scaun deschis la culoare
Diareea cronica
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Prezenta scaunelor moi, apoase, drumurile frecvente la baie pentru eliminarea scaunului si alte simptome persistente, neplacute sunt caracteristice tulburarii digestive numita diaree cronica. Oameni de toate varstele pot manifesta aceasta conditie care poate fi deosebit de periculoasa pentru copii si persoanele in varsta, intrucat poate provoca rapid deshidratare si trebuie sa fie tratata prompt pentru a se evita problemele grave de sanatate. La adultii sanatosi cel mai frecvent intalnit tip de diaree este cea acuta sau pe termen scurt, care dureaza cateva zile si, in general, dispare de la sine, fara nici un tratament special. Totusi, in cazul in care diareea dureaza mai mult de o saptamana si este insotita de deshidratare extrema, sete excesiva, gura si piele uscate, urinare in cantitati mici, slabiciune severa, ameteala, trebuie contactat urgent medicul. Este necesara interventia medicala atunci cand este prezenta durerea abdominala sau rectala, scaunul este... [continuare]
Gestionarea constipatiei la copii si bebelusi
Dr. Alina Georgiana Fanea
Medic specialist in Pediatrie
Constipatia la copii si bebelusi Constipatia se caracterizeaza prin eliminarea rara si dificila a scaunelor, afectand semnificativ calitatea vietii copiilor si a intregii familii. Este una dintre cele mai frecvente motive de prezentare la medicul de familie, pediatru sau gastroenterolog pediatru. Cauze De obicei, constipatia la copii si bebelusi este functionala, fara o conditie patologica de baza, exceptand prima luna de viata. Cauze rare includ tulburari ale motilitatii colonice sau boli organice, cum ar fi megacolonul congenital idiopatic si boala Hirschprung. Cel mai adesea, constipatia apare la copiii cu o dieta saraca in fibre. O experienta dureroasa cu un scaun foarte dur si voluminos poate duce la "constipatie psihologica", unde copilul evita defecarea din cauza fricii de durere. Aceasta duce la retentia materiilor fecale in rect, creand un cerc vicios care agraveaza constipatia. Factori de risc Constipatia este mai frecventa la initierea defecatiei la toaleta si la... [continuare]
Remedii la domiciliu pentru fisurile anale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fisura anala este o leziune in zona anusului. Acest prejudiciu rezulta fie in urma unei taieturi sau leziuni, in canalul prin care este eliminat scaunul, adica in anus. Conditia este frecvent intalnita in randul adultilor. Aceasta este una dintre cele mai comune cauze ale sangerarii rectale in timpul copilariei. Fisurile anale pot fi rezultatul scaunelor tari si voluminoase, sexului anal sau a obiectelor introduse in rect. Un simptom comun al acestei probleme este durerea care se agraveaza in timpul miscarilor intestinale, dar si mancarimea locala accentuata. Fisura anala ar putea fi insotita si de sangerari. Remedii la domiciliu pentru fisurile anale Atat fisurile anale acute, cat si cele cronice, se pot vindeca in urma tratamentului la domiciliu. Pentru evitarea constipatiei includeti fructe, legume, fasole si cereale integrale in dieta dumneavoastra, in fiecare zi. Aceste alimente sunt bogate in fibre. Beti multe lichide. Daca urina du [continuare]
Uleiul de nuca de cocos non-hidrogenat este benefic in alzheimer?
Mama mea in varsta de 76 ani a fost diagnosticata cu dementa Alzheimer in luna iunie anul curent (stadiu moderat-sever). S-a intamplat atat de brusc; nu stiam decat ca iarna trecuta s-a plans ca are un zgomot in ureche si nu poate dormi; a luat o perioada Ginkobiloba. De asemenea suferea de dureri mari de spate si abia se scula din pat dimineata si se deplasa mai greu. Atat medicul neurolog cat si psihiatrul mi-au spus din start ca este inutil sa incerc sa-i dau medicamente, boala va progresa. De aceea am inceput sa caut cu disperare un alt remediu. Mi s-a dat reteta pentru Ebixa (Memantinum), medicament care inca nu il-am administrat pentru ca imi mentin increderea in rezultatele care pot fi obtinute pe cale naturala. Poate gresesc si cer un sfat de la dvs.Este necesara o combinatie intre tratamentul medicamentos si cel naturist? De aproape o luna -orientandu-ma dupa un anunt incurajator din revista AS- i-am dat de 2 ori pe zi cate 10 picaturi din FITO-NEUROTONIC SENIOR 1. A... [continuare]
buna am si yo o nelamurire de ceva timp in urma am o durere knd ies cu scaunul si persista ceva timp dupa,am observat k am ca o umflatura in zona intestinului chiar pe margine cu ce as putea sa skap de el???multumesc pt intelegere [continuare]
Buna seara! Acum cateva luni (sa zic in jur de 4-5) am descoperit ca in zona genitala mi-a aparut o umflatura asemanatoare cu un nodul mobil, situat undeva in partea exterioara a zonei genitale,putin pana in zona inghinala,paralel cu clitorisul.Mentionez ca nu ma jeneaza,decat la atingere si ca am observat o usoara evolutie de-a lungul timpului.De asemenea,la inceput am remarcat ca era doar o simpla umflatura,fara alte particularitati,insa acum,ca s-a marit, pielea din zona si-a schimbat culoarea (e usor rosie-violet) si parul a mai incetat sa imi creasca in zona.Marimea nodulului este de aproximativ un centimetru,poate doi lungime si pana intr-un cm latime. Stiu,recomandarea generala este sa merg la un medic, ceea ce voi face, dar as vrea sa stiu la ce sa ma astept,macar in mare parte. Va multumesc anticipat si va doresc o seara cat mai placuta, Ana Maria H. [continuare]
buna seara ,ma numesc Monica si am si eu o nelamurire....poate sunt persoane care au trecut prin asa ceva si imi pot da un sfat,o parere.eu si sotul meu ne dorim un bebe asa ca am mers la un control ,unde doctorul m-a diagnosticat cu ovare micropolichistice si mi-a recomandat sa iau niste stimulente ovariene.am luat timp de 3 luni clostylbegyt (menstruatia in aceste trei luni a fost regulata la 31 zile)iar luna octombrie mi a intarziat vreo 6 zile,dupa care am avut niste scurgeri maronii,vreo doua zile(cateva picaturi)apoi cateva picaturi de culoare rosie.am facut si un test barza, care a iesit, cred ,pozitiv(a doua liniuta este de culoare rozalie).am sunat la ginecolog si mi-a spus sa mai astept...stau ca pe maracini... imi doresc foarte mult sa fiu insarcinata,dar imi e frica sa nu fie ceva in neregula [continuare]
Respectabil domn/doamna doctor As avea o intrebare,sperca ma puteti ajuta.Am o ruda,este vorba de un barbat de 45 de ani,care mai demut a avut ulcer gastric.De catva timp,cand merge la toaleta,din cand in cand are scaun cu sange de culoare deschisa...adevarul esteca,din pacate,domnul acesta consuma aproape in fiecare zi alcool.Ce as dori eu sa stiu,este ca aceste sangerari pot fii in legatura cu consumul de alcool,si ce poate sa insemne o boala grava? Din pacate,susnumitul nu poate merge la medic,dupa spusele lui,cateodata nu are putere in picioare...si cred ca nu are nici asigurare CAS Va multumesc din suflet,anticipat,si va rog,daca puteti,sa-mi trimiteti raspunsul pe adresa mea de e-mail: [email protected] Cu stima, -- Laura [continuare]
Ce reprezinta descrierile de mai jos?
In primul rand nu sunt sigur de faptul ca boala copilului meu in varsta de 13 ani este una acuta.El prezinta arsuri putin mai sus de buric nu acute dar deranjabile si uneori dureri ale ficatului iar culoarea scaunului este mai deschisa decat de obicei.Este ceva grav?Multumesc pentru timpul acordat. [continuare]
Buna ziua , am si eu o problema si 6 retete la activ pana acuma . am avut un reflux deudo-gastric am facut endoscopie ca sa se ajunga la aceasta concluzie , am luat tratament ptr durerea de stomac si in 10 zile nu am mai avut probleme dar ... problema mare este ca de 75 de zile sunt stricat la burta si in fiecare dimineata ma trezesc cu dureri de burta , intre orele 8:30 si 9:30 ma trezeste durerea din somn si trebuie sa ajung pe toaleta , scaunele sunt moi si cate odata apoase , au culoarea galbuie , scaun plutitor si urat mirositor si cate odata am si frisoane si sunt balonat . dupa ce am eliminat tot scaunul ma mai doare burta cel mult 40 min si in cursul zilei nu pot sa ies afara de loc chiar daca ma chinui . tin regim alimentar de 4 luni deja nu beau alcool nu fumez si nu am mai baut nici cafea de 4 luni jumate . Am facut analize la sange si au iesit ok am facut copro de 2 ori si au iesit ok am facut analize la glanda si au iesit ok si totusi doctorii imi dau niste... [continuare]
buna ziua povestea mea incepe in urma cu 3 sapt cand am tinut un regim (fara carne) cam 2 sapt....apoi in scaun am observat o picatura de sange ... era si pe hartie! aveam niste dureri abdominale in partea dreapta dar f slabe. am urmat un regim impreuna cu debridat si spasmomen( de la medicul de familie) si pana ieri nu am mai avut probleme cu scaunul.Ieri si azi am facut destul de putin si la sf aveam sange pe hartie....1-2 picaturi In plus ma doare putin in jurul anusului..Durerile abdominale nu mai apar asa des dar eu sunt ff panicat deoarece am ciitit pe internet si ar putea fii vorba despre cancer de colon. Am facut si analize de sange unde nu mi-a iesit decat monocitele crescute (1.22) si limfocitele mici 0.88 . Vsh este ok. Care sunt simptomele cancerului ? sunt fff speriat. Mentionez ca am 20 ani si nu am rude cu cancer in familie. Va multumesvc mult pt raspunsuri [continuare]
buna, as dori sa stiu daca este grav, in urma cu cateva zile am avut sangerari anale dupa scaun, sangele era de culoare deschisa, am observat pe hartia igienica si pe vasul de wc,poate sa fie vorba despre hemoroizi si fisura anala sau ceva mult mai grav. astept raspuns, multumesc [continuare]
Constipatie la copil 2 ani
Am o fetita de 2 ani si de 1 luna este constipata. Are scaune numai cu supozitor sau microclisma si o doare fff rau (plange). I-am facut analizele (recomandate de medicul de familie) si nu are giardia sau oxiuri. Nu am vazut scaune cu sange. Cand are scaune face fff gros de ma si mir cum iese. Ce sa mai fac...poate ma auta cineva...va rog.. Am uitat sa spun : bea apa, ceai, lapte, mananca bine.... [continuare]
Buna ziua, as dori sa ma sfatuiasca cineva si pe mine in legatura cu urmatoarele: 1.in mai(2012) am avut o infectie acuta faringo-amigdaliana(angina streptococcica zic eu) am fost la dr. si mi-a prescris ''''cefuroxima axetil''''(1gr/zi timp 5 zile) mi-a trecut 2.in aprilie am facut din nou aceeasi infectie, tot cefuroxima 5 zile 3.in iunie infectie amigdaliana+tulburari de tranzit:scaune de coloratie si consitenta diferita:a)maroniu deschis, consistenta:moale,cantitae mica partial format, cu mucus miros fetid b)scaun verde inchis spre negru, consitenta moale, cantitate mica plus tenesme si c)diaree culoare verde inchis; am fost la medic mi-a spus ca am o ''''gastro-enterocolita'''' (desi eu cred ca antibioticele adm. in cantitate mare mi-au distrus microbiocenoza intestinala) si mi-a prescris ''''ciprofloxacina'''' tot 5 zile 1gr/zi. si am luat si ''''bio-sun'''' cu antibioticul 4.acum cred ca am facut o candidoza(prurit, iritatie, scurgere mai densa dar nu abundenta) asta tot... [continuare]
Am nevoie foarte mult de sfatul D-stra, deoarece pe data de 28 iunie 2011 am avut de suferit un accident de circulatie, unde m-am ales cu o fractura deschia a ambelor oase gambei drepte, mai drept spus ( fractura deschisa de tibie) si fractura de pironeu. La scurt timp dupa accident am fost operat si pe picior mi-a fost instalat un aparat de tip Ilizarov cu fixatoare. Aproximativ peste 9 luni de zile de la operatie in urma unor radiografii roentgen mi-sa comunicat ca ritmul de consolidare a oaselor este suficient de lent si este necesar de facut inca o operatie cu aplicarea de transplant de os din creasta Iliaca si totodata aplicarea de lambou in locul pe unde a iesit osul tibiei innafara pielii. Dupa ce am fost operat au trecut deja trei luni si vreau sa va comunic ca ranile deja sau tamaduit, deja incerc sa calc pe picior cu o greutate de pina la 30 kg, insa atunci cind ma aflu mai mult pe pozitie verticala se inflameaza piciorul si am dureri in regiunea broselor, insa culoarea... [continuare]
Buna ziua, am 30 de ani si un disconfort abdominal, mai precis o problema cu colonul. Acum aproximativ 8 luni de zile am trecut printr un stres puternic cocomitent cu un regim alimentar in care nu am mancat carne aprox 2 luni de zile( mentionez ca cele 2 nu aveau legatura); Am slabit aprox 15 kg in nici 2luni . Tatal meu a fost diagnosticat cu colon iritabil; Eu de mic am avut probleme cu regimul alimentar, adica nu toleram anumite alimente si ma deranjam usor la stomac si de la emotii insa se intampla rar; De aprox 1 luna indiferent ce mananc la aprox o jumatate de ora dupa masa incepe o forfota in stomac, se aud tot felul de zgomote in partea stanga pana la buric sub coaste, parca se si plimba mancarea sau chiar apa, am cearcane la ochi, scaunul este subtire si neformat de culoare maroniu deschis, nu ma doare si rareori miroase urat, insa am avut neplacerea sa ies si cu o spuma alba zilele trecute si cand am iesit m a durut ; Precizez ca trec printr o perioada nu tocmai calma a... [continuare]
Buna ziua, am și eu o întrebare... de ceva timp de o luna de zile... am grețuri mai tot timpul... scaunul meu este galben deschis câteodată la început e gros pe final e mai slab... câteodată este galben deschis câteodată galben închis... am multe gaze ragai foarte mult trag foarte multe vânturi... la fel când ragai simt o durere in stomac și in spate dar mai accentuat este in stomac sa zic așa... sunt in Anglia mi-am făcut analize la sange scaun doctorul mi-a spus ca sunt bune ma apăsat pe burta ma controlat la burta cu mâna apăsând și a zis ca nici vorba de cancer... ma programat sa fac o endoscopie sau ceva de genul dar culmea ma programat pe 15 Septembrie spunând ca nu e urgent... eu am scris pe internet din simptomele mele iar din grețurile si tot ce simt reiese ca ar fi cancer... am greață mai tot timpul.. am căutat pe internet tot felul de remedii și nu îmi trece... este adevărat Ca am o panica foarte mare.. dar de ce îmi simt stomacul gol și... [continuare]
Buna ma numesc Anamaria am 24 de ani.. De 3 luni tot am scaune moi dimineata pot mananca doar orez, cartofi , legume coapte daca adauga altceva in alimentatia mea imi bolborosesc matele si am scaune moi.. Am facut toate analizele posibilie si chiar colonoscopie.. Unde mi a fost gasit un polip ce a fost eliminat.. Am facut si analiza calprotectina din materii fecale unde a iesit o inflamatie de 145 . 3 luni am urmat tratamentul cu normix si ibutin .. am fost ok in acele 10 zile pe luna insa dupa au inceput .. din nou Ba chiar mai multe scaune pe zi ai dureri.. Nu stiu ce sa mai fac cum sa procedez.. am slabit si foarte mult .. Va rog ce as putea sa mai fac pentru a se remedia.. [continuare]
Acum cateva zile am observat ca scaunul meu a devenit foarte inchis la culoare, este intre un maro foarte inchis si negru. Astazi a fost jumatate acea culoare inchisa si celalta jumatate un maro deschis spre pal. De la ce ar putea fi aceste modificari de culoare? [continuare]
Addatans, comprimate filmate
Ce este Addatans si pentru ce se utilizeaza Addatans este utilizat pentru tratarea bolii Parkinson. Boala Parkinson este cauzata de concentratiile scazute in creier ale unei substante numite dopamina. Levodopa creste cantitatea de dopamina si, in acest fel, reduce simptomele bolii Parkinson. Carbidopa si entacapona imbunatatesc efectele antiparkinsoniene ale levodopa. Mod de administrare Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra sau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Pentru adulti si varstnici: Medicul dumneavoastra va va spune exact cate comprimate de Addatans trebuie sa luati zilnic. Comprimatele nu trebuie impartite sau rupte in bucati mai mici. Trebuie sa luati numai un comprimat de fiecare data. In functie de raspunsul dumneavoastra la tratament, medicul dumneavoastra ar putea propune o crestere sau o scadere a dozei. Daca luati Addatans comprimate de 50 mg/12,5 mg/200 mg, 75... [continuare]
Rosucard
Indicatii: Tratamentul cu rosuvastatina este indicat persoanelor cu hipercolesterolemie, inclusiv celor diagnosticate cu ateroscleroza in faza precoce sau avansata. Rosucard este disponibil in concentratii de 10, 20 si 40 mg. Se afla pe lista medicamentelor compensate cu 50%, putand fi distribuit numai pe baza de prescriptie medicala. Rosucard apartine unui grup de medicamente numite statine. Este folosit pentru corectarea valorilor grasimilor din sange numite lipide, dintre care cel frecvent este colesterolul. Exista tipuri diferite de colesterol care se gasesc in sange - colesterolul "rau" (LDL-C) si colesterolul " bun" (HDL-C). Rosucard poate sa scada colesterolul "rau" si poate creste colesterolul "bun". Vi s-a prescris Rosucard deoarece aveti valori mari ale colesterolului. Aceasta inseamna ca aveti un risc de a face un infarct miocardic sau un accident vascular cerebral. Ati fost sfatuit sa luati o statina, deoarece dieta pe care ati urmat-o si exercitiul... [continuare]
Enap 2,5 mg/ 5 mg/ 10 mg/ 20 mg comprimate
Ce este Enap si pentru ce se utilizeaza Indicatii Enap face parte din grupa: produse active pe sistemul renina-angiotensina, inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei. Enap este un medicament pentru reducerea tensiunii arteriale arteriale (antihipertensiv). Acest medicament inhiba activitatea ECA (inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei). In timpul tratamentului cu Enap, vasele sanguine se dilata, de unde rezulta reducerea tensiunii arteriale si cresterea aportului de sange si oxigen in muschiul inimii si in alte organe. Efectul maxim al medicamentului apare in 6 - 8 ore. Efectul persista de obicei pana la 24 ore; de aceea, una-doua doze pe zi sunt suficiente. Efectul terapeutic al concentratiilor stabile este atins dupa cateva saptamani de tratament. Acest medicament se utilizeaza pentru tratamentul tensiunii arteriale, al hipertensiunii din afectiunile renale (de asemenea in insuficienta renala si afectarea renala ca urmare a diabetului), tratamentul... [continuare]
buna ziua. sunt silvia, am 37 de ani si sunt din buzau. in toamna anului trecut mi-am luat niste adidasi mai inalti - ghete. i-am purtat o zi cu blugii bagati inauntru. nu mi-am dat seama dar pe glezne mi-au aparut niste pete rosii nedureroase. dupa vreo luna au inecput sa ma doara. in acest timp nu am mai purtat ghetele alea. in noiembrie am ajuns la medicul de familie cu glezna dreapta cu rana deschisa si dureroasa. dupa tratament cu oxacilina si local pudra de baneocin rana s-a inchis , ramanand doar o pata mare si inchisa la culoare dar nedureroasa. anul acesta in martie m-am incaltat cu acele ghete o zi. am simtit imediat ca vechea rana s-a reactivat. munca mea era de agent de vanzari. conduceam, mergeam, stateam in picioare in total 10-12 ore pe zi. am observat ca se si umfla piciorul mai ales seara. am fost la dermatologie. mi-au zis ca e dermatita de contact dar mi-au recomandat si ortopedia. ortopedul a zis ca sunt probleme de circulatie si mi-a dat un tratament cu... [continuare]
Buna ziua, In urma cu 2 luni, am avut un fel de atac de panica, a doua zi m am trezit cu o durere in partea stanga. Apoi am observat cs caunele s au dereglat ca ore, forma(mai fragmentat si mai subtire)si culoare( mai deschisa). Pe lanaga aceste simptome am o tahicardie, uneori simt un gol in stoc o caldura si inima incepe sa mi bata puternic. Am facut eco, totul ok cu exceptia unor pietre de 5-6 mm la rinichiul stang. Au trecut 2 luni si scaunul nu s a regalat durerile apar si dispar. Am slabit cam 6 kg in aceste 2 luni. Alte simpotme, uneori ameteli, tulburari mici de vedere. Am facut si ekg, ok. Mentionez ca simptomele au aparut in timpul/aproape de finalul unei cure cu Visislim line si in acelasi timp moarte celei mai dragi persoane. Nu mai suport aceste simptome "asa numitele atacuri de panica" si durerea apasarea pe partea stanga. Multumesc [continuare]
Ajutor heliobacter pylori
Buna! ...Tocmai am fost diagnosticata de curand cu aceasta bacterie urata!...Am citit toate comentariile voastre, sunt multe, sunt interesante si cu siguranta o sa aleg una dintre variante, insa numai dupa ce voi ajunge la medic cu rezultatul, si in functie de ce ma va sfatui si acesta! ...As avea 2 intrebari pentru cei care s-au confruntat cu aceasta problema! ...Prima intrebare este: aceasta bacterie poate cauza caderea parului parului in cantitati foarte mari??? ...A doua intrebare: culoarea scaunului poate fi de culoare galben-deschis pe o perioada de cateva luni (spre exemplu: eu am aceasta problema de vreo 6 luni!) ??? ....V-as ruga, daca cineva stie si s-a mai confruntat cu astfel de probleme, sa-mi raspunda! ...Va multumesc anticipat si va doresc multa sanatate, tuturor! [continuare]
Buna ziua, acum cateva zile, am eliminat sange in scaun, la doua iesiri consecutive, apoi au trecut cateva zile in care acest lucru nu s-a mai intamplat, iar azi am remarcat iar sange, este de o culoare deschisa. Astazi s-a intamplat sa remarc in wc sange si la cateva ore dupa scaun, cateva picaturi, tot de culoare deschisa, am si dureri usoare de burta si zilele trecute au fost si ceva greturi, dar atunci nu am eliminat sange, daca ati putea sa ma ajutati si sa imi spuneti ce ar putea fi, v-as fi recunoscatoare. Multumesc. (precizez ca am avut probleme cu constipatia in ultimele doua saptamani ) [continuare]
Buna ziua! De vreo luna iau omega 3 cu vitamina e...este posibil ca acest medicament sa dea culoare mai deschisa a scaunului avand in vedere ca sunt niste capsule foarte mari de culoare galbena? Am observat cand merg la toaleta ca scaunul are o nuanta mai deschisa..spre galben, dar nu un galben deschis..e galben, maro deschis. Mentionez ca iau si cipralex si bomazepam pentru anxietate, si de asemenea mentionez ca am gastroduodenita si bilă leneșă. Aveti idee daca medicamentele sunt de vina? Sau afectiunile.de care sufar? [continuare]
Fosfataza alcalina alp
Fosfataza alcalina (ALP) este o enzima care se afla in sange si care ajuta la descompunerea proteinelor din organism. Aceasta exista in diferite forme, in functie de locul din care provine, ficatul fiind una dintre principalele surse de ALP, dar alte surse sunt si oasele, intestinele, pancreasul si rinichii. La femeile gravide, ALP se produce in placenta. Un test ALP poate fi efectuat pentru a determina cat de bine functioneaza ficatul si vezica biliara sau pentru a identifica afectiunile osoase. Nivelurile serice modificate ale fosfatazei alcaline indica cel mai adesea o afectiune hepatica, sau afectarea vezicii biliare sau afectiuni osoase. Cu toate acestea, ele pot indica, de asemenea, malnutritie, tumori maligne renale, afectiuni intestinale, pancreatice sau o infectie grava. Verificarea nivelurilor de ALP din sange reprezinta o parte de rutina a testelor functiei hepatice si a vezicii biliare. Medicul recomanda acest test daca pacientul prezinta simptome de afectare... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter