Minitarte cu mango

Publicat la data de: 12 Ianuarie 2009 | Actualizat la data de: 19 Noiembrie 2014
Minitarte cu mango

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale:

  • Portie: 136 calorii,
  • Proteine: 2g
  • Glucide: 23g
  • Colesterol: 3mg
  • Fibre: 2,5g

Ingrediente:

  • 12 cosulete pentru tarte
  • 3 linguri de branza dulce
  • 6 bucatele de mango, fin taiate
  • 12 migdale prajite sau pecan
  • 1 lingura de fulgi de nuca de cocos sau 1 lingura de stafide

Mod de preparare:

  1. Se pune in mijlocul fiecarui cosulet pentru tarte un sfert de lingurita de branza dulce. Marginea se lasa neacoperita.
  2. Se pune apoi peste branza dulce bucatica de mango fin taiata.
  3. Apoi se pun pe magini migdale, pecan, nuca de cocos sau stafide.

Va dorim pofta buna!

Apreciaza
0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Churros - gogosi spaniole Churros - gogosi spaniole
Crema de grapefruit Crema de grapefruit
Fulgi de ciocolata Fulgi de ciocolata
Mere coapte Mere coapte
Negresa Negresa
Placinta cu crema de banana Placinta cu crema de banana

Articole recomandate

Categorii

Bauturi dietetice
Deserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe

Citeste pe aceeasi tema

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Articole recomandate

Tipuri de diete si regimuri alimentare

Citeste si

Arhiva
  • Retete sanatoase de toamna Retete sanatoase de toamna

    Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele...citeste mai mult

  • Dieta Ornish Dieta Ornish

    Generalitati Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru contributiile sale...citeste mai mult

  • Uleiul de cocos, o optiune sanatoasa pentru gatit Uleiul de cocos, o optiune sanatoasa...

    Generalitati Oricum ar fi gatit un produs alimentar, exista riscul aparitiei unor inconveniente ca urmare a efectelor temperaturilor ridicate asupra alimentelor. Una din cele mai bune solutii pentru rezolvarea acestei probleme este utilizarea uleiului de cocos....citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate