vene intarite
Clasificarea venelor varicoase
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Bolile varicoase ale picioarelor pot fi clasificate in functie de gravitate, cauza, loc si anomaliile specifice, conform clasificarii CEAP (Clinic, Etiologie, Anatomie, Patologie). Utilizarea unor astfel de clasificari creste acuratetea diangosticului si imbunatateste comunicarea intre specialisti. Pentru evaluarea initiala a unui pacient, severitatea manifestarilor clinice este cea mai importanta si se face prin simpla observare, fara sa necesite teste speciale. Clasificare Clasificarea pentru bolile cronice ale venelor, ce implica severitatea clinica, etiologia, caracteristicile anatomice si fiziopatologia implica: 1. Clasificarea clinica C0 - nu sunt semne vizibile sau palpabile ale bolii venoase C1 - apar telangiactazii sau vene reticulare care au mai putin de 3 mm C2 - sunt prezente vene varicoase mai mari de 3 mm C3 - edem C4a - pigmentare sau eczema C4b - lipodermatoscleroza sau atrofie alba C5 - ulcerul venos este... [continuare]
Cum sa tratati hemoroizii
Dr. Laura Ghita
Medic specialist Chirurgie Generala
Generalitati Hemoroizii sunt vene dilatate localizate in partea inferioara a rectului si a anusului. Acestia se inflameaza din cauza presiunii crescute in interiorul acestora, ca urmare a efortului de eliminare a scaunului dar si din cauza presiunii exercitate de uterul marit din timpul sarcinii. Hemoroizii interni sunt localizati in interiorul mucoasei rectului si nu pot fi simtiti. Acestia sunt, de obicei, nedurerosi si isi fac simtita prezenta prin sangerari in timpul miscarilor intestinale. Hemoroizii interni se pot deplasa si pot iesi prin anus. Hemoroizii externi se afla sub pielea care inconjoara anusul. Acestia pot fi simtiti atunci cand se umfla si pot provoca mancarimi, sangerare sau durere in timpul miscarilor intestinale. Un hemoroid extern trombozat apare atunci cand se formeaza cheaguri de sange in vene, fapt ce poate provoca dureri semnificative. Cauzele hemoroizilor Hemoroizii sunt asociati cu constipatia si efortul sau incordarea in timpul eliminarii... [continuare]
Hemoroizii in sarcina
Dr. Laura Ghita
Medic specialist Chirurgie Generala
Generalitati Un hemoroid este o o dilatatie a unei vene varicoase. Venele din interiorul si din jurul rectului se umfla deseori in timpul sarcinii, cand cantitatea de sange care circula prin vene se mareste. Toate venele, in special cele din partea de jos a uterului se dilata. Simptomele includ mancarime, senzatie de arsura, durere si sangerare. Sangerarea care provine de la un hemoroid are culoare rosie si este deseori observata mai degraba pe hartia igienica decat in vasul de toaleta. Cand este prezenta sangerarea rectala consultati medicul, mai ales daca suspectati ca aceasta este cauzata de un hemoroid. Cauza hemoroizilor din timpul sarcinii Presiunea uterului care se extinde, fluxul crescut de sange din zona pelvina, intalnite in timpul sarcinii, pot provoca senzatie de mancarime si umflarea venelor din peretele rectal. Constipatia din timpul sarcinii poate provoca sau agrava hemoroizii. Acestia se pot dezvolta si dupa nastere in urma travaliului. Totusi, exista si vesti... [continuare]
Hemoroizii - factori de risc
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Generalitati Termenul de hemoroizi este utilizat frecvent pentru a denumi simptomele cauzata de catre acestia. Hemoroizii sunt prezenti si la indivizii sanatosi, inca din viata intrauterina, fiind pernute vasculare situate in partea inferioara a rectului si anusului. Acestia se maresc si inflameaza ca urmare a presiunii crescute asupra lor, de obicei in urma incordarii din timpul eliminarii scaunului. O alta cauza ar fi presiunea uterului destins asupra hemoroizilor, din ultimele trimestre de sarcina. Inaintarea in varsta Fibrele din care sunt constituiti muschii sfincterului anal fac parte dintr-o plasa de tesut conjunctiv, care sustine fibrele musculare, mucoasa anala si canalul anal. Studiile au demonstrat ca in cazul oamenilor in varsta, raportul dintre tesutul conjunctiv si cel muscular creste. Se considera ca, aceasta schimbare de raport creste slabiciunea sfincterului si a mucoasei canalului anal si are tendinta de a incuraja pernutele anale sa se extinda din canalul... [continuare]
Complicatiile asociate varicelor
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Venele varicoase sunt vene largite, extinse. Orice vena se poate transforma in vena varicoasa, dar cel mai frecvent, sunt afectate venele de la nivelul picioarelor. Explicatia o reprezinta faptul ca, pozitia in sezut sau mentinerea corpului in pozitie verticala, creste presiunea asupra venelor din partea inferioara a corpului. Pentru cei mai multi dintre oameni, venele varicoase sunt pur si simplu o preocupare cosmetica. In cazul altor persoane, insa, acestea pot provoca dureri si disconfort. Uneori varicele pot duce la probleme mult mai grave. Varicele pot semnala un risc major de probleme circulatorii. Tratamentul poate implica masuri de auto-ingrijire la domiciliu sau proceduri chirurgicale pentru inchiderea sau eliminarea venelor. Complicatii ale varicelor Varicele pot provoca complicatii, intrucat acestea pot impiedica sangele sa circule normal. Majoritatea persoanelor cu varice nu vor manifesta complicatii, dar daca o vor face, venele varicoase sunt cele... [continuare]
Tratamente non-invazive pentru varice
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Venele varicoase sunt vene umflate, extinse. Orice vena poate deveni varicoasa, dar cel mai frecvent afectate sunt venele de la nivelul picioarelor. Explicatia este ca mersul si statul in pozitie verticala cresc presiunea asupra partii inferioare a picioarelor. Tratamentul poate implica masuri de auto-ingrijire sau proceduri chirurgicale de inchidere sau eliminare a venelor. Cauze La venele normale, supapele din vena mentin circulatia sangelui intr-o singura directie: inainte spre inima. In cazul varicelor, supapele nu functioneaza corespunzator, permitand sangelui sa ramana in interiorul venei. Astfel, sangele se va acumula si vena se va umfla. Procesul apare de obicei la nivelul venelor picioarelor, desi poate fi prezent si in alte parti ale corpului. Venele varicoase sunt frecvent intalnite, dar afecteaza de obicei femeile. Cauzele includ: deteriorarea valvelor de la nastere sarcina tromboflebita ortostatismul prelungit si o presiune... [continuare]
Buna ziua! De 3 luni am o vena care urca pe tot piciorul si se simte foarte tare la palpare.Am luat detralex ,plus ciorapi compresivi si nu sunt progrese.Este periculoasa vena intarita sau este o reactie normala din cauza circulatiei proaste? [continuare]
Dieta recomandata persoanelor cu varice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Venele varicoase sunt venele care se dilata, se ingroasa si a caror elasticitate se diminueaza. O vena varicoasa poate fi afectata partial sau total. Conditia poate fi ameliorata prin imbunatatirea dietei care va reduce presiunea asupra venelor si le va face mai puternice. Este suficient sa adaugati alimentele de mai jos in regimul dietetic zilnic, pentru a scadea riscul dezvoltarii venelor varicoase sau pentru ca acestea sa se diminueze. Mancati alimente cu fibre Daca va incordati sau va tineti respiratia in timpul eliminarii continutului intestinului gros, se va crea o presiune mare asupra venelor rectului inferior. Acestea se vor deteriora si posibil sa dezvoltati hemoroizi si vene varicoase. Exista solutii mult mai simple, pentru a evita petrecerea unor perioade indelungate la toaleta: consumati cat mai multe fibre. Pe masura ce cresteti cantitatea de fibre, trebuie sa consumati cat mai multe lichide, pe tot parcursul zilei. In acest mod scaunul... [continuare]
Generalitati Hemoroizii apar atunci cand venele din zona anusului si rectului devin inflamate. Acestia sunt cel mai des depistati la barbatii de peste 30 de ani, dar si femeile pot dezvolta hemoroizi. Hemoroizii pot fi rezultatul constipatiei, al disfunctiei hepatice, al exercitiilor fizice insuficiente, al unei vieti sexuale prea active, etc. Toate aceste situatii determina acumularea de sange la nivelul venelor din zona anusului si formarea hemoroizilor. Yoga poate ajuta la atenuarea simptomelor hemoroizilor prin diverse asane sau pozitii. Acestea trebuie asociate cu meditatia si o alimentatie corecta pentru rezultate optime. Lumanarea Aceasta este o pozitie care presupune sprijinirea pe umeri si picioarele ridicate spre tavan, apropiate, sub forma de lumanare, care stimuleaza activitatea organelor interne si glandele care ajuta la functionarea adecvata a ficatului. De asemenea, se va intensifica circulatia sangelui, intrucat intr-o pozitie opusa se va inversa si forta de... [continuare]
Vitamine si minerale esentiale pentru o piele frumoasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Specialistii in dermatocosmetica ne ofera foarte multe sfaturi utile si ne pot fi alaturi ori de cate ori avem probleme cu tenul sau pielea, in general. Ne pot orienta cu multa exactitate spre necesitatile tenului nostru, dar si ale pielii corpului si ne pot ajuta sa obtinem acea piele catifelata pe care ne-o dorim. Totusi, chiar daca in prezent exista o gama foarte diversificata de produse care ne pot veni in ajutor, natura are, la randul sau, un rol foarte important. Toate vitaminele si mineralele de care are nevoie tenul nostru se gasesc in natura. Fructele proaspete si legumele ne pot ajuta chiar mai mult decat o fac produsele cosmetice. Fortificarea organismului cu vitamine este primul pas pentru un ten si o piele frumoasa. Restul ar trebui sa ne fie doar adjuvanti, sa ne ajute sa finisam ce obtinem pe cale naturala: o piele sanatoasa. O piele radianta, o piele frumoasa, nu se obtine doar cu crema potrivita, ci si cu o dieta care sa intareasca rezultatele.... [continuare]
Hepathrombin, gel
Indicatii Pentru prevenirea si tratarea afectiunilor venoase, ca: tromboze, inflamatii ale venelor in tromboze (tromboflebite), crampe venoase (varice), vene intarite sau blocate, picioare umflate, crampe ale pulpei piciorului (carcei). In cazul ranilor produse in accidente si in sport, ca: hematoame, traumatisme, contuzii, intinderi de ligamente, tendoane, tasari, striviri, entorse. Pentru semne si cicatrizari imperfecte, precum si pentru sclerozari cicatriceale. Doze si mod de administrare Hepathrombin gel 50 000 se aplica de mai multe ori pe zi pe zonele afectate ale pielii. in cadrul tratamentului se pot face masaje cu preparatul. Pentru picioare, sensul frectionarii este de jos in sus. Pentru tromboze si tromboflebite (inflamari ale venelor in tromboze) nu se fac masaje. Nu se aplica pe mucoase si pe rani deschise. Hepathrombin - gel 50 000 nu va fi folosit dupa expirarea termenului de valabilitate. Compozitie Gel continand la 100 g: 50 000 U.I. heparin (mucosa);... [continuare]
Durere testicole si sperma apoasa
Buna ziua! Numele meu este Marius si am 28 ani. Pentru a va face o parare cat mai exacta despre ceea ce mi se intampla o sa va povestesc totul pe larg. In jurul varstei de 20 de ani,din dorinta de a arata cat mai bine am inceput sa merg la o sala de fitness.Totul bine pana cand dupa aproximativ 3 luni de zile au aparut primele semne,adica o usoara durere in testicole.La inceput ca prima masura am redus exercitiile crezand ca probabil am exagerat putin.Vazand ca durerea incepea sa se accentueze am renuntat de tot la fitness.In loc sa dispara durerea,parca mai rau se agrava in sensul ca devenea din ce in ce mai accentuata mai ales cand ma excitam,simteam ca in loc ca excitatia sa se manifeste printr-o erectie,acasta devenea de fapt o durere greu de suportat in testicole(parca ceva era infundat intre anus si testicole),iar sperma era cateodata pur si simplu apa iar alte dati avea si putina vascozitate iar dupa ejaculare scrotul se strangea de parca testicolele nici nu mai erau... [continuare]
Buna ziua. Si eu ma confrunt cu astfel de stari si pot sa spun ca de 5 ani cu suisuri si coborasuri, nu am dus o viata deloc normala adecvata varstei pe care o am. La mine s-au declansat inainte de nunta dupa o indigestie prelungita careia doctorii nu ii dadeau de cap. Am facut atunci toate analizele, peste tot si a reiesit ca nici macar o lipsa de calciu sau magneziu nu aveam. Am pus atunci pe seama faptului ca nu aveam servici si lipsa de activitate imi intensifica acele stari. Bineinteles ca s-au gasit persoane binevoitoare in jurul meu care m-au indemnat pe calea religiei sustinand ca sunt manifestarile "uratilor". Credula din fire si din dorinta de a reveni la viata de dinainte, de a ma putea deplasa la magazine, in concedii, in wd-uri cu sotul meu adoptasem toate masurile indicate de binevoitori. Umblam cu apa sfintita, cu ulei de la maslu, carti de rugaciuni si acatiste, in asa fel incat l-as fi facut invidios pana si pe un popa. Asta pana intr-o zi cand m-am trezit oarecum... [continuare]
Buna ziua!Am avut un contact sexual neprotejat pe data de 5 decembrie 2010,dar el nu a ejaculat in mine.Menstruatia trebuia sa vina in 12 dec,dar a venit abia in 17 dec si m''a tinut pana pe 22 dec.In primele 2 zile a venit destul de abundent,desi altadata venea mai mult si am avut si cheaguri(de obicei,la fiecare menstra am cheaguri).Pe 23 am zis sa fac un test(sure check) sa fiu sigura ca nu a fost vorba de o menstra peste sarcina si a iesit negativ.Am mai facut un test(sure check) pe 29 dec si a iesit negativ.De cateva zile insa am sanii mai umflati decat de obicei si sunt cam anemica..Este posibil sa fiu insarcinata? (Tin sa mentionez ca iau orgametril pentru reglarea menstruatiei.) [continuare]
ma numesc Ioana si am 18 ani. sunt casatorita de 3 luni.pe el nu il cunosc de mult timp,doar de un an.el a insistat mai mult cu casatoria,la inceput nu eram de acord,insa vrand sa scap de problemele de acasa,am acceptat. marea mea problema e alta:in luna martie am ramas insarcinata.din pacate nu am mers la un control doar cand sarcina trebuia sa aiba 15 saptamani,dar s-a oprit in evolutie inca de la 6 saptamani.nimeni nu mi-a zis din ce cauza.eu una cred ca din cauza stresului deoarece ma certam zilnic cu mami,ea nu stie nici pana in ziua de azi ca am pierdut o sarcina. acum sotul meu e plecat la munca in Germania pentru doua luni.eu cand m-am casatorit cu el am stat in chirie,insa dupa ce el a plecat sa nu stau singura m-am mutat iar la mami.mami nu o fost de acord cu aceasta casatorie,iar acum zilnic da cu gura pe mine,ca nu trebuia sa ma primeasca iar la ea daca nu am ascultat-o. eu m-am casatorit mai mut din cauza ca am aflat ca sunt insarcinata,deoarece aveam unele... [continuare]
Am glicemia mare (200-400) si de 5 ani nu mai pot decalota;s-a intarit preputul si cred ca am fimoza patologica.Nu vreau sa fac circumcizie,dar as vrea sa stiu daca exista solutii ca sa-mi revina penisul la starea de acum 5 ani cand era totul ok.Poate ca nu e fimoza,ci doar o deformare a preputului (e mai tare,cutanat si nu pot scoate capul afara;urinez lejer).De aprox.3 luni,nu mai am nici erectie la masturbare,caci sex oricum de 5 ani n-am facut.Este cand ejaculez sperma,dar alteori nu iese nimic,iar de intarit penisul abia pe jumatate se intareste (parca nu mai functioneaza muschii penisului cand vreau sa controlez erectia).Dorinta de sex am,deci nu e chestiie de psihic.Sa incerc Viagra? Cred ca cel mai sigur e sa ma las de dulciuri si de sucuri,dar daca ma las revine totul la normal sau trebuie tratament? [continuare]
buna. ami si eu nelamuriresi nu stiu ce sa mai fac.sa va pove.... acum 3 sapt am luat anticonc.dupa 10 zile dupa ce le am luat mi venit cm menstrual ffffff putin si intrerupt adica 1 zi da 2-3 zile nu(de loc).dupa 10 zile mi sa oprit.dupa 4 zile dupa ce mi sa oprit am intretinut relatii sexuale si nu ma m protejat nici eu cat nici sotul meu pt ca ne dorim amndoi un bebe.(vreau sa va spun ca am intrerupt si tratamentul cu anticonc.)dupa 5 zile de la contactul sexual au inceput niste simptome(greata fara sa pot vomita,dureri de cap, ameteali,urinari mai dese,si crestere foarte mica de sani si intarire,)dupa 10 zile de la contactul sexual am facut 2 teste de sarcina si amndoua au iesit negative.credi ca se poate sa fiu insarcinata si sa fi facut prea repede testul?il fac la prima uriona de dimineata ca sa fiu sigura ca imi iese .ajutati ma ca sunt cu morarul la pamant [continuare]
Buna ziua, Imi este f frica sa nu fiu insarcinata..ultimul ciclu a fost in data d 14 decembrie si nu prea imi era regulat adica era cand imi venea si la 21-23d zile ciclu pe urmatoarea luna, iar acuma mi se pare ciudat ca nu mi-a venit...am facut 2 teste de sarcina care au iesit negative, senzati ciudata nu prea pot zice ca am...doar ca nu ma pot odihni noaptea si ma trezesc destrul d des, m-au durut sani 2 zile iar dupa au mi-a trecut durerea.si acuma d cateva zile am o scurgere alba...se poate sa aiba vreo legatura?? [continuare]
Transfuzie sangvina
1. Injectare, in circulatia sangvina a unui subiect, a unuia dintre constituentii sangelui. 2. Totalitate a activitatilor, competentelor si tehnicilor medicale si biologice care permit transfuzia sangvina in sensul definit anterior. Transfuzia sangvina, in mare, cuprinde donarea de sange, prelucrarea acestuia, conservarea sa si reinjectarea sa. Din cauza riscurilor de transmisie virala (desi acestea sunt limitate), frecventa transfuziilor sangvine s-a diminuat. donarea de sange - donarea de sange este reglementata: in numeroase tari ca Franta, Belgia, Elvetia si Canada, ea este benevola, anonima si gratuita, limitata la 3,4 sau 5 ori pe an, pentru donatorii de la 18 ani pana la, respectiv, 55, 60 si 65 ani, in functie de tara. Cantitatea de sange prelevata este in functie de greutatea corporala a donatorului. De asemenea, este posibil sa nu se recolteze decat plasma (plasmafereza) sau plachete (citafereza). In acest caz, sangele prelevat este centrifugat pe masura... [continuare]
Androcur, comprimate
Ce este Androcur si pentru ce se utilizeaza Indicatii Androcur este un preparat hormonal antiandrogenic. Inhiba efectul hormonilor androgeni prin blocarea receptorilor dihidrotestosteronului (hormoni care sunt produsi in cantitate mica si la femeie); de asemenea, are actiune progestativa si inhiba secretia de gonadotropine. La barbat scade libidoul si potenta si inhiba functia glandelor sexuale. Aceste modificari dispar dupa intreruperea tratamentului. Acetatul de ciproteron inhiba competitiv efectul androgenilor asupra organelor tinta androgeno-dependente, de exemplu protejeaza prostata de actiunea hormonilor androgeni produsi de glandele sexuale si (sau) glandele corticosuprarenale. La femei combate hirsutismul excesiv si alopecia androgenica si scade functia glandelor sebacee. In timpul tratamentului este inhibata functia ovariana. Mod de administrare Femei de varsta reproductiva Nu trebuie sa luati Androcur daca sunteti insarcinata. Din acest motiv, inainte de inceperea... [continuare]
Epirubicin, flacon injectabil
Ce este Epirubicin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Epirubicina apartine grupului de medicamente numite citostatice (medicamente impotriva cancerului). Epirubicina opreste dezvoltarea celulelor canceroase, ceea ce determina in final distrugerea acestora. Epirubicina se administreaza pentru tratamentul: -cancerului de san; -cancerului de stomac; -epirubicina este de asemenea utilizata si intravezical (direct in vezica urinara) pentru tratarea carcinomului vezical incipient (superficial) si ajuta la prevenirea reaparitiei cancerului de vezica urinara dupa efectuarea interventiei chirurgicale. Epirubicina este adesea utilizata concomitent cu alte medicamente care lupta impotriva cancerului (in asa numitele scheme polichimioterapice). Mod de administrare Epirubicina Mylan vi se va administra numai sub supravegherea unui medic specializat in acest tip de tratament. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doza care vi se... [continuare]
Gluconat de calciu, fiole
Ce este Gluconatul de calciu si pentru ce se utilizeaza Indicatii Gluconatul de calciu este o solutie pentru cresterea valorii calciului din sange. Este utilizat pentru a administra calciu pacientilor cu niveluri extrem de reduse de calciu in sange (hipocalcemie) si care prezinta simptome acute cum ar fi reducerea sensibilitatii la nivelul pielii (amorteala, mancarimi, senzatie de arsura), contracturi musculare (tetanie), crampe la nivelul mainilor si picioarelor, colici, slabiciune musculara, dificultati de vorbire si confuzie, si care poate duce in cele din urma la crize convulsive. Mod de administrare Doze Medicul dumneavoastra va selecta doza necesara pentru cresterea nivelului de calciu din sangele dumneavoastra/din sangele copilului dumneavoastra pana la atingerea unor valori normale. Adulti si adolescenti cu varsta peste 12 ani Doza uzuala de initiere este de 10 ml, o fiola de Gluconat de calciu 94 mg/ml. Daca este necesar, se pot administra doze suplimentare pana la... [continuare]
Optimark, solutie injectabila
Prezentare Seringile cu Optimark contin o solutie limpede, incolora pana la usor galbuie. Optimark este furnizat in seringi preumplute din polipropilena. Capacul fara filet al seringii si pistonul sunt din cauciuc bromobutilic. Compozitie Ce contine Optimark - Substanta activa este gadoversetamida. 1 ml contine gadoversetamida 330,9 mg, corespunzator la 500 micromoli. Fiecare seringa a 10 ml contine gadoversetamida 3309 mg. Fiecare seringa a 15 ml contine gadoversetamida 4963,5 mg. Fiecare seringa a 20 ml contine gadoversetamida 6618 mg. Fiecare seringa a 30 ml contine gadoversetamida 9927 mg. - Celelalte componente sunt: versetamida, hidroxid de calciu, clorura de calciu dihidrat, hidroxid de sodiu si/sau acid clorhidric, apa pentru preparate injectabile. Indicatii Optimark contine substanta activa gadoversetamida. Gadoversetamida este utilizata ca „substanta de contrast” in imagistica prin rezonanta magnetica. Optimark este utilizat numai in scop diagnostic.... [continuare]
Ce este Havrix si pentru ce se utilizeaza Indicatii Havrix Adult 1440 este un vaccin destinat administrarii la adulti si adolescenti cu varsta de 16 ani sau peste, utilizat pentru a preveni hepatita A. Vaccinul actioneaza prin formarea de catre organism a anticorpilor impotriva acestei boli. Hepatita A este o boala infectioasa care poate afecta ficatul. Aceasta boala este determinata de virusul hepatitic A. Virusul hepatitic A se poate transmite de la o persoana la alta prin alimente sau bauturi sau prin inotul in apa contaminata cu reziduuri din canalizare. Manifestarile de hepatita A incep la 3-6 saptamani de la contactul cu virusul. Acestea constau in greata (stare de rau), febra si dureri. Dupa cateva zile, albul ochilor si pielea se pot ingalbeni (icter). Severitatea si tipul manifestarilor pot sa varieze. Copiii mici pot sa nu prezinte icter. Majoritatea persoanelor isi revin complet, dar de obicei, boala este suficient de severa pentru ca manifestarile sa persiste timp de... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter