manie sexual
Alimentatia sanatoasa, sportul si relaxarea imbunatatesc viata sexuala!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In ceea ce priveste sexul, tehnica nu este tot ceea ce conteaza! Iata doua aspecte care pot contribui considerabil la cresterea gradului de satisfactie in cea ce priveste viata ta sexuala: sa fii in forma din punct de vedere fizic si sa ai o buna stare de spirit. Te gandesti deseori ca ar fi bine sa duci o viata sanatoasa, dar inca eziti? Iata un stimulent care sa te impulsioneze: expertii sunt de parere ca persoanele care sunt in forma - atat fizic cat si mental - au mai multe sanse de a avea o viata sexuala implinita! • Poate ceea ce mananci sa influenteze dorinta sexuala? • Ai nevoie de cateva sfaturi pentru cresterea dorintei sexuale? • Somnul: este adevarat ca imbunatateste viata sexuala si in acelasi timp duce si la pierderea in greutate? Expertii americani considera ca daca ai incredere in tine, ai toate sansele sa ai o viata sexuala si relationala satisfacatoare. Ei sustin ca daca o persoana nu se simte bine sau este epuizata din punct de... [continuare]
Cum distrug problemele sexuale o relatie!
Autor: SfatulMedicului
De ce poate fi sexul o problema ? Exista femei care par sa le aiba pe toate: sunt sotii si mame fericite, femei de succes in cariera, au alaturi un sot incantator cu la fel de mult succes, au o situatie financiara care le permite plimbari in locuri exotice si cina in cele mai bune restaurante. Dar relatia de cuplu este cea care scartaie. Problema principala a cuplului poate fi reprezentata de pierderea interesului unuia dintre ei pentru activitatea sexuala. Acesta este un subiect considerat rusinos: un apetit sexual scazut . Cand partenerul nu mai este interesat de sex, este usor pentru celalalt sa devina frustrat. Si fara consiliere, partenerii pot caracteriza problema in asa fel incat sa distruga relatia. Ce este dorinta sexuala hipoactiva? Intr-o societate saturata de imagini sexuale, pare ciudat ca unele persoane sa nu doreasca sa aiba activitate sexuala. Dar aceasta este o problema destul de comuna. Milioane de persoane sufera de o conditie numita ... [continuare]
Generalitati Cat de importanta este activitatea sexuala, privind din perspectiva unei relatii fericite? Cat de importante sunt o relatie sexuala pe termen lung sau mariajul? 75% din femei considera ca o viata sexuala activa si de calitate este foarte importanta, dar ce inseamna, de fapt, o viata sexuala multumitoare? Fanteziile sexuale difera de la o persoana la alta, astfel ca fantezia care incita o femeie o poate inhiba pe alta, iar anumite fantezii ale barbatior nu sunt impartite si de partenerele lor. Aceasta este realitatea - compatibilitatea sexuala nu este o garantie, indiferent cata atractie exista intre parteneri. Importanta comunicarii in relatiile sexuale Unele femei considera creierul ca fiind cel mai important organ sexual. Pentru ca relatia sexuala sa se imbunatateasca partenerii ar putea sa isi adreseze reciproc urmatoarele intrebari in intimitate: 1. Ce anume te excita? Care sunt zonele in care doresti sa fi atins si care este felul in care... [continuare]
Metode pentru imbunatatirea relatiilor sexuale - alimentatie sanatoasa, exercitii fizice, relaxare si somn suficient
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un sex mai bun nu implica numai tehnica. Mentinerea sanatatii fizice si psihice poate creste placerea sexuala. Te-ai gandit sa duci o viata mai sanatoasa dar nu ai inceput inca sa schimbi ceva? Iata o posibila incurajare: expertii afirma ca persoanele sanatoase din punct de vedere fizic si psihic au o viata sexuala mai implinita. "Daca ai o parere buna despre sine, e mai mare probabilitatea sa ai relatii interumane mai bune, incluzand si activitatea sexuala", afirma Karen Zager, psiholog. "Cand o persoana este obosita sau nu se simte bine, acest lucru poate avea un impact negativ asupra calitatii vietii sexuale", afirma Saralyn Mark, consilier medical. Toate aceste lucruri pot parea banale, insa, foarte multe persoane considera drumul pentru atingerea sanatatii mintale si fizice foarte anevoios, mai ales daca implica scaderea in greutate, inceperea unii program de exercitii fizice, reducerea stresului sau cresterea orelor de somn. Recompensa consta in... [continuare]
Generalitati Cand vine vorba despre sex, "normal" se poate referi la o varietate de lucruri. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor tind sa consume destul de mult timp facandu-si griji in mod inutil, deseori in probleme legate de normalitatea lor in ceea ce tine de conceptia cu privire la sex, atitudinea pe care o adopta in viata sexuala sau modul in care arata. Desi cele mai multe afectiuni sexologice sunt rare, daca manifestati una dintre aceste boli nu trebuie sa va simtiti stigmatizat. Acestea pot reprezenta o sursa de durere fizica si emotionala, rusine si jena. In unele cazuri, este cu atat mai delicata situatia cu cat viata unei persoane este afectata de problema sa de sanatate. De obicei, nu exista un remediu sau o modalitate simpla de tratament. Anumite boli sexuale neobisnuite sunt prezente inca de la nastere. Altele se dezvolta pe parcursul vietii. Vor fi prezentate in continuare 10 dintre aceste afectiuni, incepand cu cea a carei denumire poate parea amuzanta:... [continuare]
Exercitii care imbunatatesc viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In cazul in care mentinerea starii de sanatate si pierderea in greutate nu sunt argumente suficiente pentru a va determina sa faceti exercitii fizice, ce parere aveti de faptul ca miscarea regulata va poate imbunatati viata sexuala? Exercitiile fizice va pot oferi mai multa energie si vitalitate pentru a va bucura din plin de viata sexuala. Numeroase studii de specialitate au gasit o corelatie puternica intre lipsa de activitate fizica, disfunctia erectila la barbati sau dificultate in atingerea orgasmului la femei. De aceea, este important sa faceti exercitii fizice regulate pentru o stare optima de sanatate, frumusete si o viata sexuala satisfacatoare. Exercitii fizice pentru o viata sexuala satisfacatoare Exercitii cu greutati Astfel de exercitii sunt recomandate de medici pentru toti cei care doresc sa isi imbunatateasca viata sexuala. Motivul este ca aceste exercitii determina organismul sa produca mai mult testosteron. Expertii recomanda sa faceti exercitii... [continuare]
am inceput viata sexuala cam de vreo 1,5 ani, si inca niciodata nu am avut orgasm, si nu inteleg care e motivul. Deasemenea in timpul actului sexual foarte putin ma umezesc, ceea imi provoaca dureri uneori. Cum credeti poate problema in organele mele sexulale sau a partenerului? Va multumesc anticipat pentru raspunsuri. [continuare]
as dori sa styu si eu mai pe inteles si mai sigur in ce perioada as putea sa adopt o relatie sexuala cu aprtenerul dar sa fiu sigura ca nu raman insarcinata [continuare]
Buna ziua ma numesc catalin su an 16 ani.ultimul contact sexual cu prietena a fost in luna noembrie.in luna decembrie ia vent ciclul dar in luna ianoarie nu.contactul sexual a fos anal nu vaginal.vreau poate fi gravida?.nu are nici o sintoma care sa confirme lucrul asta ca ar fi gravida.nu are greturi,ameteli.vreau un raspuns [continuare]
Am o nelamurire si va rog sa ma ajutati.Sunt casatorita de 2 ani am 28 de ani,si suntem impreuna de 8 ani,deci contact sexual exista intre noi de mult,dar problema mea este ca nu reusesc sa am mai multe contacte sexuale intr-o sapt chiar daca din partea lui dorinta este,deoarece cand incercam a-2.a oara ma doare la intrare in vagin,si tre sa recunosc ca nu mai putem face dragoste ca in trecut de mai multe ori intr-o noapte,iar la final incepem sa avem discutii pe tema asta lucru care ma face sa inteleg ca vrea mult mai mult,iar eu nu pot sa ii ofer.Va rog sa ma ajutati cu un sfat........va multumesc din suflet [continuare]
am gasit din gresala site-ul si m-am gandit ca as putea si eu sa pun o intrebare deoarece am vazut o inca o postare de genul asta...ei bine, am 18 ani, mi-am inceput viata sexuala de un 2 ani, am avut 3 parteneri pana acum si nu am simtit niciodata placerea in timpul actului sexual, de orgasm nici macar nu poate fi vorba. am prieten de un an jumatate, suntem foarte apropiati, consider ca ne cunoastem foarte bine, el se implica foarte mult...am incercat tot ce se putea. nici comunicarea, nici increderea nu ar putea fi o problema...am fost si la ginecolog si nu am nici o problema. daca aveti vreo solutie sau ceva de spus va rog din suflet...tin sa mentionez ca prietenul meu o are de 22cm si cred ca e unul care in domeniu sexual orice fata si-ar dori, in sensul ca ar putea sa faca sex non-stop! nu ma intelegeti gresit,nu e obsedat de sex ci pur si simplu ''''ii permite organismul'''' ... am exagerat putin cu ''''non stop'''' dar am facuto odata timp de aproape 5 ore ore cu o pauza de... [continuare]
Boli cu transmitere sexuala (sifilisul, gonoreea, chlamydia, scabia, sida)
Buna ziua!Numele meu este georgiana si am un iubit care spune ca,atunci cand urineaza il ustura f tare zona genitala si il mananca.Suntem speiati amandoi pt ca nu stim de la ce s-ar fi putut infecta.Aseara am intretinut relatii sexuale iar azi dimineata spunea ca il ustura penisul atunci cand urineaza si il mananca.Problema lui este ca urineaza si foarte des iar eu nu cred ca putea lua boala aceasta de la mine deoarece e singurul partener cu care am intretinut relatii sexuale.Ne-ati putea da un sfat,ce sa faem in conditiile astea?Va rugam frumos ca suntem disperati. [continuare]
Sotul meu este plecat sa lucreze in strainatate, vine de doua ori pe an acasa, pentru o luna de zile.Pe perioada cat el este plecat, daca nu am relatii sexuale, pot sa mi se declanseze diverse probleme de ordin medical? In prezent sunt sanatoasa. Va multumesc. [continuare]
Buna, Problema e cu sotia. Se poate face ceva sa aiba un apetit sexual normal? Ea neaga orice actiune de sex. Daca ma rog de ea la un moment dat ma lasa sa ma culc cu ea, dar la prima greseala in timpul actului, explodeaza si pornesc discutii neterminabile. E aiurea rau de tot. Asa e degeaba toata treaba cu sexul. Doresc daca se poate sa ma informati asupra unei solutii de a creste apetitul unei femei de la zero la normal. Ea are 31 ani, eu 32 de ani. Din pacate probabil pe relatie sexuala nu o atrag deloc, dar de aia ar trebui sa aiba apetit sexual. Nu se poate ca sa nu vrea sa faca sex daca nu isi doreste barbatul. Trebuie sa existe o solutie, pentru ca uneori acest lucru distruge familii. Oricat de intelegator as fi totusi odata la 2 saptamani sex si atunci cu mare atentie, pai mie mi se pare complet aiurea. Nu merge la doctor pentru ca chiar nu o intereseaza acest lucru. Deci nu vrea sa faca sex deloc. Absolut deloc. Putem face ceva? Fara sa mergem la doctor. Ceva tratament... [continuare]
Sotul meu in ultima jumatate de an a inceput sa prezinte apetit scazut sexual, pana in momentul de fata cand nu mai prezinta deloc interes, sustine ca nu mai simte nimic. Are 24 de ani, lucreaza in conditii de stres, fumeaza foarte mult,este foarte mofturos cu mancarurile refuza mai tot, nici nu stiu din ce traieste, din ce am mai citit si eu pe net am inteles ca si acesti factori infuenteaza foarte mult. Ce ne-ati sugera sa facem? Un afrodisiac, un consult.... va multumesc aniticipat . [continuare]
Buna! Sunt maritata de 15 ani si am trei copii si un sot minunat. Dupa 3 sarcini cred ca organismul meu si-a modificat formele incat acum am ajuns sa nu mai imi pot satisface barbatul la pat. Nu stiu daca sunt singura cu aceasta problema, insa mi-am surprins sotul masturbandu-se la cateva ore dupa contactul sexual. El tine la mine si ma respecta si sunt convinsa ca nu mi-ar spune ceva sa ma jigneasca dar am inceput sa fiu mai atenta la comportamentul lui si am observat ca noaptea dupa ce eu chipurile adorm, se masturbeaza. Si asta se intampla aproape in fiecare noapte. Si de cativa ani incoace. Eu am orgasm, de obicei dupa ce el termina pt ca asa pot eu sa scap de inhibitii. Si penisul lui este in erectie pt 2-3 minute dupa ejaculare. Stiu ca ii place sexul si mi-e imposibil sa cred ca nu il mai pot satisface, de aceea apelez la forumul acesta, poate cineva ma lamureste si pe mine. Am 42 de ani si inca arat bine; n-am fost niciodata foarte slaba, si acum ma lupt cu cateva kg de... [continuare]
Apetit sexual aproape inexistent la sotul meu cum pot sa il ajut!!!
suntem casatoriti de nici macar un an (suntem insa de 9 ani impreuna) si am observat ca de cand ne-am casatorit parca lui i-a disparut apetitul sexual eu insa am poate mult prea mult si nu mai stiu ce sa il fac sa isi doreasca si el. In ultima perioada cand incerc sa il seduc prin mangaieri saruturi el spune ca nu e momentul potrivit si ca nu isi doreste in acel moment problema e ca trec chiar luni fara iar eu sunt tot mai disperata si intru in depresie fiindca incerc sa vad de ce nu ma mai vrea sau nu ma mai place. Cum mie nu imi place sa tin in mine suferinta prin care trec i-o comunic si lui si il vad ca sufera si el si ca nu intelege ce i se intampla si de ce nu simte nevoia. El spune ca o simte adesea cand plec eu la servici dar nu cred ca e vorba de o simpla nesincronizare , nu cred in asa ceva din moment ce barbatii in general isi doresc acest lucru deseori mai mult ca femeile. Din aceasta privinta comunicam mult eu totdeauna il anim sa discute ce simte pentru a cauta o... [continuare]
Buna ziua am o problema ma numesc torelu am 25 ani, sunt casatorit de 5 ani si am o problema cind fac sex foarte repede ejaculez iar dupa ejaculare nu mai pot sau cel putin foarte greu ma mai excit (cam 3 min. cam atit tine actu sexual) deci e o problema pentru noi deja imi cade si pofta pentru sex ajutatima va rog salvatimi familia VA ROG SUNT DISPERAT. va multumesc anticipat [continuare]
Este normal k un barbat sa isi doreasca sa intretina relatii sexuale cu un alt barbat??
Buna ziua!A sdori daca se poate, sa imi raspunda careva la o intrebare...m-ar ineresa parerea multor persoane asta,asa pt. mine sa trag si eu o concluzie.Sunt casatorita de vreo 17 ani cu un om si avem un copil de 14 ani.Acest om isi doreste mult sa intretina relatii sexuale cu un alt om de teapa asta....neavand incredere in nimeni imi cere mie sa ii satisfac aceste ,,imaginatii''''...k sincer nici macar fantezii nu le pot numi.E normal asa ceva??Eu k femeie simt nevoia de un barbat adevarat...intelegeti voi...nu stiu ce sa mai zic...astept sa imi scrie careva...saimi deschida ochii... [continuare]
Am 18 ani şi mi-am început viaţa sexuală acum 6 luni. La început am crezut că e normal să mă doară la începutul penetrarii şi să nu ajung la orgasm dar acum îmi tot pun întrebări. Am orgasm doar dacă mă stimulez şi eu în timpul actului. Simt plăcere dar nu pot avea orgasm doar prin sex normal aşa cum aud de la alte fete/femei. E ceva neregulă cu mine? Ţin să mentionez că el nu foloseste prezervative.. [continuare]
Daca am atins-o cu mana, ar putea ramane insarcinata?
Buna ziua! Stiu ca aceasta intrebare poate parea stupida si ar fi demna de tpu..dar trebuie sa ma informez de undeva...acum o luna, eu si prietena mea ne-am ,,jucat``ea ma atins pe mine cu mana, iar eu pe ea..nu a existat nici un contact sexual.. ea crede ca as fi avut lichid seminal pe deget..dar eu imi aduc bine aminte ca nu! Credeti ca ar fi putut ramane insarcinata? Precizez ca era si in ultima zi a ciclului..adica i se terminase in dimineata aceea iar noi am facut seara...rog un raspuns serios. Multumesc! [continuare]
eu cu partenerul meu am imitat un act sexual doar ca eu eram in pantaloni. Vreau sa intreb, pot ramine insarcinata? Eu sunt virgina [continuare]
Buna ziua, am si eu o problema si va rog sa ma ajutati. Am fost cu o fata aseara care are herpes genital, nu am intretinut relati sexuala dar ne-am sarutat si atins cu mana organele genitale. Vreau sa stiu si eu daca mi-a transimis si mie acest virus, prin sarut si atingerea cu mana a zonei intime? in cat timp pot afla daca am acest virus sau nu, ce analize se fac pt.a afla adevarul? Ma iertati pt.deranj de aseara sunt foarte nelinistit si speriat de acest virus, mie foarte frica si va rog eu mult sa-mi raspundeti si sa-mi ziceti daca sa transim si la mine acest virus prin sarut si atingere cu mana a zonei intime. VA multumesc si ma rog la Dumnezeu sa nu am acest virus [continuare]
Penisul meu arata diefrit dupa contactul sexual?
Salutare tuturor! Numele meu este Daniel am 24 de ani si in urma cu 3 zile am avut relatii sexuale protejate cu cateva fete la intervale de cateva ore! Am observat a 2 a zi ca pe partea stanga a penisului exista o mica umflatura (ca o vena umflata) si daca dau cu mana in zona aceea simt pe piele ca un rid asa (nu mai este fin ca in cealalta parte) pare ca o vena umflata pe interior dar nu se vede se simte mai mult ca un tendon subtire! Mentionez ca nu doare deloc decat daca apas in acea zona. Ce poate fii? O vena umflata sau este posibil ca sa se fii rupt pielea penisului pe interior si daca da? Se vindeca? Sau ma afecteaza pe viitor? Va multumesc, astept raspunsul dumneavoastra! [continuare]
Se poate transmite bts prin atingeri cu mana sau clante ale usii?
Eram la un cabinet de recoltari analize privat pentru niste alergii, a terminat doamna cu mine si pana sa ies eu au intrat un cuplu care din cate auzisem vorbeau despre HIV si cereau si o serologie, care cred ca sunt si celalalte boli prin transmitere sexuala gen sifilis gonoree etc, si am inteles ca unele se transmit si prin saliva, eu imediat am sarit de pe scaun si am iesit din cabinet, dar e posibil prin atingerea clantei sau trecand pe langa ei doi sa iau ceva daca ei aveau ceva ? [continuare]
Este penetrarea dubla cu o singura mana o problema pentru igiena intima? ?
Partenerul meu crede ca deoarece folosește degete diferite ar fi în siguranță. Eu ma gândesc ca fiind la aceeași mana nu au cum sa stea pe tot parcursul actului sexual despărțite. Astfel se pot transmite microbi dintr-o parte în alta chiar dacă nu le încurcă și folosește aceleași degete mereu destinate specificelor părți. De curând am dezvoltat și o infecție urinara. Ma întreb dacă nu cumva e din cauza asta. Deși în alte dați nu s-a întâmplat. Desemenea (dacă îmi permiteți) mai am o întrebare. Cât de curate trebuie sa fie mâinile? Dacă de exemplu s-a spălat pe mâini și după aceea a pus mana pe alte lucruri din casa sau telefonul mobil, exista riscul dezvoltării unor infecții vaginale sau dezechilibru la nivelul florei vaginale? [continuare]
Centrul de terapie sexologica sex man
Terapia sexualitatii este stiinta cea mai adecvata in profilaxia cognitiei si comportamentelor disfunctional dezadaptative ale sexualitatii. Face explicit mecanismele coping disfunctionale, discrepatele cognitive si credintele irationale ale gandirii si comportamentului sexual, mai expliciteaza distresul sexual, anxietatea de performanta si discrepantele de relatie ale cuplului dar si modul de prevenire si rezolvare ale acestora. Stiati ca 97% dintre barbatii care au sub 45 ani sufera de tulburari sexuale de ordin psihogen? Stiati ca 40% dintre cei casatoriti ajung in pragul divortului din motive ale tulburarilor sexuale? Asadar, dincolo de orice bariere, prejudecati, exagerari sau etichetari nerealiste de ordin religios si cultural, moral sau educativ, terapia sexualitatii reprezinta un domeniu specific uman, ce trebuie tratat si inteles cu maxima seriozitate si cu atentia cuvenita unui aspect atat de intim al relatiilor interpersonale. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter