cauzele insomniei
Spasmofilie - cauze, simptome, tratament
Din ArticoleDr. Claudia Topea
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Ce este spasmofilia Spasmofilia este o afectiune caracterizata prin spasme involuntare ale muschilor, tetanie, tremor si convulsii. Spasmofilia este o boala cauzata de deficitul de micronutrienti din organism, in special de calciu si magneziu. Deoarece femeile au o predispozitie mai mare catre pierderea de calciu (lactatie, menstruatie etc.), respectiv magneziu si au un aport alimentar mai scazut al acestor minerale (din cauza stresului, dietei etc.), boala este destul de frecvent intalnita in randul femeilor tinere. Cauzele spasmofiliei Principala cauza a bolii este dieta improprie care sta la baza dezechilibrului de calciu si magneziu din organism. Tulburarea poate fi mostenita, in cazul in care unul dintre parinti sufera de aceasta boala. Cea mai comuna forma ereditara a spasmofiliei o reprezinta atacurile de panica. Spasmofilia poate sa apara si ca o conditie secundara a altor patologii, cum ar fi unele disfunctii endocrine, pancreatita, ca efect advers in urma... [continuare]
Cauzele frisoanelor severe
Din Articole
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Frisoanele sunt adesea doar rezultatul expunerii corpului la temperaturi scazute sau la schimbari rapide ale temperaturii. Acestea pot fi cauzate de o varietate de boli sau situatii, cum ar fi nasterea, dar si de unele boli care presupun tratament medicamentos. Frisoanele severe care persista mai mult de o ora pot fi simptomul unor conditii mai rare, cum ar fi malaria sau hipotermia. In functie de situatie, frisoanele pot fi tratate la domiciliu, dar cazurile mai grave necesita ajutor medical. Simptome O persoana cu frisoane severe, in general, experimenteaza senzatia de frig, chiar si atunci cand este imbracata gros si se afla intr-o camera calduroasa. In functie de boala care sta la baza frisoanelor, persoana afectata poate avea perioade alternative cand ii va fi prea cald sau prea rece. In cazul multor persoane, frisoanele sunt insotite de febra si paliditate. Copiii pot fi apatici si somnorosi sau iritabili, in functie de cauza frisoanelor. Frisoanele care... [continuare]
Durerea cronica cauze, simptome si metode de control
Din Articole
Generalitati Durerea cronica este una dintre cele mai intalnite suferinte medicale la nivel global. O durere este considerata a fi cronica, daca persista mai mult de 6 luni. Aceasta provine, de regula, de la o boala cronica sau o afectiune ce nu poate fi tratata definitiv. In afara de disconfortul fiziologic sporit, durerea cronica poate influenta negativ puterea de munca, calitatea timpului dedicat relaxarii sau relatiile interumane. De asemenea, durerea cronica poate fi usoara sau coplesitoare, episodica sau continua, suportabila sau cauzatoare de incapacitate de desfasurare normala a ritmului cotidian. Cauzele durerii cronice Durerea apare atunci cand nervii organismului transmit corpului mesajul ca exista o disfunctie la nivelul organismului. Aceasta este de fapt un semnal de alarma sau un avertisment, menit sa activeze instinctul de autoconservare si sa determine suferindul sa ia masuri pentru a-si proteja starea de sanatate. Cand acest mesaj alarmant continua sa fie... [continuare]
Dureri abdominale – cauze si remedii
Din ArticoleGeneralitati Aproape toata lumea a avut o durere abdominala la un moment dat. Dar, intr-adevar, fiecare organ din abdomen (sunt multe organe in partea respectiva a corpului) poate sa fie vinovat. Durerile de stomac sunt destul de frecvente, se estimeaza ca aproximativ 20% din totalul populatiei se confrunta cu cel putin cate o durere de stomac pe saptamana. Crampe, spasme, gastrite, ulcer... ce se ascunde in spatele durerilor abdominale? Care este rolul stresului in aceasta ecuatie? Care sunt tratamentele cele mai eficiente? Motive posibile pentru care va doare in partea abdominala Pietrele la vezica biliara – aceste pietre se formeaza in vezica biliara, un rezervor temporar al bilei, un saculet aflat sub ficat. Aceste pietre pot bloca drumul catre intestin, concretizandu-se in durere. Aceasta durere se resimte in partea de jos dreapta a abdomenului, mai ales dupa mese ce contin alimente cu grasimi. Asemenea alimente declanseaza contractarea vezicii biliare. Daca aceasta... [continuare]
Tipuri de anemii, cauze si simptome. iata cat de periculoase pot fi!
Din ArticoleDr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Anemia nu este o boala in sine, ci mai degraba semnul unei afectiuni mai severe. Se manifesta atunci cand numarul de globule rosii sanatoase din sange scade sub limita normala. Totodata, se inregistreaza si o scadere a valorilor hemoglobinei, cea mai importanta componenta a globulelor rosii, numite hematii sau eritrocite. Hemoglobina este o proteina complexa, ce contine fier. Ea transporta oxigenul de la plamani catre celelalte organe si tesuturi. Simptomele anemiei O persoana este considerata anemica atunci cand concentratia de hemoglobina din sange scade sub 13 g /100 de ml la barbati, respectiv sub 12 g /100 ml la femei. Organele nu mai primesc suficient oxigen, pielea devine palida, iar corpul este lipsit de energie. Printre simptomele cele mai comune ale anemiei, amintim: - oboseala; - starea de letargie; - dificultati de respiratie; - slabirea vederii; - insomnii; - dureri in piept; - paloarea fetei; - palpitatii; - scadere drastica in greutate; -... [continuare]
Dureri de spate, insomnii, probleme cu greutatea...si daca acestea sunt cauzate de abdomen?
Din ArticoleGeneralitati si alte informatii „Si daca o fi de vina burta?” - este titlul unei carti cu un succes rasunator. Autorul ei, Pierre Pallardy, osteopat si dietetician, ne explica cum sa ne ingrijim propriul abdomen si... pe cel al apropiatilor nostri. „Si daca o fi de vina burta?” este intrebarea pe care trebuie sa v-o puneti daca aveti abdomenul balonat si suferiti de constipatie cronica, de oboseala, de deprimare, de insomnie sau din cauza surplusului de greutate. Metoda Pallardy ofera rezultate uimitoare. Rose Marie Brunet, specialista in masajul Jacauet, efectuat prin ciupire, foloseste intotdeauna masajul abdominal. Cu el isi incepe tratamentele destinate stergerii cearcanelor si a urmelor de oboseala de pe chip, cauzate de o digestie lenesa. Dar un ten frumos nu este singurul rezultat obtinut. Specialista este mereu surprinsa de manifestarile provocate adesea de aceste prime gesturi. Clientele sale par sa se debaraseze de o „greutate ce le apasa stomacul”, la fel... [continuare]
Te chinuie insomnia? trucuri sa adormi mai repede si sa te odihnesti mai bine
Din ArticoleDaca adormi greu si dimineata te trezesti parca mai obosit decat in momentul in care ai mers la culcare, trebuie sa stii ca nu esti singura persoana care se confrunta cu astfel de probleme. Aproxmativ 40% din populatia statelor occidentale se confrunta cu probleme de somn. Persoanele care nu se odihnesc suficient nu doar ca se concentreaza mai greu pe timpul zilei, dar sunt mai predispuse la depresie, raceala si gripa, diabet, accident vascular cerebral, infarct, hipertensiune arteriala, cat si la acumularea de kilograme in plus. Vestea buna este ca tulburarile de somn apar din cauza unor obiceiuri proaste si din lipsa unui program de somn, ceea ce se poate corecta relativ usor. Iata ce poti face: 1.Stabileste ora la care mergi la culcare , iar cu o ora inainte pregateste-te pentru asta: alege hainele pentru a doua zi, spala-te pe dinti, iar in ultimele 20 de minute fa ceva ce iti place: citeste sau asculta muzica, de exemplu. 2.Trezeste-te la aceeasi ora , chiar daca este... [continuare]
10 cauze frecvente ale abstinentei
Din ArticoleViata sexuala Nu ai parte de sex? Ei bine, nu esti singura in aceasta situatie! Femeile din zilele noastre au mai putin timp disponibil pentru a face sex comparativ cu anii 50, de exemplu. Se estimeaza ca aproximativ 40 de milioane de femei casatorite din Statele Unite au parte de mai putin de 10 partide de sex pe an. Viata sexuala regulata este benefica pentru sanatate. Poate satisface toate tipurile de necesitati intime atat fizice cat si psihice si este un liant al relatiei dintre parteneri. Dar ce anume cauzeaza aceasta problema? Putem da vina pe lipsa timpului, dar exista cateva motive in plus, demne de a fi luate in considerare. Iata care sunt cele mai frecvente 10 cauze ale abstinentei, si modalitatile prin care le poti depasi! Patul tau nu te mai atrage Auzim de multe ori ca patul trebuie folosit doar pentru sex si pentru somn. Si atunci de ce insistam sa aducem in dormitor laptopul sau sa lucram pentru serviciu stand in pat? In mod cert aceste obiceiuri cauzeaza... [continuare]
7 simptome ale stresului: de la durere de cap, la insomnie
Din ArticoleGeneralitati Stresul reprezinta o reactie a organismului la anumite agresiuni, de la traumatisme, socuri emotionale, intoxicatii, frig, zgomot, surmenaj sau operatii chirurgicale. Aceasta reactie stimuleaza, la nivel cerebral, secretia de corticotrofina, care modifica echilibrul psihofiziologic al pacientului. Stresul apare atunci cand o persoana se confrunta cu situatii sau sarcini dificile, dureroase sau care provoaca emotii intense. Acest fenomen este adesea asociat cu durerile de cap sau de stomac, insa el isi pune amprenta inclusiv asupra sanatatii dentare, a parului si pielii, dar si asupra memoriei sau a capacitatii de concentrare. Simptomele stresului Stresul poate afecta activitatile de zi cu zi ale subiectului afectat. Simptomele sale sunt dintre cele mai diverse: Durerea de stomac Cel mai cunoscut simptom al stresului este durerea abdominala. Studii clinice recente au aratat faptul ca subiectii stresati erau de trei ori mai predispusi la astfel de dureri decat... [continuare]
Cauzele ascunse ale lipsei de concentrare
Din ArticoleGeneralitati In ultimul timp va simtiti din ce in ce mai obositi, nu reusiti sa va odihniti noaptea, iar ziua va concentrati destul de greu? Este posibil ca toate aceste simptome sa ascunda fie o depresie, o anemie, anumite afectiuni, precum diabetul zaharat sau probleme cu tiroida, iar in cel mai bun caz, lipsa de concentrare poate fi determinata de odihna insuficienta. Principalele cauze Deshidratarea . Aportul insuficient de lichide va poate face sa va simtiti epuizati atat fizic, cat si psihic, producand o lipsa a puterii de concentrare. De aceea, ori de cate ori va simtiti astfel, recomandat este sa beti apa. Stresul . Acesta poate diminua puterea de concentrare, deoarece intra in competitie cu centrul cognitiv, partea creierului responsabila cu viteza de reactie si puterea de concentrare. Cercetatorii au demonstrat ca relaxarea are o legatura directa cu eficienta unei persoane si capacitatea sa de concentrare. ADHD . Este o afectiune, intalnita atat la copii, dar si la... [continuare]
Insomnie
Din Comunitatece ma sfatuiti sa fac:adorm foarte greu si ma trezesc noaptea speriata,dupa care adorm foarte greu? [continuare]
Insomnie si stres
Din Comunitatece passtile pot lua pentru ca noaptea ma trezesc si nu mai pot adormi si imi fac o gramada de ginduri fara un temei iar dimineata sunt obosita [continuare]
Cumsa scap de atacul de panica din cauza mortii
Din Comunitatebuna seara! ma numesc mirona danieala si am 28 de ani si sufar de atac de panica de 2ani chiar 3 .am fost la psihiatrie si ma tratez cu seroxat de 2o mg dar iau o jumatate de pastila. toate bune si frumoase dar,ceea ce nu inteleg e faptul k i-mi este somn toata ziua ( aproape) ,cum ating patul ,gata parca intru in" hipnoza", si astfel am hotarat sa renunt la ele, dar a aparut o alta problema de o luna in coace, nu mai pot sa dorm asa de vreme ci cam de la 1-2-3 noaptea, asa k am inceput sa-mi iau somnifere k sant sigure si pe reteta nu costa mult.... dar tot nu vreau sa devin dependenta... da.. cam asa sta situatia.... eu as vrea sa scap de ortcefel de medicamente dar nu cred k rezist pentru k mi-e frica de intuneric si de moarte... ajutor.... [continuare]
Insomnie
Din ComunitateDe ce ma trezesc aproape in fiecare noapte la aceeasi ora,parca as pune ceasul desteptator sa sune,si anume 1,30 sau ora 2 punct si fix,dupa care nu mai pot sa mai adorm deloc pana in ziua? [continuare]
Alergiile copiilor nostri - cauze, simptome, tratament si profilaxie
Din Comunitatefetita mea de 6 ani si jumatate de peste 2 saptamani o tratez cu calciu lactic si aerius si petele dispar si apar mereu acum fiind aproape pe tot corpul.nu inteleg de ce mai apar aceste bubite daca o tin si cu regim alimentar si cu tratament de peste 15 zile.ce pot face? [continuare]
Insomnie grava
Din Comunitatede ani buni 5-6 nu pot sa dorm daca nu i-au ceva ,diazepam,rivotril ,dormicum nu reusesc sa dorm am avut o perioada in care nu am luat nimicsi nu am dormit 1 luna doar pe apucate de la 4-5 dimin la 6 dim pe dce doctor am intrebat mi-a zis ca e de la stres intradevar pina acum 2 ani am avut stres f mare dar de atunci sint destul de linistita si totusi nu dorm decit o noapte doaua pe luna vreun medicament minune care sa regleze aceste tulburari? multumesc [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleVertijul si cauzele lui
Din ComunitateIn urma cu aproximativ trei saptamani sotul meu a avut prima senzatie de ameteala care ne-a speriat ingrozitor. S-a manifestat prin pierdera echilibrului si senzatia ca "se invarte pamantul" la care s-au adaugat senzatii de amorteala la nivelul capului. Am crezut initial ca trece de la sine dar se pare ca ele s-au accentuat. Apar zilnic, sporadic dar intense pana la senzatia de lesin, Am facut analize de sange (hemoleucograma, EKG si glicemia) si au iesit in limite normale. Are ca tratament Betaserc de cateva zile fara nici un rezultat. Ce e de facut? Astept un raspuns urgent! Multumesc! [continuare]
Insomnie, cosmaruri
Din ComunitateBuna ziua. De cateva luni ma confrunt cu mari probleme. Mi-e imposibil sa adorm mai devreme de 3:30 - 4:00. Simt ca nu imi gasesc linistea. De doua nopti au reinceput cosmarurile. Grele... foarte grele. Ma apasa si-mi iau toata energia. Mintea mi-e inundata de ganduri negative si parca nu am nicio putere sa le inlatur. Am incercat sa fac sport pentru a-mi consuma energia insa se lasa cu dureri de cap ingrozitoare... Nu stiu ce sa mai fac. Tin sa precizez ca am 21 de ani. [continuare]
Insomnie
Din Comunitateactualmente sint pensionar dar am lucrat in ture iar de cind am iesit la pensie nu pot sa dorm mai mult de 4-5 ore pe noapte va rog un sfat.multumesc [continuare]
Insomnie
Din Comunitatebarbat, 56 ani, nu fumez, nu beau dieta echilibrata, lucrez mult la calculator , am depistat si ceva probleme apropos de igiena somnului si totusi ma trezesc dupa 3 max 4 ore de somnș nu dorm in timpul zilei, aceasta situatie dureaza de cateva luni: am incercat cu passiflora o capsula inainte de culcare si doar rareori am dormit ceva mai mult: sambata am luat dormicum si am dormit 7 ore dar urmatoarele 2 nopti, cand iar am luat dormicum am dormit tot 3 ore . CE SA FAC? [continuare]
Insomnie
Din Comunitatede aproximativ 3 ani nu pot sa dorm adica ma trezesc in fiecare noapte cam tot la 2-3 ore poate va intrebati cum de am asteptat atat de mult timp si nu m-am dus la medic dar interesant este faptul ca nu ma simt deloc obosita si nu dorm nici ziua,dar deja este foarte neplacut sa ma trezesc in fiecare noapte si oricat as fi de obosita si la orice ora m-as culca nu dorm mai mult de 3 ore legate.oare sufar de ceva boala?va rog sa imi spuneti ce as putea sa fac.am incercat si cu pastile pe baza de plante dar tot la fel ma trezesc.astept sfaturi.va multumesc, [continuare]
Insomnie (cauze emotionale)
Din ComunitateBuna ziua! Problema pe care vreau sa o aduc in discutie dateaza din 2008, 2009! In acea perioada eram in ultimul an de facultate! Au fost doua evenimente care m-au dat peste cap cu somnul! Primul a fost despartirea de prietena mea din perioada respectiva, dupa care am suferit destul de mult, al doilea, nu dupa foarte mult timp a fost moartea unei rude! In prima faza a fost vorba de o tahicardie dupa decesul rudei cam dupa o zi sau doua! Inima imi batea foarte tare, aveam cosmaruri noaptea! Am fost la medic, ma diagnosticat! A trecut, m-am linitit! Dupa ce m-am reintors la facultate(fiind din provincie) toata au mers pe fagasul lor normal, o perioada! Apoi am inceput sa adorm din ce in ce mai greu si doar cu televizorul pornit, pana cand nu am mai putut sa adorm deloc! M-am speriat in initial, nu stiam ce s-a intamplat! Am luat in prima faza ceva mai usor, dar nimic nu a mers! Apoi am fost la medic mi-a dat Xanax; concentratie mica! Nu as recomanda la nimeni sa i-a Xanax!... [continuare]
Insomnie la o varsta frageda
Din ComunitateBuna am 20 de ani si de 3 ani incoace am probleme cu somnul ,in timpul saptamanii cat sunt la facultate noaptea de abia daca reusesc sa dorm 4 ore. Nu duc o viata sedentara ma duc de 3 ori pe saptamana la sala si in zilele in care nu fac culturism alerg pe seara cam pe la ora 7 cate 3 - 4 kilometri. [continuare]
Insomnie
Din Comunitatebuna tuturor trec printro perioada critica mama mea are metastaza si de trei saptamini de la diagnostic nu mai pot dormi simt ca ma inteapa inima si am o greutate in piept simt ca nu pot respira si in stomac simt ca am un ghem ceva ce mi da o stare de neliniste nu stiu ce sa fac.Imi este teama sa nu devin depresiva sint obosita si nu mai am forta [continuare]
Oboseala.insomnii.lipsa energie..
Din ComunitateAm 50 ani de o perioada ma simt fara energie obosita adorm fff greu seara ma injunghie picioarele...este posibil sa fie o lipsa de magneziu.dupa cate am citit pe net lipsa magneziului ar da aceste simptome.pot incerca sa iau niste magne b6 sa vad cum ma simt... [continuare]
Insomnie
Din Comunitateam44 ani, adorm repede dar ma trezesc des noaptea si adorm foarte greu. A doua zi sunt foarte obosit. auneori chiar daca dorm toata noaptea a doua zi ma simt obosit. [continuare]
Insomnia
Din ComunitateDe ce ma trezesc din ora in ora in fiecare noapte de cca. 6ani ??? Multumesc! [continuare]
Care e cauza?
Din Comunitatebuna ziua, problema mea este urmatoarea: in timpul somnului nu reusesc sa ma odihnesc,iar dimineata imi creste pofta de somn cu peste 50%. cand ma trezesc,nu reusesc sa ma dezmeticesc nici dupa o ora... precizez ca sunt nefumator,nealcoolic, cu stima, Valentin [continuare]
Despre insomnie
Din ComunitateDe 2ani si 6 luni dorm fff.putin. A inceput in care a trebuit sa-mi ingrijesc tatal mobilizat la pat. Stare mea s-a inrautatit mult(in privinta somnului) si dupa ce a decedat. Mentionez ca am incercat toate medicamentelor pe baza de plante, deasemenea si reguli pt. o igiena sanatoasa a somnului fara nici un rezultat. Noaptea, programul este: adorm dupa 1 ora de la asezarea in pat ma scol dupa 2 ore si tot asa pana la ora 7,cand imi pregatesc fetita pt. scoala. Ma scol ff. obosita, fara nici un chef de a face ceva. Va rog sa ma ajutati cu un sfat sau sa-mi recomandati un medicament. Va multumesc anticipat. [continuare]
Insomnia
Din Comunitateseara la cateva ore dupa ce adorm ma trezesc speriata cu senzatia de moarte si de sufocare si dupa aceea adorm foarte greu.pe parcursul zilei se intampla sa ma doara in piept si la inima si bratul stang.am fost la medic si am fost diagnosticata cu spasmofilie.as dori un sfat cu ce ar trebui sa fac [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter