Coronavirus Update

Simt nevoia de singuratate, dar nu pot ramen singur. De ce? ?

Intrebare postata de Utilizator11611945604 cu 2 luni in urma - 1 raspuns MExista raspuns de la medic
Grupurile de discutie din care face parte intrebarea: Depresie Anxietate

Ca de inceput, sunt o fire prietenoasă, te accept exact cum ești. Imi place cand esti deschis cu mine, poti fii umarul tău pe care sa iti pleci capul, iar daca mi ai facut un rău..... Te voi intelege si voi da vina pe mine. Chestia asta mă caracterizeaza pe mine, numai ca acum de o buna perioada de timp doresc sa fiu singur, și am incecat asta, dar nu pot. Mereu toate energiile mele negative mi le canalizam sa mi le descarc ajutamdu i pe alții.... Eu nu pot sa ma descarc, nu pot sa arat acolo unde ma doare. Dupa cum spuneam incerc sa fiu singur, sa plec undeva unde nimeni nu ma cunoaste si eu nu cunosc pe nimeni... Dar tot simt nevoia unei persoane care sa o ajut, sa ii pot fii alaturi..... Doar ca ma doare faptul ca de multe ori sunt respins si as dori sa pot ramane singur dar nu pot. Mi sa spus ca sunt prea bun decat ar trebui...... Si eu le spuneam niciodata sa nu faca greseala pe care o fac eu.... Nu pot am nevoie de oameni, doar ca acum nu mai am incredere deloc in ei.....

Raspunsuri (1)

Buna ziua,

Iti inteleg problema! Oamenii sunt fiinte sociale. A cauta sa te izolezi pentru ca ai devenit o persoana sensibila in interactiunile sociale si vrei sa te protejezi de suferinta, te poate nevroza (anxieta si deprima) mai mult, nicidecum nu iti rezolva problema.
Pentru a trai autentic este nevoie sa inveti ca cea mai importanta persoana din viata ta esti tu, sa inveti ca esti o persoana unica si tu vei stii cel mai bine care iti sunt nevoile si dorintele. Sa te cunosti mai bine, apoi vei sti sa iti alegi si oamenii compatibili si in ce relatie merita sa investeti, nu la voia intamplarii, pentru ca altfel exista riscul de a te autedazamagi din nou. Sa simti ca esti o persoana cu adevarat valoroasa, nu doar prin a t face utila celorlalti si a astepta reciprocitate, apreciere.

Probabil ca trebuie sa inveti sa fii o persoana mai temperata in relatiile cu ceilalti. Sa astepti sa ii cunosti, inainte de a deveni o persoana prea familiara. Sa vezi cu cine sau nu exista o anumita compatibilitate, trasaturi de caracter si temperament apropiate, idei despre viata comune etc.
In acest sens, poti incepe un demers psihoterapeutic pentru dezvoltarea si optimizarea personala.

O zi frumoasa!

Roxana Pătrașcu psihoterapeut 

Telefon: 0721.349.765

Mail: [email protected]

Website:http://www.psihoutil.ro/
Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.