ldl hdl

Colesterolul crescut la copii si tineri – un fenomen in crestere

Actualizat la data de: 30 Iunie 2025

Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie

Ce este colesterolul? Colesterolul reprezinta o substanta lipidica, produsa in principal de catre ficat, insa se poate obtine si in urma consumului alimentelor de origine animala (carne, produse lactate). In sange, colesterolul este transportat prin intermediul lipoproteinelor (LDL, HDL). Rolul colesterolului Organismul are nevoie de colesterol pentru a functiona corect, fiind necesar pentru anumite functii, precum sinteza vitaminei D, hormonilor steroizi si a acizilor biliari. HDL, numita si colesterolul bun, are rolul de a transporta colesterolul in exces catre ficat pentru a fi metabolizat, avand un rol protector impotriva afectiunilor cardiovasculare. LDL – colesterolul rau – realizeaza transportul in sens invers, mai exact din ficat catre celule, promovand astfel depunerea colesterolului in peretii arteriali, determinand aparitia aterosclerozei, ce este precursorul infarctului miocardic si al accidentului vascular cerebral. Colesterolul crescut este, in general, o... [continuare]

Hipercolesterolemia si strategii de prevenire a bolilor cardiace

Actualizat la data de: 13 Martie 2023

Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog

Generalitati Colesterolul este o substanta chimica ceroasa, asemanatoare grasimii, sintetizata in ficat si care se gaseste in anumite alimente, precum cele de origine animala, produsele lactate (laptele integral), oua si carne. Organismul are nevoie de o anumita cantitate de colesterol pentru diverse functii. Membranele celulare contin colesterol, organismul folosind de asemenea colesterolul pentru a sintetiza hormoni, vitamina D si acizii biliari necesari digestiei lipidelor. Cu toate acestea, organismul are nevoie doar de o cantitate mica de colesterol pentru a-si satisface aceste nevoi. Atunci cand cantitatea de colesterol din organism este prea mare, pot aparea anumite probleme de sanatate, precum boala coronariana. Boala coronariana Atunci cand exista o cantitate mare de colesterol in organism se formeaza placile de aterom (un depozit dur si gros) la nivelul vaselor ce iriga inima(arterele coronare), ingustandu-se astfel lumenul vascular, iar fluxul sangvin spre tesutul... [continuare]

10 trucuri pentru a reduce colesterolul

Actualizat la data de: 01 Aprilie 2021

Dr. Zarva Maria
Medic specialist medicina de familie

1. Carbohidratii produc cresteri ale nivelului de LDL-colesterol ("colesterolul rau"). Pentru ca o salata sa fie mai sanatoasa, inlocuieste crutoanele cu miez de nuca, care au un continut crescut in grasimi polinesaturate ("grasimi bune"), care scad LDL colesterolul si cresc HDL-colesterolul. 2. Bea vin rosu in loc de cockteiluri! Studiile arata ca o ingestie moderata de alcool poate produce o usoara crestere a HDL-colesterolului („colesterolul bun“). In schimb, tariile sau bauturile alcoolice amestecate cu sucuri de fructe, care contin carbohidrati, nu sunt deloc sanatoase. De exemplu, vinul rosu contine 10% din carbohidratii unei margarita. De asemenea, vinul rosu contine antioxidanti, flavonoizi, care scad LDL colesterolul si stimuleaza HDL colesterolul. Limita este de 2 pahare cu vin pe zi la barbati si 1 pahar l [continuare]

Diabet hdl

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diabetul zaharat

As dori daca se poate sa ma lamuriti cu o problema: am diabet cu glicemia cuprinsa intre 120-140,si la ultimele analize HDL a fost 38 apoi 34 si ultima de 32 si asta intr-o perioada de 3 luni. Iau Siofor 850 de 3 ori pe zi si tin dieta. As vrea sa stiu de ce mi-a scazut hdl in timp ce colesterolul si LDL sant in limite normale. Va multumesc [continuare]

Trigliceride+hdl

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli de inima

Buna ziua, In urma analizelor mi-au iesit trigliceridele 548 mg/dL, colesterol total 178 mg/dL, LDL 89 mg/dL, HDL 35 mg/dL, glicemia 81 mg/dL. In urma unei diete (cam 4 luni) mai ''grijulii'' trigliceridele au scazut la 270 mg/dL, Celelalte valori s-au mentinut constante. Se poate face ceva pentru cresterea HDL fara a afecta trigliceridele? Multumesc! [continuare]

Am făcut niste analize de colesterol seric total este 108, 25. colesterolul ldl este 57 colestero?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Colesterol

Am făcut analize de colesterol și am colesterolul seric total 108,25 colesterolul LDL 57 colesterolul HDL 31,1 trigliceridele 82 ,analiza tgo 14,58 analiza tgp18,4 și creatinkinaza 37, 79 . vă rog să îmi spuneți dacă sun mici sau sunt semne de îngrijorare. Vă mulțumesc [continuare]

Hdl , ldl si colesterol total

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Investigatii

Buna ziua, Am 33 de ani, la analizele recente singura valoare anormal a mi-a iesit colesterolul HDL 28,6, sub limita si evidentiat ca factor de risc. Intrebarea mea este, in cazul in care celelalte valori erau Colesterol total =160 si LDL = 115, este cazul sa imi fac foarte mari probleme din cauza valorii scazute a HDL ? Multumesc anticipat [continuare]

Care este valoarea normala a hdl-ului

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Colesterol

am 52 de ani si as dori sa stiu care este nivelul normal al HDL .La ultima analiza am avut HDL=46 iar sotul meu in virsta de 57 ani a avut HDL =40.As dori sa-mi spuneti cit este normal si ce trebuie sa facem in caz contrar. [continuare]

Crestere hdl mic

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli de inima

SOTUL MEU (57 ANI) ARE DOUA STENTURI (2002-2005) , HCV DESCOPERIT RECENT , TRATAMENT CU SORTIS 10MG; ASPENTER 75MG; ANALIZE RECENTE : COLESTEROL TOTAL 130; HDL 32; LDL 86; TRIGLICERIDE 120; TGO SI TGP MARITE AM CITIT RECENT DESPRE KRILL OIL (CRESTE HDL, SCADE LDL)AR PUTEA INLOCUI SORTISUL (TOXIC PTR FICAT) CU KRILL OIL DACA IA ASPENTER? PRINTRE CONTRAINDICATII SE AFLA SI ANTICOAGULANTELE - DOAR CU ACORDUL MEDICULUI. VA MULTUMESC ANTICIPAT RODICA DIN BISTRITA [continuare]

Hdl mic

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli de inima

la ultimile analize(3 in 2 ani) rezultatele au fost aceleasi(aproximativ) adica colesterol total 152,hdl 35,ldl 90,trigliceride 137.Ce cale sa adopt pt a creste HDL?multumesc [continuare]

Buna ziua ,sotul meu are trigliceride88mg,iarsi hdl 31 iar ldl colesterol134 ?este bine sau rau?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Investigatii

sotul are si diabet 156 glicemie sub tratament diabet tip 2 iar de ceva timp se confrunta cu o durere in partea dreapta sub coaste si cu constipatie ,a luat colon help si ceva probiotice 1 ce imi recomandati sa faca ,ce analize 1va multumesc! [continuare]

Servicii medicale   Laboratorul de Hispopatologie si Histochimie: - citopatologia produselor recoltate prin punctie-aspiratie (ganglion limfatic, san, patologie O.R.L., os si parti moi) - citopatologie exfoliativa bronsica (sputa, aspirat, periat, lavaj): tehnici curente de diagnostic, inclusiv pentru evidentierea agentilor patogeni microbieni (bacilul Koch, Citomegalvirus, Pneumocystis) - citopatologie exfoliativa ginecologica - prelucrare si diagnostic in citologia exfoliativa a colului uterin - tehnici curente de diagnostic si tehnici imunocitochimice (receptori pentru estrogeni si progesteron, citokeratine pentru evidentierea micrometastazelor tumorilor epiteliale) - tehnici de imunocitochimie pentru caracterizarea celulelor tumorale - tehnici imunocitopatologice pentru aprecierea incidentei tipului de infectie virala (HPV) sau a gradului de diferentiere a neoplaziilor colului uterin - hibridizare in situ: - identificarea AND-ului prin reactia TUNEL - tehnici de... [continuare]

Diferența mare de tensiune intre brațe reprezintă un pericol?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiuni si tulburari cardiovasculare

Bună ziua, In urma cu aproximativ 1 an am inceput sa am pulsul destul de neregulat 160 bpm aprox. când luam anumiți excitanți precum cafeina. Fără cafeina 130 pe acolo. Am fost diagnosticat cu hipotensiune ortostatica in urma testului tilt, mi s a explicat că inima pompează suplimentar că sa nu leșin datorita tensiunii bruște care devină mica. Am făcut și un studiu electrofiziologic nedeclansandu se aceasta tahicardie. Iau în prezent propranolol 10mg și rytmonorm 150mg dimineata și seara dar totuși ceva nu este in regula. Problemele s au diminuat, nu mă mai ia salvarea de 5 ori pe luna ca fără pastile dar zilnic am nod în gat, parca nu pot înghiți bine, durere în piept care uneori pare că doare mai rău și dacă apăs mai tare pe lângă subraț. Și am observat cu mai multe tensiometre destul de profesionale, că în special atunci când am aceste simptome tensiunea sistolica este ceva de genul 134 stânga 119 dreapta, 127 stânga 108 dreapta. Am... [continuare]

Analize sange

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna ziua, am 40 ani, barbat, si mi-am facut analize la sange de rutina. Rezultatele au fost buna , singurele subliniate au fost colesterolul HDL = 53 mg/dl si LDL=126,8 mg/dl . Colesterolul total este 191 mg/dl iar valoarea trigliceridelor este 56 mg/dl. Imi puteti spune va rog ce inseamna cele 2 valori ale colesterolului subliniate? multumesc [continuare]

Electroforeza lipoproteinelor masoara fractiile de lipoproteine pentru a determina distributia modificata si concentratia lipoproteinelor in ser, un factor de risc in dezvoltarea bolii coronariene. Lipoproteinele reprezinta complexe structurale, ce sunt compuse din lipide si apoproteine, cu un rol important in metabolism. Acestea indeplinesc functia de tralsport al colesterolului, trigliceridelor si fosfolipidelor in plasma. Lipoproteinele se clasifica astfel: - chilomicroni; - VLDL (lipoproteine cu densitate foarte mica); - IDL (lipoproteine cu densitate intermediara); - LDL (lipoproteine cu densitate mica); - HDL (lipoproteine cu densitate mare). Chilomicronii transporta trigliceridele exogene (din alimentatie) de la niveluol intestinului la tesutul adipos si muschi. Lipoptoteinele cu densitate foarte mica (VLDL) sunt responsabile pentru transportul trigliceridelor endogene (sintetizate hepatic) de la ficat catre tesutul adipos si muschi. Lipoproteinele cu densitate... [continuare]

HEMATOLOGIE: Hemoleucograma complete, Examen citologic al frotiului sanguine, VSH, Timp Quick (PT), INR, APTT, Determinare grup sangvin ABO (la gravida), Determinare factor Rh (la gravida), Anticorpi specifici anti Rh (la gravida) BIOCHIMIE : Uree serica, Acid uric seric, Creatinina serica, Calciu ionic seric, Calciu seric total, Magneziu seric, Fier (sideremie), Glicemie, Colesterol seric total, Trigliceride serice, Colesterol HDL, Colesterol LDL, Proteine totale serice, GOT/ASAT, GPT/ALAT, Fosfataza alcalina, Fibrinogen, GGT, Bilirubina totala, Bilirubina directa, Electroforeza proteinelor serice IMUNOLOGIE : ASLO, Factor rheumatoid, ProteinaC Reactiva, IgA seric, IgE seric, IgM seric, IgG seric, Complement seric C3, Complement seric C4, Depistare Helicobacter Pylori, Testare HIV (la gravide),TSH, FT4, FSH, LH, Estradiol, Cortizol, Progesteron, Prolactina, VDRL, RPR, Ag HBs (screening), Anti-HAV IgM, Anti-HCV ANALIZE DE URINA : Examen complet de urina (sumar + sediment),... [continuare]

Servicii medicale   Sectia medicina interna: - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne - ecografie pe abdomen, tiroida, san, testicule - EKG   Laborator analize medicale: - analize uzuale - Apolipoproteina B (APO B), TPHA - CK, CK-MB, LDH, lipaza, HDL-colesterol, VLDL, LDL   Neurologie: - asistenta diagnostica si terapeutica performanta in domeniul epilepsiei, al bolilor vasculare si al bolilor demielinizante - examene clinice neurologice pentru pacientii internati in spital.   Obstetrica-Ginecologie: - analgezia la nastere medicamentoasa si peridurala - asistarea nasterii spontane, a nasterii prin manevre obstetricale - avorturi la cerere - depistarea cancerului genito-mamar (citologie, colposcopie, examen histopatologic) - planning familial (contraceptie) - cerclaj al colului uterin - chirurgia incontinentei urinare de efort - chirurgie vaginala - chiuretaje biopsice - chiuretaje uterine exploratorii - ingrijirea sarcinilor trimestrul... [continuare]

Servicii medicale   Chirurgie generala - chirurgie laparoscopica : colecistectomie, abord combinat laparoendoscopic al litiazei de CBP, cura chistului hidatic, abord al jonctiunii esogastrice (BRGE, acalazie); - chirurgia ulcerului duodenal complicat (vagotomii supraselective, sutura perforatiei); - chirurgie colorectala, splenectomie, suprarenalectomie, apendicectomie, anexectomie, histerectomie, simpatectomie toracica si lombara, evidare ganglionara pelvina, laparoscopie exploratorie si bioptica, cura varicocelului, a testiculului ectopic si a herniei inghinofemurale; - chirurgie endocrina : chirurgia tiroidei si paratiroidelor, pentru leziuni benigne si maligne prin abord cervical si cervicomediastinal, chirurgia suprarenalelor pentru leziuni benigne si maligne, abord clasic si laparoscopic; - chirurgie hepatobiliara : interventii pentru chist hidatic (clasic si laparoscopic) interventii si reinterventii pe caile biliare (clasic, laparoscopic si endoscopic) pancreatectomii... [continuare]

Servicii medicale   Sectia medicina interna: - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne - ecografie pe abdomen, tiroida, san, testicule - EKG   Laborator analize medicale: - analize uzuale - Apolipoproteina B (APO B), TPHA - CK, CK-MB, LDH, lipaza, HDL-colesterol, VLDL, LDL   Neurologie: - asistenta diagnostica si terapeutica performanta in domeniul epilepsiei, al bolilor vasculare si al bolilor demielinizante - examene clinice neurologice pentru pacientii internati in spital.   Obstetrica-Ginecologie: - analgezia la nastere medicamentoasa si peridurala - asistarea nasterii spontane, a nasterii prin manevre obstetricale - avorturi la cerere - depistarea cancerului genito-mamar (citologie, colposcopie, examen histopatologic) - planning familial (contraceptie) - cerclaj al colului uterin - chirurgia incontinentei urinare de efort - chirurgie vaginala - chiuretaje biopsice - chiuretaje uterine exploratorii - ingrijirea sarcinilor... [continuare]

Servicii medicale   Neurochirurgie adulti si Neurochirurgie pediatrica: - gama variata de operatii; - neurochirurgie pediatrica (traumatica, malformatii, tumori, vascular), cu specificatia unor cazuri deosebit de dificile; recunoscuta in Europa; se adreseaza inclusiv grupei de varsta 0-1 an - neurochirurgie vasculara (malformatii arterio-vasculare, anevrisme) - neurooncologia include si abordul Skull Base si abordul transf-sfenoidal, cu control radiologic operator - neuro-traumatologie - se efectueaza operatii cu urmarire medicala complexa, pre- si postoperatorie - ghidare radiologica completa intraoperator   Neuroimagistica completa: - angiografie digitala cu sustractie - CT-scan - MRI   Neurochirurgie II: - angiografie, RMN - chirurgia tumorilor intramedulare - efectuarea de vertebrectomii cu reconstructie vertebrala - folosirea curenta a implantelor metalice, fara de care chirurgia majora a coloanei nu mai poate fi conceputa - interventii neuro-chirurgicale... [continuare]

Servicii medicale:   - diagnosticul si tratamentul bolilor din patologia medicinei interne, cardiologie, nefrologie, neurologie, gastroenterologie - anestezie si terapie intensiva pentru chirurgie generala si disciplinele medicale - interventii chirurgicale pe abdomen clasic si laparoscopic - mica chirurgie vasculara si de urgenta - hemodializa pentru insuficienta renala acuta si cronica - hemofiltrare in dezechilibre volemice si electrolitice - echografie generala, cardiaca, vasculara, parti moi si ginecologica - gastrofibroscopii cu biopsii endoscopice - colonoscopii si biopsii endoscopice - explorari radiologice ale aparatului respirator, cardiac, urinar, digestiv, osteo-articular - punctii hepatice (blind si echoglidate) si interpretare - punctii medulare si interpretare - proba de efort dozat ekg - monitorizare holter ekg si TA - diagnosticul si tratamentul principalelor afectiuni neurologice sau complicatii ale patologiei interne - servicii de recuperare... [continuare]

Servicii medicale   Cardiologie: - cardiostimulare temporara, conversie electrica a aritmiilor - ecografie - EKG, EKG de efort - mielograma (punctie sternala) - monitorizare Holter EKG sau TA - pericardiocenteze - teste ventilatorii - toracocenteze, paracenteze in scop evacuator si diagnostic - tratamente trombolitice   Medicala: - aspirat si biopsie maduva osoasa - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne - ecografii - EKG - ecocardiografii - explorari functionale respiratorii - monitorizare EKG si Holter EKG - monitorizare Holter TA - potentiale tardive ventriculare - proba de stres farmacologic urmarita EKG si cardioecografic - proba de efort EKG - punctii medulare   O.R.L.: - adenoidectomie - amigdalectomie - aspiratie auriculara - audiometrie vocala si tonala - deviatie de sept - polipectomie - punctie sinusala - traheotomie - tratamentul medicamentos in surditatea brusc instalata - urgente ORL (insuficienta respiratorie... [continuare]

Servicii medicale   Laboratorul de Ultrasonografie: - ecografie abdominala - ecografie cardiovasculara - ecografie genitala - ecografie parti moi (tiroida, paratiroida, san)   Laboratorul de Endoscopie Digestiva: - biopsii de mucoasa pentru precizarea diagnosticului morfologic - diagnosticul endoscopic al afectiunilor organice esogastroduodenale si rectocolonice - testul rapid pentru Helicobacter pylori cu confirmare bacteriologica prin amprenta de mucoasa   Radiologie: - radiografii si radioscopii de tub digestiv - investigarea pulmonara si renala (radiografii, tomografii), spitalul avand profil de nefrologie predomina urografiile - investigarea aparatului cardio-vascular si a structurilor osteo-articulare (radiografii, tomografii) - scintigrafii statice si dinamice: renale, hepatice, osoase, de cai biliare, tiroidiene, pulmonare, pentru hemoragii digestive, pentru diverticul Meckel, cu hematii marcate pentru hemangiom hepatic.   Cardiologie: - EKG de... [continuare]

Servicii medicale   Clinica medicala: - bronhoscopie - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne - dializa peritoneala cronica ambulatorie si automata (cycler) - ecografii - EKG - endoscopie interventionala - endoscopie superiora si inferioara in scop diagnostic - explorari functionale respiratorii - hemodializa cronica si hemodiafiltrare pentru insuficienta renala cronica - hemodializa pentru insuficienta renala acuta medicala - implantare stimulatoare cardiace - ligatura variceala (banding) - monitorizare EKG si Holter EKG - monitorizare EKG-urgente - monitorizare Holter TA - proba de efort EKG - programare-urmarire stimulatoare - diagnosticul histopatologic al biopsiilor renale - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne - dializa peritoneala cronica ambulatorie si automata (cycler) - ecografii - EKG - endoscopie digestiva superioara si inferioara - explorari functionale respiratorii - hemodializa cronica si hemodiafiltrare... [continuare]

Servicii medicale Laborator Microbiologie: - controlul sterilitatii unui preparat conditionat in flacoane - decelarea de antigene solubile in probe de lichid cefalo-rahidian - detectare (titrare) anticorpi de microorganisme in genurile: - Streptococcus (ASLO, MAP) - Salmonella (inclusiv analiza calitativa si reactia de aglutinare) - Brucella (r. Wright) - Treponema (VDRL, PHA) - determinarea spectrului de sensibilitate la antibiotice si chimioterapice a tulpinilor bacteriene si fungice - diagnostic de laborator (izolare, caracterizare fenotipica, tipizare serologica) in infectii produse de bacterii - izolarea si identificarea bacteriilor si fungilor in produsele patologice - izolarea si identificarea: Candida albicans, Cryptococcus neoformans, alte specii Laborator Clinic: - analize uzuale - BCG - CK, CK-MB, LDH, lipaza, lactat, amoniemie, HDL-colesterol, VLDL, LDL - compatibilitati, distributie sange, validare sange - CPK-MB (CPK), (LDH),... [continuare]

Servicii medicale   Sectia medicina interna: - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne - ecografie pe abdomen, tiroida, san, testicule - EKG   Laborator analize medicale: - analize uzuale - Apolipoproteina B (APO B), TPHA - CK, CK-MB, LDH, lipaza, HDL-colesterol, VLDL, LDL   Neurologie: - asistenta diagnostica si terapeutica performanta in domeniul epilepsiei, al bolilor vasculare si al bolilor demielinizante - examene clinice neurologice pentru pacientii internati in spital.   Obstetrica-Ginecologie: - analgezia la nastere medicamentoasa si peridurala - asistarea nasterii spontane, a nasterii prin manevre obstetricale - avorturi la cerere - depistarea cancerului genito-mamar (citologie, colposcopie, examen histopatologic) - planning familial (contraceptie) - cerclaj al colului uterin - chirurgia incontinentei urinare de efort - chirurgie vaginala - chiuretaje biopsice - chiuretaje uterine exploratorii - ingrijirea sarcinilor... [continuare]

Servicii medicale   Laborator de analize medicale cu plata si gratuite (CASMB): Bacteriologie-micologie: - exsudat nazal - exsudat faringian (cultura + fungi) - exsudat lingual - examen bacteriologic sputa - examen bacteriologic secretie purulenta - examen sumar de urina - urocultura cantitativa - coprocultura - exsudat faringian (cultura) - examen microbiologic secretie vaginala - examen bacteriologic secretie uretrala - detectare Ureaplasma (cultura) - Mycoplasma hominis + Ureaplasma (cultura + antibiograma) - examen bacteriologic secretie conjunctivala - identificare Campylobacter jejuni/coli - examen bacteriologic secretie otica - antibiograma - antibiograma extinsa - izolare, identificare fungi levurici, filamentosi - antifungigrama - autovaccin stafilococ - autovaccin enterobacterii - autovaccin streptococ - autovaccin Pseudomonas - examen micologic piele si anexe - diagnostic bacteriologic in infectiile cu germeni anaerobi - izolare fungi -... [continuare]

Servicii medicale   Sectia medicina interna: - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne - ecografie pe abdomen, tiroida, san, testicule - EKG - endoscopie digestiva superioara si inferioara (gastroscopie, colonoscopie) - explorari functionale respiratorii - defibrilare   Neurologie: - asistenta diagnostica si terapeutica performanta in domeniul epilepsiei, al bolilor vasculare si al bolilor demielinizante - examene clinice neurologice pentru pacientii internati in spital si la solicitarea celorlalte servicii medicale ale spitalului - investigatii performante (EEG cu brain mapping) - recuperare neuro-motorie in afectiuni neurologice centrale si periferice   Oncologie medicala: - chimioterapie - diagnosticul si tratamentul bolii canceroase - hormonoterapie - imunoterapie   Obstetrica-Ginecologie: - amniocenteza - analgezia la nastere medicamentoasa si peridurala - asistarea nasterii spontane, a nasterii prin manevre obstetricale - avorturi... [continuare]