Diabet zaharat - informatii generale

Manifestarile diabetului difera in functie de tipul acestuia.

Diabetul de tip I (pancreasul functioneaza partial sau deloc, iar insulina necesara este introdusa prin injectare in organism):
- senzatie accentuata de sete si foame
- urinare frecventa
- senzatie de gura uscata
- slabiciune
- pierderea cunostintei
- pierdere inexplicabila in greutate
- vedere neclara.

Diabetul de tip II (pancreasul functioneaza dar nu produce suficienta insulina, fiind necesara dieta si/sau tratament cu medicamente antidiabetice orale); la simptomele care se manifesta mai lent de la diabetul de tip I, se adauga:
- mancarimi ale pielii
- vindecarea inceata a plagilor.

- ereditatea (antecedente familiale de diabet zaharat)
- rasa (e mai intalnit la afroamericani, asiatici, americanii nativi decat la alte rase)
- utilizarea alcoolului si fumatul
- hipertensiunea arteriala
- greutatea in exces
- nivelul crescut al colesterolului
- varsta
- virusuri etc.

Imbunatatirea calitatii vietii a celor celor care au diabet se poate face prin:
- respectarea cu strictete a tratamentului medicamentos prescris de medic
- realizarea unui program de exercitii fizice sub indrumarea medicului
- stabilirea unei diete potrivite pentru aceasta afectiune
- verificarea periodica a glucozei din sange si a hemoglobinei glicozilate
- mentinerea glucozei din sange in limite normale
- realizarea consultatiilor medicale preventive (analiza microalbuminei din urina, consult oftalmologic, consult stomatologic, determinarea colesterolului)
- suplimentarea glucidelor si restrictia grasimilor
- evitarea situatiilor stresante, a fumatului, etc.
Importanta dietei in diabetul zaharat a fost dovedita. Instituirea unei diete speciale pentru aceasta afectiune, presupune luarea in calcul a unei alimentatii bogate in fibre, evitarea supraalimentatiei si introducerea restrictiei calorice in alimentatie, restrictii in folosirea de glucide, cereale, legume si fructe, ritm regulat de mese zilnic si consumarea micului dejun cat mai devreme, limitarea cantitatii de sare folosita in mancare, consumarea de glucide nerafinate. Sunt interzise zaharul, preparatele si sucurile cu continut ridicat de zahar, mierea si alcoolul.