zona erogena
Frigiditatea si absenta orgasmului feminin
Elena Cozma
Psihoterapie
Fie ca se afla la inceputul vietii sexuale, ca se afla intr-o relatie de lunga durata, tocmai s-a angajat intr-o noua relatie, sau este singura, in viata fiecarei femei poate aparea cate o perioada de ingrijorare in legatura cu absenta dorintei sexuale sau temeri legate de dificultati in atingerea orgasmului. Mass-media tinde sa prezinte cu mare usurinta sexul ca fiind ceva extraordinar si spontan. Prin comparatie, avem tendinta sa concluzionam ca daca viata noastra sexuala nu se desfasoara conform cu ceea ce aflam despre alte cupluri, ar putea fi o mare problema. Uneori avem tendinta sa ne raportam chiar la experiente anterioare din viata proprie. Articolul de fata nu se adreseaza problemelor de natura medicala, hormonala, interventiilor chirurgicale, ori datorate unor inconveniente morfologice in sfera sexualitatii. Precum se stie, nu putem vorbi despre sexualitate fara a pune prefixul “psiho-“, intrucat rolul principal il are creierul in amorsarea si desfasurarea actului... [continuare]
Redescoperirea placerii sexuale
Psih. Jeni Chiriac
Psiholog
Identificarea problemei Problemele pe care le intampini la un moment dat nu au existat dintotdeauna, ele s-au nascut candva, iar tu te-ai trezit in fata produsului finit, sesizand impactul. Fiecare dintre noi avem in viata momente de rascruce, de schimbare radicala, in care maniera noastra de a privi lucrurile se poate schimba. Unii resimt nevoia schimbarii, altii se tem si o refuza. Care ar fi natura problemei? Cauzele tulburarilor de erectie. Fie ca reactionezi din teama de esec sau dorinta de perfectionism, rezultatul poate fi acelasi: anxietate sau stres, asociate cu ganduri negative care accentueaza dificultatile, oricare ar fi cauza psihica sau fizica a acestora. Insa cum orice invat are si dezvat, este important sa iei lucrurile progresiv in abordarea problemei tale. Astfel, este indicat sa reinveti, etapa cu etapa, cum sa gestionezi raportul sexual si, indeosebi, penetrarea. Tehnica Sensate Focus In continuare am sa-ti propun un exercitiu prin care... [continuare]
Psihoterapia in ejacularea precoce si disfunctiile erectile
Elena Cozma
Psihoterapie
Decizia multor barbati de a incepe un demers terapeutic este de cele mai multe ori ingreunata de urmatoarele ganduri negative: - Psihoterapia este pentru oameni nebuni, psihopati; - Imi este ingrozitor de rusine sa vorbesc despre problemele mele intime. Totusi, iata cateva motive pentru care merita sa ne depasim temerile initiale, intrucat agravarea sau permanentizarea problemei, ar putea duce la: - scaderea increderii in sine; - frustrare personala dar si a partenerului; - incertitudinea continuarii relatiei actuale; - reticenta in a incepe o noua relatie. In concluzie, psihoterapia poate ajuta la rezolvarea problemelor psihologice care ar putea cauza ejacularea precoce sau disfunctii erectile, si poate implica si partenerul in rezolvarea acesteia. Motivele psihologice pentru care aceste doua probleme sa se manifesta, pot fi multiple. Excluzand pe cele de natura medicala, mecanica sau chirurgicala, vom incerca sa enumar cateva cauze: - Una dintre cauze ar putea fi o... [continuare]
Transsexualitatea si operatia de schimbare a sexului
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Despre transsexualitate Transsexualitatea este o tulburare de identitate care se caracterizeaza prin manifestarea dorintei de apartenenta la sexul opus anatomic. De exemplu, o persoana identificata la nastere ca fiind de sex feminin, care a trait si a fost perceputa de ceilalti ca o persoana de sex feminin, poate avea dorinta de a fi considerata si recunoscuta ca barbat. In cazul in care aceasta aspiratie este puternica si persistenta, au loc schimbari (de la modul de a se imbraca pana la interventii chirurgicale), pentru a avea cat mai multe lucruri in comun cu persoanele de sex masculin. Cu alte cuvinte, va alege sa traiasca intr-un stil apropiat genului perceput mai intens la nivel mental. Prevalenta transsexualitatii este dificil de evaluat, deoarece doar o parte dintre aceste persoane urmeaza un tratament (numarul fiind este dependent de etosul socio-cultural). Cu toate acestea, se estimeaza ca 1 barbat din 100.000 doreste sa fie femeie, iar 1 femeie din 400.000 doreste... [continuare]
Inhibarea dorintei Modificarile libidoului reprezinta una dintre cele mai raspandite probleme cu care se confrunta cuplurile si poate genera frustrare si, implicit, “nemultumiri” in relatia de cuplu, daca nu este adusa in discutie. Oboseala, depresia, boala, stresul, lipsa unei relatii armonioase in cuplu, abuzul de medicamente sau alcool pot afecta performantele sexuale si disponibilitatea de a da curs sau initia un act sexual. Schimbarile in contraceptie, anumite momente in ciclul lunar al femeilor, medicatia, nasterea sau apropierea de menopauza pot fi, de asemenea, legate de lipsa/scaderea libidoului la femei. Terapia psihosexuala poate reprezenta un tratament eficient, reaprinzand scanteia dorintei sexuale si incurajand cuplul sa discute pe marginea nemultumirilor declansate de situatiile sau contextele problema si sa invete noi tehnici de a face dragoste. Tulburarile de orgasm In general, femeile pot avea placere sexuala si pot ajunge la orgasm prin stimularea... [continuare]
Introducere Aceste tulburari fac imposibila (vaginism) sau dureroasa (dispareunie) penetrarea penisului in vagin. Durerea in timpul actului sexual poate fi profunda sau superficiala. Durerea profunda este adesea asociata cu lubrifierea insuficienta a vaginului, cu bolile inflamatorii pelvine, cu endometrioza sau cu alte cauze. Lipsa excitatiei poate cauza durere si disconfort din cauza ca uterul nu reuseste sa se ridice, iar peretii vaginali sa se umfle si sa se deschida pentru a se acomoda cu penetrarea penisului. Actul sexual dureros - dispareunia Durerea superficiala este adesea asociata cu vulvo-vaginita micotica (o infectie vaginala comuna), herpesul genital, vestibulita vulvara (o stare acuta inflamatorie) sau spasme musculare, ca si in cazul vaginismului. Sensibilitatea la prezervative si alte creme sau dispozitive contraceptive poate fi, de asemenea, asociata cu aceste stari. Nivelul de durere poate varia de la prezenta unui disconfort usor la unul sever, impiedicand... [continuare]
Zona erogena
Parte a corpului capabila sa provoace o excitatie sexuala. [continuare]
Buna ziua, Am avut acum 2 ani probleme cu scaunul, adica constipatii frecvente si aparitia sangerarilor si am mers la medicul de familie.Medicul m-a lamurit ca este vorba de hemoroizi si mi-a prescris un un tratament pe care l-am urmat si care m-a ajutat o perioada.Apoi problema iar a revenit si fara sa mai merg la medic am mers la farmacie si am cumparat unul din acele unguente pentru hemoroizi.Acum nu mai am probleme cu hemoroizii, adica tin un regim alimentar si ies cu scaunul normal, dar de vreo 2-3 luni resimt o durere in zona sezutului la ultima vertebra a coloanei vertebrale, cred ca se numeste coccis.Ma doare atunci cand masez in zona,cand apas si uneori chiar stand pe scaun pur si simplu. Am fost la un medic gastroenterolog, dar nu prea m-a lamurit.Mi-a spus ca henoroizii sunt mici, iar durerea este de la coloana si mi-a prescis Diclofenac. Va rog daca este cineva care a avut o astfel de problema sa ma ajute cu cateva sfaturi.Multumesc mult!! [continuare]
11 factori care determina probleme de erectie
Autor: SfatulMedicului
Depresia Deseori, creierul este considerat zona erogena. Procesul excitatiei sexuale se declanseaza in capul unui persoane si apoi actioneaza asupra restului corpului. Depresia poate atenua dorinta si poate duce la disfunctie erectila. In mod ironic, multe dintre medicamentele utilizate pentru tratarea depresiei pot influenta in mod negativ functia aparatului genital al unui barbat si pot produce dificultati in obtinerea unei erectii. Alcoolul Pentru schimbarea starii de spirit, un pahar de alcool nu este atat de periculos, dar excesul poate face dificila initierea sau chiar terminarea actului sexual. Consumul exagerat de alcool interfera cu erectia, dar efectele sunt de obicei temporare. Vestea buna este ca, consumul moderat de alcool (unul sau doua pahare pe zi) ar putea fi benefic pentru sanatate: reduce riscul declansarii bolilor de inima si chiar al aparitiei disfunctiilor erectile. Medicamente Substantele medicamentoase ar putea afecta performanta din dormitor. O... [continuare]
6 greseli frecvente pe care le fac femeile in materie de sex
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Doamnelor si domisoarelor, trebuie sa fiti sincere: cum apar probleme in viata sexuala, scoateti carnetelul (imaginar, desigur) si incepeti sa punctati numeroasele feluri in care partenerul v-a dezamagit, cand nu a reusit sa va satisfaca, cand nu v-a atins asa cum v-ar fi placut, si multe, multe altele. Atat de multe incat nici nu mai vorbim de un carnetel, ci de catalog in toata regula in care notati. Si apoi il cam picati la toate capitolele. Dar este oare doar el de vina? De cele mai multe ori reputatia barbatilor ii face victime sigure: se spune ca nu inteleg femeile, ca nu stiu zonele erogene, ca nu inteleg importanta stimularii acestora, ca nu stiu, de fapt, decat sa isi urmareasca propriul interes in materie de sex si atingerea orgasmului. Toate acestea ii fac tinte sigure, ori de cate ori sexul incepe sa scartaie rau! De acord, si barbatii fac o serie de greseli, unele chiar foarte importante. Dar nu trebuie uitat ca pana la urma, dragostea si sexul... [continuare]
Generalitati Foarte putine capitole ale medicinei sunt mai pline de mituri, unele chiar aberante, decat cel rezervat sexului. Subiect tabu pentru foarte mult timp, in jurul acestui subiect s-au tesut atat de multe povesti, incat nu-i de mirare ca si in prezent, unele persoane inca mai sunt intimidate de performantele sexuale miraculoase ale autoproclamatilor “zei ai sexului”. Uneori specialistilor le este chiar greu sa intocmeasca o lista cu cele mai absurde recorduri de fala ce apar mentionate in tabloide: cel mai lung penis din lume, cel mai viril amant din lume, barbatul care a facut sex cu peste 20000 de mii de femei, femeia care s-a culcat cu peste 10000 de barbati. Uimitor! Comparativ cu vremurile moderne, Don Juan ducea o viata monotona, plictisitoare si…cuminte! Si desigur, este si varianta cealalta...cea inclusa in povestile pentru copii, in filmele de desene animate, care ajung in extrema opusa si elimina sexul cu totul: personajele se intalnesc, se... [continuare]
Generalitati Modalitatile de raspuns la diversi stimuli sexuali difera de la femeie la femeie, in functie de experienta sexuala a fiecareia, de pragul individual al excitatiei si, de cele mai multe ori, de modul de stimulare sexuala. Personalitatea fiecareia influenteaza acest raspuns: unele sunt complet dezinteresate, in timp ce altele sunt foarte pasionale si resimt actul sexual cu intensitate maxima. Daca la jumatatea secolului trecut medicii observau un dezinteres aproape total si generalizat fata de sex, in ultimii 50 de ani lucrurile s-au schimbat foarte mult. In prezent, se considera ca doar foarte putine femei manifesta o repulsie fata de sex si ca majoritatea sunt de fapt extrem de usor de excitat (in prezenta unui stimul erotic foarte puternic). Acest fapt, intens mediatizat in aceasta perioada, are si o baza stiintifica, insa exista si numeroase studii care au aratat ca desi femeile sunt interesate de sex, iar apetitul si dorinta lor sexuala creste progresiv din... [continuare]
Sfaturi pentru imbunatatirea vietii sexuale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista multe metode si lucruri pe care o persoana ar trebui sa le cunoasca pentru a-si imbunatati viata sexuala. Oricine intelege mai bine organismul uman poate avea o relatie intima mai buna. Amigdala creierului Aceste structuri cu forma de migdala sunt adancite in creier si au un rol important in controlul si procesarea unor tipuri de emotii: anxietatea si frica. Pentru a se destinde si a fi pregatite pentru un act sexual, femeile au nevoie sa se relaxeze si sa renunte la gandurile care provoaca ingrijorare si anxietate. Unul din cele mai bune moduri de a face acest lucru este de a face o baie cu aburi de aproximativ o ora pentru instalarea starii de calm. Studiile arata ca inclusiv ascultarea muzicii ajuta la relaxare. O imaginea de sine pozitiva Libidoul si stima de sine actioneaza in tandem in scopul obtinerii satisfactiei sexuale, considera specialistii. Pentru ca o persoana sa aiba o imagine de sine pozitiva, ar trebui sa: - sa manance sanatos - in acest... [continuare]
Modificarile sexuale si fizice aparute pe masura inaintarii in varsta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexul si sexualitatea implica o multitudine de aspecte: afectiune, dragoste, respect, caldura, impartasire si dependenta (obligatii). Aceste daruri sunt atat dreptul celor mai tineri cat si al adultilor mai in varsta. Doua aspecte ale sexualitatii sunt atinse in aceasta prezentare: modificarile care apar o data cu inaintarea in varsta si sugestii de adaptabilitate la aceste schimbari. La majoritatea adultilor sanatosi, placerea si interesul pentru sex nu ar trebui sa diminue cu varsta. Varsta nu este un motiv plauzibil pentru a renunta la practicele sexuale de care persoanele se bucura de-a lungul vietii. Totusi, ar putea fi necesare unele mici ajustari pentru a se acomoda cu orice limitari fizice sau cu consecintele diferitelor boli sau medicamente. Modificarile fizice frecvent intalnite la barbati - apetitul sexual masculin incepe sa se modifice dupa varsta de 50 de ani. Totusi, comportamentul sexual al unui barbat este cel mai probabil afectat de... [continuare]
Generalitati Masturbarea reprezinta autostimularea organelor genitale pentru atingerea excitatiei sexuale si placerii, de obicei pana la atingerea orgasmului (climax sexual). Se efectueaza prin atingerea, mangaierea sau masajul penisului sau clitorisului pana la atingerea orgasmului. Unele femei folosesc si stimularea vaginala sau folosesc "jucarii sexuale" de tipul vibratorului. Cine se masturbeaza? Aproape oricine. Masturbarea este un comportament frecvent, chiar si in cazul persoanelor care au relatii sexuale cu partenerul. Intr-un studiu national, 95% dintre barbati si 89% dintre femei afirma ca au experimentat masturbarea. Masturbarea este primul act sexual experimentat de femei si barbati. In copilarie, masturbarea reprezinta un proces normal de autocunoastere a fetitei sau baietelului. Majoritatea persoanelor continua sa se masturbeze si in perioada de adult, altele continua sa o faca toata viata. De ce ne masturbam? [continuare]
6 greseli pe care barbatii le fac cand vine vorba de sex
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Asadar, credeti ca stiti cam tot ce se poate despre sex? Ca femeile nu mai au nici un secret si ca intr-adevar, daca exista o enciclopedie universal valabila despre erotism, ati scris-o in mare parte? Adevarul este ca nu-i chiar asa…De fapt, multe din lucrurile pe care barbatii au impresia ca le cunosc, sunt eronate. Iar greselile pot fi chiar elementare si pot constitui cheia unei relatii esuate. Femeile sunt multe lucruri, insa carti deschise nu sunt deloc. Iar aceasta observatie este adevarata si in ceea ce priveste comportamentul lor sexual, nu doar modul in care se poarta intr-o relatie, de exemplu. Apetitul lor sexual, preferintele lor si modul in care organismul feminin se excita, sunt inca studiate de catre specialisti, deci sunt putine sanse ca raspunsul lor sa fie in mintea unui barbat. Greselile pe care barbatii le fac in materie de sex sunt, oarecum, scuzabile prin faptul ca, majoritatea decopera sexul singuri. Singurele sfaturi si ponturi le prind... [continuare]
Senzatia de a urina in timpul actului sexual
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Necesitatea de a urina in timpul actului sexual si incapacitatea de a controla aceasta senzatie este frecvent intalnita in randul femeilor. Deoarece aceasta problema este considerata a fi una rusinoasa, nu foarte multe femei indraznesc sa consulte un medic de specialitate, si din aceasta cauza exista perceptia ca un numar foarte mic de persoane se confrunta cu aceasta problema. Potrivit unui sondaj realizat de un medic american, care lucreaza la o clinica uro-gincologica, 24% dintre femeile consultate manifesta incontinenta urinara in timpul contactului sexual, iar restul de 76% se confrunta frecvent cu aceasta afectiune. Totodata, acesta sustine ca majoritatea femeilor se simt jenate sa discute aceasta problema cu medicul curant. Alte rezultate ale sondajului: • la 2 din 3 cazuri scurgerea apare la penetrare. • la 1 din 3 cazuri scurgerea apare numai la orgasm. • 1 din 5 femei care prezinta incontinenta urinara in timpul zilei, se conf [continuare]
Remedii pentru ejaculare precoce Avand in vedere faptul ca un numar foarte mare de barbati au probleme cu ejacularea sau mai bine zis se plang de ejaculare precoce m-am gandit sa va recomand cateva practice sau remedii pe care eu le spun din experienta legat de acest fapt: 1. Scimbarea modului de viata (alimentare, sport, renuntare la fumat si bauturi) mai exact:odihna si 7...8 ore de somn,alimentatie fara grasimi si cu multe vegetale si fructe, munca temperata, multa miscare si sort in natura , viata spirituala si credinta si nu in ultimul rand practicarea de exercitii yoga. 2. Eliminarea stesului cotidian prin diferite practice mai sus enuntate, echilibrarea psihica si fizica o organismului, increderea in tine prin vointa si gandire pozitiva. 3. Preludiu prelungit si acte sexuale mai dese duc la o excitatie mai redusa si implicit la prelungirea actului sexual. 4. Graba strica treaba spune o vorba din batrani, sau mai bine zis grabestete incet sau nu te grabi deloc,... [continuare]
Domnule doctor, vă scrie un bărbat de 38 de ani, un fost dependent de ”practica” masturbării, care a ajuns la acestă vârstă să nu își mai simtă penisul. Cred că centrii nervoși care ajută la erecție sunt afectați drept pentru care în zonele erogene simt ca un fel de paralizie ce face ca actul sexual să devină o chinuire de nedescris. Am fost la Clinica On și rezultatul : clinic sănătos. Toate analizele au ieșit foarte bune, prostata în limitele normale. Am încercat stimulente „naturale” și mai apoi cele de tipul „Cialis”, dar, dacă la început au ajutat puțin, acum nu mai au efect. Ele pe moment ajută la erecție, dar dacă nu simt mădularul, totul devine repede un chin.Am noroc că soția mea este una credincioasă din toate punctele de vedere, că altfel de mult ar fi plecat de lângă mine. Vă rog să spuneți și altora că, contrar aparențelor și tuturor credințelor despre beneficitatea masturbarii, ea duce în timp la impotență.... [continuare]
am o problema de 3 ani de zile am relaxii sexuale imi cunosc punctele erogene dar cu toate acestea orgasmul se produce foarte greu in timpul actului sexual. uneori se intampla knd imi dau seama k orgasmu sa produs dupa cateva minute. puteti sa ma ajutati in legatura cu acest lucru? [continuare]
V rog sa-mi raspundeti la urmatoarea problema!
Sunt casatorit am varsta de 56, ani si sunt incontinuare potent dornic de o viata sexuala activa cel putin 1...2 ori pe saptamna dar problema este ca sotia nu-si mai doreste sa facem sex, nu mai suporta penisul inauntru, simte dureri in timpul actului sexual cu toate ca folosim crema pentru lubrefiere,Rugamintea mea ...ce ma sfatuiti sa fac? cum sa-mi descarc tensiunea erotica? [continuare]
nu stiu daca tine de psihiatrie ce cred ca am dar am devenit frigida si va rog sa-mi spuneti si mie ce sa fac sa scap de asa ceva,multumesc [continuare]
Testul babes papanicolau - o investitie in sanatate
in urma testului papanicolau poti afla daca ai sida?vreau un raspuns urgent [continuare]
Ejaculare precoce....egal a infertilitate?
Buna tututor!...Scriu cu o mare tristete acest mesaj.De la un timp(cateva luni bune),sotul meu sufera de ejaculare precoce(o singura data),dupa care nu mai revine in erectie deloc.Nu stiu ce se intampla.Inainte faceam dragoste si de 5 ori pe noapte.Acum insa ne sarutam,ne atingem,si cand vrem sa facem dragoste,este in erectie prea putin timp.Incerc sa il ajut si sa o luam de la zero,excitandu-l dar cand vad ca nu reusesc nimic...ma prabusesc.Ma gandesc ca nu cumva problemele lui de acum sa duca la lucruri si mai grave.Sa nu cumva,ca dupa un timp,sa nu mai ejaculeze deloc,si sa nu putem avea copii(plus ca nu ar mai exista nici un fel de contact sexual intre noi)Ne-ar distruge acest lucru mai mult psihic decat fizic.E posibil sa fie infertil daca are aceste probleme?Voua vi s-a intamplat asa ceva?Stiti solutii?El e hotarat sa mearga la medic.E daramat...As vrea ca totul sa fie ca inainte,cand se excita singur numai vazandu-ma prin casa mai sexy,fara ca eu sa ii fac nimic.Acum insa pt... [continuare]
am si eu o problema...de la o vreme in timpul actului sexual imi pierd apetitu si pur si simplu mi se culca si nu pot sa fac nimic pt a-si reveni...va rog ajutati-ma si pe mn...e o treaba destul de serioasa pt mine... [continuare]
Vreau sa intreb pe cei care au experimentat asa ceva ce pregatiri ar fi bine sa fie facute de catre partenera mea inainte de actul sexual in sine. Si ma refer aici bineinteles la evitarea situatiilor neplacute. Rog pe cei care au vreun sfat sa ma ajute.. [continuare]
Dupa casatorie , daca sotzul nu reuseste sa ii ofere un orgasm unei femei si femeia si-l creaza singura dupa , este ceva gresit , pot aparea probleme medicale , sau e ceva normal pentru organism ? [continuare]
buna, eu si prietenul meu am hotarat sa ne incepem viata sexuala am incercat in repetate randuri insa mai mult de o singura penetrare nu reusesc sa suport din cauza durerilor enorme care nu apar doar la introducere ci si la scoatere, mentionez ca nu am sangerat deloc...nu stiu ce sa mai cred devine frustrant. ast rasp [continuare]
Sa fiu mai explicit ... nu simt placerea aia ca si atunci cand ma masturbez nu simt ca imi vine ejacularea ... nu ma pot termina in timpul unui act sexual ... numi vine sa ma termin ... dc ?:(( [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter