colesterol bun
Fitness (exercitii pentru o conditie fizica buna)
Din ArticoleGeneralitati Fitness-ul poate fi un mod de a mentine starea de sanatate sau un sport de performanta. Fitness-ul in sportul de performanta este legat de agilitatea, puterea si viteza atletului. Conditia fizica buna se poate obtine prin activitate fizica regulata. Efectele fitness-ului sunt: imbunatatirea functiilor cardiaca si respiratorie, cresterea flexibilitatii, cresterea fortei musculare si a rezistentei. Fitness-ul, efectuat ca o activitate pentru imbunatatirea starii de sanatate, reduce riscul atacurilor cardiace, cancerului de colon, diabetului sau a hipertensiunii. Care este activitatea fizica necesara pentru obtinerea unei conditii fizice bune? Specialistii recomanda: - activitate fizica de intensitate moderata timp de 30 de minute pe zi, 5 zile pe saptamana sau mai mult; - exercitii fizice intense timp de 20 de minute pe zi, 3 zile pe saptamana sau mai mult. Exercitiile fizice intense sunt exercitiile care determina cresterea pulsului (alura ventriculara) la o... [continuare]
Ouale – bune sau rele?
Din ArticoleCalitatile si contraindicatiile consumului de oua Deoarece suntem in perioada Pastelui este momentul perfect sa deschidem o discutie de multe ori controversata si anume despre oua si despre calitatile si contraindicatiile consumului de oua. La un moment dat oul a fost acuzat ca ingreuneaza digestia si ataca tenul, dar in zilele noastre medicii si dietologii i-au reabilitat imaginea pe buna dreptate. In cele ce urmeaza vom analiza tot ceea ce este pro si contra, astfel incat sa stim daca putem include oul in alimentatia noastra. Oul contine toate substantele necesare organismului ? Fals. Oul este intr-adevar un produs cu un continut ridicat de energie. In compozitia lui intra albumine, bioregulatori, cantitati mari de minerale (calciu si fier), vitaminele A, B1, B2 si acid nicotinic. insa din ou lipsesc hidratii de carbon si vitamina C. Oul este produsul cu cea mai mare cantitate de albumine ? Adevarat. Tocmai din acest considerent dietologii au luat albuminele care... [continuare]
Top 9 lucruri surprinzator de bune
Din ArticoleGeneralitati V-ati saturat deja sa vi se spuna ce trebuie sa mancati, sa beti si sa faceti? Aceasta este ziua dumneavostra norocoasa! Iata 9 lucruri despre care oamenii nu au o parere prea buna, fiindca sunt omise beneficiile pe care acestea le au pentru sanatate. Inghetata Inghetata este un produs alimentar cu indice glicemic mic. Acest lucru inseamna ca zaharul se elibereaza lent din compozitia acestuia, iar senzatia de satietate dupa ce este mancata o inghetata dureaza mai mult decat situatia intalnita in cazul unui aliment cu un indice glicemic mare. Din acest motiv, probabil o sa va fie mai putina foame dupa ce mancati inghetata. 75 grame de inghetata contine doar 114 calorii, comparativ cu o felie de branza, care are 511 calorii. In plus, inghetata este fabricata din lapte care contine mai multe substante nutritive esentiale, dar si vitamine. O ceasca de lapte reprezinta 30% din totalul zilnic recomandat pentru o persoana. Alti nutrienti care se pot regasi in... [continuare]
Colesterol,trigliceride,tratament
Din ComunitateVa rog sa-mi spuneti daca LIPOFIB 160mg este un tratament suficient ptr a scadea colesterolul si trgliceridele,am 64 de ani,1,52 inaltime,64kg ,cu colicistectomie la 55 de ani si urmatoarele rezultate obtinute pe 2 feb 2010 :col total 291mg/dl,hdl 52mg/dl,ldl 189 mg/dl,trigliceride 250mg/dl,tgo 21 ul/l,tgp 42ul/L,glicemie 115 mg/dl,creatinina serica0,69mg/dl,fibrinogenemie 360 MG%,vsh 20mm/1h ,restul in valori normale din hemoleucograma,biochimia urinara ,val normale.recomandat dieta adecvata , va multumesc SAVIA [continuare]
Trigliceride si colesterol marit
Din ComunitateBuna ziua numele meu este maryo si acum o luna am fst la doctor si am facut un set de analize si au iesit asa glucose ox 88 mg,urea 35 mg,creatine 0.78mg,ast/got l 24 u/l,alt/gpt l 76 u/l amylase 82mg cholesterol 262mg ,trygliceride 1360mg.ua-dry 6.94....miau dat tratament poli omega 3 2/zi liphantil 1/zi 30 de zile si acum iau sortis 20 mg.1/zi si iau pt ficat esentiale si tin un regim strict numai mananc grasimi.. Am 190cm si aveam 111 kg am slabit deja 7 kg in 35 de zile de regim au spus ca am si steatoza adica grasime pe ficat? Va rog sa imi spuneti cat e de grav am varsta de 37 ani va multumesc din suflet!!! [continuare]
Buna ziua
Din Comunitateazi ia dat sotului meu rezultatele de la analize si la gasit cu colesterolul mare .ce pot face sa ii scada eu ma gandeam sa il bag pe regim .aveti voi vrun regim sa imi dati mai bun. [continuare]
Transaminaze si colesterol
Din Comunitateacum cateva zile, in urma analizelor a rezultat ca am colesterolul marit, peste 220, iar valorile transaminazelor foarte ridicate: TGO 48 si TGP 80. am depistat problema ficatului gras de jumatate de an dar nu am tratat-o. nu mananc grasimi sau dulciuri, nu depasesc 100 calorii pe zi, consum practic doar batoane de cereale, supe si fructe. care ar putea fi cauza acestor probleme ale ficatului si cum s-ar putea remedia? va multumesc [continuare]
Buna seara.
Din ComunitateMi s-a prescris Xanax si Distonocalm cand am fost la doctor cu o trimitere,iau acest tratament timp de 10 zile:Distonocalm 1-0-1 , iar Xanax 50 mg , o jumatate in fiecare seara.Simt ca nu pot sa respir,e acea senzatie ca atunci cand nu pot casca,iar il ultima vreme mi se intampla tot mai des pe zi.In acele momente bataile inimii sunt mai accelerate.Doamna doctor a spus ca daca dupa acest tratament nu ma simt mai bine sa ma intorc la ea. Specific ca pana acum am facut doar analize de sange,calciu care a iesit foarte bine,numai colesterolul a iesit putin mare.Specific ca nu sunt grasa,am 1.63 si 44 kg. Va rog sa-mi spuneti daca sunteti de parere ca ar trebui alte investigatii. Multumesc, Catalina [continuare]
Buna
Din ComunitateAm facut de curand niste analize de sange la care valoarea colesterolului a iesit 301, si pe langa acest lucru pe fisa de analize scria trombocitoza cu recomandare pentru hematolog. Am citit cate ceva despre asta dar nu m-am lamurit foarte tare. MA poate ajuta cineva cu informatii de genul : cum se trateaza, cauzele bolii, simptome, urmari... etc. multumesc foarte mult [continuare]
Importanta tipului de colesterol in bolile cardiace
Din ComunitateVa rog sa ma ajutati!Tatal meu in virsta de 56 ani si-a facut analizele si are:colest seric toatal=296;trigliceride=222.In rest toate analizele de singe sint bune.Este fumator,TA=120/80mmhg,activ,cu greutate normala si cu un regim alimentar sanatos.Va rog sa-mi spuneti ce medicamente poate sa ia pentru normalizarea colest si trigliceridelor.Va intreb pentru ca nu as vrea sa ia statine,nu am deloc incredere in ele.Sint medic de familie dar nu pot fi foarte obiectiva in privinta parintilor mei si deaceea va intreb pe dumneavoastra.Va multumesc! [continuare]
Colesterol
Din ComunitateBuna ziua....am o nelamurire...sotul meu a facut o serie de analize si printre altele are colesterolul in valoare de 249 ...recunosc ca nu cunosc valorile normale... Mentionez ca el are 42 ani si nu fumeaza. Am de ce sa imi fac probleme in ceea ce ii priveste sanatatea? In speranta ca ma puteti lamuri in aceasta problema , va multumesc! [continuare]
Colesterol marit
Din ComunitateBuna ziua,ultimele analize au aratat astfel:colesrerol total 350,trigliceride 750,VLDL 150.Ce ma sfatuiti avand in vedere ca sunt un barbat de 43 ani ? [continuare]
Colesterol si trigliceride
Din ComunitateSoacra mea are 71 de ani si si-a facut analizele de curand iar colesterolul i-a iesit 282 mg/dl iar tigliceridele 92mg/dl. I s-a dat un tratament cu ofloxin ,oare ar putea si alceva pa baza naturista? [continuare]
Colesterolul
Din Comunitatecolesterol marit,,, total,,,,247.16 ,,,,,6.43,,, care este tratamentul si dieta??? [continuare]
Colesterol scazut,va rog ajutor
Din Comunitatebuna seara,as vrea sa stiu si eu daca easte o reala problema ceea ce mi sa intamplat mie.astazi am fost la analize si mi sa spus ca am colesterolul scazut,valorile normale ale sale fiind de 150- 200 mg / dL ,iar eu am 132 ,ideea este ca eu nu stiu daca este colesterolul total pentru ca nu scrie .anul trecut am efectuaat analize la sange si mi-a iesit colesterol total de 121 .In ziua in care am fost la analize am alergat dupa RATB,este oare posibil sa fi scazut din cauza asta?va rog sa-mi da-ti si mie un rasp.sunt disperata [continuare]
Colesterolul si trigliceridele
Din Comunitateelena piatra neamt.am 44 de ani si am colesterolul 293 mg si trigliceridele 212 mg.Ce pot face sa ajung la valori normale.va rog ajutati-ma. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleDieta pentru colesterol
Din Comunitateam colesterolul mare 250 as dori o mica dieta in acest sens si ce as putea lua pentru ami scade colesterolul mentionez ca sunt o mare gurmanda fapt care a determinat cresterea in greutate cu 13 kg am suferit de ;spasmofilie,anxietate,sindrom vertiginos va rog sa-mi spuneti daca pot sa iau si slim&flit Multumesc foarte mult [continuare]
Buna ziua
Din ComunitateBuna ziua. Eu iau Marvelon de aproximativ 9 luni. Am 22 de ani si...sunt fumatoare. Care sunt riscurile la care ma expun pt ca fumez? Imi e destul de greu sa ma las... Ar trebui sa fac pauza la pastile? Cam la ce perioada? Mentionez ca atunci cand am inceput sa iau pastilele, nu mi-am facut analizele.... Menstruatia este regulata, fix 28 de zile, dar tine mai putine zile...si de vreo doua luni nu mai curge sange asa cum ar fi trebuit...ci ...cheaguri. E normal? Va multumesc. M. [continuare]
Colesterol
Din ComunitateBuna seara. Fetita mea in varsta de 8 ani are colesterolul de 254 respectiv 250(analize facute la doua laboratoare diferite, la un anumit interval de timp)Are 20 kg,deci nu este o persoana grasa,la noi in familie se manaca mai mult dietetic.Acum un an cand i-am facut analizele, colesterolul era normal(atunci avea o ausoara anemie feripriva, pe care intre timp am rezolvat-o). Puteti sa-mi dati un sfat?Multumesc. [continuare]
Hdl , ldl si colesterol total
Din ComunitateBuna ziua, Am 33 de ani, la analizele recente singura valoare anormal a mi-a iesit colesterolul HDL 28,6, sub limita si evidentiat ca factor de risc. Intrebarea mea este, in cazul in care celelalte valori erau Colesterol total =160 si LDL = 115, este cazul sa imi fac foarte mari probleme din cauza valorii scazute a HDL ? Multumesc anticipat [continuare]
Trigliceride, colesterol si glicemie marite
Din ComunitateBuna ziua Va rog frumos sa ma ajutati cu un raspuns: in urma unor analize sotul meu in varsta de 48 de ani a descoperit ca are trigliceride:428, colesterol:272 si glicemia:377, ce este de facut? Va multumesc [continuare]
Colesterol marit si anticonceptionale
Din ComunitateBuna ziua, Am facut recent analize de sange de rutina, fac periodic pentru ca iau pastile anticonceptionale de 7 ani. Pana acum nu am avut nici o problema, dar acum a iesit colesterolul putin crescut. A iesit 226, iar limita normala era 200. In ultima vreme am avut un stil de viata mai sedentar, am mancat aiurea, inclusiv seara la 8-9, doar de o saptamana am inceput sa merg la sala de fitness. As dori o parere, colesterolul marit sa fie din cauza pastilelor, sau a regimului? Este bine sa continui sa iau pastilele anticonceptionale daca tin regim alimentar? Momentan fac o pauza de o luna pentru ca am avut alte probleme. Multumesc [continuare]
Colesterol marit
Din ComunitateBuna. Am o fetita de doi ani jumatate. La analize a iesit colesterolul 226. Medicul iei mi-a spus ca sigur iì din cauza ca nu mananca legume. As vrea sa stiu daca poate sa fie stresul, pentru ca eu am niste probleme de sanatate si o vad cum se sperie cand mie rau. S-au cand i-au luat sange sa speriat foarte tare, au tinut patru persoane de ea ca sa poata sa-i scoata sange. Ii foarte frica de doctori .Poate sa urce de frica pe moment? Multumesc din suflet. [continuare]
Colesterol si trigliceride valoare inalta
Din Comunitatela analize mi-au iesit urmatoarele valori: -trigliceride 178 -colesterol total 220 -HDL colesterol 42 as dori sa stiu,care ar fi valorile normale,si tratament in acest caz.multumesc. [continuare]
Steatoza hepatica+colesterol marit
Din ComunitateBuna ziua, cu 3 saptamani in urma am fost diagnosticat, in urma unei ecografii, cu ficat gras iar analizele medicale anormale sunt colesterol seric total=327, colesterol LDL=228, trigliceride serice=213, TGP=74, calciu seric total=8, Gama Gt=51, fibrinogemia=551 si VSH=40. Tratamentul prescris a fost Ascord (1/zi), Ezetrol(1/zi), Farcovit B12(1/zi), Kreon(3/zi). Nu mai suport combinatia Ascord+Ezetrol (manifest slabiciune, dureri articulare, oboseala...). V-as ruga enorm sa-mi sugerati o alternativa fitoterapica cat mai eficienta (ce ceaiuri as putea folosi!) sau ce alte imbunatatiri pot fi aduse acestei scheme de tratament in steatoza hepatica. Va multumesc. [continuare]
Colesterol
Din Comunitateva rog frumos daca se poate sa imi raspundeti si mie la o intrebare. un colesterol seric total de 200mg/dl trigliceride serice 108mg/dl un hdl colesterol de 33,30mg/dl si un ldl colesterol de 145,10mg/dl daca este bine sau rau si ce trebuie facut sau cum pot controla hdl-ul sa revina la limitele lui normale .va multumesc si astept raspuns [continuare]
Valori crescute pentru colesterol, trigliceride, hemoglobina glucozilata, glicemie
Din ComunitateVa rog sa/mi recomandati un tratament pentru revenirea trigliceridelor si colesterolului la valori mai mici. Rezultatele ultimei analize indica valori crescute pentru: colesterolul total = 214 mg/dL, trigliceride=485 mg/dL, hemoglobina glucozilata (HbAlc) 9, 09 % și glicemie = 161 mg/dL. Sunt in evidenta medicului diabetolog si tratamentul pe care il urmez de aproape 1 an cu INSULINA (APIDRA 12-12-12; LANTUS 42 {21,30}, GLUCOPHARGE 3/zi) se pare ca nu este suficient pentru a regla glicemia.Toate cele bune și SANATATE ! [continuare]
Colesterol si trigliceride
Din ComunitateBuna ziua. Am 24 de ani, 1.80 inaltime si 80 de kg si in urma unor analize mi-a iesit colesterolul total 181,HDL33,LDL142 si trigliceridele 151.Mentionez ca sunt student, stau in camin si cred ca stiti cum este cu servitul mesei. As dori daca se poate sa imi spuneti ce ar trebui sa fac. Va multumesc anticipat ! [continuare]
Colesterol marit
Din ComunitateBuna ziua, am 30 ani, 1-63 inaltime si 49 kg, si in urma unor analizelor mi-a iesit colesterul marit, colesterol total 211.18, colesterol HDL 71.5 si LDL 122.6. , Precizez ca trigliceridele si rstul ananlizelor sunt in limite normale. VA rog sa imi spuneti daca este grav si daca in afara de regim alimentar trebuie sa iau medicamente, ce fel de meidicamente? Va multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua
Din Comunitatebuna ziua.vinerea trecuta bunica mea s a simtit ff rau a dus o la spital a s a constat ca avea 40 de batai.a mai reglat asta dar acum are dureri mari de cap,face febra si are frisoane si in acele momente si realizeasa ce vb,vb aiurele.si mai nou nu se mai poate tine pe pèicioare,zice ca sunt c a2 lemne si in maini nu mai are putere si nimeni nu stie ce are.ma puteti ajuta cu un sfat?i a facut analizele si iesit colesterolul 2.50 si peretii ingrosati in rest bn.ast rasp urgent [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter