passiflora
Passiflora si valeriana - beneficii asupra sanatatii
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
passiflora sau floarea pasiunii passiflora sau floarea pasiunii este una dintre plantele medicinale folosite inca din antichitate pentru tratarea cefaleei, a insomniilor si a anxietatii. Unele studii au dovedit efectul ei miraculos l-au comparat cu cel al benzodiazepinelor si de aceea medicii recomanda sa nu se ia in acelasi timp cu alte medicamente, mai ales de tip sedativ, chiar daca este considerat un supliment alimentar. Ca orice supliment poate avea si efecte adverse si de aceea evitarea administrarii impreuna cu alcool, energizante sau alte suplimente este de evitat. De mentionat faptul ca frunzele mai multor specii ale plantei sunt uscate in conditii de siguranta si sunt utilizate pentru ceai cu rol calmant si de inducere a somnului, insa nu este un somn indus medicamentos, ci este un somn linistitor care se instaleaza la 30-40 minute de la consumarea canii de ceai. Este un lucru uimitor sa te gandesti ca bei o cana de ceai cand ai insomnii si adormi imediat, ba mai... [continuare]
Buna seara , Dupa o buna bucata de vreme (~3 ani) de cand am experimentat prima data acest fenomen, ma bucur de reaparitia unei stari de anxietate si urmez o schema de forma : 2 Sedatif PC + 2 passiflora in jurul orelor 10-12** , 2 sedatif PC la ora 18-19** (la nevoie) si seara (orele 23**) alte 2 pastile de sedatif PC + 2 passiflora . Mentionez ca nu depasesc doza recomandata si pastilele sunt remedii homeopate fara reacti adverse (declarate) . Este normal ca la administrarea acestor 2 preparate Sedatif PC impreuna cu passiflora sa apara stari de ameteala (nu neaparat somnolenta) spre seara ? In prospecte nu apare lucrul acesta ca reactie adversa . Sa nu uit , mai folosesc Magne B6 3-4 pastile/zi in 3-4 reprize . multumesc, [continuare]
Mi-a fost recomandata passiflora ,de catre psiholog, pentru insomnii. Nici pe prospect si nici pe internet nu am gasit contraindicatii clare... eu alaptez si nu as vrea sa afecteze copilul. Poate cineva sa-mi spuna daca totul este ok? Medicul care mi-a recomandat-o nu mi-a dat un raspuns concludent.. Multumesc! [continuare]
sufar de atac de panica de multi ani. am luat zoloft vreo 2 ani si apoi inca vreo 2 asentra.parca nu isi mai face efectul.la orice emotie sau stare de stres imi apar simptomele.frica,creste tensiunea,stare de rau generala.as dori sa incerc passiflora cu magneziu?credeti ca pot inlocui asentra cu passiflora cu magneziu? [continuare]
Floarea pasiunii (passiflora incarnata)
Face parte parte din familia passifloraceae si este originala din America de de Nord, Brazilia si insulele Bermude. Este o planta agatatoare, ce poate ajunge pana la 12 m lungime, are tulpini si ramificatii simple, prevazute cu carcei, filiforme, de culoare verde inchis. Frunzele sunt digitate sau lobate si lucioase. Florile sale sunt albe, mari - ajung pana la 6 cm diametru, parfumate, au centrul colorat in roz sau purpuriu si apar la capatul frunzelor, infloresc vara. Fructul este de culoare portocalie, cat un ou de porumbel si se zbarceste atunci cand e copt. Fructele sunt comestibile si aromate, au un aspect neted, au pulpa galbena, gelatinoasa si sunt bogate in vitamina C. Dintre componentele chimice ale plantei amintim: alcaloizi, alfalanina, apigenina, crizina, acid citric, izovitexin, kaempferol, loturina, leucina, orientina, acid pasifloric, pasiflorina, pectina, acizi fenolici, fenilamina, prolina, pronasina, quercetin, sambunigrin, saponarina, saponaretina,... [continuare]
Remedii naturiste pentru tratarea afectiunilor sistemului nervos
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toate activitatile mentale si fizice sunt controlate sau mediate de creier si sistemul nervos. Actiunile voluntare sunt initiate de creier iar nervii sunt cei care transporta informatiile catre alte parti ale corpului uman. Pentru ca sistemul nervos sa functioneze normal, trebuie sa existe un echilibru chimic optim in organism. Balanta dintre substantele chimice din organism are o influenta majora asupra starii de sanatate mentala si emotionala a unei persoane. Plantele medicinale care sunt cel mai frecvent utilizate pentru sistemul nervos sunt cele cu rol calmant care contribuie la inlaturarea stresului si a tensiunii. Printre acestea se enumera: musetelul, hameiul, isopul, teiul, vascul, talpa gastei, rozmarinul, sunatoarea, valeriana etc. Multe dintre acestea au proprietati relaxante si pot fi utilizate in ameliorarea problemelor asociate cu stresul, in mod special. Anxietatea Majoritatea oamenilor au experimentat sentimente de anxientate, la un moment dat... [continuare]
buna ziua! de ceva vreme nu ma simt bine,am fost la medic am facut analize,am facut si un ekg si toate au iesit bine,totusi ma simt tot timpul obosit, ametit,mi-e frica sa ma duc oriunde ca sa nu mi-se intample ceva,nu pot sa dorm linistit noaptea.se pare ca toate astea mi-se intampla din cauza stresului.am citit intr-un ziar ca "passiflora" si "solaguttae valeriana-hamei" ajuta in cazurile astea.ce parere aveti despre aceste medicamente? va multumesc! [continuare]
Melatonina (complex cu extract de valeriana), comprimate filmate
Indicatii Reglarea ritmului somn-veghe; in insomnii rebele, insomnii prin schimbarea fusului orar (calatorii cu avionul), oboseala cumulativa, stari depresive tranzitorii, indispozitii pasagere. Doze si mod de administrare Adulti: seara, o capsula cu aproximativ 30 de minute inainte de culcare. Compozitie melatonina (pura) 300 mg, extract de radacina de valeriana (valeriana Oficinalis standardizata 6% acid valerinic) 130 mg, vitamina b6 (pyridoxina) 5 mg, ulei de soia 364 mg, oxid de magneziu 350 mg, calciu carbonat 250 mg, lecitina 30 mg, calciu glicerofosfat 2 mg, magneziu citrat 2 mg, pudra de hamei 2 mg, extract de musetel 2 mg, extract de Kava Kava 2 mg, ulei de lamaie 2 mg, pudra de floare de portocal 2 mg, extract de passiflora 2 mg, pudra de mac de California 2 mg Actiune terapeutica Melatonina, principiu activ natural secretat de glanda pineala, este un inductor natural al somnului, imbunatatind calitatea lui, fara efecte neplacute la trezire. Regleaza ritmul... [continuare]
Antistress, comprimate filmate
Ce este Antistress si pentru ce se utilizeaza Indicatii Este un produs natural conceput in vederea detensionarii si detasarii fata de agresiunea factorilor externi, ajutand organismul sa faca fata solicitarilor mediului inconjurator. Stresul constituie un complex alcatuit din stari de incordare, tensiune si constrangere, el reprezentand o reactie de adaptare a organismului fata de agresiunea mediului extern. Din punct de vedere subiectiv, stresul constituie un dezechilibru intre solicitarile mediului extern si posibilitatile reale de raspuns ale individului, in urma caruia organismul raspunde prin secretia de adrenalina si cortizol, hormoni secretati de glandele suprarenale. In cazul unor stimuli de durata si intensitate redusa, secretia acestor hormoni in limite fiziologice ajuta organismul sa se adapteze rapid si ii permit sa faca fata cu succes conditiilor solicitante de mediu. Aparitia stresului cronic se datoreaza cresterii in intensitate si durata a factorilor... [continuare]
Buna!AS vrea sa stiu daca sunt permise in sarcina urmatoarele suplimente alimentare:NONI sirop,Rodhiolin,CAT,s and CLAW,Apilarnil,propolis,polen ,Silimarina,la nevoie passiflora,Osteozone? [continuare]
Consum mult ceai in general ceai de passiflora si doresc sa stiu daca lamaia stoarsa in ceai potenteaza efectul ceaiului sau dimpotriva.Multumesc mult! [continuare]
barbat, 56 ani, nu fumez, nu beau dieta echilibrata, lucrez mult la calculator , am depistat si ceva probleme apropos de igiena somnului si totusi ma trezesc dupa 3 max 4 ore de somnș nu dorm in timpul zilei, aceasta situatie dureaza de cateva luni: am incercat cu passiflora o capsula inainte de culcare si doar rareori am dormit ceva mai mult: sambata am luat dormicum si am dormit 7 ore dar urmatoarele 2 nopti, cand iar am luat dormicum am dormit tot 3 ore . CE SA FAC? [continuare]
De vreo jumatate de an ma lupt cu insomniile,dar in ultima luna m-au donborat.Ma asez in pat la aceeasi ora si ma chinui sa adorm.Reusesc greu,dar e un somn"constient",nu ma odihnesc si sunt cumplit de obosita.Sunt o fiinta cerebrala,am 41 de ani si nu am un motiv sau vreun necaz care sa-mi cauzeze aceste insomnii.Am urmat un tratament homeopat timp de o luna cu formula8(ceva pe baza de valeriana,passiflora),dar nu ma prea ajuta.Cand sunt doborata,iau jumatate de pastila de xanax care ma ajuta sa dorm,dar ziua nu ma sim prea bine.Ce-as putea sa fac? [continuare]
Problema mea este ca am nevoie sa dorm mai putin sau sa raman treaz , munca ,facultatea si alte lucruri imi ocupa 100% din timp si am nevoie sa imi recomandati ceva pentru starea de oboseala cronica . Am incercat diverse nootropice gen pramiracetam (pramistar) impreuna cu lecitina prescriptie de la medic dar nu m-a ajutat in sensul asta pentru ca ajuta mai mult memoria si nu am nevoie ,neruo-optimizer timp de 2 luni nu am simtit nici un efect (3-4 capsule pe zi) , neuromax , bilomagforte ,l-phenlilalanina de 500mg, tirozina .Singurul care am simtit un efect este Enerion/sulbutiamina de 200mg dar nu intotdeauna functioneaza sunt zile cand simt un efect desi slab sunt zile in care nu simt nici un efect , iar cofeina ma agita mai mult . Ironic sau nu in acelasi timp am probleme de anxietate , am luat in trecut si iau cateodata xanax de 0,25 mg (am incercat si altele gen passiflora, sunatoare ,etc fara prescriptie medicala dar fara rezultat ) Xanax iau cand sunt foarte anxios desi in... [continuare]
Buna ziua. Am cam multe de zis, sper sa aveti rabdarea sa cititi tot..:( Sufar de TOC din 2009 si de anxietate sociala(fobie sociala)si tulburarea asta (OCD-ul )m-a distrus si mancat pe interior. Sa incep cu intrebarile si ce am de specificat:( In primul rand ma ma intrebam daca nu exista psihologi online cu care poti sa vorbesti putin si sa iti dea cateva indicatii..strategii de lupta impotriva TOC-ului(tulburarii obsesiv compulsive)? Exista vreo pagina de internet in care poti sa vorbesti cu un psiholog, sa il intrebi ceva si acesta sa iti raspunda in ceva timp? (preferabil gratuit) Sau daca nu, exista psihoterapeuti care fac psihoterapie online contra cost dar cu un pret mai redus? Stiu ca sunt haios si ca psihoterapia eficienta nu se face online insa as avea vreo cateva intrebari strict legate de TOC, lupta si vindecarea acestei tulburari, cum sa faci fata gandurilor de tip harm la TOC si cum sa se amelioreze boala asta incat sa nu dai in altceva mai... [continuare]
Buna ziua.Mentionez ca am TOC si anxietate sociala(fobie sociala) si fac tratament deja de la dr psihiatru cu Cipralex, Anafranil, olanzapina si anxiar.. Si e greu, destul de greu, cateodata simt ca nu mai rezist din cauza obsesiilor compulsiilor care cateodata sunt foarte accentuate cateodata nu, mereu o perioada e bunicica si iar vine o perioada mai grea..Dar niciodata nu mi s-a ameliorat in mod semnificativ..si sufar tare din cauza acestei nenorocite de OCD.. Cateodata constientizez ca mi-am pierdut efectiv zile degeaba stand si TOC-aind, facand compulsii..avand anxietate, simtindu-ma rau, tensionat, incordat, nelinistit.. POt zice ca pastilele ma ajuta in procent de 49% doar.. Iar fobia sociala mai e prezenta cand sunt in spatii foarte aglomerate si trebuie sa iau cuvantul sau atentie e indreptata catre mine sau trebuie sa sustin un examen ceva, concurs, proiect.. TOC-nu e o tulburare grava insa foarte dureroasa si pierzatoare mare de timp..Cat timp mi-am pierdut cu... [continuare]
Problema mea a inceput in luna decembrie. La inceput am avut o durere in partea dreapta jos. La ecografie au iesit niste chisturi pe ovar pentru care mi s-a dat medicatie pe timp de 3 luni.(vitamina e, duphaston si arcoxia) Mi s-a spus ca am o ovulatie haotica si de aceea am dureri.O data cu durerea la ovar( care era crancena) a aparut si un soi de tensiune in piciorul drept si furnicaturi. Apoi tensiunea s-a manifestat si la mana. Era asa de intensa, incat nu puteam dormi. Aveam si ameteli,nu se invartea totul cu mine, dar nici bine nu ma simteam. Am facut analize de sange si totul a iesit in limitele normale. Am fost la neurolog . Mi-a verificat reflexele si au fost in regula. Tensiunea era ok. A spus ca poate fi din cauza stresului.Mi-a prescris: celebrex,passiflora, milgamma. Insa nu m-am simtit bine si am fost din nou la medic in luna ianuarie. Reflexe bune, nu mi-a recomandat rmn sau radiografii la coloana. Mi-a prescris milgamma si carbamazepina.Acum am terminat... [continuare]
As vrea sa rog pe cineva care poate si stie despre o boala asemanatoare cu tetania (spasmofila). Am toate analizele bune inclusiv Calciu si Magneziu, deasemeni glicemia. Nu stiu ce medicamente sa mai folosesc criza de lipsa de aer persista. Va multumesc. [continuare]
sotul meu a racit in urma cu 2 luni si nu-i mai trece! acum pe langa obisnuitele simptome (tuse,nas infundat, curge nasul, dureri de cap) a mai inceput sa si stranute non-stop !nu stiu ce sa-i mai fac, la medic nu vrea sa mearga. ce ma sfatuiti ?va rog frumos astept un raspuns [continuare]
in urma cu vreo patru ani am suferit o depresie in urma unor conflicte familiale , am fost la dr si mi-a prescris magne b6 gincoprim si un medicament pt somn pt ca aveam si tulburari de somn .De curind am ramas somer si acest lucru ma afectat foarte tare am urmat acelasi tratament dar degeaba ,sunt nervos tot tmpul nu dorm si numi pot lua gindul de la vechiul loc de munca . am o senzatie de culpa continua, nu ma pot concentra si consider ca ,cariera ma s-a sfirsit. va rog sa ma ajutati sa-mi spuneti ce e de facut pt ca deocamdata nu pot merge la medic [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter