Paste cu marar si lamaie

Paste cu marar si lamaie

Timp de preparare: 45-60 minute

Dificultate: redusa

Pastele bine fierte sunt recomandate in regimul pentru diaree, insa nu in combinatii cu efect iritativ la nivelul tractului digestiv.

Aceasta reteta de paste cu marar ajuta la reglarea digestiei si nu contine ingrediente care ar putea agrava simptomele diareei.

Ingrediente

  • 500 grame paste penne sau melcisori
  • 200 grame fasole verde, taiata bucati mici
  • 3 linguri ulei de masline
  • 3 linguri marar proaspat maruntit
  • 3 linguri otet din cidru de mere
  • 1 lingurita coaja de lamaie
  • 1 lingurita zeama de lamaie
  • 2 lingurite zahar
  • 1 lingurita sare
  • 120 grame ardei gras rosu, taiat cuburi
  • 120 grame ardei gras verde, taiat cuburi
  • 100 grame ceapa dulce, taiata marunt

Mod de preparare

  1. Puneti o oala cu apa si un praf de sare la fiert.
  2. Cand da in clocot, adaugati pastele si fasolea verde, lansandu-le la fiert timp de 10-12 minute (pastele trebuie sa fie cat mai moi, iar fasolea frageda).
  3. Strecurati pastele si fasolea si clatiti-le intr-un jet de apa rece.
  4. Amestecati restul ingredientelor lichide intr-un bol mare, turnati peste pastele, apoi adaugati ardeii si ceapa.
  5. Lasati salata la racit, nu o consumati mai calda decat temperatura camerei!
Apreciaza
0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Citeste si

Arhiva
  • Pastele se apropie cu pasi repezi: ce faci cand sarbatorile te deprima? Pastele se apropie cu pasi repezi: ce...

    Mai este putin pana la minivacanta de Paste, insa aceste zile de sarbatoare si de odihna nu sunt sinonime cu fericirea pentru toti. O persoana depresiva, din trei, va vedea aceste zile ca pe o corvoada, nu va simti niciun motiv de bucurie ci, dimpotriva, o tristete...citeste mai mult

  • Nu lua pastile fara sfatul medicului! Pot avea urmari extrem de grave Nu lua pastile fara sfatul medicului!...

    Trei sferturi dintre romani iau pastile fara avizul medicului, riscand probleme renale si hepatice grave, alergii periculoase si infectii fatale, din cauza administrarii tratamentelor gresite. Potrivit studiilor, tara noastra este campioana la automedicatia gresita si...citeste mai mult

  • Apa plata cu lamaie: ce beneficii uimitoare aduce sanatatii! Apa plata cu lamaie: ce beneficii...

    Lamaile, acele citrice galbene cu miros puternic aromat si gust acrisor, sunt printre cele mai folosite fructe in bucatarie. Feliile de lamaie se pot pune in ceaiuri, sucuri, bauturi alcoolice sau prajituri. Zeama de lamaie da gust ciorbelor, salatelor, pestelui si...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK