Migrena - mai mult decat o durere de cap

Durerea severa, asociata migrenei, localizata de obicei de la tampla pana la ceafa poate dura intre 4 si 72 ore. Persoanele care sufera de migrena, pot avea simptome de ameteala, amorteala, afectiuni ale vederii, stari de somnolenta si chiar senzatii de voma inainte si in timpul crizei.

Cauzele migrenei, nu sunt pe deplin cunoscute. In orice caz, majoritatea expertilor sunt de parere ca sunt de natura genetica si ambientale.
Cauzele migrenei au fost impartite in trei categorii: alimentatia, mediul ambiant si factori psihologici.

Cauzele care fac parte din categoria alimentatiei, variaza de la ciocolata, produse lactate si citrice, la ulei si sare. Cauzele care provin din cea de-a doua categorie, includ mirosurile si zgomotele puternice, variatiile vremii (si ale presiunii atmosferice) si chiar lumina fluorescenta.

Cauzele psihologice, pot fi controlate. Mentinerea unui nivel scazut de stres, exercitiile fizice, un somn adecvat, sunt cateva din metodele de prevenire a migrenelor.

Medicatia este, de obicei, primul mijloc la care apeleaza persoanele care sufera de migrene, dar raspunsul organismului la acest tip de tratament variaza de la persoana la persoana. Calmante precum aspirina, acetaminofenul si ibuprofenul, pot avea efect. Daca aceste medicamente nu ajuta, urmatorul pas este consultarea unui medic.

Trebuie testate mai multe medicamente, inainte ca unul eficient sa fie gasit. In timp, chiar daca medicamentele o pot calma, este importanta si incercarea de a face fata migrenei fara a apela la ajutorul acestora.

Medicii americani sunt de parere ca cea mai buna metoda de a trata o migrena fara a apela la ajutorul medicamentelor este de a minimaliza lumina si sunetul si de a dormi. Odata adormit, organismul isi poate reveni din migrena, dar cea mai buna metoda este de a afla ce anume declanseaza migrena si de a incerca evitarea acestor cauze determinante.