atac de panica si anxietate
Cum sa scapati de atacurile de panica?
Andreea Neacsu
Psiholog
Generalitati Un atac de panica este un val brusc de simptome fizice – dificultati de respiratie, spasme musculare, greata si multe altele. Daca ati avut vreodata un atac de panica, probabil puteti empatiza cu frustrarea si deznadejdea, desi nu stiti exact ce s-a intamplat. Prin educarea atacurilor de panica, puteti incepe sa va controlati aceste probleme. Nu trebuie sa traiti cu frica si nesiguranta. Incepeti sa va imbunatatiti viata. Constientizarea si acceptarea unui atac de panica asa cum este el poate ajuta la reducerea efectului acestuia. Pentru inceput, senzatia de anxietate trebuie tratata prin a va face o programare la medicul dumneavoastra si printr-un examen fizic complet. Acest lucru o sa va ajute sa va concentrati asupra abordarii atacurilor de panica. Un medic va poate face diferenta intre atacurile de panica ocazionale si o tulburare de panica mai grava, care poate necesita tratament profesional si eventual medicamente. Medicul va poate spune daca aveti o... [continuare]
Cauzele aparitiei atacurilor de panica
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Ce este atacul de panica Atacul de panica sau tulburarea de panica este o forma a anxietatii ce apare dupa varsta de 20 de ani la aproximativ 2-5% din oameni. In general, atacul de panica este ilustrat de o perioada intensa de frica si disconfort generalizat ce are un punct de plecare fie o cearta cu cei apropiati, fie un dezechilibru interior dat de o avitaminoza sau alte evenimente neplacute din viata de zi cu zi. Durata atacului de panica poate fi de la cateva minute cu semne si simptome usor remisibile, pana la cateva zeci de minute, dar intensitatea maxima este in primele 10 minute cand persoana in cauza efectiv nu se poate controla asupra situatiei si nerealizand care este elementul ce a povocat atacul. Periodicitatea atacurilor poate fi din cand in cand sau chiar mai frecvente, fara a fi intuite si fara a tine cont de locatie sau de zi ori noapte. Cauzele aparitiei atacurilor de panica Aceste cauze in general sunt date de o predispozitie vulnerabila neurofiziologica... [continuare]
Cand devin atacurile de panica o problema? esentialul despre tulburarea de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Despre atacurile de panica Ati experimentat vreodata o senzatie brusca de teama neasteptata si extrem de coplesitoare, incat credeati ca pierdeti controlul, ca va sufocati sau ca va iese inima din piept? Cel mai probabil a fost un atac de panica. Un atac de panica singur si izolat nu reprezinta o tulburare care sa necesite tratament. Insa daca ele se repeta si iti afecteaza functionarea personala, sociala sau profesionala, atunci va fi necesar sa consultati un specialist in sanatate mintala pentru evaluare si management terapeutic. In continuare, vom explora simptomele unui atac de panica, vom afla ce este tulburarea de panica si ce metode de gestionare sau optiuni de tratament exista pentru aceasta tulburare. Ce este un atac de panica? Un atac de panica (episod paroxistic de anxietate) se manifesta ca un val intens de teama, neasteptat si invalidant. Inima iti bate cu putere, simti ca nu poti respira si ai senzatia ca o iei razna. Atacurile de panica apar de obicei din senin,... [continuare]
Am 21 de ani si totul a inceput cu un ganglion inflamat la gat cam de marimea unui bob de orez...m-am speriat va dati seama primul meu gand a fost ca am ceva foarte grav am fost la orl a mi-a facut exudat faringian si nimic si ganglionul inflamandu-se in urma unei infectii netratate corect...apoi a inceput o durere pe partea stanga a capului cu tot cu ochiul stang a durat in jur de 2 saptamani la fel primul gand ca am ceva la cap am facut radiografie la sinusuri apoi inclusiv un CT cerebral in care mi-a gasit microcalcificari dar neurologul a spus ca este normal...dupa episodul acesta au inceput durererile in piept si continua senzatie de lipsa de aer am avut chiar si un atac de panica...am fost la cardiolog mi-a facut ekg mi-a spus ca e bun mi-a dat panangin si xanax...durerile au continuat si cateodata ma intepa in zona coastelor atat de puternic incat nu puteam sa respir...am uitat sa precizez ca si vederea mi-a fost afectata in aceeasi perioada si am asociat-o ca si cum as avea... [continuare]
Va salut! In urma cu 2 luni am fost intr-un parc, din Buzau ( eu Sunt din Focsani), unde am inchiriat o bicicleta pentru 2 persoane. Jumatate de ora cat ne-am plimbat cu bicicleta trebuia sa depui un destul de mare pentru a merge cu ea. Dupa am baut un suc la o terasa si cand m-am ridicat de la masa, ma apasa in piept, nu durere, o apasare ce ma limita sa trag aer in piept pana la capat. Prima data m-am gandit ca ar putea fi de la inima sau coloana (am scolioza), am mers la dr de familie si mi-a prescris un tratament cu ospet, milgama, ketonal si inca ceva ce nu mai retin. A doua zi m-am simtit relativ bine dar ziua urmatoare cand mergeam cu masina simteam iar ca ma limiteaza sa respir si am mers la urgenta, unde am fost certat ca i-am vizitat (mai fusesem in urma cu 2 luni cu atac de panica mi-au zis, a fost o trezire din somn cu batai puternice de inima), EKG si radiografia pulmonara au iesit bine. Doctorita de la urgente mo-a spus sa merg la un endocrinolog sa-mi faca o... [continuare]
Depresie, anxietate,timiditate,fobie=eu
Salut ! Am 24 de ani iar povestea mea este una destul de lunga. Problemele mele incep inca din copilarie. Tot timpul eram jignit de colegii de la scoala, tot timpul eram pus intr-o situatie jenanta. Am ajuns la liceu, credeam ca va fi alt colevtiv insa se pare ca am avut parte de acelasi "tratament", mai mult in perioada asta au inceput si atacurile de panica. Aveam 16 ani cand am avut primul atac de panica cand am simtit ca o sa mor cu adevarat. Bineinteles, atacurile au devenit cu timpul o obisnuinta in viata mea si nu cred ca mai are rost sa zic cat de mult si au pus amprenta asupra personalitatii mele. Eram stresat cand mergeam la scoala de colegii mei, de asemenea erau probleme si acasa. Mama a consumat alcool. Vorbesc la trecut pentru ca intre timp a si murit. Se intampla sa consume si tata. In momentele acelea trebuia sa fiu tot timpul intre ei, sa i temperez, pentru ca existau certuri bineteles, sa ma impart in ambele parti pentru a evita conflicte. Sufeream foarte mult,... [continuare]
Buna ziua, in urma cu 4 luni am avut primul atac de panica datorita unui vis foarte urat. La inceput n am stiut ce mi se intampla, dar m am documentat si am inteles ca nu se va intampla nimic rau si totul este in mintea mea. Am trecut peste, insa acum o luna am facut o serie de atacuri de panica, fara motiv, probabil pe baza de stres, sunt o persoana foarte pesimista si ma consum din orice. Au fost mult mai dure, imi tremura tot corpul mai alea seara, inainte de culcare. Parintii mei s au speriat si m au dus la spital. Mi am facut analize, EKG, hemoleucograma, eco abdominala, eco de cord, toate perfecte. Am vorbit si cu un psiholog, care m a sfatuit sa vad partea buna a lucrurilor si sa nu mai dau atata atentie acelor stari deoarece le creez un teren favorabil. Dupa ce am vorbit cu psihologul, m am simtit mult mai bine. Atacurile de panica au disparut complet, dar parca am un gol in interior, parca nu mai pot avea niciun sentiment, simt nevoia sa plang foarte putin, am intotdeauna... [continuare]
Buna ziua am 20 de ani si in ultima perioada am trecut prin niste clipe destul de grele in viata ..mai exact au decedat ambii parinti .La aproximativ o luna dupa incident ..au inceput atacurile de panica ,greata ,ameteli,furnicaturi in membre,frica de orice,.Am facut analize serioase la inima ,EKG,ECG,totul perfect normal ,chiar medicul cardiolog era surprins de ce fac atatea ekg,ecg ..totul bine o perioada.Acum au revenit simtomele ,mi-e frica sa nu mor ,sa nu fac infarct,am un disconfort in piept ,tot felul de simtome ,dar cel mai grav este frica de moarte ,ma trezesc in fiecare zi cu gandul ca "azi trebuie sa mor" ca trebuie sa fac infarct.,imi tot imaginez cum mor ,cum pic din picioare ,cum o sa ma prabusesc .daca imi vorbeste cineva de moarte sau ceva despre subiectul asta mai mult ca sigur am atac de panica .si tensiunea oscileaza pe la 14cu 9 de obicei o am 12 cu 8 Am ajuns la capatul puteriilor ,sunt putin stresat si cu faculattea.Imi vine sa plang din motivul ca ma... [continuare]
Deci, buna ziua, ma numesc Vali, am 21 de ani.. Deci povestea mea este cam lunga si sper sa aveti timp sa o cititi.. Totul incepe in clasa a 6a cand plec la munte cu clasa, pe parcursul celor 3 zile la munte am fost ametit, apoi cand m am intors m a mai tinut putin ameteala (de parca eram in alta lume) Apoi imi trece cativa ani de zile pana apare operatia de apendicita.. Ma operez, toate bune si frumoase, dupa operatie am auzit ca raman cu dureri de cap etc (am frica de boli) si am crezut ca am ramas cu dureri de cap etc, ma luase ameteala, am fost la electroenncefalograma si mi au zis ca sunt in regula, m a mai tinut putin ameteala apoi mi a trecut Apoi peste 3 ani inainte de bac cu vreo luna apare iar, m am stresat etc (fumasem si un joint si m am speriat foarte tare, facusem atac de panica de am zis ca mor) Si dupa bac m a tinut cateva luni de zile eu nebagand de seama si crezand ca am ameteala asta din cauza stresului.. Apoi mi a trecut o perioada apoi mai imi reaparea... [continuare]
Buna ziua. Am28 de ani. Acum vreo doua luni am condus intr-o zi cam 7 - 8 ore, fara sa ma opresc decat de 3 - 4 ori cate 10 minute. Pe drum au fost momente in care am avut de mai multe ori nevoie sa urinez si nu am facut lucrul acesta, fortanduma odata sau de vreo doua ori cam 1 ora, sau chiar mai mult si din cauza asta m-am stresat destul de tare. Cand am ajuns acasa am avut simptomele acestea (pe care le mai am si acum, dar mi-au mai trecut): Nod in piept, tiuit permanent in cap sau urechi, usoara oboseala, vedere obosita - usor incetosata, stare de discomfort, lipsa poftei de mancare, frisoane, uneori senzatia ca mi-ar amorti umpic mana stanga, uneori niste senzatii de parca ar vrea sa se declansze atacul de panica si alteori niste mici si scurte dureri in piept, in general cand ma intind intr-o parte sau alta. In primele 2 - 3 nopti dupa drum (facusem ceva efort fizic in timul zilei) am avut timp de vreo 5 - 10 minute, niste stari asemenatoare cu atacul de panica:... [continuare]
Atacuri de panica si stare de anxietate pe durata lunga sau altceva?
Buna ziua ,am fost diagnosticat cu atac de panica ,am facut ekg si cardiograma si inima e perfect sanatoasa ,merg la psiholog dar as vrea sa va spun ca am apasari in piept si si simt ca am tensiunea mare,am fost intr o seara la camera de garda si mi s a facut ekg si mi s a masurat tensiunea pe loc am facut si analize de sange si urina pe loc si totul e bine ,eu nu prea cred ca am avut atac de panica deoarece eu simt aceste simptome dupa un efort mare ,le mai simt si dupa masturbare am 15 si nu ma masturbez des ba chiar dupa ce am in ceput sa ma simt rau deloc nu m am masturbat ,inainte sa apara intepaturile si amortelile pe mana stanga dupa masturbare simteam tensiunea mare si tremura putin ,cand eram mic ma masturbam mai des,ce sa fie ?mi e frica de infract dar nu fumez nu beau si nu am diabet nu sunt obez si as vrea sa va intreb daca masturbarea ar fi o cauza va rog sa ma ajutati ! [continuare]
Problema mea a început pe data de 22 Decembrie in urma unor dureri de cap intense care au ținut 2 săptămâni și care le-am trata cu Nurofen am ajuns la spital cu următoarele simptome:bătăi puternicei ale inimi, respirator grea, amorțeli mâna,picior și fata dreapta! Mi sa făcut un RMN și CT și EEK și EGG care au ieșit foarte bine! Diagnosticul a fost atacuri de panica cu anxietate! Acum stările mele sunt următoarele vajait in cap, amețeli, puls ridicat și mi se văd toate venele de pe corp pana și cele de la ochi! Țin sa Menționez ca am un tratament cu Seroxat și Bromapezam! Dar stările tot nu trec! Orice sfat e bine venit! Mulțumesc! [continuare]
Bună.Am 18 ani ,1.78m,74 kg,nu beau,fumez,droghez.Am făcut sport intens timp de 2 ani(sală) timp în care am dezvoltat o masa musculara buna și o conditie fizică bună,având un stil de viață sănătos.Țin să precizez că ultimul an a fost foarte solicitant fizic,psihic cât și emoțional,cu bune și cu rele.De o lună prezint diferite simptome,de unele am scăpat.Totul a debutat într-o seară cu un atac de panică,cred.De atunci am avut diferite simptome,palpitații,amețeală continuă,furnicături,spasme musculare,senzați de răcoare la mâini,picioare,dureri intercostale,dureri de cap,diare,insomni,coșmaruri,lipsa poftei de mâncare,scăderea libidoului.În prezent mai ma chnuie doar amețeala continuă(nu e vârtej,mai degrabă confuzie,sensibilitate de a privi,dificultate de a privi,sezație de dezumanizare),dificultate la respiratie,slabiciune fizica,am slabit 5 kg in această lună,oboseală,stres continu.Precizez ca am facut eck,raze la plămani,ionogramă(... [continuare]
Buna ziua. Sunt ionut, am 24 de ani si sunt anxios. Apelez la dumneavoastra deoarece de 1 an si ceva trec printr-un calvar. Nu ma mai pot bucura de viata, trăiesc tot timpul într-un stres ca voi păți ceva. In dec 2017 am făcut primul atac de panică din cauza frici stresului m. Initial am crezut ca sufăr de inima. Am făcut 3 atacuri de panică. Mi-am facut analize la inima, cardiolog etc. Mi au spus că sunt sanatos si nu am nimic. Dar eu nu ma pot obișnui de atunci, seara am pulsul ridicat, ma simt rau de la stomac mi-e frica sa dorm, dureri in piept. Mai am zile când ma simt perfect dar dupa usor reapar iar. Va rog frumos ma puteti ajuta. [continuare]
salutare tuturor .....am 22 de ani si in urma cu o luna am avut un episod ciudat in viata mea .....si anume eram la lucru si dintro data am simtit o presiune foarte mare in cap dupa cateva minute mi sa facut foarte foarte cald apoi din nou frig si din nou cald ...dupa care nu am mai avut control asupra corpului meu...am inceput sa tremur nu imi mai simteam picioarele si mainiile si aveam un singur gand....MOR....am ajuns la spital unde mi sau facut toate analizele si mi sa zic ca e tot ok si ca a fost o cadere de calciu urmat de un atac de panica ....toate bune si frumoase doar ca de atunci am in fiecare zi astfel de episoade ....tin sa mentionez ca lucrez in strainatate unde sunt tratat ca un sclav mai am 2 sapt si ajung aks si sper cu ajutorul unui psiholog sa imi revin pt ca sincer sunt TERMINAT .....daca aveti vreun sfat pt valuriile astea de caldura pt ca astea sunt factorul declansator ....va rog sa imi spuneti va multumesc mult si SANATATE MULTA :) [continuare]
Buna seara, astazi in sfarsit mi-am facut curaj si am ajuns la un medic psihiatru.I-am explicat domnului doctor simptomele, cand fac atacuri de panica, cat de dese sunt...etc.Domnul doctor a hotarat sa-mi prescrie Xanax de 0.5 si mi-a spus sa iau jumatate de pastila la pranz si jumatate de pastila seara pentru ca sunt elev si dimineata am ore.Am luat jumatate de pastila la pranz, ceea ce este drept ca n-am facut atac de panica, nu am mai fost agitat si nici stare de frica si neliniste nu am avut pana acum.Starile de dezorientare si confuzie inca le mai am, doar ca nu ma mai sperie, nu ma mai panicheaza, dar parca tot sunt dezorientat.Intrebarea este:Xanax-ul calmeaza sau si trateaza aceste stari?El m-a programat la cabinet pe 6 ianuare si mi-a spus ca daca atacurile nu inceteaza, nu se raresc, o sa-mi prescrie un tratament mai sever.:) [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Bună ziua! Sufăr din când în când de episoade de anxietate și atacuri de panică. Ieri am avut un scurt atac de panica, după care am început sa simt o durere pe mana stanga de la umăr pana la degete +amorțeală. Aceasta a durat câteva ore, și nici acum nu a dispărut de tot. Credeți că este ceva psihologic sau este o problema la inima? Înțepături în jurul inimii nu am avut, doar pulsul mărit în timpul atacului. Mulțumesc! [continuare]
De ce am venele umflate pe la tâmplă cand fac efort sau stau in soare mentionez ca am si atac de panica dar ma sperie uneori venele astea plus ca la tampla dreapta simt uneori si pulsul ? [continuare]
Buna. Am 22 de ani, iar in urma cu 1 an jumatate am avut brusc o stare de rau in care am varsat, iar aceasta stare mi a persistat cam 2 zile si ma tot gandeam “oare de ce nu imi trece? Daca ma simt asa si maine?” si chiar ma simteam rau de fiecare data cand ma gandeam.(Tin sa precizez ca de cand eram mica nu suportam sa vomit si nici macar cineva sa vomite in fata mea sau sa vorbeasca despre asta) .De atunci timp de 2 luni am avut stari de greata si chiar si varsaturi in unele zile. Aveam stari de greata continuu, chiar si cand mancam. Am fost la medic si am facut investigatii, dar nu mi a iesit nimic care sa rezulte starile mele. Cu timpul, cand trebuia sa plec undeva mai departe sau chiar si la magazin (adica oriunde), mi se facea rau si am inceput sa fac atac de panica cu gandul ca “daca mi se face rau?” si chiar mi se facea. Imi este frica sa mai plec undeva sau chiar daca nu plec, pur si simplu am stari de greata si cand vreau sa dorm. In urma cu un an jumate, inainte... [continuare]
Am fost diagnosticata cu tulburare anxioasa cu fenomen de somatizare ,,precizez ca sunt pe tratament cu serlift și anxiar …inițial am luat o pastila de serlift și imi era Ok doar ca încă simteam panica și anxietate și împreuna cu psihiatrul am decis sa mărim doza cu încă jumătate de pastila …de atunci nu imi e bine ..,,as sta numai in pat sunt agitata îngrijorată simt in zona inimii ceva ca o încordare care ma trezește din somn și din senin imi vine rău simt ca o slăbiciune in corp și imi vine rău mie greu sa respir și am tensiunea mare …medicul psihiatru spune ca sunt reacții adverse ca am mărit doza ..oare așa sa fie și starea aia de rău sa fie atac de panica ? [continuare]
In urma cu ani de zile (10 ani) am trait o experienta nefericita la serviciu, vis a vis de sefa mea de tura si un grup restrins de persoane care o slaveau pe sefa. Mi s-a aplicat mobbing de catre aceste persoane. Tot chinul a durat un an si patru luni,aproape zi de zi si de atunci am ramas cu ceva urmari. Nu ma mai pot integra intr-un colectiv, imi este teama de oameni,imi este teama de necunoscut,sint usor irascibila,am facut o psihoza legat de comunicarea cu oamenii. Bat in retragere, simt nevoia sa ma izolez si nu ma simt in siguranta pe strada.Evit persoane pe care le cunosc deja, nedorind comunicare,am pusee de atac de panica,daca exista factori iritanti in jurul meu.Evaluindu-mi starea, m-am documentat in literatura de specialitate, gasind descrieri ale anxietatii, comune cu starile mele. Este anxietatea de vina? Este anxietatea o problema psihica? va multumesc [continuare]
buna ziua!am 44 ani,sunt de aproape 4 ani intr''o relatie cu o femeie pe care o iubesc foarte mult,in ciuda faptului ca a fost o relatie tensionata cu despartiri si reveniri.Ultima despartire (mentionez ca am casatoriti civil ulterior am divortat )mi a adus in viata o femeie cu care am crezut ca mi pot reconstruii viata pe alte valori,decat cele pe care le recunosteam ca fiind valbile in cealalta relatie,adica sexul pe locul 1,dupa care celelelate(evident un rationament gresit).Se pare ca acesasta ultima relatie nu mi a adus decat distrugerea increderii in mine din pct de vedere sexual.O minima dorinta sexuala,s a transformat in panica,care a dus la inhibarea completa a dorintei.De cate ori ne intalneam in intimitate stiam ca "trebuie sa facem sex"ca ea''si doreste acest lucru,iar pe mine tocmai acest trebuie,acesta "comanda"ma inhiba.Intre timp m am impacat cu femeia pe care trebuie sa recunosc ca in tot acest timp am continuat sa o doresc,impacare a fost cu artificii!,dar la... [continuare]
Anxietate cu atacuri de panica ? spondiloza/entorsa ?
In urma cu doua luni am cazut de pe un scaun si m-am lovit cu capul de un perete deasupra cefei (nu mi-am pierdut cunostinta), nu am avut niciun fel de simptome timp de aproximativ 3 saptamani, moment in care am fost pe munte la plimbare si am simtit o ameteala si genunchii moi - precisez ca nu mancasem, nu dormisem suficient si in cele din urma am ajuns la urgente cu mainile inclestate si o agitatie, tremur in maini, cap si picioare, mi-au dat distonocalm si calciu intravenos si au spus ca am o cadere de calciu cu atac de panica (mi s-a facut ekg si era normal - doar agitatie) - a durat aproximativ 2 ore toata starea ciudata. Apoi in zilele urmatoare am avut tot felul de simptome - presiune in zona gatului, muschi umerilor si ai gatului incordati, dureri de spate*(dar nu foarte mari), o presiunea in zona cefei, ceva dureri de cap, senzatie de greutate a capului la aplecare stanga dreapta, senzatie de emotie in stomac si ceva stari pe care le-am identificat ca fiind atacuri de... [continuare]
buna ziua ma numesc alex am si eu o prob am suferit un atac cerebral am varsta de 22 de ani si nu am avoot nici o problema de sanatate pana la varsta asta ,sunt un tip atletic obisnuiam sa merg la sala sa alerg aveam o viata destul buna din punct de vedere al sanatatii.in urma cu 3 luni am fost la spital si acolo m am taiat cu o lama la mana am facut un atac de panica cand am aflat de la prieten mea ca era o lama de ras ,si de atunci am rams cu o caldura pe mana si la vene nu am discutat cu familia mea m am speriat foarte tare ca am contactat vren virus si imi era frica sa ii zic familiei mele.peste cateva zile am plecat la bucuresti si am ramas in camp inzapeziti si acolo 2 zile nu am mancat si m am speriat ff tare ,si dupa am plecat in anglia acolo am cititi pe net ce se poate contamina si am inceput sa imi creez simpomele ca as avea hiv gen.....am venit acasa si am fost la un medic biorezonanta si mia zis k nu am nimic grav ca eram foarte salbit mia dat niste pastile pe baza de... [continuare]
Buna! Momentan nu am resursele materiale necesare pentru a face psihoterapie si as dori sa stiu daca sufar de depresie si anxietate din cauza unor evenimente nefaste din viata mea sau din cauza dereglarilor hormonale.Primul atac de panica l-am avut anul trecut in decembrie si de atunci s-au tot repetat.Aveam atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Nu stiu ce declansa aceste atacuri de panica deoarece apareau pur si simplu,chiar daca stateam in pat si ma uitam la televizor la desene animate.Ce am observat a fost ca menstruatia imi intarziase cate o saptamana,timp de 2 luni.In februarie am fost diagnosticata cu chist ovarian,pentru care am facut tratament.De atunci,atacurile de panica s-au rarit,ultimul l-am avut in luna mai dar acela a fost din cauza ca era sa fac accident cu masina.In schimb,am ramas cu o usoara teama care se manifesta zilnic,mai mult sau mai putin,in sensul ca am o stare de anxietate care nu dureaza mult si care nu ma afecteaza cu nimic,dar ma enerveaza pur si... [continuare]
buna la toata lumea,in urma unei relatii de lunga durata am aceeasi problema ca si voi...poate mai mare inca,totul a incepul cu 5 luni in urma ,primul atac de panica a fost ingrozitor,deodata a inceput batai foarte puternice a inimii ..tremur,frig respiratie ingreunata,(de abia daca mai reuseam sa trag aer),atunci mi-am vazut moartea in ochii mei,a fost groaznic doua zile am respirat numai in punga,eram mai mult moarta decit vie,lipsa de aer si bataile inimii erau din ce in ce mai puternice,ameteli ,slabiciuni,dureri de inima,dureri de cap,teama de a muri era tiparita in mintea mea timp de o luna seara de seara am fost numai la spitalul de urgenta ...faceam sute de cardiografii,si imi puneau Diazepam,nu simteam mare efect ... am fost la cea mai buna clinica de cardiologie (am avut si aparat din ala care se poarta 24 de ore) era tot bn,am dat toate analizele posibile,am fost pe la cei mai buni medici si toti imi ziceau ca tot e bn,(numai eu simteam ca mor),de la cardio mi sa... [continuare]
Buna ziua. Am 17 ani si de cateva zile ma lupt cu vertij si anxietate. Anxietate am de la varsta de 9 ani si din cate imi aduc aminte,am mai avut vertij cand intrasem la liceu,dar nu era atat de infricosator. Problema este ca nu este tot timpul,apare de mai multe ori pe zi si de fiecare data ma sperie si am atacuri de panica. De asemenea am dureri de cap si oboseala. Am trecut printr-o perioada foarte stresanta si foarte trista aum 2-3 saptamani si au fost zile in care nu am mancat nimic,asa ca m-am apucat de mancat si de luat vitamine. Cand am atac de panica simt ca ori o sa mor si o sa pierd controlul,or ca o sa lesin,ori ca ceva se intampla si imi este frica sa ies din casa,vreau sa stau in pat toata ziua si sa fiu in siguranta. Imi este foarte frica de faptul ca vertijul sa fie de fapt o problema grava,de exemplu tumoare sau altceva. Este oare doar anxietatea sau chiar este o problema mare la mijloc? Se poate muri? Multumesc [continuare]
De ceva vreme am o anxietate puternică.Bătăi de inima,respirație îngreunată,frica de a innebuni.Am avut un atac de panica acum câteva zile în autobuz(am observat că cel mai des apare vara pe căldură)după acel atac de panica îmi e frica ca ceva e anormal cu mine,ca îmi voi pierde controlul.Ce as putea să fac? [continuare]
Buna ziua. Am 21 de ani , 1.85 , 75 kg. Si de o lună trec prin cea mai oribilă perioada de până acum. Totul a inceput cand am inceput sa fumez timp de 2 , 3 saptamani iarba. Am fumat cam de doua ori pe satpamana. Intr"o seara după ce fumat, am avut "cred" primul atac de panica. Inima credeam ca o lua razna. Tensiune mare, senzatie de lesin, probleme cu respirația, credeam ca o sa mor. Ca mi sa oprit inima si asa mai departe. După care m"am liniștit, a doua zi eram obosit, simteam un disconfort in piept ( la inima) , m"am dus la o clinica de cardiologie, consultatie si EKG, care au iesit perfect. M"am linistit până am mai avut doua atacuri , pentru unu am chemat salvarea, cele mai îngrozitoare 30 de minute din viata mea. O doamna draguta din salvare , a spus ca am un atac de panica, nu eram convins ce aveam până atunci, aveam tensiune 18. Mi"a facut si ea Ekg, a spus ca sunt ok... După am fost sa imi fac analizele la tiroida, sange. Au iesit bine , colesterolul... [continuare]
Buna ziua, am 22 ani sunt baiat si in ultimul timp ca confrunt cu o situatie foarte tensionata ce imi afecteaza grav viata. In urma cu 4 ani a murit bunicul meu, in prima faza nu am avut nimic, insa la 2 saptamani intr-o noapte am visat ca mor eu. Am avut o perioada cu atacuri de panica care se manifestau toata ziua, nu am fost la niciun doctor, dupa care am intalnit-o pe viitoarea mea sotie cu care astept o fetita si parca simtomele s-au mai diminuat insa in continuare intr-o oarecare masura imi era frica ca o sa mor, dar nu erau de intensitate mare. In toamna anului trecut am facut iar un atac de panica si de atunci a inceput teroarea, am tensiunea mare, puls ridicat, am fost la un control la cardiolog insa nu am nimic is perfect sanatos cu inima, au aparut starile de confuzie, ceata pe creier, ameteala, nimic nu imi mai dadea niciun sentiment, chiar si cand am aflat ca o sa fiu tata nu am avut nicio reactie cum ar trebui firesc sa se intample, si treptat au aparut si alte... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter