dieta microbiotica
Dieta pentru combaterea acneei
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Rolul dietei Eruptiile acneice inestetice pot afecta psihosocial tanarul, diminundu-i stima de sine, influentandu-i negativ performantele intelectuale si favorizand instalarea starilor depresive si a izolarii sociale. Printre cazurile multiple si complexe care pot influenta aceasta afectiune se numara si alimentatia dezechilibrata, constatandu-se faptul ca anumite alimente pot inrautati aspectul pielii, in timp ce altele pot grabi vindecarea leziunilor, desi rolul dietei in generarea sau agravarea acneei este pusa sub semnul intrebarii de medicii dermatologi. Ce este acneea? Afectiunea inflamatorie a pielii, o dermatoza multifactoriala frecventa, acneea se caracterizeaza prin aparitia unor eruptii sub forma de pustule, comedoane, papule sau nodului in special la nivelul fetei, dar si pe gat, torace anterior sau spate. De remarcat faptul ca afecteaza cu precadere adolescentii, nefiind insa exclusa nici la varsta adulta si este mai frecventa la persoanele cu tenul deschis decat... [continuare]
Pasi simpli catre o alimentatie sanatoasa
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Stil de viata sanatos Cu totii poate ne dorim un stil de viata sanatos, o dieta mai echilibrata, dar uneori ne este greu sa facem cateva schimbari in obiceiurile noastre sau pur si simplu nu stim de unde sa incepem pentru a aduce cateva imbunatatiri in viata noastra. Care este psihologia nutritiei? De cand ne nastem si pana ne incheiem cursul vietii, alimentatia reprezinta una dintre activitatile cele mai stridente de care sanatatea organismului nostru depinde si totodata viata noastra. Pentru o buna perioada de timp nu s-a cunoscut relatia dintre alimentele ingerate si starea psihica, insa din ce in ce mai multe studii scot la iveala rolul nutritiei asupra acesteia. De la bun inceput trebuie retinut faptul ca in organismul nostru au loc in permanenta procese de distrugere, regenerare si formare de noi celule. Prin urmare, materialul necesar proceselor de regenerare si formare de noi celule, in mod normal, poate fi obtinut printr-un aport optim, atat din punct de vedere... [continuare]
Cresterea numarului de cazuri de cancer colorectal la tineri influentata de colibactina?
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este colibactina? Colibactina este o toxina produsa de anumite tulpini de Escherichia coli (E. coli) care fac parte din microbiota intestinala. Aceasta substanta poate provoca leziuni ale ADN-ului celulelor gazdei, fiind asociata cu un risc crescut de cancer colorectal. Conform unor studii, se considera ca aproximativ 20% dintre persoanele sanatoase si pana la 31% dintre bebelusi au o tulpina de E. coli producatoare de colibactina in intestinul lor. Legatura dintre colibactina si aparitia cancerului Colibactina afecteaza sinteza ADN-ului, iar dr. Ludmil Alexandrov, doctor in medicina celulara si moleculara la Universitatea din California, San Diego impreuna cu echipa sa si-au propus sa cerceteze aceasta rata a cancerului colorectal. Ei au descoperit ca mutatiile genomice determinate de colibactina au fost de 3,3 ori mai des intalnite la persoanele diagnosticate cu cancer inainte de varsta de 40 de ani, fata de cei depistati dupa varsta de 70 de ani. Estimarea... [continuare]
Cand si de ce se administreaza probioticele?
Dr. Laura Popa
Medic Rezident Gastroenterologie
Ce sunt probioticele? Probioticele sunt bacterii bune care sunt fie aceleasi, fie foarte asemanatoare cu cele care exista deja in organismul unei persoane. Trei miliarde de bacterii si alte microorganisme traiesc doar in tractul digestiv inferior, adica un numar mai mare decat numarul de celule din propriul corp. Flora intestinala poarta denumirea de microbiota intestinala si joaca un rol important in digestie si in sanatatea intestinelor. De asemenea, este cunoscut faptul ca microbiota intestinala sprijina sistemul imunitar al organismului. Cu toate acestea, nu toate bacteriile sunt utile pentru organism, cercetarile sugerand faptul ca un exces al bacteriilor rele si un deficit al celor bune ar putea afecta in mod negativ sistemele corpului. Distrugerea echilibrului natural al bacteriilor din intestin poate fi incriminata pentru anumite modificari ale greutatii corporale, infectii, afectiuni ale pielii, constipatie sau diaree, dar si a altor conditii cronice de... [continuare]
Durerile abdominale si constipatia: care sunt cauzele si cand este indicata vizita la medic?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Constipatia, afectiune larg intalnita Durerile abdominale reprezinta un simptom comun al constipatiei, astfel incat acestea apar de foarte multe ori impreuna. Exista multe motive pentru care oamenii sufera de dureri abdominale si constipatie, acestea variind de la anumiti factori ce influenteaza stilul de viata pana la afectiuni medicale grave. Constipatia este o afectiune larg raspandita care poate afecta persoanele de orice varsta si sex. Simptomele asociate constipatiei Constipatia se poate defini ca fiind incetinirea tranzitului intestinal, urmata de imposibilitatea de a defeca de mai mult de 2-3 ori pe saptamana. Constipatia se poate insoti de anumite simptome, precum: - dureri abdominale; - dificultate sau durere atunci cand se incearca eliminarea scaunelor; - eliminarea de scaune tari, uscate, fragmentate; - senzatia de plenitudine la nivelul intestinelor, chiar si dupa ce s-a mers la toaleta. Simptomele asociate durerilor abdominale Durerile abdominale pot varia in... [continuare]
Dr. veronica crisan, medic pediatru: care este motivul pentru care bebelusii au colici?
Dr. Veronica Crisan
Medic Pediatru
Dr. Veronica Crisan, medic Pediatru: Colicile abdominale pot fi considerate o manifestare comportamentala ce apare intre prima si a patra luna de viata a bebelusului si implica perioade lungi de plans inconsolabil si greu de calmat. Episoadele de plans apar fara o cauza evidenta, lucru care ii streseaza teribil pe parinti. Colicile abdominale pot afecta intre 10% si 20% dintre nou-nascuti si sugari. Pediatrii gasesc o afectiune medicala concreta in mai putin de 5% din cazurile de colici abdominale la bebelusi. Perioada de apogeu a colicilor este in jurul saptamanilor 5 & 6 de viata, ulterior scazand treptat si disparand complet. Mecanismul fiziopatologic al acestui fenomen nu este inca pe deplin descifrat de catre medici, insa exista mai multe ipoteze: •perturbarea mecanismelor la nivelul sistemului nervos central •cauze psihosociale (anxietatea parintilor, relatii inadecvate in cadrul familiei) •cauze gastrointestinale (cele mai des incriminate sunt refluxul... [continuare]
Care e rolul hipersensibilitatii alimentare in producerea bolilor respiratorii?
Dr. Claudia Adriana Nicolae
Medic primar Alergologie si Imunologie
Orice reactie adversa care apare dupa consumul unui aliment se numeste hipersensibilitate alimentara. Cand se poate demonstra ca in producerea sa este implicat un proces imunologic, termenul cel mai potrivit este de alergie alimentara. Cind anticorpii implicati in reactie sunt de tip IgE atunci spunem ca avem de-a face cu o alergie alimentara IgE mediata. Restul reactiilor sunt denumite intolerante alimentare si sunt de fapt hipersensibilitati alimentare nealergice care de regula apar dupa mai multe ore sau zile de la consumul alimentelor respective. Sunt explicate prin proprietatile farmacologice ale unor substante prezente in alimente ca tiramina, histamina, serotonina, triptamina, prin continutul natural al unor alimente in benzoati, salicilati, nichel sau cafeina precum si prin existenta unui deficit enzimatic de lactaza sau dizaharidaza la nivelul tractului digestiv. In timpul unui raspuns alergic clasic mediat prin IgE, proteinele alimentare intra in organism prin mucoasa... [continuare]
Imunoterapia oncologica moderna in tratarea cancerelor solide la pacientii adulti
Dr. Alexandru Velcescu
Medic specialist in Oncologie
Ce este imunoterapia oncologica Imunoterapia oncologica este o ramura a unei arii de cercetare relativ noi, numita imuno-oncologie, practic o varianta terapeutica a oncologiei medicale care se concentreaza pe stimularea sistemului imunitar al pacientului, pentru a recunoaste si a lupta impotriva celulelor canceroase. Aceasta froma terapeutica utilizeaza diferite tehnici, cum ar fi administrarea de anticorpi monoclonali sau celule imunitare modificate genetic, pentru a spori raspunsul sistemului imun al pacientului. Spre deosebire de alte tratamente sistemice anticanceroase, imunoterapia oncologica vizeaza sa activeze sistemul imunitar intr-un mod specific pentru a distruge celulele neoplazice, fara a afecta in mod semnificativ celulele sanatoase (cum se intampla mult mai frecvent in cazul chimioterapiei). Originile imunoterapiei oncologice – scurt istoric Desi are conotatiile unui tratament de ultima generatie, imunoterapia oncologica a existat, intr-o forma incipienta, inca... [continuare]
Alimentatia si microbiomul intestinal
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este microbiomul intestinal? Microbiomul intestinal este format din intreaga comunitate microbiana care se afla la nivelul tractului gastrointestinal. Este localizat cu precadere la nivelul colonului si se afla intr-o relatie de simbioza cu organismul gazda, prin interactiunea cu epiteliul intestinal si cu sistemul imunitar al mucoasei intestinale, mentinand homeostazia intestinala. Care sunt bacteriile bune din tractul intestinal? Numarul bacteriilor il depaseste pe cel al celulelor gazda, fiind aproximativ 3,8 x 1013 la adult, regasindu-se cel putin 160 din totalul de 1150 de specii posibile care pot coloniza tractul gastrointestinal. Tipurile principale sunt reprezentate de Bacteroides, Firmicutes, Actinobacteria, Proteobacteria si Verrucomicrobiota, iar increngaturile dominante care insumeaza aproximativ 90% din microbiota sunt Bacteroides si Firmicutes. Ce este disbioza? Conform rezultatelor studiilor, o microbiota intestinala diversificata si numeroasa este un... [continuare]
De ce noile generatii au un risc mai mare de cancer
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce generatii sunt mai susceptibile? Timp de multi ani, au fost studiate si stabilite asocierile genetice si de mediu care conduc catre dezvoltarea neoplaziei, precum anumite gene sau fumatul. In prezent, insa, ratele de cancer cresc considerabil in randul milenialilor (generatia care s-a nascut intre anii 1981-1995). Din acest considerent, oamenii de stiinta incep sa extinda cercetarile dincolo de stilul de viata, factori de mediu si ADN, catre amestecul toxic de substante chimice la care a fost expusa o intreaga generatie inca de la nastere. O analiza cuprinzatoare a ratelor de cancer in randul milenialilor din SUA a constatat ca diagnosticele de cancer in randul americanilor cu varste cuprinse intre 15 si 49 de ani au crescut cu 10% din anul 2000. Femeile sunt afectate in mod special, deoarece rata lor de cancer este cu 83% mai mare decat cea a barbatilor din aceeasi grupa de varsta. Incidenta cancerului Milenialii reprezinta prima generatie cu un risc mai mare de a... [continuare]
Balonarea cronica: stil de viata sau problema medicala?
Autor: SfatulMedicului
Ce este balonarea? Balonarea este un simptom extrem de frecvent, dar adesea minimalizat. Multi oameni o considera o consecinta banala a alimentatiei sau a meselor copioase, mai ales in perioadele aglomerate sau festive. Totusi, atunci cand balonarea devine aproape zilnica, persistenta si afecteaza calitatea vietii, ea nu mai poate fi ignorata. Balonarea cronica ridica o intrebare importanta: este doar rezultatul stilului de viata modern sau semnul unei probleme medicale care necesita investigatii? Raspunsul nu este intotdeauna simplu, deoarece balonarea poate avea cauze multiple, uneori suprapuse. Ce inseamna, de fapt, balonare Balonarea se manifesta prin senzatia de tensiune, plenitudine sau presiune abdominala, uneori insotita de distensie vizibila a abdomenului. Desi este adesea asociata cu acumularea de gaze, mecanismul este mai complex si nu intotdeauna cantitatea de gaze este responsabila de disconfortul resimtit. In multe cazuri, balonarea tine de modul in care... [continuare]
Remedii eficiente pentru imbunatatirea digestiei
Autor: SfatulMedicului
Dieta si stresul favorizeaza aparitia tulburarilor digestive Tulburarile digestive ocazionale pot avea la baza mai multe cauze posibile, de la dieta pana la stresul cotidian. De cele mai multe ori, simptomatologia se remite pe cont propriu, dar unele remedii simple si care pot fi realizate in confortul propriei locuinte pot usura disconfortul. Cele mai frecvente simptome ce apar in cazul tulburarilor digestive sunt reprezentate de dureri abdominale, greata, varsaturi, balonare, constipatie, diaree si pirozis. O dieta neechilibrata sau un stil de viata nesanatos pot duce la aparitia acestor simptome. Modificarea stilului de viata sau consultarea unui medic specialist reprezinta cele mai bune metode pentru ameliorarea simptomelor. Modalitati de imbunatatire a digestiei Exista mai multe metode prin care digestia poate fi imbunatatita. Cele mai importante dintre acestea sunt reprezentate de: Reducerea stresului Multe persoane pot experimenta simptomele specifice tulburarilor... [continuare]
Transplantul fecal si cancerul: o directie terapeutica neasteptata
Autor: SfatulMedicului
Ce este transplantul fecal Transplantul fecal, cunoscut si ca transplant de microbiota fecala (FMT), este o procedura prin care microorganismele din materiile fecale sanatoase sunt transferate in intestinul unei persoane bolnave. Aceasta se face de obicei prin capsule, clisma sau colonoscopie. Transplantul fecal (FMT) a depasit in ultimii ani statutul de terapie „de nisa” si a devenit un subiect de interes major in medicina moderna, in special datorita rolului esential pe care microbiomul intestinal il joaca in imunitate, inflamatie si raspunsul la tratamente. Ce este microbiota intestinala Microbiota intestinala este un ecosistem complex, alcatuit din trilioane de microorganisme, care influenteaza digestia, metabolismul, functionarea sistemului imunitar si chiar raspunsurile la terapiile oncologice. Dezechilibrul microbiotic (disbioza) apare frecvent la pacientii oncologici, ca urmare a chimioterapiei, radioterapiei, antibioticelor sau a stresului biologic... [continuare]
6 alimente uimitoare pentru curatarea colonului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tulburarile gastrointestinale sunt frecvent intalnite in societatea de astazi, iar acest lucru se datoreaza in mare parte din cauza faptului ca oamenii consuma o cantitate destul de mare de produse alimentare asa-zis moderne, lipsite de elementele nutritive necesare pentru o digestie sanatoasa. De asemenea, in compozitia acestora se mai afla o gama larga de substante toxice, coloranti, indulcitori artificiali si pesticide. Vestea buna este ca tulburarile digestive cronice pot fi gestionate eficient, astfel incat sa nu afecteze calitatea vietii. Cateva modificari dietetice simple pot contribui semnificativ la ameliorarea si chiar vindecarea multor tulburari ale colonului. In continuare puteti citi despre sase alimente care va pot ajuta la mentinerea unui sistem digestiv sanatos. Alimente necesare pentru pastrarea sanatatii sistemului digestiv 1. Merele. Multe procese avansate de curatare a colonului includ merele, fie intregi, fie sub forma de suc, sos sau otet,... [continuare]
Alimentele intens procesate si riscul crescut de cancer: ce arata studiile
Autor: SfatulMedicului
Ce este cancerul Cancerul reprezinta un grup larg de boli caracterizate prin cresterea necontrolata a unor celule anormale, care pot invada tesuturile din jur si se pot raspandi in alte parti ale organismului. Exista peste o suta de tipuri de cancer, fiecare avand mecanisme, evolutie si factori de risc diferiti. In ciuda acestei diversitati, multe forme de cancer au in comun interactiunea complexa dintre factori genetici, de mediu si de stil de viata. Cum apare La nivel celular, cancerul apare atunci cand mecanismele care controleaza diviziunea si moartea celulara sunt dereglate. Mutatiile genetice pot fi mostenite sau dobandite pe parcursul vietii, ca urmare a expunerii la diversi factori, inclusiv substante chimice, radiatii sau procese inflamatorii cronice. Alimentatia este considerata unul dintre factorii de mediu care pot influenta aceste procese, direct sau indirect. Semne si simptome Simptomele cancerului variaza in functie de localizare si stadiu. [continuare]
Ce schimba constipatia bacteriana in evaluarea si tratamentul constipatiei cronice
Autor: SfatulMedicului
Ce este constipatie bacteriana Constipatia este o afectiune comuna care afecteaza milioane de oameni la nivel global, caracterizata prin dificultati in eliminarea scaunelor si o frecventa redusa a acestora. Constipatia bacteriana este o forma recent identificata a afectiunii, cauzata de prezenta unor bacterii care deshidrateaza continutul intestinal, facand eliminarea mai dificila. Cum se manifesta Mecanismul prin care apare constipatia bacteriana implica dezechilibre in microbiota intestinala, unde anumite bacterii pot suprasolicita procesul de absorbtie a apei, rezultand un scaun excesiv de uscat. Simptome Simptomele obisnuite includ balonare, senzatie de plenitudine si disconfort abdominal, alaturi de dificultati persistente in eliminarea scaunelor. Complicatii Complicatiile care pot surveni din cauza constipatiei netratate includ hemoroizi, fisuri anale si, in cazuri severe, prolaps rectal. Diagnostic Diagnosticul constipatiei, inclusiv al celei bacteriene, se... [continuare]
Examen microscopic preparat proaspat si colorat si cultura din secretia vaginala
In mod normal, flora vaginala este alcatuita din specii diferite de bacterii, compusa din diferite specii de lactobacili (90-95%), coci gram pozitivi si gram negativ, precum si Mycoplasma si Ureaplasma. Cu toate acestea, microbiota vaginala difera in functie de varta, pH-ul vaginal, activitatea sexuala sau modificarile hormonale. Un dezechilibru al acesteia poate fi cauzat de diveri factori, precum administrarea de antibiotice, dieta, stresul emotional, imbracamintea sintetica, igiena locala precara, nasterea etc. Infectiile tractului genital se clasifica in infectii genitale joasa si infectii genitale inalte. Infectiile genitale joase sunt: vulvita, vaginita si cervicita. De regula, acestea prezinta simptome precum inflamatia mucoasei, prezenta leucoreei (secretie vaginala albicioasa sau galbuie), prurit, dificultati si usturimi la urinare. Infectiile genitale inalte afecteaza uterul, trompele si ovarele. [continuare]
De ce fac gaze și ce trebuie să fac mai departe?
Bună seara ,stimați doctori gastroenterologi ! Vin și eu cu următoarea întrebare ! Ce tratament sau remedii naturiste folosiți pentru colon iritabil ?Cu următoarele simtome : balonare excesiva ,uneori durere in laterale stânga dreapta ,uneori multe gaze și râgâituri care poate fi cauza ? Mi.am făcut analizele și mi.au ieșit toate bine că aș avea carenta de fier aceasta poate fi cauza ? Mulțumesc [continuare]
Ce pot face daca am scaun moale de mai bine de 6 luni?
Am sesizat problema asta prin vara deși nu i-am dat prea mare importanță, la început s a manifestat într-un mod mai agresiv mergeam des la baie uneori nu aveam ce elimina și ieșea un fel de mucus dar aveam tot timpul dureri și mă duceam la toaleta și de 7 ori inclusiv noaptea având și dureri musculare la nivelul abdomenului. Iar acum mă duc foarte apos doar o data pe zi dar mereu are aceeași consistență și mereu am balonări, iar la 1 luna după ce a apărut problema am fost la un medic mi-am făcut analize la scaun și mi-a spus că totul este normal ca nu a găsit nimic suspect, am mers mai departe și mi-am făcut o analiză pentru Suprapopularea bacteriana a intestinului subțire și mi-au spus că totul este ok ,menționez că toate acestea s-au întâmplat în Spania mi au dat niste pastile pentru balonări care nu și-au făcut efectul și adio. De atunci am început să vad daca o fi de la lapte sau de la gluten lasandu mă de acestea , după o... [continuare]
Bună ziua. Fetita mea în vârstă de aproape 11 luni, 10kg, a avut în vara un episod cu stafilococul auriu. A început la degetul mare de la picior sub formă de vezicula după care s-a mărit și a acumulat lichid transparent, am aplicat fucidin și baneocin crema local + pansat degetul sa fie la distanta de celelalte degete. Tratamentul a funcționat și nu prea deoarece a făcut rosu in gat cu vezicule, puroi in gat mai pe scurt, a primit zinnat antibiotic oral 1 saptamana. În gat era totul bine după 1 saptamana, la deget se retrăgea acea roseata, nici vezicule nu mai erau. 1 luna jumătate mai târziu, a făcut otita externa, am făcut o cultura otica, exudat nazal+faringian, a ieșit prezent în gat și ureche, nazal nu. A primit de la medicul ORL-ist antibiotic confirm antibiogramei la ce era sensibil, azitromicina 5 zile, odată pe zi. A trecut, s-a refăcut, în septembrie am refăcut analiza exudat nazal, faringian și cultura otica, rezultatele fiind negative la... [continuare]
Colon iritabil, colon permeabil, alergie alimentara sau ce poate fi?
In anul 2009 am fost plecat in strainatate cu prietena mea , la all inclusive, am mancat diverse si... Si dupa o luna a inceput chinul. Foarte important aspect este ca amandoi am avut aceleasi simptome. Am slabit 20 kg(!!!), dureri in zona apendicitei (durere care se misca din dreapta in stanga), borborisme, flatulenta, diareee severa si imposibil de controlat, imperioasa si desa. Foarte important e ca nu am mai putut manca fructe (cu exceptia bananelor si portocalelor), lapte, branza dulce, smantana, creme de ciocolata, mamaliga,porumb, varza, bors , ciuperci, rosii (bulion, salata, nimic). Rosiile ma afecteaza cel mai mult ptr ca e surprinzator faptul ca marea majoritate a mancarurilor, ciorbelor, salatelor sunt cu rosii. Am fost la medicul de familie....m-a trimis la spitalul de Boli infectioase, mi s-au facut analize complexe , au descoperit Enterococus Spp (care zic ei ca nu e ceva grav) si m-au trimis la gastroenterolog. La gastro am refacut toate analizele (sange ,... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter