maini amortite dimineata
Furnicaturile la maini si picioare pot semnala diferite boli
Din Articole
Generalitati Furnicaturile de la maini si/sau de la picioare apar la majoritatea oamenilor in diferite contexte. Daca sunt sporadice, iar cauza este, de exemplu, statul mult timp intr-o pozitie vicioasa, atunci ele nu prezinta un motiv de ingrijorare. Amorteala bratelor sau a picioarelor insotita de furnicaturi, care sunt episodice, severe sau cronice pot semnala existenta unor probleme grave de sanatate. Furnicaturile care sunt insotite si de alte simptome precum durere, amorteala sau mancarime pot fi un semn de leziune a nervilor ce poate rezulta din diverse leziuni traumatice, infectii bacteriene sau virale, expunerea la un mediu toxic sau boli sistemice, precum diabetul. Principalele afectiuni care prezinta acest simptom Diabetul . Nivelul crescut al zaharului din sange in cazul persoanelor cu diabet actioneaza ca o toxina asupra nervilor si poate duce la aparitia furnicaturilor de la nivelul mainilor si picioarelor. In plus, furnicaturile, amorteala si intepaturile de la... [continuare]
Maini si picioare umflate? afla factorii cauzatori ai edemului
Din Articole
Despre umflarea picioarelor si a mainilor Umflarea picioarelor si a mainilor este un semn tot mai des intalnit in special in randul femeilor, dar nu este exclus sa apara si la barbati. Aceasta umflare se numeste edem, iar in functie de localizarea poate fi: edem gambier, edem la nivelul glezeni sau chiar la nivelul mainilor. Cauzele cele mai frecvente ce duc la aparitia instalarii edemelor sunt: retentia apei si sau o posibila inflamatie, dar nu exclude nici o posibila afectiune fie ea acuta sau cronica. Majoritatea cauzelor sunt date din cauza sistemului circulator sau limfatic si tine si de buna functionare a rinichilor sau in functie de modul cum sunt desfasurate activitatile cotidiene. Factori cauzatori ai edemului Factori cauzatori ai edemului pot fi: - sedentrismul - perioada menstruatiei - menopauza - sarcina - medicatia (antiinflamatorii, antidiabetice, antihipertenive) - limfedem - terapie hormonala - chimioterapia - insuficienta renala - ciroza -... [continuare]
Ochi umflati dimineata? afla care sunt cauzele si cum poti ameliora aceasta problema
Din ArticoleOchii umflati dimineata Cu totii stim cat poate fi de neplacut sa ne trezim cu ochii umflati dimineata, dupa o noapte mai lunga, sau dupa o perioada de stres si oboseala. Ce ne facem insa daca umflatura nu dispare pe parcursul zilei si apare mai des decat ne-am dori, poate chiar in fiecare dimineata? Umflarea fetei si a ochilor apare in general din cauza retentiei de lichide in organism, retentie care poate proveni dintr-o serie de factori. Tratamentele si tehnicile de ingrijire acasa pot usura si preveni aceasta problema prin descoperirea si tratarea cauzei de baza. Ce este edemul periorbital? Edemul periorbital este unul dintre termenii medicali pentru „ochii pufosi”. Se refera la umflatura care apare in jurul ochilor, zona cunoscuta sub numele de orbita oculara. Edemul periorbital poate sa apara la un singur ochi sau la ambii in acelasi timp. Cand o persoana are edem periorbital, inflamatia din jurul ochiului provoaca acumularea de lichid in aceasta zona, astfel apare... [continuare]
Cum sa va spalati corect pe maini
Din ArticoleGeneralitati Specialistii spun ca spalatul pe maini corect este ca un vaccin autoadministrat, intrucat acest ritual de igiena banal reduce semnificativ riscul raspandirii bolilor respiratorii si diareice. Curatarea mainilor regulata este una dintre cele mai eficiente cai de a tine agentii patogeni la distanta, care pot ajunge cu usurinta in orgasm prin cavitatea bucala sau caile respiratorii. Urmatoarele recomandari de la specialisti va ajuta sa va spalati pe maini corespunzator si sa va mentineti, astfel, starea de sanatate. De ce este important spalatul pe maini In esenta, mainile curate sunt o conditie esentiala de prevenire a imbolnavirilor. Mainile sunt folosite pentru atingerea tuturor obiectelor din mediul inconjurator, de aceea sunt cea mai rapida cale prin care germenii infectiosi ajung in organism. Reprezentantii Organizatiei Mondiale a Sanatatii sustin ca mainile curate pot tine la distanta peste 200 de boli. Unele dintre cele mai frecvente afectiuni cauzate... [continuare]
6 mancaruri care te energizeaza, fara sa mai bei cafea dimineata
Din ArticoleCafeaua este bautura pe care cei mai multi dintre noi o bem dimineata, pentru ca ne energizeaza si ne scapa de starea de somolenta. Sigur ca te invioreaza pentru o vreme, insa stiai ca pot exista alternative mai sanatoase pentru a rupe vraja somnului? Iata care sunt alimentele pe care le poti consuma, astfel incat sa aiba acelasi efect de trezire ca si cafeaua. Semintele de chia O alternativa sanatoasa o reprezinta semintele de chia, care sunt o sursa bogata de acizi grasi Omega 3, despre care se stie ca ajuta la stimularea sistemului nervos, imbunatatind concentrarea. De asemenea, te ajuta sa fii mai activ, inca de la primele ore ale diminetii. Totodata, semintele de chia sunt esentiale si pentru buna functionare a digestiei. Au si un continut ridicat de apa, ceea ce inseamna ca te ajuta sa te hidratezi, nu doar ca iti dau energie. Astfel, adauga seminte de chia in smoothie, intr-un shake sau in iaurtul de dimineata. Apa calda cu lamaie O alta modalitate de a-ti incepe... [continuare]
7 exercitii pentru maini, care atenueaza durerile articulare
Din ArticoleGeneralitati Durerile articulare nu sunt usor de controlat, mai ales atunci cand revin in episoade recurente, perturband ritmul normal de viata si activitatile cotidiene ale suferinzilor. Persoanele afectate de boli articulare sunt inspaimantate de perspectiva ca isi pot pierde forta si mobilitatea mainilor, insa toate aceste complicatii pot fi prevenite cu exercitii speciale pentru maini, recomandate in special pacientilor diagnosticati cu artrita reumatoida. Beneficiile exercitiilor pentru maini in bolile articulare Specialistii spun ca exercitiile pentru maini aduc numeroase beneficii in cazul bolilor articulare, unde sistemul imunitar al organismului ataca tesuturile care acopera incheieturile, deseori incepand cu articulatiile mainilor si afectand major dexteritatea, ca apoi sa se extinda la nivelor celorlalte incheieturi. Dintre multele cai care atenueaza durerile articulare si impiedica aparitia celorlalte simptome neplacute ale acestor afectiuni, exercitiile... [continuare]
Greseli pe care le faci dimineata si care iti afecteaza sanatatea
Din ArticoleGeneralitati Te simti obosita in fiecare dimineata si simti ca nu reusesti sa te odihnesti deloc, desi ai dormit opt ore, asa cum este recomandat? In acest caz, este foarte posibil ca anumite obiceiuri pe care le ai si pe care le practici in mod regulat dimineata sa-ti dauneze sanatatii. Principalele greseli pe care le faci dimineata • Te ridici brusc din pat . Incearca sa te ridici cat mai usor din pat dimineata, deoarece trezirea brusca poate afecta muschii spatelui, dupa ce acestia au fost inactivi o noapte intreaga. In plus, daca te ridici repede din pat, sangele se raspandeste rapid in corp si pot aparea senzatiile de ameteala. Este indicat sa te ridici usor din pat. Stand in picioare, ridica-ti genunchii la piept unul cate unul, apoi simultan. Acest exercitiu va ajuta la incalzirea muschilor si la raspandirea lenta a sangelui in tot corpul. • Bei cafea in loc de apa . Dupa orele de somn, organismul este complet deshidratat si de aceea este foarte important sa bei apa... [continuare]
Importanta spalatului pe maini pentru sanatate
Din ArticoleGeneralitati Atingerea este unul dintre modurile prin care oamenii interactioneaza cu lumea din jur. Atingerea propriului corp sau a unui obiect strain cu mainile este foarte frecventa pe durata unei zile. Astfel, prin atingere, mainile devin expuse zilnic la mii de germeni si bacterii daunatoare. Spalarea corecta a mainilor elimina majoritatea acestor microorganisme, mentinand sanatatea propriei persoane, dar si a celor din jur. Spalarea corecta a mainilor cu apa si sapun poate preveni numeroase boli care afecteaza persoanele sanatoase, dar mai ales persoanele cu sisteme imunitare slabite. Aceste boli variaza de la infectii respiratorii, precum pneumonia, pana la infectii gastrice care provoaca diaree. Multe dintre aceste afectiuni pot fi fatale pentru unele persoane, cum ar fi batranii si copiii. De asemenea, germenii pot fi transmisi chiar si de persoanele care nu se simt bolnave. Cum se spala corect mainile? Spalarea mainilor cu apa si sapun este mai eficace decat... [continuare]
Artrita psoriazica mutilanta, boala care duce la deteriorarea permanenta a degetelor, mainilor si picioarelor
Din ArticoleArtrita mutilanta este o forma rara si severa de artrita care afecteaza mainile si picioarele. Aceasta este cel mai frecvent intalnita la persoanele cu artrita psoriazica, dar se poate dezvolta si la cei cu poliartrita reumatoida. Artrita psoriazica mutilanta este foarte rara. Aproximativ 5% dintre persoanele cu artrita psoriazica (PsA) dezvolta aceasta afectiune. Artrita mutilanta poate provoca pierdere de masa osoasa, numita si osteoliza, ceea ce duce la modificari in forma degetelor de la maini sau picioare si poate afecta mobilitatea unei persoane. De asemenea, poate provoca dureri de gat sau de spate. PsA mutilanta poate duce la deteriorarea permanenta a degetelor, a mainilor si picioarelor. Cu toate acestea, studiile au dovedit ca diagnosticarea precoce si tratamentul impotriva PsA pot preveni progresul leziunilor articulare la stadiul de artrita mutilanta. Simptomele artritei psoriazice mutilante PsA mutilanta apare prin agravarea PsA, inflamarea rezultata atacand... [continuare]
Spala-te pe maini pentru a tine bolile la distanta
Din ArticolePrezentare generala Mentinerea mainilor curate este unul dintre cei mai importanti pasi pe care o persoana ii poate face pentru a evita imbolnavirea, dar si pentru a evita raspandirea germenilor catre alte persoane. Multe boli si afectiuni sunt transmise cu usurinta din cauza faptului ca mainile nu sunt spalate deloc sau nu sunt spalate corect cu apa si sapun. Oamenii pot intra in contact cu germenii si se pot infecta fara sa stie. De exemplu, mainile murdare duse la ochi, nas sau gura pot transporta o multime de microorganisme periculoase. Astfel, spalarea eficienta a mainilor este prima linie de aparare impotriva raspandirii multor boli, de la raceala obisnuita la infectii mai grave, precum meningita, bronsiolita, gripa, hepatita A si majoritatea tipurilor de diaree infectioasa. Afla motivele pentru care spalatul pe maini este foarte important pentru sanatate, dar si modul corect in care mainile ar trebui spalate. De asemenea, sunt indicate momentele in care apa si sapunul... [continuare]
Idei de mic dejun pentru persoanele care nu pot manca dimineata
Din ArticoleGeneralitati Daca obisnuiti sa sariti peste micul dejun, inseamna ca nu cunoasteti importanta acestei mese extrem de importante din zi. Alimentele consumate dimineata cresc rata metabolica (viteza cu care organismul arde calorii) si furnizeaza energia necesara corpului pentru a functiona in mod optim in tot restul zilei. In cazul in care va numarati printre persoanele care nu pot manca dimineata, cateva idei de preparate pentru un mic dejun atractiv pot fi de folos in dezvoltarea acestui obicei foarte sanatos. Consecintele saltului peste micul dejun Atunci cand decideti sa sariti peste micul dejun, dintr-un motiv sau altul, organismul nu mai poate procesa alimentele de la urmatoarea masa la fel de rapid, incercand sa retina cat mai multi nutrienti din hrana. Iar din moment ce nu a primit combustibilul de care avea nevoie la inceputul zilei, corpul nu se va grabi sa arda caloriile ingerate, ci va incerca mai degraba sa le stocheze sub forma de grasimi. Studiile de... [continuare]
10 lucruri care va redau buna dispozitie dimineata
Din ArticoleGeneralitati Buna dispozitie dimineata nu este o stare de spirit cu care se pot lauda multe persoane, insa poate influenta tonusul mental pentru intreaga zi, atunci cand este indusa intr-un fel sau altul. Daca sunetul ceasului desteptator va surprinde intr-o pasa mai putin buna de obicei, deprindeti cateva obiceiuri benefice care va pot aduce zambetul pe buze pana si in cele mai dificile dimineti. Obiceiuri matinale pentru o stare de spirit pozitiva Exista mai multe moduri prin care va puteti induce rapid o stare de spirit pozitiva la primele ore ale zilei, recomandate de specialisti. 1. Motivatia corespunzatoare In general, creierul reactioneaza gandurilor pe care le aveti imediat ce va treziti. Cand atentia se indreapta catre faptul ca ati mai dormi cateva ore sau catre drumul dificil pe care il veti parcurge pentru a ajunge la serviciu, productia de hormoni ai stresului se va accelera, proces care va influenteaza dispozitia intreaga zi. In schimb, atunci cand va... [continuare]
Exista halux si la maini?
Din Comunitatecurbarea degetelor de la maini are legatura cu halux-ul ? [continuare]
Durere la incheietura mainii
Din ComunitateBuna! Ma doare foarte tare incheietura mainii stangi. Incheietura si palma sunt umflate, ma dor in interior. Ma mai doare si muschiul (nu stiu exact, asta cred ca e) de la degetul mare, imi pocnesc degetele fara voia mea si am o umflatura pe partea exterioara a mainii in drept cu incheietura. Ce as putea sa fac? [continuare]
Amorteala mainii stangi
Din ComunitateBuna ziua. Am o problema care ma ingrijoreaza. In ultima luna ma trezesc noaptea cu mana stanga amortita, mai précis palma si degetele. Totodata, cand flexez degetele se aud cum imi "pocnesc" articulatiile degetelor. Va adresez aceasta intrebare deoarece nu sunt in tara si nu am posibilitatea de-a consulta un medic specialist. Va multumesc ! [continuare]
Amortesc 2 degete la mana stanga am doar 25 ani
Din Comunitatebuna cine ma poate ajuta la ce dr sa merg dac imi amortesc 2 degete la man stanga de o luna si ceva? neurolog reumatism unde???? [continuare]
Varful degetului inelar stang amortit
Din ComunitateAm carat o sacosa de plastic cu aproximativ 4 kg greutate in mana stanga si am tinut-o cu getele inelar mijlociu si aratator care au amortit cu era si normal, doar ca ajuns acasa am lasat greutatea iar getele si-au revenit mai putin varful celui inelar care a ramas amortit. Au trecut 3 zile de atunci si este la fel. Am dat si cu unguent pe deget dar nimic. Vreau sa stiu ce am patit daca e ceva grav(vreun vas de sange spart sau nerv lezat) ce poate fii?? A mai patit cineva asa ceva?? [continuare]
Scaune dese, in special dimineata!
Din ComunitateBuna ziua! Am scaune dese dimineata in special, nu diaree, dar nici normal, sunt tarisoare din ce vad eu. In primvara, cam prin martie, am inceput sa am diaree, si sa ies mult si des cu scaunul. Am consultat 3 doctori, intr-un final am scapat de diaree, mi-a zis ca am colon iritabil, am luat si antibiotic, si ciauri, produse naturiste etc. In vacanta m-am simtit si mai bine si mai rau, depinde de zi. Prin septembrie am mai fost la un doctor si mi-a gasit hemoroizi, m-am tratat de ei, crezand ca poate de la ei ies des cu scaunul. Acum am inceput iar scoala, ies de 4,5 ori dimineata cu scaunul, ma trezesc la 6 sa pot merge la scoala , dar degaba. Am facut si colonscopie, nu mi-a gasit nimic ... Va rog din suflet sa imi dati niste sfaturi, nu stiu ce sa mai fac, vreau sa ies si eu normal, 1/2 ori dimineata si sa fiu ok la scoala, nu pot sta pe scaun , am senzatie ca tot am nevoie la toaleta, ies de la 6:30 dimineata cu scaunul, pana pe la 9.. Cum mananc ceva, cum elimin... [continuare]
Dureri maini si picioare?
Din ComunitateDe cateva luni am dureri de maini si picioare de la coate In jos si de la genunchi In jos, in special in interior picior jos si genunchi . Am 36 ani, am facut toate analizele de reumatologie , totul e ok. Am si o spoonful o a cervicala. La analize de sange mi-a iesit fierul f mic si trimocitele Putin marite. [continuare]
Flegma cu sange dimineata
Din ComunitateBuna :) . In dimineata asta am fost la baie si am eliminat o flegma cu sange, nu inchegat, era toata flegma rosie.Precizez, ma doare putin gatul, ce-mi recomandati? [continuare]
Cauza degetelor amortite?
Din ComunitateAm nascut de o saptamana jumate,iar acum am observat ca 3 degete de la mana stamga si dreapta imi amortesc(cel mare,aratator si mijlociu),are vrio legatura cu nasterea?care este cauza si ce tratament exista? [continuare]
Hipertensiune seara-noaptea,hipotensiune dimineata
Din ComunitateBuna seara! Va rog f mult sa-mi raspundeti ce este de facut : Tatal meu de 83 ani este hipertensiv de cativa ani,a f la medici dar nu il baga in seama pt ca este deja batran si e bun de aruncat la gunoi,asa "trateaza"din pacate,multi medici persoanele invarsta.Ii sfideaza sau le dau un raspuns sau o reteta aiurea sa scape de ei.Tatal meu chiar daca arata de 60 ani si nu exagerez deloc,nu este bagat in seama din cauza varstei reale de 83 ani.Este o persoana energica,care face miscare in gradina...in limita posibilitatilor. In octombrie 2013 a facut accident cerebral pt ca tensiunea se juca cu viata lui seara in jur de ora 22 incepea sa creasca pana la 20-21-22,lua cloridina pt ca asa a f sfatuit de medic,ii scadea,iar dimineata pe la 3-4 ii crestea din nou.Dimineata fara ca sa ia medicamentul,tensiunea era in jur de 13-14 pana seara,apoi o lua de la capat cu tensiune f ridicata.Toate astea se intamplau inainte sa faca accidentul cerebral. Cand a facut accidentul cerebral in jur... [continuare]
De ce sunt mari glicemiile de dimineata
Din Comunitatebuna,ma numesc Daniel,am DZ tip 2 din 2013,acum iau Diaprel 30mg dimineata si cate 500 mg siofor de 3 ori pe zi.De la un timp glicemiile dimineata sunt mari;164,158,145 si nu mananc seara tarziu.In timpul zilei inainte de masa 66,100;la 2 ore dupa masa,85-140.Ce se intampla,sunt perioade cand diminata am [email protected] un trat naturist.multumesc [continuare]
Ameteala, mana dreapta amortita, furnicaturi la degetele de la mana dreapta, senzatie de caldura?
Din ComunitateBuna ziua. de cateva zile am o senzatie de ameteala, usoara senzatie de greata, amorteala la mana stanga + furnicaturi la degetele de la mana stanga; totodata amorteli apar si in zona omoplatilor, a scalpului sia gurii. O stare generala de rau. Precizez ca am luat Magneziu cu B6, si un supliment alimentar cu aminoacizi (L-arginina, L-asparagina, DL-Fosfoserina, L-Glutamina) si vitamina B12 recomandat de farmacista. De asemenea am fost aseara la camera de garda pentru ca aveam o continua stare de rau, unde mi s-a luat tensiunea (13/7 si puls 98/99). Asistenta care era de garda mi-a spus ca e totul in regula cu circulatia sagvina. Atunci m-am gandit ca ar putea fi un atac de panica deoarece toate aceste stari sunt insotite de o frica de moarte. I-am spus asistentei totul si mi-a dat un calamant, iar dupa jumatate de ora am plecat acasa, unde am reusit sa mananc cat de cat si m-a luat somnolenta. De dimineata cand m-am trezit totul parea in regula, dar la un moment dat pe la pranz... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter