Mere coapte

Mere coapte

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale:

Calorii: 223
Proteine: 1,8 g
Glucide:57,1
Grasimi si Colesterol: 0

Ingrediente:

  • 1 mar mare
  • 2 lingurite de stafide sau nuci
  • 2 linguri de zahar

Mod de preparare:

  1. Se spala marul, se scobeste de samburi fara a se taia.
  2. In mijloc se pun stafidele, zaharul si nuca.
  3. Se stropesc cu apa. Se pun cateva linguri de apa si in vasul in care se vor coace merele.
  4. Se coc la foc iute, aproximativ 45 de minute pana se inmoaie si se rumenesc.

Va dorim pofta buna!


Apreciaza
1 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Citeste si

Arhiva
  • Aliatii organismului in sezonul rece: antioxidantii Aliatii organismului in sezonul rece:...

    Generalitati Expertii sunt de parere ca, daca dorim sa ne protejam de raceli si gripe in sezonul rece, natura ne pune la dispozitie o serie de aliati de incredere. Si cum este mult mai bine sa prevenim decat sa tratam, putem apela la acestia de fiecare data cand...citeste mai mult

  • Probleme medicale frecvente ale copiilor de la 0 la 2 ani Probleme medicale frecvente ale...

    Acneea la sugari La nou-nascuti, acele mici puncte albe apar in special pe nas si pe obrajori, uneori chiar din primele zile. De fapt, hormonii maternali provoaca aceasta "mini-criza de adolescenta" la sugarii de 3-4 saptamani. In schimb, dupa prima luna...citeste mai mult

  • Gustari pentru copii: 10 sfaturi sanatoase Gustari pentru copii: 10 sfaturi...

    Cand copilului ii este foame e bine ca parintele sa fie pregatit sa-i ofere o gustare sanatoasa. Gustarea este foarte importanta pentru copii si nu este un obicei neaparat rau, aceasta asigurand copilului necesarul de energie si nutrienti pentru intreaga zi. Cu adevarat...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK