede la aparate sau analize. Iar asta nu se vede iar cand se vede poate fi prea tarziu...Ceea ce spun eu nu vei vedea la analize, dar vei simti imbunatatirea repede daca inlaturi cauza.
Eu am patit la fel. Am avut stres la lucru, apoi probleme acasa, in concediu in Ro probleme si s-a declansat: nu puteam dormi, nu ma puteam concentra (lucrez mai mult la PC), tinitus, slabiciune, nervozitate, caderea parului, lipsa apetitului, piele crapata, caderea parului, lipsa echilibrului, etc. M-am dus la medic, toate aproape bune doar:
-usoara anemie
-hipotiroidie
-albuminurie
-ficat gras
Mi s-a prescris Calciu si vit. D, efervescent dar nu l-am suportat si l-am inlocuit cu 1/2 kg iaurt+ corn cu susan zilnic, apoi calciu din surse bio (migdale, p***amale,smochine, caise uscate cu fulgi de ovaz, etc)
Medicul m-a intrebat daca beau, eu nu beau (ficatul gras vine si de la bautura sau mancare grasa, eu aveam 50kg). Si atunci am luat cartea si/sau Wikipedia) si am cautat fiecare simptom (am uitat sa spun ca si lucrez in domeniu, nu sunt medic, dar terminologia mi-e familiara). La fiecare simptom am gasit explicatia: Eu beau cafea si-mi place s-o savurez cu o tigara (cam 10/zi), astea deshidrateaza, maresc filtrul renal si pierzi proteine=albuminurie. Vara te deshidratezi oricum daca bei doar apa, speli sarurile din corp, deci trebuie si branza si supa de rosii, etc.
Ficatul gras venea de la nemancare (aveam si neutrophilie), mancam dezordonat, alteori doar o inghetata sau ciocolata care e otrava pe nemancate, mancam doar seara. Dezechilibrul de deshidratare si nemancare/mancat anapoda, adica grasime in loc de mancare, mi-a dezechilibrat tiroida, care mi-a "uscat pielea si parul"... Si de atunsi am inceput sa ma hranesc sanatos si simt rezultatele. Nu mai am hipotiroidie, nu mai am parul si pielea uscate nu mai am ficat gras (dar mananc zilnic portocale, salate, supa, mananc rar carne de porc si des peste ( chiar si conserva de ton+ceapa rosie maruntita+branza dulce=excelenta gustare). Si, am inchiriat o gradinita la marginea Franfurtului unde-mi cultiv salate si-mi previn bolile batranetii inclusiv osteoporoza. Pentru cei cu astfel de probleme, gradinaritul e sanatate p***aata, fizic, psihic si la buzunar...

Sanatate si sa aveti incredere voi si in mama natura!
Ganduri bune de pe Main

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
bimmeraddicted (cu 5 ani in urma)

@Tereo,

Merci. Te-am adaugat pe Skype.

@Ramona,

multumesc mult pentru mesajele tale detaliate. Am fost la cel mai renumit medic neurolog din Timisoara, Dr. Simu, s-a uitat pe CT si pe RMN si mi-a spus ca nu am nimic la cap ca sunt sanatos si sa merg la psihiatru.

Crezi ca acele lacune ce au aparut la CT sunt problemele defapt care imi dau simptomele? Exista tratament pentru asa ceva? La Angiografie a iesit totul ok adica circulatia sangelui in creier. Mie medicii neurologi mi-au spus ca nu am nimic si sa merg la psihiatru. Nu mai inteleg nimic acum. Vreau doar ca sa rezolv problemele.

Sanatate!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Ramona (cu 5 ani in urma)

Tereo, scuze, am uitat ceva...
In perioada cu tinitus, am fost la medic si mi-a facut perfuzii zilnic. In timpul perfuziilor am constatat ca asazisul tinitus era doar caloriferul meu din perete, care tiuia. Din momentul cand am constientizat ce este n-am mai avut pana azi tinitus. Perfuziile in schimb au fost f. bune pentru circulatia creierului. Caloriferul tiuie si acum, il aude toata lumea, numai eu credeam ca e doar creierul meu. Deci, in cazul vostru niste perfuzii ar actiona mai repede si apoi optati pentru un regim sanatos de viata, mancarea sanatoasa e un lux...sanatate si ganduri bune

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
ramona (cu 5 ani in urma)

Addi...

Eu nu zic sa nu te duci la psihiatru. Dar: Cred ca esti un tip sensibil, hipersensibil chiar. Esti genul de om care se lasa pe ultimul plan, care se jertfeste pentru ceilalti. Apoi calculatorul te stoarce de forta si daca nu esti asa. Apoi radiatiile monitorului pe care-l fixezi 5-6 ore... numai sanatos nu e. Nu simti uneori ca vezi stele verzi stand in fata monitorului? Mai ales cand ai uitat sa mananci, sa bei sau sa faci pasii necesari dupa fiecare oara de PC? Eu cred doar ca e OBOSEALA CRONICA. BURNOUT. Stii germana? Iti pot trimite linkuri cu info. Uite aici un test, incearca si baga textul in google: Wie hoch ist Ihr persönliches Burnout-Risiko?

Incearcati sa traiti sanatos, dati banii mai bine pe mancare proaspata decat pe medicamente. Ganduri bune, poate mai revin

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
bimmeraddicted (cu 5 ani in urma)

@ Ramona

Iti multumim pentru parerile tale. La ce medic ai fost de ti-a dat perfuzii pentru tinitus, sunt asemenea perfuzii pentru asa ceva, se fac in fiecare zi (da-mi te rog mai multe detalii despre asta sa fac si eu daca e ok)? La mine e tiuit tot timpul cand e liniste.

Vreau sa te mai intreb ceva, medicii neurologi dupa ce au vazut CT si RMN+Angio au spus ca sunt sanatos ca nu am nimic la creier si sa merg la psihiatru ca sunt doar anxios. In schimb, tu ai spus ca eram aproape de... atunci de ce medicii au spus ca nu am nimic? Asta nu am inteles deloc.

Eu m-am gandit lafel ca si tine ca e oboseala cronica la noi, ne-am fortat prea mult fizic si psihic de am ajuns in starile astea. Oricum eu ma mai gandesc ca si calciul ionic seric imi influenteaza starile acestea. Am hipocalcemie si o sa merg la endocrinologie saptamana asta. Problema este ca eu mi-am facut analizele pt. tiroida si erau bune, dar nu am fost eu la medic pentru consultatie.

Incerc sa dorm noptile si sa mananc cat mai sanatos si mult.

Sanatate!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Ramona (cu 5 ani in urma)

Buna Addi...

Scrie-mi pe I.n.i.aD14@yahoo.de , fara primele trei puncte. Eu nu locuiesc in tara, am locuit acum 25 de ani in Resita. Exista o sursa naturala de calciu mai buna decat calciul ionic. Iti voi scrie mai multe.
Ganduri bune

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
bimmeraddicted (cu 5 ani in urma)

Multumesc Ramona pentru sfaturile tale. Te-am adaugat pe messenger. Este bine daca scri si aici despre ce am intrebat mai sus si despre calciul pentru ca sigur mai sunt si altii care au nevoie de aceste informatii utile din partea ta.

Asteptam si parerile altora care au mai trecut prin asa ceva, sau chiar de la specialisti.

Sanatate!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Ramona (cu 5 ani in urma)

Dragule...

Eu sunt prea batrana pentru messenger(!). Nu folosesc. Dar poti sa-mi scrii adresa de e-mail pe IniaD14@yahoo.de si-ti voi trimite linkuri cu informatii pe care le citesc eu. Daca stii germana, ti-as trimite si info in germana.
1.Perfuzii pentru tinitus am facut cu Trental (Pentoxifilin), cauti info sau iti trimit eu, 500 ml NaCl 0.9% (ser fiziologic) +1fiola Trental x 1 pe zi/10 zile. Perfuzia dureaza cca. 2 ore, nu doare, te linisteste. Asta ajuta la inbunatatirea circulatiei la creier. In Ro exista Pentoxifilin si tablete, nu stiu daca sunt la fel de eficiente. Vezi daca interfereaza cu alte medicamente pe care le iei. Fumul impiedica oxigenarea creierului, deci dupa o tigara neaparat exercitii de respiratie in aer liber. Incearca yoga. Incearca sa te destinzi.
2. Calciu: cea mai buna sursa, coaja de ou (bineinteles cel de la bunica, oul de tara nu cel cumparat care poate contine chimicale (factori de crestere, antibiotice, etc). Cojile de ou se strang, se usuca, apoi se spala si se usuca bine (evtl cuptor), se macina in masina de cafea, se ia cate un varf de cutit in mancare. apoi miere, cate o lingurita pe namancate. Iti pot trimite info pe e-mail. Calciul sintetic (medicamentele) nu este atat de bine asimilat de corp, apoi e riscul sa faci pietre sau chiar sa se puna pe artere, un studiu american a aratat ca 25% din femeile care au luat calciu (in studiu) au facut infarct... Eu nu pledez pentru medicamente decat in caz de extrema urgenta , chiar daca lucrez in pharmabransche...Te duci la medic doar daca esti sigur ca esti bolnav, nu confunda oboseala cu boala. Un medic iti va prescrie medicamente ( ce altceva?), dar de timpul lor de injup***atire, de interferentele cu alte medicamente sau efectele secundare nu-ti va spune. La multe nici nu se cunosc...Incearca sa faci activitati ce-ti fac plcere si in acelasi timp sa te poti identifica cu munca ta. Ai incredere in tine. Studiezi? Apropos, daca locuiesti in Timisoara, mi-ai putea spune daca Metropolitan Opera NY mai transmite concerte de live la cinema? Se poate face abo pt. online din Timisoara? Nu costa mult si e o ocazie sa "uiti " si de tine si de boala...Iti dau amanunte in email si ai o saptamana gratis in care iti poi desfata toata familia cu opera de prim rang, mami tau imi va multumi...

Ganduri bune de pe Main si astept emailul

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
bimmeraddicted (cu 5 ani in urma)

merci Ramona,

O sa iti trimit mail, multumesc mult pentru informatii.

Iti doresc numai bine si tie!

Care mai aveti informatii utile si care ati mai trecut prin asa ceva va rog sa scrieti aici.

Sanatate!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Marius (cu 5 ani in urma)

De ceva timp am niste simtome foarte ciudate nici nu stiu ce sa mai fac unde sa mai ma plang.Am atap***ai de panica foarte dese,apoi daca stau culcat in pat si incerc sa ma ridic incepe sa imi bata inima foarte tare dar rar,apoi cateodata ma iau de la stomac niste valuri asa de emotii si adrenalina de nu mai stiu ce sa fac,incep sa respir des,ma astup in gat,imi apar tot felul de noduri in gat,in piept,mi-au iesit si 2 ganglioni in partea dreapta a gatuluimai jos de ureche,am facut toate analizele,au iesit perfect,doar o lipsa nu prea mare de calciu,dar am starile astea in continu,si daca stau in pat linistit ma iau emotii puternice si adrenalina degeaba,imi aud inima cum bate cu putere,dimineata tusesc si simt ca am asa ceva pe trahee,am facut raze la plaman au iesit impecabile,Va rog sa ma ajutati domnule Doctor..eu nu eram asa eram o fire p***aajoasa,acum si daca stau si ma uit la ceva la tv ma iau emotiile,tind sa cred ca e si ceva psihic,dar inima nu stiu ce are de cateodata imi bate ba foarte rar si puternic atunci cand am lipsa de aer,iar cand am atap***aile de panica imi bate foarte repede.si la intervale mici de timp simt ca nu imi ajunge aerul si trebuie sa inspir cu putere,Nu stiu ce boala am...va rog sa ma ajutati

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Alice (cu 5 ani in urma)

Oameni buni,nu va mai stresati atata! Am 53 de ani,am avut problemele astea toata viata si nu s-au rezolvat pe caile expuse de voi.M-am afundat mai rau vazand,in timp,ca nici unul din "tratamente" nu da rezultate de durata,doar usoare ameliorari temporare. Dar rau nu mi-au facut.Mananc in continuare cat mai sanatos cu putinta,nu mai pierd noptile(imi fac "somnul de frumusete" de la 10-11 seara pana pe la 5 dimineata) si asa mai departe, de 2 luni am renuntat complet la Xanax(sub supravegherea psihiatrului)-si luam 2mg/zi nu mai departe de asta-vara.Toata simptomatologia se reduce treptat,anxietatea dispare si ea treptat,la fel si starea depresiva accentuata.Totul pt.ca am inceput sa-mi CONFRUNT propriile tipare si conflicte interioare,bineinteles cu ajutorul unui psihoterapeut. Inca nu sunt "complet" vindecata,dar totul merge bine. Sfatul meu:lasati cautarile pe la tot felul de doctori pentru boli pe care NU le aveti(caci am trecut prin asta) si mergeti la un psihoterapeut care,eventual in colaborare cu un psihiatru,va poate ajuta.
PS1:Alprazolam-ul nu este o sperietoare,la recomandarea si sub supravegherea medicului psihiatru.
PS2:Atentie ca va asteapta "vremuri grele" daca va hotarati sa mergeti la psihoterapie.Confruntarea cu propria persoana nu e usoara,iar diversele simptome apar si dispar in functie de blocajele mentale inconstiente.Eu ajunsesem sa urasc ora de mers la psihoterapie si chiar psihoterapeutul.Imporant e sa mergi mai departe.
MULTA SANATATE!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Pag 1 din 2

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.