durere in partea dreapta piept
Dureri abdominale – cauze si remedii
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Aproape toata lumea a avut o durere abdominala la un moment dat. Dar, intr-adevar, fiecare organ din abdomen (sunt multe organe in partea respectiva a corpului) poate sa fie vinovat. Durerile de stomac sunt destul de frecvente, se estimeaza ca aproximativ 20% din totalul populatiei se confrunta cu cel putin cate o durere de stomac pe saptamana. Crampe, spasme, gastrite, ulcer... ce se ascunde in spatele durerilor abdominale? Care este rolul stresului in aceasta ecuatie? Care sunt tratamentele cele mai eficiente? Motive posibile pentru care va doare in partea abdominala Pietrele la vezica biliara – aceste pietre se formeaza in vezica biliara, un rezervor temporar al bilei, un saculet aflat sub ficat. Aceste pietre pot bloca drumul catre intestin, concretizandu-se in durere. Aceasta durere se resimte in partea de jos dreapta a abdomenului, mai ales dupa mese ce contin alimente cu grasimi. Asemenea alimente declanseaza contractarea vezicii biliare. Daca aceasta... [continuare]
Dureri care ascund boli in cavitatea toracica si abdominala
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Unele dureri nu trebuie subestimate. De fapt, fiecare persoana ar trebui sa fie capabila sa identifice originea durerilor pentru a intelege mai bine ceea ce se intampla in corpul sau si pentru a recunoaste unele boli. Dupa parerea medicilor, exista cateva tipuri de dureri care au legatura directa cu unele boli. Chiar daca aceste tipuri de dureri sunt localizate intr-o singura zona, problemele pot fi de mai multe feluri. Durerile asociate regiunii abdominale a corpului, situata intre torace si bazin, sunt la fel de variate precum organele pe care le contine. Cavitatea abdominala este alcatuita din organe diferite dintre care stomacul, intestinele, ficatul, rinichii, splina si pancreasul. In consecinta, durerile resimtite in aceasta regiune a corpului pot fi diferite, tinand cont de localizare, de durata sau de intensitate. Ele sunt insotite de multe ori de simptome sau semne anexe ca febra, spre exemplu. 1. Refluxul gastroesofagian: Aparut frecvent dupa o masa... [continuare]
Ce pot indica durerile in cadranul superior drept al abdomenului
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Ce este cadranul superior drept Din punct de vedere anatomic, abdomenul se imparte in 9 cadrane: - Hipocondru drept; - Epigastru; - Hipocondru stang; - Flanc abdominal drept; - Mezogastru sau periombilical; - Flanc abdominal stang; - Fosa iliaca dreapta; - Hipogastru; - Fosa iliaca stanga. Totusi, exista si o impartire mai simpla, aceasta incluzand doar 4 cadrane. Cadranul superior drept include si hipocondrul drept si contine pancreasul (partiala), rinichiul drept, vezica biliara, ficatul si intestinele. Durerea resimtita sub coaste in aceasta zona poate indica o problema de sanatate care afecteaza unul dintre aceste organe sau tesuturile din jur. Afectiuni ce produc durere in cadranul superior drept si tratamentele aferente Tulburarile gastrointestinale Durerea din cadranul superior drept poate rezulta din diferite probleme gastro-intestinale, precum indigestia sau boala de reflux gastro-esofagian. Simptomele bolii de reflux gastro-esofagian pot include: -... [continuare]
Durerea toracica dreapta - cele mai comune cauze
Autor: SfatulMedicului
Ce este durerea toracica dreapta Durerea toracica este cel mai adesea resimtita in portiunea stanga sau mijlocie a toracelui, in special atunci cand este de origine cardiaca. Durerea toracica dreapta apare de cele mai multe ori atunci cand este vorba de o patologie pulmonara. Aceasta este resimtita in jumatatea dreapta a toracelui, putand fi intensa si ascutita. Aceasta durere se poate accentua in timpul inspirului si poate fi acompaniata si de alte simptome specifice. Cauze Durerea toracica dreapta sau durerea de piept in partea dreapta poate fi prezenta in tabloul clinic al multor patologii pulmonare, musculo-scheletale sau chiar ale sistemului digestiv. In multe dintre aceste cauze, mecanismul durerii este imposibilitatea de inspir complet, cu umplerea de aer a plamanilor. Astfel, cauzele durerii toracice drepte includ: Embolia pulmonara Un tromb de sange format intr-un vas din alta regiune din organism, frecvent de la nivelul membrelor inferioare, poate circula prin... [continuare]
Declansarea durerilor - cauze nebanuite
Dr. Pop-Began Ioan Nicolae Doru
Medic rezident Medicina de Urgenta
Sursa durerii Pe parcursul vietii ne putem confrunta cu diferite situatii, in care nu gasim sursa durerii pe care o resimtim. Fara a avea pretentia de a fi exhaustiv, iata cateva cazuri de senzatii dureroase, cu origini mai rar intalnite: • Lumina foarte puternica, sau lumina intermitenta poate intensifica durerea resimtita in migrena. Solutia consta in evitarea expunerii la acest tip de stimuli. • Fulgerele survenite in timpul furtunilor, in apropierea locuintelor pot declansa sau accentua migrena. • Schimbarile bruste ale presiunii atmosferice pot provoca migrene, din cauza eliberarii hormonului serotonina. • In timpul eliberarii in sange a unor hormoni, precum serotonina - poate conduce la aparitia migrenei, alti hormoni, cum ar fi oxitocina, diminueaza intensitatea durerii. • Durerea de la nivelul umerilor poate aparea si ca urmare a miscarilor repetate de ridicare a bratelor deasupra nivelului umerilor, in cursul exercitiilor fizice, sau la locul de... [continuare]
Cauze si tratament in durerea abdominala
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este durerea abdominala? Durerea abdominala este un disconfort oriunde in regiunea abdominala. Adesea ne gandim la durerea abdominala ca „durere de stomac”, dar durerea din abdomen ar putea veni si din alte organe in afara de stomac. Abdomenul contine: -Stomac. -Ficat. -Vezica biliara. -Pancreas. -Intestinul subtire. -Intestinul gros. Acestea sunt toate organele din sistemul dumneavoastra digestiv. Dar durerea poate fi si in peretele abdominal, pielea si muschii care alcatuiesc invelisul exterior al abdomenului. Si uneori, durerea pe care o simtiti in burta poate veni din alta parte, cum ar fi pieptul, pelvisul sau spatele, sa fie iradiata. Durerea abdominala poate lua mai multe forme si poate insemna multe lucruri. Se poate simti: -Usoara sau severa. -surda sau ascutita. -Arsura. -Crampe sau colici. -Constanta sau intermitenta. -Localizata (intr-un singur loc) sau generalizata (pe tot). Cat de frecventa este durerea abdominala? Aproape toata lumea va... [continuare]
Cauzele si tratamentul durerilor periombilicale
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este durerea periombilicala Durerea periombilicala este un simptom frecvent acuzat de oameni, putand fi provocat de mai multe afectiuni. Varietatea larga de boli in care se regasesc durerile periombilicale reprezinta un obstacol in realizarea diagnosticarii. Durerea periombilicala este o senzatie neplacuta aparuta in regiunea ombilicului sau buricului. Pentru a putea pune un diagnostic corect, medicii trebuie sa stie cu exactitate localizarea durerii, dar si daca aceasta iradiaza spre alte parti anatomice. De exemplu, in cazul apendicitei, durerea incepe adesea in zona periombilicala si apoi se deplaseaza spre partea inferioara dreapta a abdomenului (fosa iliaca dreapta). Este posibil ca medicul sa efectueze o serie de investigatii suplimentare pentru a depista cauza exacta a acestui simptom. Cauzele durerii periombilicale Intensitatea durerii ombilicale poate varia de la un disconfort usor pana la o durere puternica ce poate reprezenta o urgenta chirurgicala. Persoanele... [continuare]
6 pozitii de yoga utile in combaterea durerilor de spate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Combaterea durerilor de spate este o necesitate pe cat de stringenta, pe atat de dificil de satisfacut. Terapiile alternative ofera o solutie eficienta in acest sens, mai exact o serie de pozitii yoga perfecte pentru persoanele care indura dureri cronice la nivelul spatelui, dar si pentru cele vor sa isi tonifice musculatura din aceasta regiune a corpului. Pozitii yoga pentru durerile de spate Practica antica yoga s-a dovedit a fi eficienta, in numeroase studii de specialitate, in imbunatatirea tonusului muscular, a fortei corporale si a flexibilitatii trupului. Toate aceste beneficii conduc la ameliorarea durerilor de spate si la eliminarea disconfortului lombar, la un nivel chiar mai satisfacator decat alte tratamente utilizate in gestionarea acestei probleme medicale frecvente. Un studiu efectuat de Universitatea din Washington, SUA, a demonstrat ca pacientii care frecventeaza cursuri de yoga sau stretching au de doua ori mai multe sanse sa scape de nevoia... [continuare]
Salutare tuturor, de cateva luni ma confrunt cu niste stari zilnice greu de dus in spate, redau simptomele mai jos in speranta ca poate cineva se recunoaste si poate a gasit si o solutie la aceste probleme. Tin sa mentionez ca parca starea mea de sanatate s-a degradat odata cu aparitia copilului (primavara 2013) a unor griji in plus, responsabilitati, samd insa starea asta pe care o mentionez mai jos este cam de la inceputul anului. simptome fizice: - furnicaturi (curios mai nou doar in zona scrotului), intepaturi, urzicaturi (mai rare in ultimele zile) - spasme musculare (mai dese seara) - presiune intracraniana (dinauntru spre afara, nu stiu sa va explic, dar apasa cumva dinauntru spre timpane si ochi) - senzatie de caldura la tampla dreapta, dureri de cap difuze, persistente si care nu trec cu nimic (ieri si alaltaieri au fost unele din zilele in care nu am avut parte de asa ceva insa azi le am iar si inca de dimineata de obicei se amplificau dupa-amiaza sau spre... [continuare]
Am 23 de ani,sunt masteranda pentru inca un an in Belgia, iar povestea se poate rezuma astfel. Primele simptome au aparut in aprilie 2009 si anume - amortire usoara picior si mana stanga plus jumatatea stanga fata (obraz si frunte), insotite de usoare dureri de cap (ce au durat vreo 2 zile, dureri ce erau intermitente si suportabile). Aveam putere in maini si in picioare, doar ca simteam ca partea stanga nu e la fel cu cea dreapta, sa spun asa. Starile au tinut o saptamana, nu au fost continue dupa care au disparut de la sine, fara nici un medicament. Apoi in septembrie si in octombrie, au revenit amortirile - doar mana si picior, mult mai reduse in intensitate. Dureri de cap nu au fost, dar in schimb au fost ameteli - cand intorceam capul stanga/dreapta spre exemplu, iar cand mergeam nu ma simteam stapana pe mine, usoara pierdere de echilibru sa spun asa. M-au tinut cate 2 zile aceste simptome si din nou au disparut fara vreun medicament. Mentionez ca port ochelari cu -0,5 la... [continuare]
Buna ziua. Ma numesc B. Valentina am 27de ani si de mai bine de 5 luni ma confrunt cu dureri groaznice de cap si ceafa. Primul diagnostic a fost de sinuzita deoarece durerea s-a concentrat la cap + frunte, am luat diverse antibiotice + antiinflamatoare pentru dureri cat timp luam antiinflamatoarele durerea se micsora prin intensitate. Al doilea diagnostic a fost de "Nevralgie cervicala, suboccipitala" pentru care am urmat tratament cu antiinflamatoare + sedinte de fizioterapie, masaj. De la durerea de cap a avansat la o durere de ceafa + toata pielea capului + umeri si durerea se lasa si pe mana dreapta pana in varful degetelor, durearea este asociata de ameteli, stare de disconfort, amnzie partiala + o mare sensibilitate le "curent" si aer conditionat. Va rog din suflet daca cineva stie ceva despre aceste simptome as dori un raspuns. Va multumesc anticipat. Valentina. [continuare]
Buna seara. Am de azi-dimineata pana in acest moment o durere de fiecare data cand respir in piept. Durerea o am exact langa plamanul drept in partea lui stang. O parerea ceva m-a speriat cineva ca as avea apa la plamani ... !? Multumesc [continuare]
Am 49 de ani ,am inca ciclul regulat ,in ultimi 2 ani la 24 de zile.Niciodata nu am avut sani durerosi decat cateva zile inainte de menstruatie,dar in aceasta luna nu m-au durut sanii ca de obicei ,in schimb ma dor dupa menstruatie .Amandoi sanii sunt congestionati si durerosi la atingere.Am trecut in ultimul timp printr- perioada foarte stresanta ,cu socuri emotionale puternice ,credeti ca poate fi asta un motiv?Sau daca cineva a mai trecut prin asa ceva ?un sfat? Multumesc! [continuare]
Buna ziua de ceva vreme am un fel de dureri mai mult o senzatie de discomfort in stanga sub coaste simt ca o umflatura sau ceva marit care apasa din interior spre exterior in fata precizez ca in partea stanga sternul (coasta , nu ma prea pricep) este mai ridicata decat cea din dreapta iar in spate pe aceasi directie ma doare mai ales cand stau aplecat , obosesc foarte repede , merg des la toaleta pentru a urina , am o stare permanenta de oboseala si cateodata ameteli slabe,am si "bolboroseli" ale intestinelor,iar cand beau apa simt ca se duce exact acolo , poate fi o afectiune a ficatului avand in vedere consumult extrem de mult de bere nu beau altceva decat bere foarte multa , durere/discomfortul este zilnic mai ales cand beau bere , ce poate fi ? [continuare]
Salut , am 40 de ani si de o buna perioada de timp (aproximativ 1 luna ) am o durere de umar stang pana la cot si cate odata coboara pana in degete . Din cand in cand imi mai apar si dureri in piept cand stau la calculator in general dar sunt superficiale (la suprafata) la efort nu apar , mai am si 2 pietre la fiere de 2 mm si cand apas pe abdomen ma doare si in partea stanga si in dreapta si la stomac , dar numai la apasare . Am fost si am facut ecograf la inima ,EKG , monitorizare 24h a tensiunii si test de efort , dar toate au iesit in regula . Orcum sunt sub tratament cu Isoptin de 240 mg si Valsartan de 160 cate una pe zi . Tensiunea se mentine la 120/75-80 [continuare]
Batai de inima puternice balonare spasme musculare ameteli palpitatii presiune in piept
hello ! am 25 de ani si de ceva timp ma confrunt cu palpitatii batai puteice de inima balonare insomnii ameteli dureri de cap spasme musculare .... am fost la doctori ...miam facut 4 analize de sange la diferite spitale...miau iesit ok ..fara infectii inafara de ionograma..lipsa de calciu ionic si fier... am facut 4 ekg tot la fel la diferiti doctori siau iesit f bune si pulsu si tensiunea ,,,am facut si o ecocardiografie mia iesit inima sanatoasa tun .... am fost si la psiholog mia dat sa iau arketis si anxiar.... cica as fi panicat ....stresat sunt de la pbme de la despartit de iubita... munka etc pbmele uzuale.. miau recomandat vitamax calciu cu d3 ..fier ... pe langa astea iau magneziu cu b6 0mega 3 omega 6 ...coenzima q10 ... pbma e ca inca am palpitati inima in gat in piept mai puternica..batai f puternice dar rare ...o pauza si odata o bataie f puternica si un val rece asa in corp....si dupa isi revina la normal... obosesc ametesc ...spasme musculare ... cica ar fi de la... [continuare]
Bun, am si eu o intrebare.Si nu as vrea raspunsuri gen,dute la doctor,credeti-ma am fost la toti doctorii posibili.Problema mea a inceput acum doua luni.Cand au ineput niste dureri in spate,pe coloana,si intepaturi sub san,si deasupra lui.De atunci am inceput cu controale, speriata ca e ceva de la inima , acolo am inceput prima data.Am facut prima data ekg-uri , am vreo 6 facute daca stau bine sa ma gandesc =)) la saptamani , si zile diferite , pentru ca tot ajungeam la spital * mentiez ca am si o frica cand apar aceste simtome de aceea am ajuns la spital* , ekg-urile toate 6 sunt foarte bune , am fost si monitorizata la inima , cu nu stiu ce aparat penru ca am stat in spital 5 zile , imi luau si tensiunea in fiecare zi si nimic,nimic nu au gasit.Dupa iesirea din spital la cateva zile iar au aparut.de data asta m-am dus la doi cardiologi in privat,de copii.Acolo am facut analize de sange de unde reiese ca am calciu , si magne scazut.Am facut din nou un ekg iesit bun si un... [continuare]
Buna ..de cateva luni simt o durere de spate partea stanga sus la inceput ma intepa s in piept partea stanga am fost la urgente am facut ekg analize sange urina ma ascultat la plamani mia zis c e totu bine mia zis sa iau doar paracetamol pt c aveam s dureri de cap..dupa un timp am inceput s simt o usturime usoara in piept partea stanga s dreapta am fost la raze la plamani s nu mia gasit nimic rau ...mia zis ca sunt bine dar eu inca simt durere in piept ma ustura s dimineata ma trezesc c gatu uscat simt nevoia sa respir adanc altfel trebuie sa tusesc ..o tuse seaca doar cateva secunde s nu am sputa ......sunt ingrijorata nu stiu c poate sa fie ma gandesc intruna s nu am ceva rau...mai este cineva in situatia asta va rog s ma ajutati c un sfat sunt in strainatate si aici doctorii sunt mai nepasatori la orice iti da paracetamol [continuare]
Cum pot rezolva macar temporar o durere acuta de omoplat si mana dreapta?
Am o durere cumplita care pleaca din spatele omoplatului drept spre gat si in toata mana dreapta, pana la cot si mai slab pana la degete. Bratul drept il simt amortit si am dificultati in miscarea degetelor mainii drepte. Durerea radiaza si in fata, pe piept. Cred (nu sunt sigura) ca durerea mea este de ordin neurologic. Sunt in Elvetia, in zona germana si in cazul in care voi merge la urgenta, nestiind limba, nu le voi putea explica ce si cum ma doare... Apoi... aici nu se gasesc medicamente miorelaxante... De aceea, va rog din suflet sa-mi acordati macar ''primul ajutor", pana cand voi putea reveni in tara, pentru investigatii amanuntite. [continuare]
buna seara,am 35 ani,sunt supraponderala(am 102kg la 160 cm) si ma confrunt de cateva zile cu niste stari de rau nasoale:ma apasa ceva in partea stanga pe inima,nici nu pot sa stau pe partea stanga caci am senzatia ca ma sufoc,respir mai greu,simt nevoia sa casc si sa ragai mereu,parca ma mai usuruez asa.am facut acum 3 luni un ekg si medicul de familie mi-a spus ca a iesit bine.am pulsul mai mare (ccc 105-110) de cand ma stiu dar acum simt si palpitatii care se urca asa spre gat.cand si cand ametesc,ma apasa si in capul pieptului ca si cand as as avea o greutate pe stomac si pe inima!m-a apucat o groaza teribila de imi vine sa plang!oi avea ceva grav la inima?ce imi recomandati?analizele de sange sunt bune,le-am facut luna trecuta cand am fost internata pt. o colica renala!urasc spitalele dar vreau sa scap de starea asta de rau care imi afecteaza serios viata!zici ca acum mor,asa ma simt,daca intelegeti ce vreau sa spun.multumesc mult pt raspunsuri si pt timpul acordat [continuare]
Am o durere in piept! Nu o am tot timpul,ci doar periodic,dar totusi destul de des. De vreo saptamana parca am tot timpul o senzatie de emotie tot timpul,ca si cum m-ar trece niste fiori la aflarea unei vesti. Nu stiu cauza declansarii acestei stari. Cand am aceasta "criza" simt ca si cum ceva m-ar apasa pe piept,nu prea tare si parca inima bate mai puternic. Ce afectiune as putea avea,ce a provocat-o si cat este de perioculoasa? [continuare]
Buna ziua! Am o problema de câtiva ani de zile pe care nu o pot rezolva! Am o durere(disconfort), in zona sternului, parca putin sub coasta dreapta, uneori chiar la mijlocul sternului în interior. Durerea apare in orice moment, si imi da stari de greata, de slabeala, intestinele fac galagie si nu pot sa ma ingras deloc, , am perioade scurte cand nu ma doare, atunci pot manca bine si am senzatia ca ma pot ingrasa si inclusiv forta fizica este alta. Pofta de mancare am decat foarte rar. Daca apas acolo exact pe sterna durerea se amplifica.O perioada, dupa ce aveam scaun incepea durerea. Atunci cand beam apa minerala si ma fortam sa ragai parca ma mai lasa putin. Am facut tot felul de analize si controale: rmn, analize, helicobacter, tomograf, am incercat cu bariu, gastroedoscopie, colonoscopie, atat in Ro cat si in Germania. Am incercat tot felul de tratamente pentru stomac si pentru fiere, pentru gaze la stomac. Si nimic! Imi zice cineva ca este pe baza de stres, tin sa... [continuare]
am o durere in piept in partea de sus dreapta (subclavicula dreapta)...dar durerea nu este permanenta..., cand ma las in atunci durerea apare imediat , o am de cateva luni durerea asta ..e o durere inauntru nu exterioara...mai ales cand fortez muchii pieptului ma doare..ma puteti ajuta??? [continuare]
buna seara de ceva timp am o durere in spate care raspunde in piept cand in partea sanga ,cand in dreapta,si un usor disconfort la mana stanga am avut si cateva atacuri de panica ,traiesc zilnic cu impresia ca as avea probleme la inimia ,Am facut 2 seturi de analize ,2 seturi de EKG care au iesit bine ,Trebuie sa merg mai departe cu analizele sau care ar fi problema .Multumesc [continuare]
Batai neregulate ale inimii , stari de ameteala , dureri in piept
Buna ziua am 20 de ani si de 2 luni am o problema mare cu palpitatiile , durerile in piept , starile de ameteala , amorteala. Totul a inceput cand eram in autobuz si brusc am simtit din senin un set de batai neregulate , destul de puternice ce le-am resimtit pana in cap . Am mers la spital , la urgente mi-au spus dupa 3 ekg ca e atac de panica si mi-au facut o perfuzie cu glucoza . Setul de analize de atunci a evidentiat o infectie pentru care am luat antibiotic si a trecut , o glicemie de 125 datorata faptului ca pana am intrat la urgente majore din cauza ca imi era rau am mancat ceva , o valoare putin sub normal a potasiului 3.4 si valoarea nimima era 3.5 . Timp de 2 saptamani starea mea de la acest incident a fost ingrozitoare , abia puteam sa ma ridic din pat fara sa simt ca o sa cad jos . Dar am luat un aport de vitamine si minerale o perioada si usor usor mi-am revenit incat sa pot merge la facultate , desigur in perioada aceasta am inceput sa iau xanax si inca mai iau sub... [continuare]
Bună! Am 17 ani și de ceva timp am dureri în piept, în partea de sus în dreapta mai ales. Am și dureri de cap, musculare și de spate. Am și pungi sub ochi accentuate care nu trec și o stare de somnolență mereu, iar rănile mi se vindecă foarte, foarte greu. Trebuie să menționez faptul că am o problemă cu alimentația, că am 2-3 zile în care mănânc mult și după foarte puțin, după care normal și tot așa. Durerile apar mai ales după ce nu prea mănânc sau mănânc prea mult. Sunt și foarte stresată. M-am născut cu fierea leneșă și la analize am avut următoarele rezultate: Limfocite crescute, Hemoglobina scăzută, Concentrația medie Hb./Eritrocit scăzut, Uree serică crescută. Ce credeți că am? Vă rog să mă ajutați! [continuare]
Buna seara, ma numesc Tudor, am 58 de ani si de 7-8 luni am mana dreapta amortita si rigida. Am si durere in piept, mai mult in partea stanga, durere care radiaza si in spate. Va rog sa imi spuneti ce ar putea fi si daca s-a mai confruntat cineva cu astfel de probleme. Multumesc! [continuare]
Acum două zile am fost implicat într-un accident auto nu tocmai foarte grav.Dupa ce perna airbag m-a lovit in piept am inceput sa simt niste dureri in zona pieptului.Au trecut 2 zile si inca tot ma doare cand ma misc spre dreapta.Simt ca ma apasa cumva, in partea stanga a osului din piept.Nu ma mai doare chiar ca in prima zi.Ce ar putea fi?Oare o sa imi treaca?(sunt baiat) [continuare]
De doua zile ma doare mina stanga de la umar pina la degete.Nu stiu ce sa mai fac nu m-am lovit iar pana acum nu mi sa mai intamplat. E posibil sa fie de la inima din cauza stresului? [continuare]
Practic culturismul si in timpul sarbatorilor de iarna am luat o pauza de vreo 3 saptamani. Cand am inceput din nou antrenamentele am facut febra musculara...era de asteptat dar doar gambele ma dor atat de tare incat nici nu pot umbla :|...ce sa iau sa-mi treaca? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter