Ce efect are o cafea asupra organismului tau

Sau cel putin asa sustine un barbat din SUA care, intrebat de ce si-a ucis sotia, a dat vina pe cofeina consumata in ultimele saptamani. In cadrul procesului care va urma, acuzatul va folosi in apararea sa supradoza de cafea.

Speriat ca sotia, cu care se certase, avea sa-l paraseasca luand cu ea si copiii, tanarul evita sa doarma noaptea, iar in timpul zilei consuma cate cinci-sase doze de cola si bauturi energizante, impreuna cu pastile de slabit, ceea ce a dus la o supradoza de cofeina. Medicul consultat de avocatul apararii sustine ca lipsa de somn ar fi putut sa-i induca o psihoza temporara, care l-a facut sa-si stranguleze sotia fara sa-si dea seama ce face.

Nu este primul caz de acest gen. In 2009, un alt american a scapat nepedepsit dupa ce a lovit doi pietoni cu masina fiindca facuse o forma rara de tulburare bipolara indusa de cafea. Sau cel putin asta a sustinut avocatul lui.

Lasand la o parte dimensiunea morala a cazurilor – daca un consumator de cafea nu este vinovat pentru actiunile sale, atunci n-ar trebui pedepsiti nici cei care omoara sub influenta alcoolului sau drogurilor – specialistii citati de MSN News sustin ca numai cofeina nu este de ajuns pentru a lua mintile unui om.

Cafeaua si energizantul iti pot intuneca judecata numai daca suferi deja de o boala psihica sau daca le combini cu droguri mult mai puternice, de exemplu cu amfetamine.

Chiar daca nu te poate face sa omori pe cineva, cafeaua are totusi anumite efecte asupra corpului tau, unele dorite, altele mai putin dorite.
Cofeina intra in categoria substantelor psihoactive, adica cele care ajung in creier si au efecte asupra sistemului nervos central. La nivel mondial, cofeina este cel mai folosit stimulent psihoactiv, dar fata de celelalte astfel de substante – amfetaminele, cocaina, nicotina – consumul ei nu este in niciun fel reglementat.

Cantitatea care trebuie consumata pentru a-i simti efectele difera de la o persoana la alta, in functie de gradul de toleranta si greutatea corporala. Daca te simti energizata imediat dupa ce ai baut o cafea, inseamna ca e doar subconstientul tau. In general, cafeaua ajunge in sange cam la 45 de minute dupa ce ai baut-o. In urmatorul sfert de ora incepe sa ajunga la creier unde inlocuieste adenozina, o substanta care semnaleaza nevoia de somn. Drept urmare, cresc pulsul, glicemia si temperatura corpului.

De fapt, cofeina nu anuleaza nevoia a dormi, ci doar reduce pentru un anumit timp senzatia de oboseala. Oricata cafea ai bea, corpul tau are in continuare nevoie de opt-noua ore de somn in fiecare noapte.

Ca si alte substante care actioneaza asupra creierului, cofeina da dependenta si toleranta. Daca bei cafea in fiecare zi, creierul se adapteaza si produce in cantitati mai mari substanta care semnaleaza nevoia de somn.

Citeste continuarea pe www.unica.ro