illustration of tuina therapy
Cum functioneaza terapia cognitiv-comportamentala?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este terapia cognitiv-comportamentala Terapia cognitiv-comportamentala, numita si CBT (Cognitive behavioral therapy), este o tehnica de terapie pe termen scurt, dar care poate ajuta oamenii sa gaseasca noi modalitati de a se comporta, schimbandu-le modul de gandire. De asemenea, terapia cognitiv-comportamentala poate ajuta oamenii sa reduca stresul, sa faca fata relatiilor complicate sau sa treaca mai usor peste durere sau peste numeroase alte provocari comune ale vietii. Modul in care o persoana gandeste si interpreteaza evenimentele vietii afecteaza in mod direct modul in care aceasta se simte si se comporta. Terapia cognitiv-comportamentala se bazeaza pe acest principiu, iar studiile au relatat ca este utila in foarte multe situatii. Mai exact, CBT este o abordare specifica problemei, orientata spre obiective si care are nevoie de implicarea activa a individului pentru a avea succes. Astfel, terapia se concentreaza pe provocarile, gandurile si comportamentele actuale ale... [continuare]
Psihoterapia atacurilor de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Atacul de panica reprezinta o manifestare paroxistica a anxietatii si este insotit de o serie de simptome fizice. Apare brusc si nu dureaza mai mult de 20- 30 de minute. De cele mai multe ori cuprinde atat initierea unui tratament medicamentos, cat si suport psihologic prin diferite tipuri de terapii. Medicatia are rolul de a actiona la nivel de simptom, de a reduce din intensitatea fricii prin anxiolitice. De asemenea, in tratamentul psihofarmacologic al tulburarii de panica se utilizeaza ca medicatie de prima linie antidepresivele. Acestea vor schimba chimia creierului pe termen lung si vor face ca simptomele sa fie tot mai rare si mai putin intense. Totodata, medicatia antidepresiva (in special ISRS – inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei) pot fi folositi pe o perioada mai lunga de timp, comparativ cu unele tranchilizante sau anxiolitice, care pot da fenomene de dependenta. Abordarile psihoterapeutice cuprind interventii care tintesc atat... [continuare]
Introducere Cuprins: - Cand partenerul tau nu este interesat de sex, in ciuda eforturilor tale, este usor sa fii uimit. Si fara o consiliere potrivita, partenerii pot defini problema intr-un mod care poate duce la destramarea relatiei. Kelly parea a avea viata perfecta. Mama iubitoare a 3 copii si director de RP in Manhattan, cu un partener chipes si cuceritor, un afacerist de succes. Au plecat intr-o vacanta in Caraibe si au luat cina in cele mai elegante restaurante, dar relatia lor a esuat intr-o zona dificil de depasit. Dupa o vreme, spune Kelly, a incetat sa-si mai doreasca relatii intime. Treceau luni fara sa ma atinga. Dorinta sexuala scazuta este un subiect stanjenitor. Intr-o societate coplesita de imagini cu caracter sexual, pare ciudat ca unii oamenii nu isi doreasca sa faca dragoste, dar este problema uimitor de comuna. Milioane de oameni sufera de o boala numita dorinta sexuala hipoactiva (HSD), aproximativ 25% dintre americani sau o treime dintre femei si o... [continuare]
Semnale de avertizare ale unor deficiente din organismul uman
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Exista anumite semnale de avertizare care pot semnala lipsa anumitor substante nutritive din organismul unei persoane. Simptomele prezente la nivelul ochilor, parului, unghiilor, gurii si pielii sunt printre primele semne de debut ale lipsei de vitamine si minerale. Compilatia lor poate ajuta in diagnosticarea si tratarea acestora. Cu toate acestea, multe dintre manifestari pot fi provocate sau agravate de alergii, dezechilibre ale zaharului din sange si metabolismul grasimilor. Simptome de deficit manifestate la nivelul ochilor Simptom Deficit / tratament / cauza Petele Bitot - pete cenusii pe conjunctiva vitamina A Ochi injectati acid boric pentru infectie cu fungi Vedere incetosata vitaminele B2, B6, acid pantotenic Ochi bulbucati ... [continuare]
Terapia orientata pe solutii
Psiholog dr. clinician specialist Psihoterapeut Emilia Oprisan
Psihologie
Ce este terapia orientata pe solutii John L. W...si Jane E. Peller afirma ca terapeutii dezvolta modele de terapie pornind de la o intrebare initiala care se contureaza din experienta personala a terapeutilor cu o anumita categorie de clienti sau cu o anumita categorie de probleme. Intrebarile formulate de terapeutii care dezvolta un anumit tip de terapie contin in ele presupozitii, de aceea atunci cand isi formuleaza intrebarile, ei pre-selecteza directii catre raspunsuri specifice, sau clase de raspunsuri. Astfel, evolutia ideilor si a tendintelor din cadrul anumitor modele terapeutice poate fi urmarit prin intermediul presupozitiilor continute in intrebarile formulate initial. Autorii citati mai sus mentioneaza ca de-a lungul ultimelor decenii, o serie de abordari au fost dezvoltate pentru a descoperi alternative la intrebarea “Care este cauza problemei?”. In traditia psihanalitica de exemplu, cauzele au fost descrise ca: esec in depasirea unui stadiu al... [continuare]
Andropauza
Dr Florescu Maria Cristina
Medic Specialist Endocrinologie
Generalitati Schimbarile hormonale ce afecteaza organismul odata cu inaintarea in varsta nu sunt caracteristice doar femeilor, din ce in ce mai multi medici observand si tratand modificari si simptome similare celor premergatoare instalarii menopauzei si in cazul barbatilor. In cazul acestora, acest proces poarta denumirea de andropauza si implica modificari organice si comportamentale datorate scaderii nivelului testosteronului. In momentul de fata exista discutii si dezbateri importante in lumea medicala cu privire la acceptarea sau nu a acestei conditii medicale, studiile efectuate recent demonstrand existenta substratului organic al acestei stari, intrucat pacientii care au beneficiat de terapie hormonala de substitutie (administrare de testosteron) au descris o imbunatatire a starii generale si o ameliorare a unor simptome asociate andropauzei. Mecanism fiziopatogenic Andropauza este termenul medical folosit pentru a descrie scaderea progresiva a nivelului de... [continuare]
Depresia - tristetea patologica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Depresia este o tulburare a starii afective, care duce la aparitia unei trairi de tristete sau de pierdere a sperantei pentru o perioada indelungata de timp. Fiind mai serioasa decat un simplu episod de tristete, de suparare sau decat o traire temporara de scadere a energiei, depresia poate avea un impact semnificativ asupra bucuriei de a-ti trai viata, asupra capacitatii de munca, asupra starii generale de sanatate si asupra persoanelor apropiate. Depresia se manifesta diferit de la o persoana la alta. Unii se simt "daramati" pentru o perioada lunga de timp, in timp ce la alte persoane trairile de depresie vin si pleaca. In cazul in care o persoana are episoade scurte de depresie usoara, aceasta poate fi capabila sa isi continue viata profesionala si sa faca fata activitatilor cotidiene. Totusi, daca persoana in cauza nu urmeaza o forma sau alta de tratament pentru depresie, este supusa riscului de a deveni din ce in ce mai depresiva sau de a se imbolnavi fizic. In... [continuare]
Dr. loredana tuinea
Limfoame asociate cu sida – tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Limfoamele asociate cu SIDA sunt boli in care celulele maligne (canceroase) iau nastere in sistemul limfatic al pacientilor care au sindromul imunodeficientei dobandite (SIDA). SIDA este cauzata de virusul imunodeficientei umane (HIV), care ataca si distruge sistemul imunitar al organismului gazda. Sistemul imunitar devine ineficient in lupta cu bolile care invadeaza organismul. Bolnavii cu HIV au risc crescut de a dezvolta infectii, limfoame si alte tipuri de cancer. Atunci cand un pacient cu HIV dezvolta anumite tipuri de infectii sau cancer, este diagnosticat cu SIDA. Uneori, se pune in acelasi timp diagnosticul de SIDA si de limfoame asociate cu SIDA. Limfoamele sunt cancere care afecteaza celulele albe (limfocitele), parte componenta a sistemului imunitar. Sistemul limfatic este compus din urmatoarele: - limfa: un fluid apos, incolor care circula prin sistemul limfatic si transporta celulele albe numite limfocite. Limfocitele apara organismul impotriva... [continuare]
Generalitati In momentul de fata incidenta bolilor cu transmitere sexuala se mentine ridicata, in ciuda progreselor realizate de medicina moderna in diagnosticarea, tratarea si vindecarea majoritatii acestor boli. Acest lucru a fost pus pe seama migratiei intense a populatiei in acel moment, a educatiei sexuale precare dar si interesului scazut al populatiei active sexual pentru mijloacele de protectie si contraceptie. O data cu descoperirea virusului HIV si stabilirii faptului ca acesta are transmitere sexuala, incidenta a scazut. Nu simtitor insa, iar acum procentele si statisticile se mentin ingrijoratoare. In urma cu 12 ani, expertii estimau ca peste 1 milion de persoane se infecteaza zilnic cu orice tip de BTS; dintre acestea, peste 60% erau persoane cu varsta sub 25 de ani. Pana in 1999 in lume erau inregistrate 340 de milioane de noi cazuri de sifilis, gonoree, trichomoniaza. BTS reprezinta o importanta problema de sanatate publica, atat prin repercursiunile asupra... [continuare]
Sida - infectia cu virusul imunodeficientei umane (hiv)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Virusul Imunodeficientei Umane (HIV) este un virus care ataca sistemul imun, si ingreuneaza lupta organismului cu infectiile si cu bolile. HIV este virusul care produce Sindromul Imunodeficientei Dobandite (SIDA). Totusi a fi infectat cu virusul HIV nu inseamna a avea SIDA. SIDA este ultimul si cel mai sever stadiu al infectiei cu virusul HIV. Unii oameni traiesc cu infectia cu virusul HIV multi ani, chiar zeci de ani pana la a avea SIDA. Odata cu patrunderea virusului HIV in organism, acesta infecteaza un grup de celule albe din sange, celule numite limfocite CD4+. Aceste celule albe sanguine reprezinta o parte importanta a sistemului imunitar, care ajuta organismul in lupta cu infectiile. Prin infectarea si distrugerea limfocitelor CD4+ de catre HIV, sistemul imunitar devine mai putin capabil sa lupte impotriva infectiilor si a bolilor. Cauze Infectia este cauzata de virusul imunodeficientei umane (HIV).Odata ajuns in organism, HIV ataca si distruge... [continuare]
Generalitati Acupresura este o arta straveche de vindecare a afectiunilor prin apasarea cu degetele (in mod special) in anumite puncte cheie, care stimuleaza abilitatile de autovindecare ale organismului. Este o forma de terapie prin atingere (masaj), care are la baza combinatia dintre principiile acupuncturii si alte ramuri ale medicinei chineze. Tehnica se bazeaza pe principiul acupuncturii - activarea unor terminatii nervoase sau a stimularii meridianelor in scopul reglarii energiilor corpului si a vindecarii bolilor - doar ca acest lucru nu se face prin intermediul acelor, ci prin masaj. Scopul Acupresura realizata de un profesionist poate avea dublu rol: de preventie, dar si de tratament. Scopul de baza este acela de a activa puterile vindecatoare ale organismului prin stimularea unor puncte-cheie care se gasesc in organism. Acupresura poate contribui la vindecarea mai multor tipuri de dureri si boli: astm, alergii, raceala si gripa, sinuzite, dureri de cap, de dinti,... [continuare]
Isentress
Ce este Isentress si pentru ce se utilizeaza Indicatii ISENTRESS este indicat in asociere cu alte medicamente antiretrovirale pentru tratamentul infectiei cu virusul imunodeficientei umane (HIV-1), la adulti, adolescenti, copii, copii mici si sugari incepand cu varsta de 4 saptamani. Mod de administrare Tratamentul trebuie initiat de catre un medic cu experienta in tratamentul infectiei cu HIV. Doze ISENTRESS trebuie utilizat in asociere cu alte tratamente antiretrovirale (TAR) active. Adulti Doza recomandata este de 400 mg (un comprimat) de doua ori pe zi. Copii si adolescenti In cazul unei greutati corporale de cel putin 25 kg, doza recomandata este de 400 mg (un comprimat) de doua ori pe zi. in cazul in care nu poate fi inghitit un comprimat, luati in considerare comprimatul masticabil. ISENTRESS este disponibil si sub forma de comprimate masticabile pentru copii cu greutate corporala de cel putin 11 kg si sub forma de granule pentru suspensie orala pentru sugari... [continuare]
Kivexa, comprimate filmate
Ce este Kivexa si pentru ce se utilizeaza Indicatii Kivexa este indicata in terapia antiretrovirala combinata pentru tratamentul infectiei cu virusul imunodeficientei umane (HIV) la adulti, adolescenti si copii cu greutatea de cel putin 25 kg. Inaintea inceperii tratamentului cu abacavir, trebuie realizata o evaluare pentru depistarea alelei HLA-B*5701 pentru toti pacientii infectati cu HIV, indiferent de originea rasiala. Abacavir nu trebuie utilizat in cazul pacientilor cunoscuti ca purtatori ai alelei HLA-B*5701. Mod de administrare Terapia trebuie recomandata de catre un medic cu experienta in tratamentul infectiei cu HIV. Doze Adulti, adolescenti si copii cu greutatea de cel putin 25 kg: Doza de Kivexa recomandata este de un comprimat o data pe zi. Copii cu greutatea mai mica de 25 kg: Kivexa nu trebuie administrata la copiii cu greutate sub 25 kg, deoarece este un comprimat ce contine o doza fixa, care nu poate fi scazuta. Kivexa se prezinta sub forma de comprimate... [continuare]
Cum ameliorez durerile de coloana+sciatica?
Buna ziua. Am 23 de ani, gen feminin si am nevoie disperata si de alte pareri, sfaturi, idei... Am dureri foarte mari ale coloanei vertebrale, picioare si maini de cel putin un an si jumatate. Durerile sunt prezente zi si noapte. Eu nu mai stiu cum e sa dormi fara sa te trezesti din jumatate in jumatate de ora din cauza durerilor, cum e sa te simti „normal”, sa fii fara durere.. "Umblu" la reumatologie de aproximativ 8 luni, iar parcursul, pana acum, este urmatorul: 1. M-am prezentat la consultatie cu durere de coloana, in jurul vertebrei L5 si cu durere in șoldul drept. Doamna doctor mi-a dat sa fac un set de analize, trimitere catre RMN si mi-a prescris Roticox 90mg + capsule gastrorezistente. Acest tratament a functionat 4-5 zile, dupa care durerile au reaparut ca inainte de a lua medicamentele respective. 2. La a doua consultatie am venit cu rezultatul analizelor si al RMN-ului. Analizele au fost bune, exceptand creatinkinaza, care a avut valoarea 235 (intervalul... [continuare]
va rog sa ma scuzati daca va deranjez . am o intrebare la care daca ma puteti lamuri v-aş fi recunoscator . Sunt o persoana de sex masculin . Am ˝beneficiat˝ prosteşte de sex oral fara prezervativ . Daca fata respectiva era infectată cu hiv care sunt sansele ca să fiu infectat . Mentionez ca nu aveam taieturi sau alte rani pe penis în acele momente şi de asemenea saliva nu cred ca a fost în exces . Deci ca sa fac un rezumat : Care sunt sansele ca se se transmita hiv printr-o felatie facuta de o femeie cu hiv la un barbat sanatos . imi cer scuze .... [continuare]
Buna ziua, tuturor!Am citit foarte multe articole in legatura cu marirea sanilor,si cum as dori o masura in plus vreu o lamurire: care este senzatia per care o simte o femeie in momentul in care face dragoste (cand este atinsa pe sani, excitatia este aceeasi ca si prima),partenerul simte la atingere sanul refacut? Va multumesc. [continuare]
Urgent gasesc raspuns. caci simt ca viata mea e in peicol
am tulburarea de personaluitate border line si 5 fobii ce i de facut in circumstanta in acre nu am surse financiare sa mi platesc un specialist??? [continuare]
buna ziua, am si eu o intrebare...am citit undeva de pastilele BREAST+ pt marirea sanilor si vreau sa stiu daca sunt bune sau daca pot afecta ceva, scrie ca sunt 100% naturale si sunt foarte bune, sincer nu as opta pt silicoane asa ca vreau sa stiu daca sunt eficiente si nu dauneaza...si inca ceva....mai sunt ceva lotiuni care ajuta la cresterea sanilor? va multumesc mult! astept raspuns [continuare]
Operatia de marire a sanilor sau mamoplastia
Intrebarea este de ce numai pensionarii? De ce persoanele care au salariul mai mic de 600 RON nu beneficieaza de aceeasi drepturi? [continuare]
parerea mea este ca aceasta operatie poate ajuta foarte mult femeia in general.eu am avut talia 80 la sani si pe langa asta cel stang era mult mai mic ca si cel drept ceea cemi provoca de fiecare data cand ma uitam in oglinda o stare de tristete inca de cand eram mica.sora mea care este mai mica ca mine cu 4 ani sa dezvoltat foarte repede si a avut inca de la 14 ani niste sani superbi mosteniti de la mama ...toata lumea intreband daca este operata sau nu ...nu din invidie pt ca este sora mea si nu sar pune problema ci din pricina faptului ca o vedeam mereu mam obsesionat in privinta sanilor mei si poate ii vedeam mai mici decat erau si mai urati decat erau.la varsta de 22 de ani am reusit sa ma operez aici in barcelona si din aceea zii viata mea sa schimbat.ma simt ca o femeie completa si acum pot sa m,a uit in oglinda cu drag ma plac si ma simt mandra de mine ca am reusit sa fiu tare sa ma duc pana la capat chiar daca la inceput am avut unele ezitari din pricina fricii de a nu... [continuare]
am 37 ani, sunt din ploiesti, ma numesc andra, am fost diagnosticata cu tulburare de pers borderline, urmez un tratament medicamentos insa starea mea nu este buna.as dori un psihoterapeut specializat pe aceasta tulburare. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter