Stresul si sindromul de oboseala cronica

Prevenirea epuizarii

O persoana care se simte obosita, neajutorata, este pesimista, nemultumita, are tendinta sa se izoleze si este lipsita de energie probabil ca sufera de epuizare. Disconfortul si nefericirea...

Bien Plus recomanda: Testeaza-ti acum nivelul de stres!

Bien Plus reduce tensiunea cauzata de stresul cotidian, conduce la instalarea unei stari de relaxare si calm si ajuta la echilibrarea emotionala. Este recomandat in stari de stres, anxietate,...

Managementul stresului

Stresul este ceea ce simte o persoana care este coplesita de faptul ca nu poate gasi solutii si alternative pentru rezolvarea tuturor problemelor sau situatiilor de viata. Cand cineva este...

Semnale discrete ale stresului

Daca o persoana sufera de stres cronic, fie din cauza evenimentelor de la locul de munca sau din viata personala, fiind supusa zi de zi atacului hormonilor de stres, simptomele specifice sunt, de...

9 probleme de sanatate influentate de stres

Daca o persoana are nevoie de o motivatie pentru a diminua stresul din viata ei, trebuie sa stie ca stresul in sine ar putea sa ii influenteze, intr-un mod destul de serios, starea de sanatate....

Stresul in perioade economice dificile

Persoanele care se simt stresate din motive economice este bine sa obtina un simt al controlului asupra emotiilor proprii, a finantelor si a vietii, spun expertii. Cel mai bun lucru pe care un om...

Cat de mult inseamna prea obosit

Exista persoane care se simt tot timpul obosite, au probleme in a invinge somnul in timpul sedintelor de dimineata. Majoritatea oamenilor stiu ce inseamna sa fi obosit, in special cand au o...

Cercetatorii au descoperit gena care ne face sa dormim putin, fara a ne simti obositi

O mutatie genetica rara a genei DEC2, descoperita recent de o echipa de neurologi de la Univerisitatea California din San Francisco, explica de ce unii oameni au nevoie de doar 4-6 ore de somn pe...

Sfaturi utile pentru invingerea stresului asociat artritei psoriazice

Durerea articulara intensa resimtita de catre pacientii cu artrita psoriazica, oboseala permanenta, precum si limitarea actiunilor sunt simptome care pot sa influenteze intreaga viata a persoanei...

Boala somnului – Tripanosomiaza Africana

Tripanosomiaza africana, cunoscuta si sub denumirea de boala somnului, este o infectie parazitara determinata de protozoarul flagelat Trypanosoma Brucei. Acesta exista in 2 variante morfologice...

Stresul legat de locul de munca

Stresul legat de locul de munca poate fi cauzat de numeroase evenimente. De exemplu, o persoana ar putea sa se simta sub presiune mare daca cererile din partea serviciului (numarul de ore, tot ce...

Peste jumatate dintre bucuresteni sunt stresati, din cauza ca muncesc peste program - studiu

Peste jumatate dintre bucuresteni sunt stresati, in principal din cauza muncii peste program, mai mult de 10 ore pe zi, arata un studiu efectuat de Romtelecom. De asemenea, 39% dintre...

Stresul: dominanta societatii civilizate

Oamenii au avut dintotdeauna intuitia faptului ca starile de neliniste (anxietatea), orele extenuante de munca, nesiguranta unui viitor amenintator, neintelegerile cu cei apropiati pot declansa...

Cauzele stresului

La originea stresului se afla cauze externe si interne. Agentii stresori pot proveni atat din imprejurari exterioare (locul de munca, familie, scoala, mediu), cat si dinauntrul nostru...