maini amortite dimineata

Fructe care iti furnizeaza energie de dimineata

Din Articole

Generalitati Un mic dejun care sa contina alimente nutritive este o modalitate inteligenta de a incepe ziua. Astfel, micul dejun va va conferi senzatia de satietate pe termen lung si energie. Este important sa includeti in masa dumneavoastra de dimineata fructe, pentru a creste nivelul de energie al organismului. In plus, fructele contin fibre, vitamina C, beta-caroten si alte substante nutritive necesare organismului. Mai mult, sunt gustoase si extrem de sanatoase pentru organism. Pentru mic dejun, puteti alege sa faceti un cocktail din mai multe fructe sanatoase, deoarece acesta va poate furniza proteine, fibre, vitamine si multe minerale diferite de care aveti nevoie pentru o sanatate optima. Puteti experimenta orice fel de combinatii de fructe pentru micul dejun. Avocado Continutul de potasiu al acestui fruct este de trei ori mai mare deca al unei banane. Avocado contine si alte minerale esentiale, precum fier, cupru, fosfor si magneziu. Cantitatea redusa de sodiu din... [continuare]

Beneficiile exercitiilor de dimineata

Din Articole

Generalitati Exercitiile fizice pe care le faceti dimineata, devreme, ofera beneficii atat sanatatii dumneavoastra, cat si starii dumneavoastra de spirit. Un program de antrenament la primele ore va poate ajuta la reglarea somnului, va intensifica activitatea creierului si va creste nivelul de energie. Exercitiile de dimineata sunt importante, intrucat ajuta organismul sa functioneze normal. De exemplu, persoanele care se trezesc mai devreme pentru a face sport, se vor culca seara mai devreme si nu vor lua cina la ore tarzii, in noapte - obicei daunator starii generale de sanatate. In plus, daca va antrenati devreme, in lumina soarelui, metabolismul dumneavoastra va fi accelerat, tensiunea arteriala se va normaliza si se va regla ciclul trezire-somn. Efectele pozitive ale activitatii fizice realizata dimineata [continuare]

Artrita reumatoida - exercitii pentru maini

Din Articole

Generalitati Pierderea puterii si a mobilitatii mainii este o perspectiva infricosatoare pentru orice persoana cu artrita reumatoida. Pentru multi, tratamentul atritei reumatoide include exercitii specifice pentru maini, care se fac in scopul ameliorarii simptomelor conditiei si pentru a mentine mobilitatea. Exista mai multe motive pentru care trebuie sa includeti in rutina zilnica astfel de exercitii, in cazul in care suferiti de artrita reumatoida. Exista o serie de miscari sau exercitii special concepute pentru imbunatatirea flexibilitatii mainii. In general, puteti repeta aceste exercitii de mai multe ori pe zi - indicat ar fi sa faceti cate 2-3 serii, de cate 5 ori in fiecare zi. Cel mai bine discutati cu medicul dumneavoastra inainte sa incepeti orice fel de exercitii pentru artrita reumatoida. Cand veti incepe exercitiile este posibil sa experimentati dureri usoare, dar daca durerile se intensifica sau persista mai mult de doua ore dupa terminarea exercitiilor, ar trebui... [continuare]

Infectii ale mainii

Din Articole

Generalitati In cazul in care nu sunt diagnosticate si tratate in mod corespunzator, infectiile mainii pot deveni o problema serioasa. Agentii patogeni, localizarea si circumstantele infectiei sunt informatii importante pentru strategiile initiale de tratament. Mana poate fi ranita cu usurinta in timpul activitatilor zilnice. Aproape orice traumatism la nivelul mainii, mai ales unul penetrant poate introduce agenti patogeni in organism. Daca o infectie nu este diagnosticata si tratata corespunzator, rezultatul poate fi morbiditatea. Multe dintre infectiile mainii vor fi mai putin grave prin utilizarea de antibiotice corespunzatoare, caldura umeda, solutie salina si drenaj. Uneori poate fi necesar repausul mainii, dar si imobilizarea acesteia cu ajutorul unei atele, masuri care pot proteja mana afectata si pot grabi vindecarea. Ranile deschise ar trebui curatate sub jet de apa pentru a se elimina resturile locale. Atunci cand este prezent puroiul, sunt necesare incizia si... [continuare]

7 exercitii pentru maini, care atenueaza durerile articulare

Din Articole

Generalitati Durerile articulare nu sunt usor de controlat, mai ales atunci cand revin in episoade recurente, perturband ritmul normal de viata si activitatile cotidiene ale suferinzilor. Persoanele afectate de boli articulare sunt inspaimantate de perspectiva ca isi pot pierde forta si mobilitatea mainilor, insa toate aceste complicatii pot fi prevenite cu exercitii speciale pentru maini, recomandate in special pacientilor diagnosticati cu artrita reumatoida. Beneficiile exercitiilor pentru maini in bolile articulare Specialistii spun ca exercitiile pentru maini aduc numeroase beneficii in cazul bolilor articulare, unde sistemul imunitar al organismului ataca tesuturile care acopera incheieturile, deseori incepand cu articulatiile mainilor si afectand major dexteritatea, ca apoi sa se extinda la nivelor celorlalte incheieturi. Dintre multele cai care atenueaza durerile articulare si impiedica aparitia celorlalte simptome neplacute ale acestor afectiuni, exercitiile... [continuare]

Idei de mic dejun pentru persoanele care nu pot manca dimineata

Din Articole

Generalitati Daca obisnuiti sa sariti peste micul dejun, inseamna ca nu cunoasteti importanta acestei mese extrem de importante din zi. Alimentele consumate dimineata cresc rata metabolica (viteza cu care organismul arde calorii) si furnizeaza energia necesara corpului pentru a functiona in mod optim in tot restul zilei. In cazul in care va numarati printre persoanele care nu pot manca dimineata, cateva idei de preparate pentru un mic dejun atractiv pot fi de folos in dezvoltarea acestui obicei foarte sanatos. Consecintele saltului peste micul dejun Atunci cand decideti sa sariti peste micul dejun, dintr-un motiv sau altul, organismul nu mai poate procesa alimentele de la urmatoarea masa la fel de rapid, incercand sa retina cat mai multi nutrienti din hrana. Iar din moment ce nu a primit combustibilul de care avea nevoie la inceputul zilei, corpul nu se va grabi sa arda caloriile ingerate, ci va incerca mai degraba sa le stocheze sub forma de grasimi. Studiile de... [continuare]

10 lucruri care va redau buna dispozitie dimineata

Din Articole

Generalitati Buna dispozitie dimineata nu este o stare de spirit cu care se pot lauda multe persoane, insa poate influenta tonusul mental pentru intreaga zi, atunci cand este indusa intr-un fel sau altul. Daca sunetul ceasului desteptator va surprinde intr-o pasa mai putin buna de obicei, deprindeti cateva obiceiuri benefice care va pot aduce zambetul pe buze pana si in cele mai dificile dimineti. Obiceiuri matinale pentru o stare de spirit pozitiva Exista mai multe moduri prin care va puteti induce rapid o stare de spirit pozitiva la primele ore ale zilei, recomandate de specialisti. 1. Motivatia corespunzatoare In general, creierul reactioneaza gandurilor pe care le aveti imediat ce va treziti. Cand atentia se indreapta catre faptul ca ati mai dormi cateva ore sau catre drumul dificil pe care il veti parcurge pentru a ajunge la serviciu, productia de hormoni ai stresului se va accelera, proces care va influenteaza dispozitia intreaga zi. In schimb, atunci cand va... [continuare]

Cum sa va spalati corect pe maini

Din Articole

Generalitati Specialistii spun ca spalatul pe maini corect este ca un vaccin autoadministrat, intrucat acest ritual de igiena banal reduce semnificativ riscul raspandirii bolilor respiratorii si diareice. Curatarea mainilor regulata este una dintre cele mai eficiente cai de a tine agentii patogeni la distanta, care pot ajunge cu usurinta in orgasm prin cavitatea bucala sau caile respiratorii. Urmatoarele recomandari de la specialisti va ajuta sa va spalati pe maini corespunzator si sa va mentineti, astfel, starea de sanatate. De ce este important spalatul pe maini In esenta, mainile curate sunt o conditie esentiala de prevenire a imbolnavirilor. Mainile sunt folosite pentru atingerea tuturor obiectelor din mediul inconjurator, de aceea sunt cea mai rapida cale prin care germenii infectiosi ajung in organism. Reprezentantii Organizatiei Mondiale a Sanatatii sustin ca mainile curate pot tine la distanta peste 200 de boli. Unele dintre cele mai frecvente afectiuni cauzate... [continuare]

Durere ingheieturi la maini si la picioare

Din Comunitate

Buna, incepand de acum cateva luni, atunci cand incerc sa imi folosesc incheieturile mainilor( de exemplu daca incerc sa fac flotari sau sa ridic zapada cu lopata ) ma doare destul de tare. Flotari in palme nici nu pot sa fac pentru ca ma doare foarte tare( doar in pumni pot, insa si asa ma doare putin). Atunci cand imi rotesc putin incheietura mainilor imi pocneste destul de tare...Ce ar putea fi si ce as putea sa fac? Ar fi recomandat sa imi infasor incheietura in ''''bandaje'''' ca sa se mentina mai bine? Si incheieturile la picioare ma dor cand le folosesc... Sper sa ma puteti ajuta Multumesc anticipat. [continuare]

Dc imi tremura mainile?

Din Comunitate

am o problema de cativa ani imi tremura mainile si ma dor oasele in general umerii si maxilarul care cum trag putin curent imi pocneste ,,,,ma poate ajuta cnv cu niste sfaturi [continuare]

Lui mama i se umfla mainile si picioarele

Din Comunitate

De 10 ani lui mama i se umfla mainile si picioarele a fost la medic analize facute ,a fost si la endocrinologie toate analizele in limite normale .......totusi i se umfla mainile si picioarele unde a trebuit sa se adreseze ? [continuare]

Degete picioare amortite

Din Comunitate

Buna ziua!in urma cu o saptaman am facut ceva efort,urmand catrva zile de stat in picioare pe gresie,in zilele respective am observat ca am varful degetelor mari de la picioare amortite!m-am uitat pe internet si am citit ca niste chestii care m-au cam speriat!acum mi-e foarte frica sa nu fie ceva grav ca scleroza multipla!la doctor nu am putut ajunge,programarea aici in Franta se da foarte tarziu iar noi trebuie sa plecm zilele acestea!va rog,imi puteti spune cam ce ar putea fi,daca ar fi din cauza efortului sau statul in picioare pe gresia rece!va multumesc [continuare]

Durere la incheietura mainii

Din Comunitate

Buna! Ma doare foarte tare incheietura mainii stangi. Incheietura si palma sunt umflate, ma dor in interior. Ma mai doare si muschiul (nu stiu exact, asta cred ca e) de la degetul mare, imi pocnesc degetele fara voia mea si am o umflatura pe partea exterioara a mainii in drept cu incheietura. Ce as putea sa fac? [continuare]

Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale
CARDIOTIM CARDIOLOGIE
Cardiologie interventionala, Cardiologie, Alergologie si imunologie clinica 0256220660
Timisoara, STR. FRANYO ZOLTAN NR. 6
Servicii si oferte medicale
CORONAROGRAFIE - CARDIOTIM CARDIOLOGIE
Coronarografia, procedura diagnostica care utilizeaza razele X si o substanta de contrast in vederea vizualizarii anatomiei arterelor coronare si a eventualelor leziuni. Vezi detalii

Probleme degete maini

Din Comunitate

Buna ziua. Ma confrunt cu o problema de mai bine de 10 ani si mi-as dori sa o discut si aici pentru ca de mers la controale m-am saturat fara nici un rezultat. Ideea este ca de aproximativ 10 ani ma confrunt cu o problema la nivelul degetelor de la maini, mai exact pielea de pe varful degetului mare, aratator mijlociu se exfoliaza in profunzime pana la sangerare, mai mult decat atat ungia de la degetul aratator si mijlociu se desparte de pe patul unghial, in acest spatiu formandu-se o depunere de piele moarta care carapa si se descompune dupa un anumit interval de timp. Va rog sa ma ajutati cu un posibil remediu la aceasta problema. Multumesc. [continuare]

Varful degetului inelar stang amortit

Din Comunitate

Am carat o sacosa de plastic cu aproximativ 4 kg greutate in mana stanga si am tinut-o cu getele inelar mijlociu si aratator care au amortit cu era si normal, doar ca ajuns acasa am lasat greutatea iar getele si-au revenit mai putin varful celui inelar care a ramas amortit. Au trecut 3 zile de atunci si este la fel. Am dat si cu unguent pe deget dar nimic. Vreau sa stiu ce am patit daca e ceva grav(vreun vas de sange spart sau nerv lezat) ce poate fii?? A mai patit cineva asa ceva?? [continuare]

Scaune dese, in special dimineata!

Din Comunitate

Buna ziua! Am scaune dese dimineata in special, nu diaree, dar nici normal, sunt tarisoare din ce vad eu. In primvara, cam prin martie, am inceput sa am diaree, si sa ies mult si des cu scaunul. Am consultat 3 doctori, intr-un final am scapat de diaree, mi-a zis ca am colon iritabil, am luat si antibiotic, si ciauri, produse naturiste etc. In vacanta m-am simtit si mai bine si mai rau, depinde de zi. Prin septembrie am mai fost la un doctor si mi-a gasit hemoroizi, m-am tratat de ei, crezand ca poate de la ei ies des cu scaunul. Acum am inceput iar scoala, ies de 4,5 ori dimineata cu scaunul, ma trezesc la 6 sa pot merge la scoala , dar degaba. Am facut si colonscopie, nu mi-a gasit nimic ... Va rog din suflet sa imi dati niste sfaturi, nu stiu ce sa mai fac, vreau sa ies si eu normal, 1/2 ori dimineata si sa fiu ok la scoala, nu pot sta pe scaun , am senzatie ca tot am nevoie la toaleta, ies de la 6:30 dimineata cu scaunul, pana pe la 9.. Cum mananc ceva, cum elimin... [continuare]

Daca iau anticonceptionalele dimineata

Din Comunitate

daca le iau dimineata la aceasi ora este vreo problema?sau daca intarzi cu o ora de la ora care luam de obicei este vreo problema? [continuare]

Amorteala mainii stangi

Din Comunitate

Buna ziua. Am o problema care ma ingrijoreaza. In ultima luna ma trezesc noaptea cu mana stanga amortita, mai précis palma si degetele. Totodata, cand flexez degetele se aud cum imi "pocnesc" articulatiile degetelor. Va adresez aceasta intrebare deoarece nu sunt in tara si nu am posibilitatea de-a consulta un medic specialist. Va multumesc ! [continuare]

Amortesc 2 degete la mana stanga am doar 25 ani

Din Comunitate

buna cine ma poate ajuta la ce dr sa merg dac imi amortesc 2 degete la man stanga de o luna si ceva? neurolog reumatism unde???? [continuare]

Amortire picior

Din Comunitate

Buna am aproape 20 de ani si de 3 zile mia amortit laba piciorului, dau nu si in talpa.am facut ceva miscare si degeaba ma deranjeaza si mai tare.ce ar putea sa fie si cum as putea scapa de asta? Multumesc [continuare]

Picioare amortite

Din Comunitate

Buna ziua,iam amortite amandoua picioarele,,a inceput cu talpile si a ajuns pana sub genunchi.Sangaele circula ,doar ca nu le simt cand merg iar uneori ma dor foarte tare.Am diabet ,tip 2,tin tratament,dar amorteala este la amandoua picioarele ,nu doar la unul . [continuare]

Flegma cu sange dimineata

Din Comunitate

Buna :) . In dimineata asta am fost la baie si am eliminat o flegma cu sange, nu inchegat, era toata flegma rosie.Precizez, ma doare putin gatul, ce-mi recomandati? [continuare]

Hipertensiune seara-noaptea,hipotensiune dimineata

Din Comunitate

Buna seara! Va rog f mult sa-mi raspundeti ce este de facut : Tatal meu de 83 ani este hipertensiv de cativa ani,a f la medici dar nu il baga in seama pt ca este deja batran si e bun de aruncat la gunoi,asa "trateaza"din pacate,multi medici persoanele invarsta.Ii sfideaza sau le dau un raspuns sau o reteta aiurea sa scape de ei.Tatal meu chiar daca arata de 60 ani si nu exagerez deloc,nu este bagat in seama din cauza varstei reale de 83 ani.Este o persoana energica,care face miscare in gradina...in limita posibilitatilor. In octombrie 2013 a facut accident cerebral pt ca tensiunea se juca cu viata lui seara in jur de ora 22 incepea sa creasca pana la 20-21-22,lua cloridina pt ca asa a f sfatuit de medic,ii scadea,iar dimineata pe la 3-4 ii crestea din nou.Dimineata fara ca sa ia medicamentul,tensiunea era in jur de 13-14 pana seara,apoi o lua de la capat cu tensiune f ridicata.Toate astea se intamplau inainte sa faca accidentul cerebral. Cand a facut accidentul cerebral in jur... [continuare]

De ce sunt mari glicemiile de dimineata

Din Comunitate

buna,ma numesc Daniel,am DZ tip 2 din 2013,acum iau Diaprel 30mg dimineata si cate 500 mg siofor de 3 ori pe zi.De la un timp glicemiile dimineata sunt mari;164,158,145 si nu mananc seara tarziu.In timpul zilei inainte de masa 66,100;la 2 ore dupa masa,85-140.Ce se intampla,sunt perioade cand diminata am 100-115.ddanielstroe77@yahoo.com.Doresc un trat naturist.multumesc [continuare]

Liga romana contra reumatismului lanseaza ''maini cu viata'', campanie de informare despre poliartrita reumatoida

Din Diverse

Liga Romana contra Reumatismului lanseaza campania de informare “Maini cu viata”, care are ca scop cresterea notorietatii poliartritei reumatoide si cresterea adresabilitatii catre medicul reumatolog. [continuare]

Uscatoarele pentru maini din toaletele publice, pericol pentru sanatate

Din Diverse

Uscatoarele pentru maini instalate in toaletele publice sunt o sursa de germeni care predispun la infectii, anunta cercetatorii britanici de la Universitatea din Leeds. [continuare]

Spalatul pe maini si suplimentele cu zinc, singurele metode dovedite ca previn si trateaza raceala

Din Diverse

Raceala este o infectie virala sezoniera care afecteaza, in medie, adultii de 2-3 ori pe an, iar copiii, de aproximativ 6 ori. Cercetatorii incearca de foarte mult timp sa gaseasca cele mai eficiente si sigure metode de prevenire si tratare a acestor infectii incomode, iar pana acum, au reusit sa dovedeasca eficienta a doua metode naturale zincul si igiena mainilor. [continuare]

Dezinfectant maini-piele lotiosept 1l

Din Produse medicale

Dezinfectant Maini si Piele LOTIOSEPT 1 litru gel preparat Gel de curatare gata preparat pentru maini si piele. Uscare rapida. A se folosi fara apa sau stergere. – Compatibilitate maxima cu pielea. Mod De Folosire: Pentru utilizare igienica, puneti 3 ml pe mini sau pe piele. Timp de reactie 30 secunde. A nu se folosi pe mucoase sau pe rani deschise. Componente: 70 ml 2- propanol, 0.1 ml 1,3 – butandiol, parfum Microbiologie: Efect antimicrobian pe bacterii, fungi si unii virusi din cauza continutului de alcool. Toxicitate: LD50 calculat in parti >8000 mg/kg (conform componentelor). Dermatologie: Irita ochii. In caz de contact, clatiti cu apa. Cereti sfatul unui medic. Poluare: Conform informatiilor cunoscute despre componente, nu exista reactii negative. Valabilitatea la raft de 3 ani este garantata in cazul in care este depozitat intr-un loc uscat si racoros. [continuare]

Inel cauciuc pentru fortificarea mainii

Din Produse medicale

Foarte util pentru recuperare dupa accidente vasculare, afectiuni musculare ale mainii,,dar si pentru sportivi.Diametrul de 10cm disponibil in culori vii. [continuare]

Dezinfectant si antiseptic - maini si tegumente hexid

Din Produse medicale

Dezinfectant si Antiseptic - Maini si Tegumente Hexid, 1litru preparat, avizat MS biocide Produsul HEXID poate irita usor ochii si mucoasa stomacala. De aceea se evita contactul accidental cu ochii sau ingerarea accidentala Produsul HEXID se poate utiliza pentru dezinfectia igienica si chirurgicala a mainilor, inainte si dupa operatii. Este indicat pentru dezinfectia tegumentelor inainte de injectii, vaccinari, inainte de perfuzii si transfuzii, inainte de interventii chirurgicale, pentru dezinfectia postoperatorie a plagilor, pentru dezinfectia tegumentelor personalului din industria farmaceutica si cosmetica, in profilaxia impotriva infectiilor cu HBV si HIV. Produsul HEXID este recomandat ca dezinfectant si antiseptic in igiena umana. Se foloseste produsul ca atare, nediluat. Pentru dezinfectia igienica a mainilor se recomanda 3 ml timp de un minut, iar pentru dezinfectia chirurgicala a mainilor, se recomanda 5 ml timp de 2,5 minute; procedura se repeta de doua... [continuare]

Pagina 6 din 34 (1000 rezultate)

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK