Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

rezolvare prodentie

Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul

Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul

Actualizat la data de: 18 Iulie 2024

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Tulburarile de anxietate, depresia, stresul sunt provocarile de ordin psihic cu care se confrunta destul de multe persoane. A avea grija de mintea ta ar putea fi o actiune asemanatoare cu ingijirea unei gradini. Daca nu incercati sa indepartati intr-un mod organizat buruienile nedorite, acestea va vor coplesi. Pe de alta parte, daca o veti intretine cu grija si dragoste si veti folosi seminte de calitate, atunci veti culege o recolta buna. Cu alte cuvinte, daca va bombardati constant mintea cu griji, anxietate si stres se va crea un dezechilibru. Incercati sa va pastrati gandurile pozitive si resursele care vor contribui la mentinerea sanatatii mintii. Cauzele anxietatii Anxietatea poate fi cauzata de o stare mentala, o conditie fizica, efectele medicamentelor sau o combinatie a acestora. Rolul initial al medicului este sa descopere daca anxietatea este provocata de o conditie sau afectiune medicala. Cele mai frecvente cauze de anxietate includ urmatoarele... [continuare]

4 probleme frecvente ale copiilor si cum pot fi ele rezolvate

4 probleme frecvente ale copiilor si cum pot fi ele rezolvate

Actualizat la data de: 10 Februarie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Problemele frecvente ale copiilor sunt de cele mai multe ori subestimate de adulti, desi ele pot fi surse importante de anxietate si stres. Parintii cred ca perioada copilariei este una lipsita de griji, insa psihologii contrazic aceasta conceptie. Copiii nu se confrunta cu presiunea platii facturilor si a intretinerii gospodariei, in schimb au parte de propriile indatoriri si dezamagiri, care le pot afecta echilibrul psihic. Specialistii ofera o serie de sugestii utile parintilor care doresc sa isi ajute copiii in rezolvarea problemelor caracteristice varstei. Griji specifice copiilor Specialistii in psihologie infantila spun ca grijile sunt firesti chiar si in primii ani de viata. Intrucat personalitatea si temperamentul difera la de la un copil la celalalt, problemele sunt si ele percepute altfel la nivel individual. Parintii care isi invata copiii sa gestioneze corect stresul si obstacolele cu care se confrunta (oricat de nesemnificative ar parea ele in... [continuare]

Cum rezolvi problemele dentare din timpul sarcinii?

Cum rezolvi problemele dentare din timpul sarcinii?

Actualizat la data de: 24 Septembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Modificarile hormonale din timpul sarcinii pot afecta sanatatea orala. Astfel, creste riscul de inflamatie si de sangerare a gingiilor, producand gingivita de sarcina. Aceste probleme trebuie supravegheate indeaproape de catre medicul dentist, intrucat pot afecta inclusiv sanatatea orala a viitorului copil. Inainte de conceperea unui copil, medicii recomanda ca viitoarea mama sa isi rezolve toate problemele stomatologice, astfel incat sa se evite complicatii serioase care pot aparea in timpul sarcinii. Complicatiile dentare din timpul sarcinii Chiar si in cazul unei sanatati orale bune, nu sunt excluse o serie de probleme: Gingivita de sarcina Modificarile hormonale din timpul sarcinii determina inflamarea gingiilor, provocand gingivita de sarcina. Din a doua luna de sarcina, gingiile cresc in volum, devin foarte rosii si sensibile, sangerand foarte usor. Isi revin abia dupa nastere. Carii Frecventa cariilor creste in timpul sarcinii, in special in prima... [continuare]

Bună seara ! Nu am simțit niciodată senzația de excitare prin penetrare ci doar prin frecare . La ce medic trebuie să merg pentru a rezolva această problemă ? [continuare]

Acum o luna si jumatate am descoperit in telefonul meu niste mesaje intre el si o femeie, adica am descoperit ca incepea sa ma insele. Suntem casatoriti de aproape 20 de ani si am avut incredere enorma unul in altul. El lucreaza in alt oras si vine acasa in week end. Cand am gasit acele mesaje am avut o dicsutie si si-a cerut iertare pentru raul facut-mi-a spus ca totul a fost o gluma si ca nu este nimic serios. Am fost ranita, suparata, insa l-am crezut si dupa cateva zile mi-a mai trecut supararea. Mi-a spus ca o sa-mi arate toate mesajele (mai ales ca urmau sarbatorile d eiarna si se primesc multe mesaje) si ca daca il mai suna o sa-mi psuns. Din pacate nu a fost asa si dupa Anul Nou am vazut ca sat cu telefonul in buzunar si in casa, lucru pe care nu l-a facut inainte. M-am suparat si la-m pus sa-mi arate telefonul.Avea un apel d ela ea, despre care mi-a spus ca l-a respins si ca tine telefonul in buzunar si nu mi-a aratat apelul ca sa nu ma intristeze. Mi-a promis ca va... [continuare]

Aceeasi problema o am si eu ( in 1-2-3 min sunt terminat ) ! Prietena ma intelege, dar eu nu sunt multumit de ceea ce fac, sunt disperat nu stiu ce sa ma fac sa scap de problema asta! Am incercat tot felul de chestii cu exercitiile kegel, cu masturbatul inainte de actul sexual, am facut pauza 3 -4 saptamani ( atunci este si mai rau), sa ma gandesc in alta parte ( ceea ce este putin imposibil) si niciun rezultat! Am inceput viata sexuala la 18 ani acm am 20.. Adevarul este ca o facem si cam rar in ultima perioada...cand era mai des 2-3-4 ori pe saptamana dura mai mult actul ( nu cine stie ce 10 min ) dar acum foarte putin.As dori un raspuns concret cu o rezolvare ca am citit tot felul de comentarii dar nicio rezolvare. ( Din punct de vedere al imaginatie sexuale stau foarte bine, si ma gandesc si foarte mult la sex, am incercat sa nu ma mai gandesc dar nu se poate :)) ). Un sfat ceva cat mai rapid, ca acm ma mai ii place si o alta tipa si mi-e frica sa ii propun cv deoarece ma... [continuare]

In urma cu trei saptamani, am primit in ochiul drept un jet mecanic de talas . Am spalat ,cu atentie ochiul , cu apa , din abundenta.Am facut ,apoi, spalari cu apa distilata si am aplicat un antibiotic , la indicatia farmacistului. Problema nu s-a rezolvat , deoarece , in continuare , simt senzatie de corp strain , vad ca printr-un geam usor sablat ,cu ochiul afectat, iar ,dimineata in special , imi lacrimeaza usor ochiul . Cum pot rezolva aceasta problema medicala ? Multumesc, [continuare]

Lacrimare excesiva in special a ochiului stang, cu precadere in prima parte a zilei, puternic agravat daca ies afara, bate vantul sau e frig. Am problema asta de peste 5 ani, am fost la cativa medici oftalmologi, dar nu am rezolvat nimic. O data cu trecerea timpului s-a adaugat si congestia nazală (curgerea nasului) Orice fel de sfat este binevenit. Multumesc [continuare]

Buna ziua, am un fibrom uterin submucos de 4,6 pe 4,3 cm care deformeaza peretele uterului si uter cu peretele ingrosat de 27 mm. Menstruatiile au devenit in ultimele luni foarte grele, cu hemoragii mari si durata de cel putin 8-10 zile. In prezent ma confrunt cu o hemoragie pe care nu o pot opri, tot in cadrul menstruatiei. De cateva luni sunt si foarte anemica, din cauza acestor probleme, iau fier aproape permanent. Ce pot face? Am fost la medic ieri cu problema hemoragiei, dar nu am curaj sa iau medicamentul prescris (Arthrotec), ma tem sa nu-mi provoace o hemoragie si mai mare, in conditiile in care sunt anemica si deja am sangerare pe care nu o pot opri. M-ar interesa cum pot opri hemoragia acum si ce pot face pentru a rezolva (cat mai naturist posibil) problema fibromului si a uterului ingrosat. Va multumesc. Nu stiu ce sa mai fac. Maria [continuare]

Buna ziua ! Am ales acest site pentru a-mi rezolva o problema ce nu imi da pace. Desi am doar 17 ani, nu mai sunt capabil de a avea sau mentine o erecție. Mentionez ca ma masturbez de la 13 ani aproape in fiecare zi, iar in ultima vreme cam de 2 ori pe săptămână. Totul a fost bine pana am incercat sa am contact sexual cu prietena mea. Acesta a fost prima mea experiență si am fost destul de stresat. In momentul in care voiam sa pun prezervativul, erectia s-a dus aproape complet si de la momentul ala au inceput problemele.... Nu mai am erectii dimineață si desi am rarit masturbarea la 2 dați pe saptamana, erectia nu mai este 100% ca înainte. Nu mai pot obtine erectie de la stimuli pe care ii aveam inainte si nici de la atingerile si prezenta iubitei. Sunt tentat sa renunt de tot la masturbare daca asta imi va rezolva problema cu partenera cu care nici nu mai am curaj sa incerc ceva. [continuare]

Am o problema la care nu stiu cum sa gasesc rezolvare momentan. Pe data de 25 mai am avut un avort spontan, in urma caruia nu am fost curatata deoarece mi s-a facut o ecografie si a spus doctorul ca am eliminat deja sarcina si ca o sa ma curat singura deoarece sarcina nu era avansata( 8 sapt). Am sangerat o saptamana si dupa totul a fost ok.Nu am avut niciun simptom care sa ma ingrijoreze. Pe data de 20 iunie mi-a venit menstruatia, care a durat in jur de 10 zile, prea mult in conditiile in care la mine menstruatia dureaza in jur de 5-6 zile. Dupa ce a trecut, dupa 5 zile a reaparut o scurgere maronie care ulterior s-a transformat in spotting de culoare rosie si acum sangerez ca la menstruatie. Am fost la doctor, mi s-a luat secretie si acum astept. Ideea este ca sunt in Anglia si in tara ajund abia peste o luna si aici doctorii trateaza situatia cu superficialitate. Nu stiu ce sa fac, sunt ingrijorata sa nu fie ceva grav. Va multumesc! [continuare]

Ce as putea face pentru rezolvarea urmatoarelor probleme de sanatate cu care se confrunta sotul meu in varsta de 56 de ani. Acesta este diagnosticat cu HDL1 masiva, operata in 13.07.2018 la spitalul Elias ( cu SD. Coada de cal preoperator ), boala Parkinson in tratament, diabet zaharat Tip II in tratament cu ADO , insuficienta venoasa cronica, membre inferioare si tulburari trofice gambe bilateral, dureri lombare cu iradiere pe membrele inferioare bilateral ( dreapta >stanga ), parastezii L1, L2 Dreapta, frusta tulburari de mictiune . Examen local: cicatrice postoperatorie mediospinala lombara supla. In acest moment nu stiu cum pot face sa-l ajut, sta mai mult in pat, ii amortesc picioarele si nu le mai poate misca. Daca reuseste sa se ridice, in urma a catorva exercitii recomandate de catre medicii neurochirurgi, face cativa pasi , dar foarte putini deoarece simte ca nu mai are putere sa continue. Multumesc din suflet! [continuare]

Buna ziua, In urma unei interventii chirurgicale aferenta unei hernii de disc, se inregistreaza scurgeri locale de lichid spinal. Pacientul este barbat, 70 de ani. Dupa operatie, locul interventiei s-a umflat, necesitand aplicari de gheata si controale amanuntite. Dupa RMN, s-a luat hotararea unei noi interventii pentru eliminarea unui cheag de sange. Dupa aceasta interventie, locul operatiei nu a mai fost umflat insa au aparut scurgeri de lichid spinal. De la prima interventie chirurgicala pana in momentul de fata, au trecut aproape 4 saptamani. Scurgerile s-au diminuat insa problema nu este rezolvata. As aprecia raspunsuri care sa ma edifice asupra posibilelor cauze care au stat la baza acestor scurgeri, care sunt actiunile recomandate si riscurile pentru viitor. Multumesc [continuare]

Buna seara! Am 21 de ani si de cand mi-a venit prima oara mentruatia (la 14 ani) ma confrunt cu ciclu neregulat, si stari de rau, insa in ultimele luni am stari puternice de rau dupa ce se termina menstruatia (stari de greata, voma, migrene), uneori si cu cateva zile inainte de menstruatie sau in prima zi a menstruatiei, in restul lunii sunt ok. Sunt si foarte slaba, la aproape 1.60 am 40 de kg. De-a lungul anilor am tot fost la doctori pentru a rezolva problema acestui dezechilibru hormonal, mi-au fost administrate tratamente cu anticonceptionale (pe care le suportam greu, Diane-35, Yasmin nu am suportat deloc), menstruatia era regulata doar in perioada tratamentului, dar starile de rau inca nu dispareau, insa dupa tratament ciclul se deregla din nou. Am facut analize, la tiroida nu am nimic, dar testosteronul mi-a iesit 2.4nmol/L. Vreau sa urmez un tratament naturist, fara reactii adverse, in principiu vreau sa scap de acele stari de rau din urma menstruatiei. Va rog frumos... [continuare]

Trebuie să rezolv problema varicelor și nu mă hotaras:net clasica(de care sincer mi-e frică) sau alte metode și un doctor bun. Chiar nu știu ce să aleg. Sunt din Ploiești. Fiecare medic de specialitate cu care am vorbit "e cel mai bun și totul e extrem de simplu și eficient! Ajutați-mă, va rog! [continuare]

Buna ziua. De vreo 2-3 ani ma ustura pulpa piciorului cand stau pe scaun si la atingere zona este amortita. Pt o perioada a disparut(9 luni), acum a aparut din nou. Am un scaun de birou destul de bun, Cum as putea rezolva definitiv aceasta usturime? Tin sa mentiunez ca am o usoara scolioza(nu stiu daca are vreo legatura). Multumesc [continuare]

Comunitate medicala

Cum as putea sa rezolv?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sinuzita

Astazi dimineata cand mi am suflat nasul mi s-a infudat urechea dreapta. Daca incerc sa ma tin de nas si sa suflu ma doare urechea. Ce as putea sa fac sa rezolv problema? [continuare]

Bună, am avut cezariana acum 4 ani iar după aceea am avut probleme incontinuu cu menstruația, am fost la diferiți medici ginecologii însă niciunul nu mi-a spus o cauza exacta sau sa primesc un tratament care sa imi rezolve problema. Am un ciclu neregulat asta însemnând ca treceau și câte 2-4 luni (alteori si mai mult) pana sa am menstruație și de cele mai multe ori menstruația era mai mult o hemoragie care dura peste 30 de zile(46 zile chiar), când mergeam la dr îmi făcea chiuretaj și pana acum am avut 4 chiuretaje însă după chiuretaj revenea problema, ultima oara a durat aproximativ 1 an în care menstruația mea a fost aproximativ normala asta însemnând ca luam Duphaston ca să îmi vina și sa am un ciclu menstrual cât de cât normal, în ultima luna nu am mai luat duphaston și mi-a venit menstruația însă acum, iar nu se mai opreste de 35 zile. Mi s-a spus înainte de ultimul chiuretaj ca mi se va face operație sa mi se scoata uterul însă până la... [continuare]

Buna ziua, as vrea sa va intreb cum se rezolva cu o umflatura care arata ca un cos dar nu are iesire la suprafata pielei. Este rosu si tare si doare daca il ating. Este pe o parte a fundului. Sa ma duc la dermatolog sa fie operat sau trece singur???(doare daca il apas) astept raspunsul dvs, multumesc [continuare]

Dupa 6 ani de dureri ingrozitoare,.......investigatii medicale cu carul.....am rezolvat problema intr-un mod neconventional. Am trecut de la " d-soara nu aveti nimic la coloana sau este din cauza statului pe scaun.....tampenii de genul asta , etc " la parearea unui medic neconventional care a studiat manualterapia in America. Tipul se numeste Varga si este celebru aici la Cluj ...... Ce face acest om? ANALIZEAZA CU ATENTIE COLOANA SI SIMTE PRIN PALPARE VERTEBRELE CARE STAU IN POZITIE INCORECTA, DUPA CARE ITI ASEAZA VERTEBRELE LA LOCUL LOR Va povestesc cum a decurs intalnirea cu acest om......am ajuns la el prin programare cu dosarul de analize in brate bineinteles. Spre surprinderea mea, nici nu s-a uitat la analize ...aspect pe care l-am inteles 10 minute mai tarziu si mi-a parut rau ca l-am subestimat. Mi-a verificat coloana si mi-a spus ca este dizlocata in 4 puncte inclusiv zona sacro-iliaca. Mi- a facut manevrele de asezare a vertebrelor la locul lor si m-a trimis sa... [continuare]

buna ziua,sunt o femeie de 39 ani,casatorita de 2 ani si jumatate, avem si un bebelus care a imlinit un an. La inceput toate au fost bune,ne-am inteles f.bine,comunicarea era foarte buna, puteam vorbi ca cei mai buni prieteni,dar am avut perioade mai lungi de 5-6 luni cand sotul meu era plecat deci eram la distanta unul de celalalt. Viata sexuala era ok,dar sotul era cel cu initiativa mereu,oricum se putea si mai bine. Apoi pe perioada sarcinii,ultimele 3 luni de fapt eram in luna a 6-a cand s-a intors el acasa,au fost cele mai bune din pct.de vedere sexual. Dupa nastere lucrurile au evoluat doar negativ,la inceput mi-a fost frica sa incep din nou cu sexul dupa nasterea naturala,asa ca sotul meu a fost intelegator si a mai asteptat si el alte 3 saptamani in plus.Dar din pacate eu nu mai am nici o dorinta sexuala ,si el vede asta,am si discutat de nenumarate ori si i-am spus ca nu stiu de ce si voi incerca sa schimb ceva.Dar timpul a trecut si nu am schimbat nimic,adevarul e... [continuare]

buna.suntem casatoriti de 12 ani si avem o fetita de 5 ani,problema e ca sotul meu de cateva luni se simte prea obosit si doarme foarte mult,daca ar putea ar dormii zii si noapte.Lucreaza 8 ore pe zii si nu face efort la locul de munca sa fie cauza asta,dar din cauza somnului am ajuns sa facem dragoste la o luna sau chiar o luna jumate,in ultimul timp am observat ca este cam nervos ,se simte obosit. Am ajuns sa cred ca ceva se intampla cu el si ma gandesc ca pana la urma voi ceda eu si voi divorta de el daca nu se va schimba.Ce ar trebuii sa fac,unde sa apelez ca m-am saturat si ma gandesc ca poate nu ma mai iubeste si pt asta se comporta asa.Ce sa fac?va rog ajutati-ma!!! [continuare]

Sufar de insomnie de peste 2o ani.Treptat am administrat pastile,cu care m am obisnuit si unele nu si mai fac efectul.Acum nu dorm fara ele,dar uneori nici cu ele.Asociez un nitrazepam de 5 mg cu un ketotifen sau mai inlocuiesc unul din ele cu un xanax de 0.50 mg.Ecumplit !.Am incercat f.multe produse naturiste,scumpe dar fara rezultat.Ceia ce folosesc acum poate fi daunator organismului.? Ce investigatii as putea face?Am o viata plina de necazuri si suparari pe care nu le pot trece cu vederea.Va rog ajutati ma ! [continuare]

Buna ma numesc Anamaria am 24 de ani.. De 3 luni tot am scaune moi dimineata pot mananca doar orez, cartofi , legume coapte daca adauga altceva in alimentatia mea imi bolborosesc matele si am scaune moi.. Am facut toate analizele posibilie si chiar colonoscopie.. Unde mi a fost gasit un polip ce a fost eliminat.. Am facut si analiza calprotectina din materii fecale unde a iesit o inflamatie de 145 . 3 luni am urmat tratamentul cu normix si ibutin .. am fost ok in acele 10 zile pe luna insa dupa au inceput .. din nou Ba chiar mai multe scaune pe zi ai dureri.. Nu stiu ce sa mai fac cum sa procedez.. am slabit si foarte mult .. Va rog ce as putea sa mai fac pentru a se remedia.. [continuare]

Si eu am scaune moi de 1 an si 2 luni. Scaunele mele sunt moi , foarte subtiri , imi bolborosesc matele , am gaze urat mirositoare, stare de ameteala respiratie greoaie. Valoarea la calprotectina este de 149. Tin regim dar degeaba, am luat toate tratamenetele posibile. Am facut colonoacopia ,endoscopia ,rmn intestinal si abdominal toate analizele pentru bacteri,virusi etc. Am repetat coprocultura de nenumarate ori. Nu mai stiu ce sa fac ma simt foarte rau. Toate anlizele de sange sunt ok. Ce as putea sa mai fac ? [continuare]

Pagina 1 din 34 (1000 rezultate)