manga
Temerile, obstacole in intimitatea vietii de cuplu
Psiholog Rozina Spalatu
Psihologie
Generalitati Intimitatea inseamna sa comunici si sa asculti, sa te confesezi si sa primesti, sa daruiesti si sa accepti, intr-un cuvant sa stii sa imparti. Este foarte important sa ne deschidem partenerului nostru propria viata interioara, sa-i oferim continutul acesteia astfel incat si acesta sa fie pregatit sa-si deschida viata launtrica si sa primeasca “ofrandele “. Temerile de toate felurile se opun frecvent in stabilirea unei adevarate intimitati in viata de cuplu. Intimitatea nu inseamna doar sa te cuibaresti in bratele cuiva si sa schimbi cateva vorbe de iubire. Ea inseamna deopotriva sa te abandonezi celuilalt, sa-i deschizi usile vietii launtrice si sa-l lasi sa intre. Teama de a ne abandona A ne abandona fizic inseamna sa ne eliberam de tensiunile din trup, sa ne destindem muschii dar si sa ne lasam in voia bratelor celuilalt. Insa, nu reprezinta o asemenea atitudine un gest nedemn de un adult bine crescut si inzestrat cu ratiune? Supraeul nu... [continuare]
Sarcina - luna a viii-a
Dr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie
Generalitati Luna a opta este probabil luna cea mai lipsita de evenimente si de simptome (exceptand, bineinteles, prima luna a sarcinii) dintre toate celelalte pe care le-ai parcurs pana acum. Pentru a caracteriza plastic atat cum te simti, cat si cum arati, putem folosi doar un singur cuvant: MARE. Abdomenul a ajuns atat de mare incat uneori simti ca ai avea nevoie de o strada intreaga pentru a te intoarce in loc. Un aspect simpatic al acestui fapt este ca iti poti folosi cu usurinta burtica pe post de masuta, noptiera sau birou: aveam o prietena care isi servea pe ea cafeaua dimineata sau putea pune pe ea diferite obiecte (un carnetel de note, pixuri, cutiuta cu farduri). Totusi, nu incerca sa-ti instalezi laptopul pe ea, s-ar putea sa nu iti incapa! Simptomele mamei Luna aceasta fundul uterului va ajunge pana sub stern. Cresterea aceasta importanta a abdomenului, impreuna cu castigul in greutate te va face sa te simti foarte inconfortabil: te misti cu dificultate, te ridici... [continuare]
Pot sa stiu din ce cauza.Ce trebuie sa fac [continuare]
Dr. rita mangea
Dr. mariana florentina manga
Dr. carmen manga
Dr. elena gratiela manga
Influenta nutritiei asupra sanatatii mentale
Autor: SfatulMedicului
O dieta saraca poate sa afecteze sanatatea mentala Probabil ca majoritatea oamenilor cunosc faptul ca alimentele pe care le consuma influenteaza sanatatea organismului lor. Alegerile alimentare sanatoase ajuta la mentinerea si stimularea sanatatii inimii, muschi puternici si atingerea unei greutati corespunzatoare. De asemenea, starea de spirit poate fi influentata de ceea ce consuma o persoana, astfel ca starea de spirit va fi mult mai buna dupa ce se consuma o salata verde sau legume gatite corect decat alimente de tip fast-food. Cercetatorii studiaza efectele alegerilor dietetice asupra starii de spirit si sanatatii mentale ale oamenilor. Exista destule intrebari fara raspuns precum: - Deficientele de vitamine pot contribui la aparitia depresiei? - Suplimentele alimentare imbunatatesc starea emotionala a celor care sufera de deficiente nutritionale? - Ce cantitate dintr-un supliment va creste starea de sanatate mentala? Ce tipuri de nutrienti stimuleaza... [continuare]
Aveti probleme in a atinge orgasmul? - un ghid pentru femei
Autor: SfatulMedicului
Introducere Sa ajungeti la orgasm nu este asa usor, daca sunteti femeie. Majoritatea barbatilor ajung la orgasm fara probleme, dar femeile nu sunt construite asa. Dar majoritatea oamenilor nu realizeaza acest lucru. Sa recunoastem: cartile, filmele si, in special revistele pentru femei si adolescente, zugravesc o cu totul alta imagine a femeilor care sunt patimase si capabile de a atinge orgasmul fara nici un efort. Deci in cazul femeilor care nu sunt toate acestea - si acestea sunt intr-un numar foarte mare - acest tip de portret media este, cu siguranta, nefolositor si mai ales daunator si dureros. Intr-adevar, adolescentele si fetele de 20 de ani, au tendinta de a afirma ca ceva nu este in regula cu ele, chiar ca suferi de frigiditate, daca nu pot atinge orgasmul. Nu este insa cazul. De fapt, majoritatea sunt absolut normale. Interesant, cu toate acestea, cu numai o generatie in urma, foarte multi medici erau de parere ca o proportie importanta din populatia feminina, nu... [continuare]
Hreanul (cochlearia armoracia)
Hreanul este o planta medicinala in mod speicial de cultura, care poate atinge chiar si 2 metri inaltime, care prefera solurile umede cu pozitie insorita. Florile sunt de dimensiuni reduse, culoare alba, formate din patru petale dispuse in forma de cruce. fructele sunt silicule globuloase. Radacina este groasa, de culoare galbena si ramificata. In scop fitoterapeutic se utilizeaza radacina. Hreanul infloreste vara, din luna iunie pana in august. Se recolteaza fie primavara timpuriu, fie toamna in lunile septembrie-octombrie, de la plantele de peste un an. Planta contine triglicozizi sulfurati, enzime, acizi minerali, glucide complexe, vitamina b2, vitamina C, nonozaharide, saruri minerale ( potasiu, calciu, fier, manga, fosfor). Mirosul este intepator iar gustul arzator. Hreanul are calitati diuretice, digestive, antibiotice, antiseptice, vermifuge, expectorante, tonice, hipotensive, stomahice. Hreanul este folosit si in... [continuare]
Salut. Am 17 ani si m-am apucat de tras si luat proteine (Redis PROT 90) de acum 2 luni. Acum o saptamana am observat ca nu mi se mai scoala Penisul cand ma uit la fundul unor fete sau cand stau ele la mine in poala dar cand le pun mana pe sani sau fund se scoala. Nici cand ma uit la filme porno nu se scoala numai atunci cand incep sa o mangai si sa ma joc cu ea. Am crezut ca ee de la masturbare m-am lasat o saptamana si ceva dar tot asa se intampla se scoala greu. Imi puteti spune daca ee de la proteine sau de la faptul ca s-a plictisit creierul sa tot vada atatea funduri de fete fara sa faca sex? [continuare]
Buna Am si eu o nelamurire...Sunt insarcinata in 34 de saptamani si in urma cu cateva zile medicul meu ginecolog ma sunase sa-mi spuna ca ar trebui sa ma duc pana la clinica sa discutam ceva. Am fost la ecografie si nu a fost nimic grav,mi-a dat o trimitere unde scrie ca "Posibil suspect sindromul dandy walker'''' pana la varsta asta a fatului nu putea observa mai repede? Ma intereseaza care sunt simptomele??eu ca si mamica nu simt nimic in neregula?Am un copilas activ la 5 dimineata ma ''''trezeste''''da din maini si din picioare simte cand il mangai.sunt cu psihicul la pamant.. [continuare]
Buna ziua! Am o fetita de 1 an si 9 luni care are unghiile mari de la picioare in valuri ( in colturi, unghiile sunt ridicate, atunci cand mangai unghia, ma inteapa). Aceleasi unghii au dungi albe pe toata latimea lor. Mentionez ca asa am nascut-o si am tot sperat ca odata cu trecerea timpului isi vor reveni, dar mai nou aceste unghii intra in carne. Unul din degete este putin rosu. Daca vreau s-o ating la degetele mari, de obicei nu ma lasa. Am grija mereu sa aiba unghiile taiate, si fac acest lucru cand doarme. Incaltamintea o iau mereu mai mare ca sa n-o deranjeze la degete. Ce ma sfatuiti sa fac? La ce specialist ar trebui sa merg cu ea? Mentionez ca nu ia nici un fel de tratament, singura data cand a luat antibiotic a fost acum 1 an si 4 luni pt a trata impetico. Multumesc frumos. [continuare]
buna ziua ma numesc cristina am 20 de ani si am o problema cu sotul in afara de certuri dese intre noi amenintari din partea lui si jigniri,el este mai dur de fel adica asa vrea sa arate el ca este dar nu este are suflet bun,cand avem am si eu ocazia sau simt sa-l strang in brate sa-l pup sa-l mangai el se comporta ca si cum nici nu as exista ca si cum nici nu as fi langa el ,este indiferent,in plus ma simt ca si cum el nici nu si-ar dori asta,mai este si usor influentat de "prieteni" si am urmatoarea nedumerire si tot odata si intrebare CE AS PUTEA SA FAC SA-I SCHIMB ATITUDINEA,COMPORAMENTUL URAT SI RESPINGATOR??? [continuare]
Buna. Copilul meu are 6 ani. Trei nopti, nu consecutive, a facut niste crize ciudate. Aceste 3 nopti s-au intins pe parcursul a 2-3 luni - imi pare rau ca nu am notat, astfel incat sa am date concrete. In prima seara s-a intamplat la ora 23 cand l-a trezit bunica (mama mea) ca sa-l puna sa faca pipi. Atunci, dupa ce a facut, a inceput sa clantane din dinti, nu vorbea, nu era rigid dar tremura ca si cand i-ar fi fost exagerat de frig. Privea socat asa cum nu am mai vazut niciodata. Era cu ochii deschisi si am zis ca e treaz. Incercam sa-l intreb ce are, ce simte si-mi dadea de inteles ca nimic dar eu nu vedeam ca nimic. Ba chiar imi indica putica dar nu avea nimic. Il intrebam cine sunt eu sau bunica, nu stia. Si-a revenit la surt timp iar dimineata nu stia nimic. A mai facut ceva de genu'' dar nu asa profund ca prima oara si parca a durat mai putin. Acelasi clantanit din dinti (nu scrasnit ci tremurat) si aceeasi privire speriata. Nu a trecut mult timp ca acum 2 nopti a... [continuare]
Buna, de cateva zile (2-3) simt o durere mica la plaman (nu imi dau seama daca e reumatica sau chiar e o durere a plamanului) nu sunt intepaturi ci simt ca o apasare. Nu fumez, nu imi expun plamanii la nimic rau. Doar ca de ceva vreme, am o obsesie ca am inhalat/ sau inghiti par de animal.am o pisica si un procusor de guineea, nu stau cu ei in pas sau in casa (pisicu e mai rar acasa, iar procusorul are cusca) dar de fiecare data cand ii mangai simt ca ma mananca nasul, si simt ca am par in gat/nas, si nu sunt nici alergica la blana lor (am facut teste). Si ma gandesc ca durerea vine de la vre-un fir de par, e adevarat oare? se poate? sunt tare ingrijorata [continuare]
am inceput viata sexuala cam de vreo 1,5 ani, si inca niciodata nu am avut orgasm, si nu inteleg care e motivul. Deasemenea in timpul actului sexual foarte putin ma umezesc, ceea imi provoaca dureri uneori. Cum credeti poate problema in organele mele sexulale sau a partenerului? Va multumesc anticipat pentru raspunsuri. [continuare]
am 34 de ani si sunt casatorita de 17,imi iubesc sotul,nu stiu ce se intimpla cu mine ca de citiva ani nu prea mai am chef aproape in toata seara sa fac dragoste.el vrea si eu il mai refuz,se cam supara dar asta e.am incercat sa mai aduc si eu ceva schimbari(lenjerie sexi,vin,luminari)merge dar parca as vrea sa incerce si el ceva.ce sa mai fac???? [continuare]
Sotia mea a facut histerectomie totala (cu anexe) acum 3 ani, cu eliminare a 75% din vagin. Cu mult timp inainte de operatie nu mai avea cine stie ce apetit sexual, ca sa nu zic deloc, fiind totdeauna foarte retinuta. Dupa n-a mai raspuns deloc la aluziile mele timide si cu jumatate de gura, n-am vrut sa fortez lucrurile dupa asa o trauma. Avem 38-40 ani si ne iubim mult, dar de problema asta nu prea vrea sa discute, mi-a spus o data ca i se pare mai normal sa punem punct aici. Este ceva de facut, realist vorbind? [continuare]
Sunt impreuna cu prietena mea de peste 1 an (avem amandoi 29 de ani); relatia nostra merge foarte bine, dar din pacte, exista o mica problema: unuia dintre noi ii place sexul mai mult decat celuilalt: mie. Ea imi spune mereu ca ma iubeste si ca sunt barbatul cu care ar dori sa-si petreaca toata viata. Si eu simt la fel, dar atata timp cat vedem atat de diferit importanta sexului in relatie, consider ca nu suntem chiar pe aceeasi lungime de unda. Eu vreau/simt nevoia sa fac sex macar de 3-4 ori pe saptamana, ea vrea cam de 2 ori la 4 saptamani. De asemenea, nu este atat de deschisa in ceea ce priveste actul sexual pe cat mi-as dori eu; este genul de femeie "clasica" in pat...fara cine stie ce preludiu sau pozitii noi. Ar trebui cineva sa faca pasul urmator intr-o relatie (casatoria) daca viata sexuala de cuplu nu este nici pe departe ceea ce si-ar dori? Nu am inselat niciodata o femeie, dar daca principiul "barbatul inseala pentru ca nu primeste acasa ce-si doreste" se aplica in... [continuare]
Am o problema cu relatia mea sexuala. Sunt impreuna cu fata de 10 luni aproape, facem sex cam de 9 luni. In primele 6 luni totul a fost super, ne-am inteles perfect in pat, am invatat-o multe, ea neavand multa experienta. Faceam sex aproape in fiecare zi cat stateam impreuna. Avem si pauze de 1-2 sapt cand nu ne vedeam (fiecare plecati acasa, suntem studenti) in vacanta de vara dar cand ne intalneam dorinta era uriasa si continua asa pana plecam iar. Cand a inceput facultatea parca totul s-a schimbat brusc: nu o vedeam ca ma mai vrea, am tot lasat-o in pace pana nu am mai putut si am intrebat-o ce se intampla? unde a disparut dorinta? am avut o discutie si ea a spus ca e din cauza stresului, ca e suparata ca e mult de invatat si nu e timp, probleme legate de scoala. Au trecut cateva saptamani si si-a mai revenit, am inceput sa facem mai des sex , la 2-3 zile, dar tot avea retineri, nu se mai excita la fel de usor ca inainte si ma tot intrebam ce se intampla? s-a saturat de... [continuare]
buna ,cine vrea sa imi spuna si mie cum e sa faci u n avort , imi este cam teama si nu stiu cum este,cine a mai trecut prin asa ceva? multumesc [continuare]
Umflatura mica in partea inferioara a ochiului stang
De cateva luni am o umflatura in zona ochiului stang, mai exact in partea inferioara a acestuia si pe linia de contur, spre interior. Partea buna este ca nu ma doare dar ma jeneaza totusi si as dori sa stiu ce as putea sa fac pentru a scapa de aceasta problema. Mentionez faptul ca initial imi aparuse ca un fel de urcior, dupa care s-a restrans si a ramas in aceeasi forma si in acelasi loc. Va multumesc anticipat pentru raspuns! [continuare]
buna ziua,tuturor!imi puteti spune,va rog,daca am uter fibromatos pot face intrerupere de sarcina?trebuie sa va spun ca am 41 de ani si de 15 ani nu am ramas insarcinata,desi nu am folosit nici o metoda de contraceptie.este o sarcina neasteptata la aceasta varsta si nu o pot duce la capat,mai ales ca am un baiat care va implini 25 de ani in iulie.da,i-am dat nastere la 16 ani si jumatate si de aceea mi se pare anormal sa pastrez aceasta sarcina...ma puteti ajuta cat de cat cu un raspuns? sarcina este de 5 saptamani,am fost la doctor.eu locuiesc la londra si daca le-am spus celor de aici ca vreau sa fac avort pt ca sunt prea batrana pt asta,au ras de mine,spunandu-mi ca majoritatea femeilor aici nasc la aceasta varsta...va rog,un sfat!!!!!!!!ma simt pierduta in spatiu si ffff.vinovata.va multumesc,madalina [continuare]
Buna seara.Sunt insarcinata in aproape 19 saptamani,iar de aproximativ 1 saptamana burtica mea ia anumite forme in partea de jos.Se umfla putin intr-o parte,devine tare ,iar peste ctv secunde dispare...Se intampla de cateva ori pe ziTotodata,am sesizat de ctv ori ca s-a intamplat imediat dupa ce am urinat..Este ceva normal?E de ingrijorat?Sunt putin speriata avand in vedere ca de la inceput a fost o sarcina cu probleme.Va rog o opinie.Va multumesc anticipat. [continuare]
Am facut in luna februarie o intrerupere de sarcina la 3-6 saptamani iar astazi mi-am facut test si sunt din nou insarcinata. As vrea sa stiu care sunt riscurile daca voi face din nou intrerupere atat in legatura cu sanatatea mea cat si legate de posibilitatea de a mai duce o sarcina la bun sfarsit. Mentionez ca am 33 de ani si inca nu am copii. [continuare]
de doua luni nu pot sa dorm, mi se pare a sotia ma inseala ca ma neglijiaza. Are un sevici de 10 12 ore pe zi seara nici macar nu ma mai pupa ce trebuie sa fac? Are un coleg cu care vorbeste mereu la telefon in acele momente rade si este vesela Cand revine in camera devine obosita plictisita. Am incercat sa vorbesc cu ea dar nu reusesc sa o inteleg. [continuare]
Esti mamica: cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
De regula, bebelusii asociaza somnul cu anumite obiceiuri; de exemplu, daca bebelusul este obisnuit sa adoarma in bratele mamei, in timpul alaptarii, acesta poate deveni singurul mod in care va obtine un somn linistit. Astfel, daca bebelusul se va trezi in timpul noptii, va putea adormi din nou doar daca va fi alaptat si tinut in brate. Orice bebelus trebuie insa invatat sa adoarma fara interventia permanenta a mamei. Tu cum ii asiguri celui mic un somn linistit? Sfatul tau poate fi foarte important pentru celelalte mamici si, in plus, saptamanal, Pufies , premiaza cele mai utile si originale sfaturi cu 2 pachete Pufies Jumbo Pack . Perioada: 11.04.2011 – 24.04.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori Saptamana 1: iuliana320 Saptamana 2: elenafr Inca nu ai castigat! Participa la noul concurs [continuare]
Cum pot ajuta o persoana aflata intr o depresie severa?
buna.....as dori sa aflu o modalitate de a ajuta o prietena ce sufera de depresie....la inceput credeam ca doar cauta atentie si din aceasta cauza tot timpul este trista fara vlaga si plange...insa cu timpul am descoperit ca problema e mai grava...de mica are tulburari de caracter ...a avut o tentativa de sinuicid la varsta de 12 ani.A facut tot felul de tratamente,medici,bioenergie, a apelat si la preoti insa..toate au avut un rezultat limitat pentru o perioada de timp...Mai recent,anul trecut a inceput din nou cu starile ,se afunda singura in propria stare si cel mai ciudat pentru mine este ca deodata ii reapar starile ....astazi e vesela si rade si in aceeasi zi se inchide in ea nu mai comunica si se departeaza cu totul.A fost la un medic specialist,psihiatru..care a diagnosticat o cu depresie severa. Acesta i a dat anumite pastile pentru a vedea reactia organismului insa ea nu le a luat.Psihiatrul in cauza a incercat sa faca o sedinta de hipnoza pentru a gasi cauzele formarii... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter