Fara chef de viata,parca nu mai sunt eu !!?

Membru anonim · acum 5 ani

Buna ziua.Ma numesc Ionut si am 30 ani.De ceva vreme,cam de vreo 7-8 luni de zile am inceput sa nu mai am chef de nimic,practic ma trezesc dimineata la 7 lucrez pana seara la 5,iar apoi cand ajung acasa,ma inchid in camera mea,neavand chef sa fac nimic,doar sa astept sa treaca zilele fara sa fac nimic.Cand cineva vorbeste cu mine (prieten,mama,sora),despre ce o sa fie,ce o sa se intample anu viitor,peste cativa ani,imi vin in cap numai raspunsuri de genul (viata este naspa,viata este trista,nu o sa fiu niciodata fericit)..De ceva vreme am inceput sa slabesc foarte mult,nici inainte nu eram asa gras,dar sa ai la 30 ani 60kg,ma gandesc ca nu este bine.Pot sa spun ca aceasta frica a mea,gandurile acestea fara chef de viata au inceput cam de vreo 1-2 ani,si de atunci tot persista,am inceput sa ma vad urat,de fiecare data cand ma uit in oglinda,nu mai pun pret pe aspectul fizic,cum o faceam acum cativa ani.Eu cred ca si stiu de unde a plecat aceasta frica,doar ca nu stiu cum sa si scap de ea.Tin sa mentionez ca eu am un handicap la piciorul stang,nu foarte grav,in sensul ca am o viata normala,am un job,conduc masina..,doar ca este vizibil si am defect la mers.Eu cred ca aceasta frica,a inceput o data cu inaintarea in varsta,si gandul ca am acest handicap ma facut sa gandesc ca imi va fi foarte greu sa am o familie cum imi doresc,ca pana la aceasta varsta nu am pe cineva alaturi de mine,nu am copii etc..Aproape in fiecare zi imi vin aceste ganduri in cap,si ma demoralizeaza foarte mult,de fiecare data imi si raspund singur,ca poate niciodata nu o sa pot avea o familie dorita din cauza acestui handicap.Imi este frica sa nu am depresie,cred ca in stagiul de stres sunt deja,si am nevoie foarte mult de ajutor sa scap de aceste ganduri negre..Mi-as dori foare mult daca a-ti putea sa ma ajutati,macar cu un sfat..Multumesc !

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (2)

Admin SfatulMedicului

acum 5 ani

Buna ziua,
Pentru a putea primi un raspuns adecvat va recomandam sa contactati medicul. Articol de interes: //sfatulmedicului.ro/Anxietate-si-atac-de-panica/anxietatea-si-depresia_3

0 Raspunde

Useri

acum 5 ani

Bună,

stima de sine joaca un rol foarte important în viata noastră. Este normal sa te simți prestat și trist când te gândești la cât de mult au alții și cât de puțin ai tu.
Privește partea buna a lucrurilor, în loc sa te uiți la cel care are mai mult, de ce sa nu te compari cu cel care are mai puțin decât tine ?
Este evident ca traversezi o perioada dificila, as spune ca ești anxios-depresiv dar nu este o boala, este ceva normal având în vedere lucrurile la care te raportezi.
Iti sugerez sa faci lucruri diferite, sa iti setezi un obiectiv ( vreau sa îmi cumpăr o masina, o casa, sa plec în vacanta, sa fac un curs, sa imi schimb locul de munca, etc).
Obiectivele sa fie realizabile.
Îți sugerez sa intrii pe adresa_web_filtrata , găsești resurse care te ajuta.
Mult succes.

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.