slabire femei
Prevenirea bolilor de inima la femei
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Inima este un organ impresionant, care actioneaza intr-un mod extraordinar: in minutul necesar unei persoane pentru citirea acestor randuri, aceasta va impinge aproximativ 5 litri de sange in peste 90.000 de kilometrii de vase de sange, mai mult decat de doua ori circumferinta pamantului. Totusi, in ciuda acestor capacitati uimitoare, si a faptului ca viata este posibila gratie functiei sale, cele mai multe femei nu fac suficient de mult pentru a proteja sanatatea inimii. Mai multe femei mor din cauza bolilor de inima decat din orice alta cauza: aproximativ una din cinci femei americane, conform Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.Bolile cardiovasculare sunt criminalul numarul unu in cazul majoritatii femeilor, afectand inclusiv persoanele tinere, nu doar pe cele in varsta. Urmatoarele sfaturi sunt doar trucuri simple pentru un stil de viata care ar putea duce la o viata lunga si sanatoasa. Iata cateva sfaturi despre cum sa va reduceti riscul si sa... [continuare]
Cauzele caderii parului la femei. ce trebuie sa faci pentru a scapa de aceasta problema
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Un par cu volum, mereu stralucitor cu fire sanatoase, rezistente, care sa se coafeze usor si care sa nu cada: acesta este visul oricarei femei, insa, de cele mai multe ori, realitatea este alta. Multe femei se plang de caderea parului, dar si din cauza ca podoaba capilara nu are stralucire, iar firul este subtire, se rupe usor si este greu de coafat. In mod normal, o femeie pierde intre 50 si 100 de fire de par, in fiecare zi, spun oamenii de stiinta. Asa ca nu trebuie sa te ingrijorezi de firele pe care le vezi pe perie, dimineata. Motive de ingrijorare sunt in momentul in care observi ca firul de par se subtiaza, isi pierde stralucirea sau cand observi ca pierzi mai multe fire de par decat de obicei. Ce inseamna caderea parului la femei? Caderea parului la femei este doar asta - atunci cand o femeie se confrunta cu o pierdere neasteptata si puternica a parului. Caderea parului face parte dintr-un echilibru natural – unele fire de par cad in timp ce altele cresc,... [continuare]
Hipersecretia de testosteron la femei
Dr. Razvan Pop-Began
Medic ginecolog
Generalitati Hormonii sexuali ne definesc caracteristicile si caracterul masculin sau feminin. Aceste caractere definite prin hormonii sexuali sunt date tocmai prin diferentierea acestor hormoni. La femei, hormonii determinanti sunt estrogenul si progesteronul, in timp ce la barbat hormonul determinant este testosteronul. In ciuda a ce se crede, exista o cantitate mica secretata de testosteron si la femeie si exista o cantitate mica de estrogeni si progesteroni secretata la barbat. Patologiile insa incep sa apara in momentul in care aceste cantitati mici de hormoni sexuali specifici la celalalt sex incep sa creasca prea mult in valori, producand modificari vizibile, dar si de substrat. Cine secreta hormonii sexuali si care sunt valorile normale? Organele sexuale sunt de regula implicate in principal atat la femeie cat si la barbat de aceasta secretie a hormonilor sexuali. Astfel ca vorbim despre testicule la barbat si despre o secretie a ovarelor la femeie. Mai exista si o... [continuare]
Ce este alopecia la femei Alopecia la femei este alopecia ce apare in special la femei si este rezultatul caderii severe a parului. Alopecia se refera strict la parul scalpului, nu si la restul parului de pe suprafata corpului. In lipsa tratamentului, parul nu va creste inapoi. Alopecia specifica femeilor poarta si numele de alopecie androgenica, similar ca si alopecia barbatilor, intrucat este deseori cauzata de modificari hormonale. Stadii Exista 5 stadii ale alopeciei la femei, conform unei scale numita scala Sinclair. Acestea sunt: • Stadiul 1: Caderea minima a parului • Stadiul 2: O portiune mica de scalp isi pierde pilozitatea, in centrul capului • Stadiul 3: Portiunea de scalp din centru devine mai mare si incepe caderea parului in partile din lateral ale scalpului • Stadiul 4: Apar regiuni fara par catre portiunea din fata a liniei parului • Stadiul 5: Alopecie severa, cu multiple regiuni fara pilozitate Prevalenta Alopecia la femei este o... [continuare]
Rectocelul, slabirea peretelui vaginal - ce este si cum se trateaza?
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este rectocelul? Rectocelul este o patologie in care tesutul rectal si peri-rectal se slabeste, iar rectul ajunge sa proemine spre anterior. Rectul reprezinta partea inferioara a colonului (intestin gros), facand legatura dintre acesta si anus. Rectocelul este o patologie aproape exclusiv prezenta in randul femeilor, fiind implicat tesutul dintre rect si vagin. Rectocelul este un tip de prolaps de organe pelvine, afectiune ce apare in urma slabirii planseului pelvin. Astfel, rectocelul poate co-exista si cu alte forme de prolaps, precum cel al uterului sau vezicii urinare. Prevalenta Rectocelul este frecvent diagnosticat in randul femeilor cu varsta de peste 60 de ani, insa poate aparea la orice varsta. Acesta reprezinta o patologie mai comuna decat pare, existand si multe cazuri asimptomatice. Semne si simptome Rectocelul nu produce intotdeauna simptome, iar atunci cand acestea apar sunt mai degraba inconfortabile decat dureroase. Semnele mai frecvente includ: [continuare]
Exercitiul fizic ajuta la acomodarea femeilor cu simptomele menopauzei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Miscarea ajuta mult femeilor aflate in primii ani de menopauza. Printre efectele benefice obtinute se numara: - cresterea densitatii osoase; - scaderea colesterolului si lipidelor sangvine; - tonifierea muschilor; - subtierea taliei; - cresterea rezistentei la efort; - mai putine migrene (dureri de cap); - mai putine episoade de modificari ale dispozitiei; - ameliorarea insomniei. Rezultatele acestei cercetari nu au evidentiat modificari asupra bufeurilor (senzatii de caldura subita si trecatoare, resimtite pe fata, gat si trunchi, insotite de transpiratii si frisoane, favorizate de emotii si variatii de temperatura) sau depresiei, desi alte studii au determinat efectul antidepresiv al exercitiilor aerobice. Nu este de mirare ca expertii lauda efectele benefice ale miscarii. Activitatea fizica regulata face parte din recomandarile pentru un stil de viata sanatos la orice varsta. Cercetarea a fost extinsa pe un lot nestudiat pana atunci - femeile aflate la... [continuare]
Timpul pentru masa Pentru a slabi fara dieta, una dintre reguli este ca mesele sa fie luate incet, nu in graba, iar mancarea sa se mestece bine. Acesta este unul dintre aspectele de baza ale slabirii fara un plan complicat de dieta. Fiecare muscatura va fi savurata. Ideal ar fi ca portiile sa fie mici. In scurt timp, hormonii vor fi cei care vor declansa senzatia de satietate. Mancatul pe fuga blocheaza semnalele acestor hormoni, iar sentimentul de saturatie va fi amanat, fapt ce va cauza supraalimentarea. Somnul si numarul scazut de kilograme Persoanele care consuma in mod constant 2500 de calorii si dorm o ora in plus ar putea slabi aproximativ 7 kilograme pe parcursul unui an, conform studiilor. Rezultatele variaza de la un individ la altul, dar exista dovezi clare ca somnul insuficient creste apetitul. Mai multe portii de legume Daca o persoana consuma trei portii de legume pe parcursul unei seri, va manca mult, se va satura, fara sa se ingrase. Majoritatea modurilor... [continuare]
Generalitati Femeile au nevoi nutritionale specifice, pe alocuri diferite de cele ale barbatilor. Din acest motiv, anumite alimente sunt benefice sanatatii femeilor, avand un impact seminificativ in special dupa varsta de 30 de ani, cand organismul intra intr-un proces degenerativ lent. Planul nutritional adoptat de fiecare femeie in parte poate preveni sau chiar stagna unele simptome ale bolilor care afecteaza cu precadere sexul feminin, precum osteoporoza, manifestarile menopauzei, bolile cardiace, diabetul sau anumite tipuri de cancer. Alimentatia si sanatatea femeilor Alimentatia poate avea cu adevarat un rol esential in starea de sanatate a femeilor, influentand-o negativ sau pozitiv, in functie de alegerile facute. Astfel, anumite alimente bogate in antioxidanti si nutrienti esentiali sporesc longevitatea si previn instalarea diverselor afectiuni diagnosticate deseori in randul pacientilor de sex feminin. Asadar, alimentatia sanatoasa poate sa furnizeze unei femei... [continuare]
Cum se explica frumusetea si stralucirea femeilor in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Frumusetea femeilor din timpul sarcinii se datoreaza transformarilor pozitive care se petrec in organismul viitoarei mame, precum stralucirea pe care o dobandesc, din senin, pielea si parul unei gravide. La extrema opusa a simptomelor neplacute, precum greturile matinale, edemul si tulburarile de dispozitie, se afla o serie de schimbari benefice, observate si complimentate de cei din jur. Fiecare dintre acestea are, desigur, si o explicatie stiintifica. Simptomele pozitive ale sarcinii Stralucirea sarcinii nu este doar un concept din popor. Femeile insarcinate observa, incepand cu cel de-al doilea trimestru de sarcina, cateva modificari pozitive in aspectul lor fizic. Specialistii spun ca fenomenul se explica prin faptul ca pielea retine mai multa apa pe parcursul sarcinii, astfel ca devine mai fina si mai catifelata, cu linii fine si riduri mult mai putin vizibile. Tesutul cutanat capata o nuanta placuta rozalie, pe fondul cresterii nivelului de progesteron... [continuare]
Cele mai frecvente 'povesti' pe care femeile le spun doctorilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati 'Nu fumez!', 'In fiecare dimineata fac exercitii fizice!', 'Desigur ca folosesc ata dentara!'… Daca va numarati printre femeile care, la fiecare control medical mai omit sau mai infloresc, pe ici pe colo, informatiile oferite medicului, sa stiti ca nu sunteti singura! Mai mult: fenomenul este atat de extins, incat specialistii chiar se ingrijoreaza! O astfel de practica nu anunta nimic bun si in multe cazuri poate impiedica medicul sa previna boli de inima, complicatii ale sarcinii sau chiar cancer. In relatia cu medicul nu trebuie sa existe rusine: oricat de personala ar fi problema, ea trebuie comunicata. In relatia cu medicul nu trebuie sa existe mici minciunele nevinovate: chiar si cele aparent inofensive il pot indruma pe o pista gresita. Medicul, oricat de bine intentionat ar fi, nu ne poate ajuta daca ii ascundem ceea ce ne deranjeaza, daca tainuim simptome sau daca mintim in legatura cu masurile pe care le luam pentru a ne proteja sanatatea. [continuare]
Semne care indica ca dieta de slabire nu este sanatoasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dietele drastice care priveaza organismul de vitamine si nutrienti importanti lasa urme vizibile asupra aspectului fizic si asupra sanatatii in general. Semne care indica ca dieta aleasa nu este sanatoasa Pielea lasata Pierderea brusca in greutate face ca pielea sa isi piarda elasticitatea si sa se lase, avand un aspect neplacut. Aceasta problema este mult mai intalnita in randul persoanelor de peste 40 de ani si a femeilor care au nascut. Calitatea pielii poate fi insa imbunatatita cu ajutorul vitaminei E si a sportului. Vitamina E reda pielii elasticitatea si protejeaza celulele organismului. Pentru a aduce organismului un aport semnificativ de vitamina E este indicat sa se consume [continuare]
Vitaminele esentiale femeilor, indiferent de varsta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca va numarati printre femeile preocupate de sanatatea lor, cu siguranta deja cunoasteti care sunt necesitatile nutritionale ale organismului dumneavoastra, indiferent de stadiul evolutiv in care se afla. Insa, chiar si in aceste conditii, este bine de stiut faptul ca echilibrul nutritional se poate modifica. Daca sunteti la varsta la care va doriti un copil, organismul trebuie suplimentat cu acid folic pentru prevenirea aparitiei defectelor congenitale. Daca ati ajuns la menopauza, ar fi bine sa cresteti aportul de calciu si vitamina D pentru a va pastra oasele puternice. Un deficit cat de mic se poate repercuta asupra organismului in moduri la care nici nu ne gandim, iar uneori efectele negative apar atat de repede incat ne iau si pe noi prin surprindere. Organismul nu poate face intotdeauna provizii de vitamine, chiar daca intr-un anumit moment consumam mai multe produse bogate in vitamina C, de exemplu, el nu o va depozita. Astfel, daca dorim sa... [continuare]
Generalitati In ultima vreme se pune din ce in ce mai mult accentul pe scaderea ponderala a barbatilor, astfel, nu doar femeile tin cure de slabire, ci si din ce in ce mai multi barbati. Mai mult, politicienii adopta masuri pentru a incuraja alimentatia sanatoasa, in timp ce vedetele se intrec in a atrage atentia opiniei publice referitor la problemele de sanatate pe care o alimentatie nesanatoasa le poate cauza. Din ce in ce mai multi barbati tin cure de slabire Unul dintre politicienii care sunt partizani ferventi ai alimentatiei sanatoase este Bill Clinton, fostul presedinte al Statelor Unite. El marturiseste insa in autobiografia sa ca inainte de operatia de by-pass pe care a suferit-o in anul 2004 era un adept convins al alimentatiei de tip fast-food, si ca in copilarie a fost un copil durduliu. De asemenea politicianul mai adauga si ca intotdeauna si-a monitorizat indeaproape fluctuatiile greutatii, el insusi incercand sa slabeasca cu ajutorul unei diete... [continuare]
Nu reusesti sa dai jos surplusul ponderal oricat te-ai chinui? Iata de ce pentru unii dintre noi este mai greu sa scapam de kilogramele in plus. Ti se pare ca te chinui mai mult decat celelalte persoane sa scapi de surplusul de greutate, si ca te ingrasi mai repede decat ceilalti, chiar daca tii cu sfintenie o dieta? In cazul unora dintre noi, mostenirea genetica si variabilitatea fiziologica sunt cauzele care determina tendinta de ingrasare. Aceste persoane sunt de regula femei cu o anumita zestre genetica. Pana in urma cu 100 de ani se considera ca surplusul ponderal este un avantaj,asigurand supravietuirea femeilor in timpul perioadelor de foamete si molima si era un semn de fertilitate. Nutritionistii sustin ca in cazul persoanelor supraponderale putem vorbi atat despre o cauzalitate de tip genetic, cat si despre rolul factorilor de mediu in aparitia tendintei de ingrasare. Astfel, intr-un mediu social sau familial in care activitatea fizica este parte... [continuare]
Alimente indicate in dieta Doriti sa scadeti apetitul alimentar si pofta de dulciuri? Atunci treceti pe lista de cumparaturi alimentele recomandate de noi. Ultimele cercetari in domeniu demonstreaza ca mai mult de o duzina de alimente, de la fasole pana la carnea de vita, ajuta la reducerea poftei de mancare si dependentei de dulce, accelereaza procesul de ardere a depozitelor de grasime si va pot ajuta sa obtineti si sa mentineti o silueta de invidiat. Ouale Renuntati la chifle la micul dejun. Ouale, alimente bogate in proteine, va pot oferi energia necesara inceperii unei dimineti active. Un studiu desfasurat pe un numar de 30 de femei supraponderale sau obeze a demonstrat ca femeile care au consumat la micul dejun o omleta din doua oua (cu 2 felii de paine prajita), au avut un apetit redus in urmatoarele 36 de ore fata de cele care au servit la micul dejun un sandwich cu acelasi numar de calorii. Un ou contine 78 de Kilocalorii si peste 6g de proteine; cu exceptia vitaminei... [continuare]
Generalitati Incontinenta urinara este definita ca eliminarea accidentala (involuntara) de urina. Ea nu reprezinta o boala in sine, ci mai degraba un simptom al unei maladii a tractului urinar. Eliminarea accidentala de urina are loc, de obicei, in cadrul activitatilor care cresc presiunea intra-abdominala cum ar fi tusea, stranutul, rasul sau in situatiile in care pacientul nu poate ajunge suficient de repede la toaleta. Incontinenta nu e o boala in sine, ci mai degraba un simptom al unei afectiuni a tractului urinar inferior si este foarte frecventa, mai ales la adultii varstnici. De obicei, incontinenta urinara nu cauzeaza probleme majore de sanatate, dar poate fi jenanta si poate afecta increderea in sine a pacientelor. Tipuri de incontinenta urinara Urmatoarele tipuri de incontinenta urinara sunt cel mai frecvent regasite: -incontinenta urinara de efort: apare in cadrul diverselor activitati care implica cresterea presiunii in vezica urinara, cum ar fi... [continuare]
am 20 de ani 77 kg si 167 inaltime.as dori sa slabesc dar nu reusesc .am nascut acum sase luni si sunt disperata caci am ramas cu kg prea multe in plus.dupa nastere mi s-a dereglat ciclu si imi vine de 2 ori pe luna.mi-am facut analizele pt glanda inainte sa raman insarcinata dar totul a fost ok. daca m-ati putea ajuta cu cun sfat as fi foarte recunoscatoare.va multumesc si astept raspunsurile voastre cu nerabdare. [continuare]
Buna.Am 24 de ani, 1.63 si 61kg vreau sa slabesc 6 kg, ma chinui de cateva luni cu diete,mananc la ore fixe de 3 ori pe zi,nu manac grasimi de loc, ciocolata manac o data pe sapt si aia o bucatica, carne de porc nu mananc decat de Craciun, m-am inscirs si la sala, saptamana aceasta la taebo si in 3 luni numai 3kg am dat jos..mentionez ca am un ovar polimicrochistic si iau 10 zile pe luna Utrogestan,am luat 4 ani anticonceptionale Marvelone si Yasmine de atunci m-am mai si ingrasat pentru k acu 2 ani aveam 50kg.Utogestan am luat din clasa a7a timp de 8 ani si de 6luni iau iarasi, depind de ele pentru k altfel nu am menstruatie.E posibil sa am cu tiroida?Am nevoie de ajutor pentru k ma simt k aun balon mai ales cu doua saptamani inainte de menstruatie:(( [continuare]
buna tuturor,cu ceva timp in urma am postat un msj pe acest forum speriata de consecintele acestui virus HPV(cu care ma luptam de ap 1 an)...ei bine,acum pot respira usurata,dupa indelungi tratamente(fara vaccin)AM SCAPAT DE VIRUS!!Fac un apel la toate fetele si femeile care au probleme asemanatoare,sa se duca din timp la medic pt ca nu au nimic de pierdut ba din contra se pot vindeca fara altfel de complicatii!doar prin tratament:)..sa nu va fie teama pt ca acest virus se poate invinge pana sa se ajunga in faza de cancer!!Va doresc multa sanatate. [continuare]
Bună am făcut 3 teste de sarcină și a doua linie iese slab pozitiv va rog eu răspuns ?
Am avut mestruatia în noiembrie 2 zile și după ne-am făcut un test de sarcină ca am dureri de sâni foarte mare și adoua linie la test mea ieșit dar slab pozitiv un răspuns va rog [continuare]
am 45 ani . 1.65 m si 77 kg! vreau sa slabesc 5 kg! ce dieta ar trebui sa tin? ne sfatuiesc specialistii in nutritie de pe sfatul medicului? multumesc [continuare]
ce credeti despre cura de slabire cu medicamente ce comtin ca substanta de baza LEPTINA ca se presupune ca transmite informati catre hipotalamus hipofiza si duce la pierderea kg in plus ce contra indicati sunt (!) [continuare]
As vrea sa slabesc 10 kg poate chiar mai mult si as dori o dieta cat de cat severa pt a scapa de kg in plus si celulita...Am 18 ani,1,68 si 68 de kg... [continuare]
Apetit sexual scazut si erectie slaba
De aproximadiv doua luni observ o scadere constanta a apetitului sexual. Nu ma mai excita situatii si stari pe care inainte le gaseam extrem de excitante/incitante (cum ar fi swingul). Partenera nu ma mai atrage din punct de vedere sexual desi are un corp superb si de cate ori am incercat am avut erectie foarte slaba si de multe ori m-am oprit in timpul actului. Aceeasi problema o am si cu alte femei. [continuare]
Salutare. Am 24 de ani si am o problema, in ultimile 4 luni am vrut sa fac dragoste cu 3 fete si cand sa o introduc.. murea dupa 1,2 minute, dar la sex oral am dus si 2 ore. Recunosc ca m-am masturbat ff des, sunt fumator si am 90 kg putin grasut, am 1m76, dar nu consum alcool. Am inceput sa iau niste pastile Branca Ursului cate 3 pe zi, nu inteleg care sa fie problema. inainte rezistam si 3,4 ore un numar si o faceam cu fostele si de 10 ori pe zi, aveam erectie zi de zi si fara sa ma gandesc la femei.. Ce pot face sa revin ca inainte?? Nu vreau sa o dezamagesc pe tipa cea noua :( [continuare]
Curent electric de tensiune slaba in timpul sarcinii
Buna ziua, sunt in saptamana a 6-a de sarcina si ieri intr-o farmacie mi-am facut un test pe un cantar multifunctional, care masoara greutatea, inaltimea, tensiunea, indicele de masa carporala si estimeaza grasimea din corp. La finalul testului a aparut pe ecranul cantarului observatia ca nu este indicat femeilor insarcinate, dar am reactionat prea tarziu. Astfel de cantare emit un curent electric slab prin manerele pe care le strangi in mana, la un moment dat (am aflat mai tarziu de pe internet.. si de altfel cred ca si eu am simtit ceva foarte slab). Imi puteti spune va rog care sunt efectele in timpul sarcinii? cat de nociv este sarcinii curentul electric de tensiune foarte slaba. Precizez ca pana ieri (inainte de a face testul) sanii mei erau foarte tensionati (tari si durerosi), dar de ieri nu ma mai dor asa de tare si tensiunea ii mult, mult mai slaba. Va multumesc anticipat! [continuare]
buna!am 27 ani si am o fetita de 2 ani si 7 luni.in timpul sarcinii am pus 32kg si am ajuns la 102,am dat jos doar 12 si iar am mai pus vreo 5,mi-e frica sa iau pastile de slabit,am luat ceai verde anti-adipos,beau de vreo sapt.,stiti cumva daca da rezultate?pan acum nu am slabit deloc. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter