Rina 90
AM 35 ANI ,1,70 M SI 92 KG .
AM INCRECAT SA TIN FOARTE MULTE DIETE SI DEGEABA ,ACUM INCERC RINA90 SI VREAU SA -MI SPUNA CINEVA DACA S-A SIMTIT BINE DUPA ACEASTA DIETA .ALTE DIETE STITI ? CARE SA DEA REZULTATE ?
Am reusit sa mananc strugurele dimineata , de pranz o para si la ora18 , 2 felii de paine cu zacusca (daca tot am facut-o) si oricum nu aveam timp de mine . Acum voi sari peste prajitura ca este tarziu si voi manca cele 4 patratele de ciocolata amaruie.
Sunt terminata , abea vad patul dar este prea devreme pt. dormit. Am fost la baschet si in parc cu copilul.
Maine iar fructe si sunt invitata la masa, seara ,ce fain o sa fie, toti mananca si eu ma uit!Pentru pranz am zis ca as face mere coapte umplute cu nuca .
Ce gust au macaroanele cu bulion?Eu fac cu putin usturoi ,o rosie si patrunjel dar azi mi-a sarit randul . Pa,maine poate sunt mai fres .
Azi o sa fie groaznic,toti acasa si in bucatarie si fiecare cu cate o pofta , mai este si frig afara nu am unde sa-i scot la plimbare.
Nu cred ca se intampla nimic daca odata pe saptamana sau cand si cand mai facem cate o greseala (voita). Impotrant este sa revenim a doua zi la meniul nostru si incet ,incet ,trece si a doua luna.Cand ai luna complecta?Azi la mine cantarul arata 0,200 gr mai putin ,poate maine dupa ziua de fructe mai scad 0,100gr(sau pun de la dulce?),vedem . Ma duc sa iau cartea sa vad ce as putea face cu fructele sa nu fie crude(mie frica sa nu am probleme iar cu stomacul).pusi ,sa ai o zi buna!
Acum plec la o zi de nastere ,mi-am pregatit un suc din fructe si il iau cu mine. Sunt hotarata sa rezist cel mai noasol o sa fie ca o sa intrebe lumea de ce nu vreau nimic si nu prea am chef sa incep sa le explic. Ceau ,o zi buna!
Eu nu sunt foarte priceputa pe calculator dar daca doresti scrie-mi adresa de facebok si poate ne este mai usor sa scriem acolo. (ma invata asta mica ).
Azi ,aceleasi 67 kg.Eu nu stiu ce sa mananc ,poate oua,incerc sa le iau pe rand. Merg la piata daca mai gasesc rosii ar merge si branza ,mai ma gandesc . Spor la lucru !In fiecare zi spun , nu mai ma cantaresc ,macar sa nu mai vad ca stau pe loc dar nu rezist si a trecut si ziua de apa si tot nimic. Am 2 variante ,ori sa maresc portiile ori sa sar o zi ,nu stiu cum se procedeaza ,la unele persoane am inteles ca a mers ,tu ce spui?
Azi am mancat piept de pui la gratar dar la ore aiurea de program dar m-am incadrat pana la ora 19.Maine vreau sa-mi fac salata orientala (sper sa ajung).
Iti spun cinstit ca ma ingrozeste gandul ca de o luna nu am dat practic nimic , cele 3 kg le-am dat in primele zile si de atunci nimic.
Si eu am zile in care nu-mi vine sa beau apa, dar deloc, ma gandeam ca acesta s-ar putea sa fie un motiv ca stau pe loc ,ca nu beau apa destula .Nu mai stiu ce sa cred , daca nu vedeam cu ochii mei cat a slabit prietena mea poate nu credeam (si sora ei la fel ,10-15 kg) mai am rabdare. Pa,
Azi ,cartofi cu gogosar acru si ma gandesc sa sar ziua de maine , sa trec direct la fructe.
Acum serios ,eu nu ma vad slabind 10-15 kg sub nici o forma ,a trecut aproape jumatate din cele 90 zile si stau in loc(3kg,atat).
Sa nu razi ,mie pofta de lapte ,sendvici cu branza si ceai cu lamaie si zahar,salata de beof si nu mai vreau sa ma gandesc ca imi vin dracii ,nu mai zic de niste sunca de casa...........acum poti sa razi!!!!!!!!!!!!ce bine ca am la cine sa ma plang .Ce bine de tine ca nu esti fan carne. As manca niste tiramisu ,i-am taiat si pe ai mei din casa de la bunele mele prajituri facute acasa ,gata de 2 ori pe saptamana prajitura ,nici macar sambata nu mai primesc nimic.
Ma duc sa fac mancare ca-mi vine puiul de la scoala imediat si nu o sa am ce sa-i dau de pranz. Pa ,sa ai o zi frumoasa!
Trebuie sa te hotarasti si apoi sa ai rabdare ,ca timpul le rezolva. Hai cu noi si mai vorbim.
Ma doare burta ,daca maine sunt tot asa sunt nevoita sa sar ziua de fructe. Nu stiu cum sa procedez acum dimineata, dupa ziua de ieri mai fructe imi lipsesc!
Ma bucur ca tu esti bine si optimista , sigur ai sa dai cele 5kg pana la sfarsitul lunii!Cu ce ai pregatit macaroanele?
Vad ca suntem singurele care am ramas pe baricade ,nu mai vrea nimeni sa ni se alature dar o sa terminam cursa cu bine!Spor la lucru si o zi frumoasa!
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter