Tigarile si pericolul acestora

Am tata mort de cancer pulmonar si eu sunt fumator.Am ramas fara tata de la 12 ani.
Nicotina in sine nu provoaca "pagube" asa de mari dar fumul inhalat zi de zi duce la cancerul pulmonar.Este similar cu silicoza de la mineri.Aia stau in mina zi de zi si inhaleaza tot felul de nisipuri si prafuri.
Am citit un mic studiu undeva lagat de cei care sunt la prima tigara.Ei se impart in 2 mari categorii.
1. Cei carora li se va face rau ,chiar foarte rau la prima tigara si nu vor mai pune tigara in gura in viata lor.
2. Cei care nu sunt tare afectati si gasesc o placere subtila si de ameteala la prima tigara.
A 2a categorie e cea mai pacatoasa si periculoasa pentru ca ei nu se vor sfii de la a2a tigara cand vor avea ocazia. Si totul incepe de la prima tigara , mult spun sau vor spune ca nu vor deveni activi (la un pachet pe zi) dar nu e asa.Odata ce te apuci de drog organismul il va cere iar . De aceea s-au inventat plasturii cu nicotina, guma cu nicotina, tigara electronica ptr a reduce riscul de cancer pulmonar prin inhalarea de fum. Dar cum multi suntem saraci si nu ne permitem o continua asigurare a necesarului de nicotina ,organismului, pe cai mai sanatoase , atunci murim de cancer.
Sunt fumator si as vrea sa dau timpul inapoi la prima tigara si nu mai pot. Si e f greu sa renunti ca odata ce incetezi sa fumezi cateva ore , apare acea tuse puternica ,plamanii incearca sa elimine "mucusul" murdar creat inauntrul lor. Problema e ca aceasta tuse deranjanta e calmata imediat dupa o tigara.
Ca sa nu mai vorbesc de starea de neliniste sau agitatie precum si predispozitia in a deveni un pic nervos cu cei din jur.
Asadar nu pune tigara in gura deloc ca sa nu regreti mai tarziu.
Inca ceva, tigara asociata cu cafea duce la carii dentare foarte urate. Nu tot timpul te poti spala pe dinti dupa fiecare tigara si cafea.Am carii urate si nu imi permit sa ma duc la dentist.
Daca toti fumeaza in anturajul tau la o petrecere , atunci foloseste guma de mestecat sa iti tii gura ocupata.
Ca fumator guma de mestecat sau semintele nu ajuta ci doar mai intarzie un pic nevoia de fum.
Nu te apuca de tigara nici macar un fum !

Tigarile sunt nocive, pentru ca, contin substante foarte periculoase care pot duce la boli ale inimii, ale vaselor de sange, cancer pulmonar si chiar si alte tipuri de cancer.Te sfatuiesc sa nu fumezi NICIODATA daca vrei sa traiesti mult si sanatos, bine acum tine si de ce mananci si de activitatea fizica, de mai multe.Dar in orice caz fumatul este DAUNATOR asta se stie, si daca te tenteaza cei din jur, inseamna ca iti place, ca daca nu ti-ar place ceva nu te-ar tenta.Fi mai puternic si nu te lasa prada acestei SINUCIDERI, ca in fond cam asta e, la fel si bautul de bauturi alcoolice, consumul de droguri etc.Daca vrei sa fi sanatos nu fuma, sa-ti faci un MARE RAU daca o sa incepi, pt ca va fi greu sa renunti la ele mai tarziu, deci mai bine nu te apuci.

Multumesc Voi alege o viata sanatoasa!