cu ce se trateaza atacul de panica
Se poate vindeca anxietatea? ne raspunde la intrebari psihoterapeut lavina stoian
Din Articole
Lavinia Stoian
Psihoterapeut sistemic de familie si cuplu, Psihoterapeut Gestalt, Psiholog clinician, Formator, Supervizor
Clinica: Clinica Renia
Daca suferi de anxietate generalizata, atacuri de panica, ingrijorare obsesiva, te intrebi probabil daca esti nevoit sa traiesti cu asta toata viata. Te simti neajutorat si doresti sa stii daca se trateaza. Da, se poate trata. Trebuie doar sa stii cum, sau, mai exact, sa apelezi la un specialist care stie sa ajunga la radacina anxietatii ca sa poata usura suferinta. Tipuri de anxietate Lavinia Stoian, psihoterapeut: Anxietatea te face sa simti frica si interfereaza cu aproape tot ce faci sau incerci sa faci. Anxietatea apare si dispare. Cand ti se pare ca ai scapat de ea, revine din nou. Exista mai multe tipuri de anxietate cu care te poti confrunta. Cele mai des intalnite sunt: Anxietatea generalizata te face sa te simti anxios tot timpul, fara un motiv aparent. Pentru ca exista atatea lucruri ce te nelinistesc, nu poti indica unul anume ca fiind cauza anxietatii tale. Este greu sa traiesti cu asta. Poti simti chiar simptome fizice, precum tremuraturi, transpiratie sau... [continuare]
10 strategii de a castiga controlul in cuplu
Din Articole
Delia Aldescu
Psihologie
Clinica: Cabinet individual de psihologie Aldescu Delia
Generalitati Sunt sute de probleme ce pot genera conflicte pe tema controlului. De la viata sexuala, copiii sau parintii nostri, prietenii, slujbele, treburile casei, gusturile, religia, preferintele politice se pot ajunge la razboaie, care nu sunt neaparat castigate de cei puternici; si cei slabi au strategii de a castiga. Cercetatorii au identificat o serie de tehnici de a detine controlul pe care fiecare dintre noi, macar odata am fost tentati sau le-am folosit. Uitandu-va peste ele, va va fi usor sa le recunoasteti. Strategii Manipularea Manipulam pentru a primi ceea ce nu putem, sau nu vrem sa luam noi insine, fara sa ajungem la confruntari drastice. Se spune ca tehnica este folosita de cel slab si ca este o tehnica frauduloasa si necinstita. De cate ori noi, inainte de a cere ceva, am asteptat momentul prielnic, am aranjat scena, am pregatit o cina speciala, ne-am asigurat ca partenerul este in toane bune si am considerat ca acestea reprezinta o expresie civilizata a... [continuare]
Durerea toracica - tratament
Din Articole
Despre durerea toracica In cazul in care se banuieste un infarct miocardic , se recomanda apelarea serviciului de urgenta sau acces imediat la cea mai apropiata unitate de primiri urgente: - in timp ce astepti ambulanta, se recomanda administrarea de 2 tablete de Aspenter sau cel putin jumatate dintr-o tableta normala de Aspirina - un total de cel putin 160 mg acid acetilsalicilic; nu exista dovada ca ingerarea a unei cantitati mai mari ar avea efecte benefice, de asemenea pot aparea efecte adverse in cazul in care se administreaza mai mult - este important sa mestecam aspirina inainte de a o inghiti, deoarece prin mestecare scade timpul dupa care isi face efectul - mestecarea unei aspirine in primele momente a unui infarct miocardic reduce riscul de moarte cu cel putin 23%. Angina pectorala In cazul in care pacientul prezinta angina pectorala (durere toracica anterioara) si are la indemana tablete de nitroglicerina, se recomanda administrarea unei tablete sublingual. Acest... [continuare]
Sincopa
Din Articole
Generalitati Sincopa reprezinta pierderea temporara a cunostintei si imposibilitatea de a mentine rectitudinea. Pacientii isi pierd tonusul musucular si cad. Spre deosebire de pacientii cu convulsii, cei cu sincope isi recapata starea de alerta imediat dupa ce devin constienti. Termenul de sincopa exclude prin definitie notiunile de convulsie, coma, soc sau orice alta stare ce evolueaza cu alterarea constientei. Sincopa este mai frecventa decat se crede. Specialistii estimeaza ca peste jumatate din populatia va dezvolta un episod sincopal la un moment dat in viata. In Statele Unite, de exemplu, 6% din internarile de la camera de garda se datoreaza sincopelor. Desi exista numeroase cauze de aparitie a sincopelor, cel mai util pentru intelegerea lor este clasificarea acestora in cardiace si noncardiace. Sincopele cardiace asociaza cea mai mare mortalitate. In general, sincopele sunt benigne, insa exista si un procent de pacienti in cazul carora sincopa este un simptom al unei... [continuare]
Fobiile
Din Articole
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Introducere Sustinerea unei prezentari publice ii poate face pe oameni sa se emotioneze. Il poate face pe un om sa fie emotionat si ingrijorat multe saptamani inainte de eveniment, astfel incat sa se simta rau doar cand isi aminteste de acesta. Alte persoane se tem sa conduca masina printr-un tunel, astfel ca ocolesc cu multi kilometri numai ca sa nu treaca prin acel loc. In aceste cazuri, este posibil ca persoana sa sufere de fobie. Fobia este o teama persistenta si irationala de un obiect sau o situatie care, in general, este considerata neamenintatoare. Teama este insotita de dorinta de a evita situatia sau obiectul care induce teama si, in unele cazuri, imposibilitatea de a functiona normal in diverse sarcini, cum ar fi serviciul sau situatiile sociale. Fobia face parte dintre tulburarile de anxietate, care includ tulburarea de panica, tulburarea posttraumatica de stres, tulburarea obsesiv-compulsiva si tulburarea de anxietate generalizata. Mai mult de 12% din populatie... [continuare]
Senzatie de sufocare
Din ComunitateBuna ziua. Am o problema care ma chinuie inca din copilarie; am inceput sa constientizez aceasta senzatie de pe la 10, 11 ani numai ca atunci dura poate cateva secunde sau nu imi mai aduc eu bine aminte. Am senzatia uneori (crizele apar din senin, fara un motiv aparent si pot dura si cateva zile pana cand incep incet, incet sa imi mai revin, o senzatie crunta si chinuitoare pentru corpul meu) ca nu pot sa respir complet, ca nu imi intra aerul inspirat adanc in plamani de parca ar fi ceva care obstructioneaza patrunderea aerului; tin sa spun ca mi se provoaca un fel de cascat ciudat, casc astfel poate de cateva ori bune pana cand reusesc o data sa o fac bine si parca pentru o secunda mi se deblocheaza ceva si reusesc sa simt aerul inspirat ca-si urmeaza cursul pana in partea inferioara a plamanilor; senzatia pe care o am in astfel de momente este de diafragma blocata (n-as vrea sa spun prostii dar parca la acel nivel nu am senzatia de bine provocata de aerul care parca trece prin... [continuare]
Am niste stari ciudate.
Din ComunitateBuna ziua! Ma numesc Anca si am 15 ani... As dori sa va povestesc cum a inceput totul,am fost cam acum 2 ani la mall la un film de groaza cu prietena mea,a inceput coloana sonora iar eu simtind o stare de sufocare am rugat-o pe prietena mea sa mergem pana la toaleta,deoarece senzatile nu dispareau am luat un taxi si am plecat acasa de unde am mers cu mama la urgente. Acolo mi-au dat o injectie,mi-au pus oxigen si m-am simtit mai bine pe moment. A trecut ceva timp(vreo 3 luni) in care am avut numeroase stari de sufocare si neliniste,dar raul a inceput deabia atunci...eram afara cu niste prietene si pierdeam vremea intr-un parc,cand dintr-o data am avut senzatia(nu stiu cum sa o explic clar pe intelesul tuturor),am avut senzatia ca sunt pe alta planeta,nu mai avema nici o legatura cu realitate,simteam o stare de panica si ma simteam rau,simteam o frica,simteam ca aveam sa uit tot,ca nu mai aveam sa stiu cine sunt,simteam disperare si ma simteam de parca eram aeriana de parca nimic ce... [continuare]
Durere in piept
Din ComunitateAm o problema de anxietate si atacuri de panica pe care o tratez de 7 ani si pot spune ca acum sunt intr-o stare relativ mai buna -iau 1/2 cps lexotan si 1/2 cps zoloft dimineata. Acum, de aprox. 4 luni am dureri aproape permanente in piept in dreptul inimii alteori in capul pieptului si durerea radiaza si spre partea stanga sau dreapta a pieptului -simt ca aceasta durere nu are ca si cauza anxietatea pentru ca sunt momente cand ma simt bine din punct de vedere al anxietatii dar aceasta durere tot nu inceteza. Am facut anlize cardiologice ekg.,test la efort analize de sange care au iesit bine ,mi s-a spus ca nu am probleme cu imima si este o problema reumatica. Acum iau 2 cps pe zi de Movalis si unguent Diclofenac dar nu se simte o ameliorare: va rog ce ma sfatuiti sa fac, ce analize considerati ca ar trebui sa mai fac in vederea stabilirii unui diagnostic corect ? Va multumesc mult ! [continuare]
Ameteala, somnolenta, tahicardie
Din ComunitateBuna ziua.... am 22 de ani, si de catva timp incoace am continuu o stare de ameteala. Medicul de fam. mi-a spus ca nu am nimic. Iau Calciu, Magneziu, vitamine B, E.....nu pare sa ma ajute. Uneori intru in panica si am senzatia ca lesin. Nu am avut probleme de sanatate (in afara de raceli si gripe) niciodata.... Deja nu mai stiu ce sa fac. Uneori, simt si ca imi bate inima...nu stiu sa descriu fenomenul... Ce ar putea fi ? Ce sa mai fac ? [continuare]
Help
Din ComunitateAm nevoie de un pshiatru bun in Bucurestia poate ajuta cineva???am atacuri de panica [continuare]
Cefalee sexuala?
Din ComunitateSotul meu are 36 ani si de 2 luni , dupa contact sexual are dureri ingrozitoare de cap. Arsuri, dureri acute si presiune in ceafa. Am mers la medicul de familie si ne-a spus ca nu a mai intalnit pana acum o asemenea problema si ca nu stie unde ar trebui sa ne dea trimitere pentru un consult de specialitate. Ne puteti recomanda un medic caruia sa ne adresam? Suntem foarte speriati si ma gandesc sa nu existe posibilitatea unui atac cerebral , asa ca va rog sa nu ne ocoliti.Va multumim. [continuare]
Aud voci
Din ComunitateBuna seara tuturor. Acum ceva timp am avut un consum de etnobotanice. Cam 2 luni consumam o data la 2-3 zile si aveam tripuri horror, chinuitoare, dureroase, dar tot odata foarte placute. Am decis sa renunt la ele. Dupa 5 zile de la ultimul consum m-a luat cu frica, atacuri de panica, auzeam voci dar am zis ca totul se datoreaza sevrajului si o sa imi revin in maxim o luna... asa ca am ignorat aceste halucinatii si am refuzat sa merg la medic. Au trecut 10 luni de la ultimul consum iar acum sunt afectat psihic destul de serios. Seara inainte sa adorm aud soapte in amandoua urechile... deobocei daca stau toata ziua cu 3 prieteni de ai mei, ii aud vorbind in soapta cu toate ca sunt singur in camera. Vocile nu sunt intotdeauna clare. Aud cateodata fraze clare (in jur de 20 de secunde incontinuu) care au inteles, apoi intervine alta voce care vorbeste peste cealalta si ma enerveaza rau de tot. Mi se mai intampla cateodata cand ma gandesc la ceva ma trezesc spunand cu voce tare... [continuare]
Ce efecte are strontium bone maker pentru osteoporoza?
Din Comunitatecine sunteti de a ti raspuns la aceasta intrebare?sa ma panicati?eu am rugat sa raspunda doamna MIRELA care a luat strontium si se simte bine si eu am intrebat si medicul din italia de strontiu si spunea ca ar fi eficient ... [continuare]
Luni intregi de tristete
Din ComunitateBuna ziua,am 21 si sunt studenta,deocamdata mi-am inghetat anul datorita unor probleme prin care am trecut si recent cautand pe net despre depresii am dat pe pagina aceasta si sper sa primesc un sfat sau un ajutor pentru ca nu mai stiu cum sa imi revin din starea asta de tristete in care sunt in luna septembrie.Tot acest cosmar a debutat in luna august cand datorita unor evenimente din jur am inceput s-o iau "razna" cu tot felu de idei aberante ca mai tarziu sa fiu diagnosticata cu un episod de psihoza acuta,altii spunand ca ar fi mai mult o nevroza,In toata perioada asta in care boala persista am luat decizii gresite in jurul meu crezand ca vor fi spre binele meu dar dupa ce mi-am revenit psihic mi-am dat seama cate am pierdut si cate decizii au fost de fapt impotriva mea,printre aceste decizii sunt despartirea de prietenul meu cu care am stat 4 ani,inghetarea anului scolar si plecand la parinti,Cand toate acele ganduri au disparut si nu am mai avut probleme am inceput sa analizez... [continuare]
S-a vindecat cineva definitiv de schizofrenie?
Din ComunitateSora mea este internata la spitalul Obregia cu diagnosticul de tulburari psihice, schizofrenie, niciun doctor nu poate sa imi raspunda dace se va vindeca, as vrea sa stiu daca stiti persone care iau tratament si isi pot controla boala sau daca aceste medicamente trebuie luate toata viata? Sunt rezultate cu medicamente? Sincer, nu stiu la ce sa ma astept, este internata de o saptamana si nu vad nicio schimbare, i se adimistreaza Zyprexa 20mg/zi, stiu ca poate este prea devreme sa ma pronunt, dar ceea ce ma macina este incertitudinea medicilor. Stiti cazuri reale in care s-au vindecat? cum anume ajuta medicamentele? Imi este foare greu sa ma gandesc ca va fi asa toata viata, doctora mi-a spus ca tratamentul poate dura 1 an, 5 ani, toata viata, totul depide de cum va reactiona la el. Credeti ca problemele endocrinologice (lipsa ciclului menstrual) au vreo legatura? [continuare]
Despre vaccinul contra ah1n1
Din ComunitateZece minciuni sfruntate ce sunt vehiculate in mod obsesiv de mijloacele mass-media despre gripa porcina si vaccinurile impotriva virusului H1N1 Motto: "Reporterii sunt intocmai ca niste papusi. Ei doar raspund intotdeauna la comenzile acelora care, din umbra, trag sforile" - Lyndon Johnson, fost presedinte SUA Mass-media pe aceasta planeta este atat de aservita elitei francmasonice mondiale si asa-zisilor iluminati care conduc din umbra lumea, din pacate catre un adevarat dezastru planetar, incat ea face fara rusine si in mod slugarnic aproape orice pentru dezinformarea unui public adesea nestiutor si naiv, care inghite cu credulitate orice. Interesele financiare ale marilor companii farmaceutice (care, culmea, apartin in numar mare chiar unor francmasoni de rang inalt sau membrilor gruparii criminale Bilderberg) au intotdeauna prioritate. Mass-media contribuie din plin, la ora actuala, la raspandirea in randul maselor credule a gogosilor mediatice infricosatoare cu privire... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleAmeteala permanenta
Din ComunitateBuna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]
De ce ametesc atunci cand stau in picioare?
Din Comunitatein august 2009 m-i s-a facut un RMN in urma caruia s-a descoperit existenta unui chist cu diametrul de 3cm pe creier.problema cea mai mare pe care o am este faptul ca nu pot sa stau mult in picioare ca ametesc;in momentele acelea am privirea incetzosatä,grea,simt ca ma misc(desi stau pe loc),...etc...,CE POT SA FAC SA NU MAI AM SENZATIILE DE AMETEALA SI SA POT SA DUC O VIATA NORMALA? [continuare]
Cum pot invinge depresia si anxietetea?
Din ComunitateDe 3 luni ma confrunt cu o depresie f puternica, si ma simt mai mult decat pierduta datorita faptului ca nu am doar o singura problema ce-mi declanseaza aceasta stare. Sunt o fire mai sensibila si din copilarie m-am confruntat cu anumite probleme ce-si aveau poate remediu in sprijinul afectiv al mamei. De fiecare data cand mi-a fost greu emotional vorbind iar eu cautam intelegere, un sfat o mangaiere nu dadeam decat de o distantare si de o ridicare din umeri, interpretand-o ca si ^mama acum eu ce pot sa-ti fac, sau sa-ti spun^. Mai mult de atat am si o sora mai mica cu care nu m-am socilaizat prea bine, tot datorita mamei, pentru ca nu ne-a apropiat si ne-a educat in spiirtul asta ca noi trebuie sa ne iubim sa ne respectam , sa ne ajutam una pe alta. Raceala mamei si respingerea pe care mi-a dovedit-o dea lungul anilor, m-a facut sa-mi pierd increderea in mine, sa nu stiu depasi momentele grele, sa plang la cea mai banala problema. Am 29 de ani si sunt casatorita cu un... [continuare]
Oboseala puternica
Din ComunitateBuna, Am 30 de ani, sunt din Timisoara si am o problema de sanatate la care nu mi se gaseste ,cel putin deocamdata, o explicatie. Inca din adolescenta am o stare de oboseala (buimaceala,somnolenta) continua. Acum 6 ani am facut o multime de analize, tomografie cerebrala si totul a iesit bine. De aproximativ 2 luni aceste stari s-au acutizat fiindu-mi foarte greu sa ma pot concentra, in acelasi timp aparand si ceva probleme cu ochii. Simt ca am nisip in ochi, ca ii am uscati si de obocei seara ma doare globul ocular. Am fost la 2 controale oftalmologice (mi s-a facut si un fund de ochi si nu-s probleme) si mi s-a spus ca am o conjunctivita pentru care mi s-au prescris picaturi. Din pacate acestea nu au avut nici un rezultat. Recent am facut foarte multe analize (sange, urina) si au iesit in parametrii normali. Peste 2 saptamani am din nou programare la oftalmologie. Cu psihicul sunt la pamant iar o parte dintre medicii la care am fost la control (cardiolog, orl) mi-au... [continuare]
Ce sa mai fac?respir foarte greu
Din Comunitatede la un timp am o ghiara in jurul piptului,si senzatia de respirare foarte grea ce pot sa fac ajutatima [continuare]
Spondiloza cervicala
Din Comunitatesufar de spondiloza cervicala ! ce medicamente homeopate ar trebui sa iau???? discopatie [continuare]
Vreau sa stiu daca urmeaza o depresie
Din Comunitatebuna ma numesc gabriela am 44 de ani si ma comfrunt cu o problema la care nu am un raspuns mai clar. Am dureri frecvente de cap ameteli,lipsa de aer,un nod in gat si o permanenta senzatie de teama.Cand am crizele astea simt o senzatie de caldura apoi frisoane. [continuare]
Nod in gat
Din ComunitateBuna ziua!Am si eo o problema.am cateodata senzatia de nod in gat ,ca si cum cineva m-ar strangula.Simt pe gat ceva ca o flegma,pe care nu o pot elimina,iar gura imi este cleioasa.Aceasta stare dureaza cam 2 zile dupa care dispare,ca apoi sa revina dupa aprox. o saptamana.Din ce cauza poate fi? [continuare]
Stari de neliniste la un cpoil de 12 ani
Din ComunitateAM O FETITA DE 12 ANI CARE DE VRO SAPTAMINA IMI ZICE CA SEARA ARE NISTE STARI DE NELINISTE , FRICA SI NU POATE DORMI SEARA . AM FOST LA MEDICUL DE FAMILIE SI MI SA SPUS CA DIN CAUZA CA TREBUIE SA-I VINA CICLU . MENTIONEZ CA INVATA FOARTE MULT SI POATE ESTE PREA OBOSITA CE AS PUTEA SA-I DAU MEDICUL MI-A RECOMANDAT CALCIU SI CEAI DE ROINITA SI TEI SEARA . ASTEPT UN RASPUNS [continuare]
Schizofrenia
Din Comunitateaproape in fiecare noapte ma striga cineva si ma trezesc,asta de cativa ani, dar mai nou e tot mai des.Sunt bolnava? [continuare]
Imi puteti da un sfat?
Din ComunitateBuna ziua. As dori daca se poate un sfat in legatura cu situatia mea. Sunt studenta, locuiesc intr-o zona rurala si fac naveta zilnic (locuiesc la o distanta de 15 km de oras). De aproximativ un an de zile sufar de stari de anxietate atunci cand trebuie sa merg cu maxi la scoala, sau chiar si atunci cand ies undeva cu masina. Acestea se manifesta printr-o stare de neliniste acuta, pe care o pot controla foarte greu si printr-o senzatie de greata persistenta care duce la dureri ingrozitoare de stomac. Sunt total demoralizata de aceste stari care transforma fiecare zi intr-o lupta. Am fost pe la diversi doctori, atat gastroenteorologi (am ulcer pe care l-am tratat cu diferite medicamente dar din cauza starilor de anxietate durerile nu au disparut) si psihiatri (mi-a fost recomandat un medicament- i-am uitat numele- dar nu am observat schimbari majore). De asemenea tin sa precizez ca aceste stari nu sunt la fel de dese atunci cand sunt acasa ci in special atunci cand trebuie sa plec... [continuare]
Flegma in gat
Din ComunitateBUNA SEARA DE CATIVA ANI AM O FLEGMA IN GAT CARE NU O POT ELIMINALA RACELI ESTE IN CANTITATE MAI MARE SI SIMT CA ARE LEGATURA SI CU NASUL PARCA VINE DIN NAS CATEODATA.SI MENTIONEZ CA UNEORI CAND STRANUT GASESC IN PALMA O MATERIE VASCOASA ALB- GALBUIE ASTA RAR SI MIE CAM FRICA .IMI PUTETI DA O PARERE VA ROG IN LEGATURA CU SIMPTOMELE MELE VA ROG .MULTUMESC MULT. [continuare]
Cine ma poate indruma, unde sa ma duc si unde sa ma caut?
Din Comunitatebuna ziua tuturor! Am si eu niste simptome carora nu le gasesc explicatie, eu cel puitn. pt. ca medicul de familie si psihologul spun ca sunt doar in mintea mea, ca sunt stresata : ametesc , palpitatii , amortesc cand stau pe loc si ametesc cand ma misc , am dificultati la inghitire, gatul intepenit, ma dor muschii gautului si umerii, tremur toata cand nu ma dor. sunt intr-o tensiune continua ori tremur ori sunt incordata si nu ma pot linisti. motiv pt care probabil sunt si irascibila si plang ca nu stiu cauza si nu ma mai simt in stare de nici un efort. cand ma ridic din pat ma ia ameteala si o stare de voma, priverea mi se incetosaza , mi se inmoiae mainile si picioarele si ma ia cu lesin, imi vine un val de caldura care urca unde se imbina oasele bazinului cu coloana si pana la gat si ma simt slabita, parca as fi alergat km intregi. am pierderi de memorie si nu ma pot concentra , seara mai mult lesin decat adorm, la amiaza daca nu dorm nu sunt in stare de nimic toata ziua. a... [continuare]
Anxietate
Din ComunitateCum se mai poate trata ANXIETATEA ? De 3 ani fac tratament si nu are nici un efect? Cum se poate trata aceasta boala daca prin medicamente nu s-a putut? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter