sfatul medicului canicula
Invata sa te protejezi corect de canicula
Autor: SfatulMedicului
Canicula poate fi extrem de periculoasa daca nu luam masurile potrivite pentru a ne proteja. Temperaturile ridicate pot duce la deshidratare, insolatie si alte probleme grave de sanatate. Iata cum sa te protejezi corect de efectele caniculei, de la adoptarea unor obiceiuri sanatoase la folosirea corecta a echipamentelor de protectie si ajustarea activitatilor zilnice. Invata sa-ti protejezi sanatatea si sa te bucuri in siguranta de zilele toride de vara! Temperaturile caniculare si disconfortul termic ne pot influenta negativ starea de sanatate. Pentru a preveni aparitia problemelor, este important sa tinem cont de sfaturile medicilor. Consumul de apa, important Orice persoana trebuie sa aiba grija ca in zilele caniculare sa se hidrateze corespunzator. Astfel, este important sa bea cel putin doi litri de apa. Ideal este sa bem putina apa la fiecare 20 de minute si sa nu asteptam sa ni se faca sete. Deshidratarea poate aparea oricand pe canicula si este cu atat mai... [continuare]
Buna ziua. Am o problema si am nevoie de ajutorul dumneavoastra. Mama mea, 52 de ani, aproximativ 10 kg in plus, si-a facut acum doua saptamani niste analize si i-au iesit foarte proaste: colesterol 347, glicemie 127, trigliceride 254, printre altele, insotite de o hipertensiune veche de cativa ani. Am convenit sa-si schimbe dieta, a renuntat la alimentele cu IG mai mare de 50. A renuntat si la cafeaua multiubita. Din cauza problemelor cardiace a renuntat si la grasimi. Practic a tinut un regim Montignac fara grasimi. Problema este ca acum doua zile si-a facut o glicemie si rezultatul este 130! Problema si mai mare este ca nu vrea sa mearga la doctor. Am incercat sa o conving sa mearga urgent la un diabetolog. Refuza cu desavarsire. Am mai si aflat ca anul trecut la o analiza avea glicemia 140!!! Prin urmare e convinsa ca nu i se poate intampla nimic si ca nu are nevoie de doctor. Va rog mult domnilor doctori sa imi raspundeti ce este de facut in situatia ei. Poate daca vede... [continuare]
buna ziua ma numesc george si am unele simptome foarte rele. Cand plec de acas pe jos mai ales dimineata,am o stare rea in picioare,simt ca nu vad clar,senzatia sa trag mereu aer in piept si o stare de lesin. apoi incet incet imi trec aceste stari. Iar pe parcursul zilei mai fac tahicardie,o stare de dezeechilibru,si nu imi simt picioarele,apoi totul trece in 15-30 de min cateodata trece cam intr-o ora,iar apoi ma simt foarte bine. In orash in bucuresti sunt anumite zone unde ma ia aceste simptome. Si cand intru la metrou ,cum intru sub pamant se invarte peronul cu mine. Apoi cand ma sui in metrou incep sa traspir f mult in palme si talpi,tahicardie si stare de lesin,iar cand ies la suprafata simt ca parca nu mai am corpul cu mine,o stare foarte ciudata,iar de la aceasta stare ciudata ma apuca o frica si mai mare. am facut analize si sunt f bune. Mai am o chestie si cu scara rulanta,cand urc sau cobor si ma dau jos de pe scara rulanta nu mai imi simt deloc... [continuare]
buna ziua, vreau sa imi spun si eu povestea mea .Am 23 ani,ma numesc Alin.Totul a inceput anul trecut in vara ,cand nu am intrat in licenta din cauza unei restante,desi eram suparat tineam in mine.Pe langa asta in luna iulie lucram destul de mult de la ora 9 pana la 11 seara ,nu prea mancam , odihna foarte putina cam 4-5 ore pe noapte.In data de 5 august noaptea pe la 3 m-am trezit brusc cu palpitatii lipsa de aer (deci atatc de panica)am ajuns la urgenta rezultat= tensiune ok, glicemie ok, EKG ok ,mi sa dat o jumatate de calmant si am fost trimis acasa.Toul a fost ok cam 4 zile pana cand am facut un nou atac de panica si de atunci a inceput calvarul timp de 3 saptamani aveam frica ca o sa mor, lipsit de energie, parca visam mereu,tremur,ameteala, nu puteam sa dorm noaptea, ganduri urate,cosmaruri nu am mancat nimic timp de 2 saptamani .Am facut toate analizele de sange totul a iesit in limitele normale adica perfecte.Mi sa spus sa evit stresul ,sa nu ma mai sperii ca totul e... [continuare]
Ma confrunt de ceva timp cu o problema .... mi se infunda urechea stanga. Nu o am intotdeauna asa , o data la cateva saptamani/luni se intampla ...depinde . Nu ma doare deloc, nu sunt scurgeri de lichid dar cand ating cu mana in spatele urechii mi se infunda si mai rau . Daca misc putin , auzul imi revine dar doar pentru moment . Problema dispare dupa 2-3 ore , chiar mai repede.. Din cate-am observat ...a 2 a zi dupa ce fac dus/baie mi se intampla...senzatie asemanatoare ca dupa ce faci baie/dus si-ti intra apa-n ureche. E posibil sa am un dop .?.parca simt asa o presiune care apasa asupra timpanului. Inca n-am fost la medic, vreau sa aflu cateva pareri si apoi imi voi face timp sa ma duc. [continuare]
Buna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]
am o stare ve vartej care ma aduce de ceva vreme ana in starea de lesin ,se manifesta ca si in cazul spasmofiliei doar ca am acea presiune in cap f mare,si apare instantaneu imi da o stare de panica f mare ,a inceput sa imi fie fria sa ies din casa,am fact tomografie ,analize ecefalograma si totul e ok calcemia este buna va rog ,poate stiti dumneavoastra ce poate fii.Multumesc [continuare]
Buna ziua!Mama mea are 69 de ani si a avut un accident vascular ischemic la trei luni dupa ce a cazut de la o inaltine de 2 metri.Si-a pierdut cunostinta cam 10 minute ,am chemat imediat salvarea si a urmat tratament corespunzator in spital 7 zile.Acum se simte mai bine,analizele sunt bune,mai putin tensiunea arteriala ,si dupa 2 luni face treburi gospodaresti usoare,gatit,plimbari scurte,i s-a mai diminuat teama de boala ,dar nu se impaca deloc cu ideea ca nu mai poate munci si ca va trebui sa ia medicamente toata viata .Am citit toate postarile de aici si mi-as dori ,daca se poate mai multe detalii despre alimentatia recomandata si modul de viata de urmat in viitor pentru o refacere cat mai buna!Va multumesc anticipat si va doresc tuturor multa sanatate! [continuare]
vreau si eu parerea unui specialist. Am deviatie de sept dar pot respira bine nu am probleme din astea sa ma infund noaptea. In schimb imi curge secretie care coboara in bronhi si dimineata tusesc ca sa elimin. Vreau sa stiu daca este necesara operatia de deviatie de sept.... si daca sunt alte remedii inafara operatiei. Eu ma citit art ce aici si zice ca daca fac sinuzita si alte chestii este necesara operatia. Astept raspuns. Multumesc [continuare]
Buna Nu mai stiu ce sa mai fac si unde sa ma mai duc, credeti-ma sunt disperata. V-am zis acum 9 luni ca scuipam cu sang si ma dureau spatele sus. tot asa sunt. cred ca in anul asta mi-am facut vreo 6 radiografii la plamani,mi-am facut analiza la sputa si nimic, am fost la orl si mi s-a facut endoscopie asa cred ca se numeste la nas si mi s-a spus ca am ceva la nas si mi s-a spus sa-mi fac biopsie. mi-am facut biopsia dupa care mi s-a cerut sa fac coloratie, am facut de toate si totul este bine. Nu stiu unde sa ma mai duc si ce analize sa mai fac sunt foarte speriata si satula ca toti doctorii zic ca nu am nimic da pe mine ma dor spatele si scuip cu sange. va ros spuneti-mi ce analize sa mai si unde sa ma mai duc? din radiografii ti se poate spune daca ai tbc sau daca ai cancer sau daca ai ceva la plamani ca am vazut prin comentarii ca oamenii isi fac CT? [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter