dezvoltarea cognitiva
Care este perioada critica in dezvoltarea creierului copilului
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este perioada critica in dezvoltarea creierului Perioada critica in dezvoltarea creierului reprezinta un interval de timp specific si extrem de important in care creierul este deosebit de receptiv la stimulii din mediu si trece printr-o serie de schimbari rapide. Aceste modificari au efecte pe tot parcursul vietii, deoarece se stabilesc conexiuni si cai neuronale esentiale, jucand un rol vital in dezvoltarea cognitiva, emotionala si sociala. Punctul de pornire al perioadei critice este la conceptie. Creierul incepe sa se formeze si sa se dezvolte din momentul in care copilul este conceput. In timpul sarcinii, creierul bebelusului incepe deja sa se modeleze pentru lumea exterioara, pregatindu-se sa absoarba o cantitate imensa de informatii. Primii ani de viata ai copilului Odata ce bebelusul se naste, creierul intra in viteza superioara. Primii ani de viata ai unui copil, de la nastere pana in jurul varstei de cinci ani, sunt in general considerati nucleul perioadei... [continuare]
Cresterea si dezvoltarea in perioada 1-12 luni
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Cum creste si se dezvolta sugarul in primul an de viata? Primele 12 luni pot reprezenta perioada cea mai dinamica din viata. Modificarile radicale au loc in toate domeniile de crestere si dezvoltare, acestea cuprind: - dezvoltarea fizica – este important de consultat medicul daca sugarul prezinta o rata de crestere incetinita semnificativ sau daca acesta are un apetit alimentar redus in mod consecvent - dezvoltarea cognitiva – functia cognitiva reprezinta abilitatea de a invata si a memora. Daca sugarul nu este suficient de agil si activ, se recomanda consultul medicului. - dezvoltarea emotionala si sociala – sa se consulte medicul daca apar preocupari legate de modul in care copilul interactioneaza cu ceea ce-l inconjoara sau parintele se simte incapabil sa stabileasca o conexiune afectiva sau emotionala cu propriul copil - dezvoltarea limbajului – daca sugarul nu bolboroseste pe masura asteptarilor sau nu raspunde la vocea membrilor familiei, sa se consulte medicul.... [continuare]
Cresterea si dezvoltarea nou-nascutilor
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Care sunt tipurile de dezvoltare care au loc in prima luna de viata a copilului? Copiii poarta numele de nou-nascuti in prima lor luna de viata. Desi nou-nascutul petrece o mare perioada de timp dormind, modificari puternice au loc in cinci domenii majore de dezvoltare. - dezvoltarea fizica. Faptul ca nou-nascutul pierde putin in greutate imediat dupa nastere nu trebuie sa constituie un semn de alarma. Aceste pierderi se refac de obicei in 10 pana la 12 zile. Majoritatea nou-nascutilor castiga in greutate in jur de 113.4 g pana la 226.8 g pe saptamana si cresc in inaltime cu 2.5 cm pana la 3.8 cm in prima luna - dezvoltarea cognitiva. Procesele cognitive reprezinta abilitatea de a gandi, invata si de a-si aminti. Creierul nou-nascutului se dezvolta rapid. Cresterea si dezvoltarea normala a creierului este promovata de fiecare data cand parintele stabileste interactiuni pozitive cu copilul sau - dezvoltarea emotionala si sociala. Nou-nascutul invata rapid sa... [continuare]
Rolul alimentatiei sanatoase in dezvoltarea copilului
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce inseamna o nutritie sanatoasa Nutritia este importanta in cresterea si dezvoltarea copilului. Aceasta se refera la alimentele si bauturile care furnizeaza necesarul pentru functionarea organismului. Nutrientii sunt substante gasite in alimente care permit organismului sa creasca si sa functioneze corect. Exista sase nutrienti esentiali: proteine, carbohidrati, grasimi, vitamine, minerale si apa. Ce este afectiunea si cum se manifesta O alimentatie buna se refera la o dieta care contine un echilibru sanatos de nutrienti, cum ar fi o dieta bogata in fructe si legume. Nutritia deficitara se refera la o dieta care contine un echilibru nesanatos de nutrienti, cum ar fi o dieta bogata in zahar sau sodiu. Exista multe efecte ale nutritiei asupra cresterii si dezvoltarii copilului. De exemplu, alimentatia poate afecta cresterea fizica a copilului, precum si dezvoltarea creierului. In plus, a avea o alimentatie buna in copilarie creste probabilitatea de a avea o alimentatie buna la... [continuare]
Rolul euritmiei in dezvoltarea copiilor
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este euritmia Euritmia, pe langa componenta artistica si pedagogica, are o importanta dimensiune terapeutica, fiind utilizata ca metoda complementara in sustinerea dezvoltarii fizice, neurologice si emotionale. Din punct de vedere medical, aceasta se incadreaza in categoria terapiilor prin miscare constienta (movement therapy), alaturi de kinetoterapie, dans-terapie si alte forme de reeducare neuromotorie. Prin transpunerea sunetelor, vorbirii si muzicii in miscari coordonate, euritmia stimuleaza simultan mai multe zone ale creierului: cortexul motor, ariile responsabile de limbaj (aria Broca si Wernicke), precum si structurile implicate in emotii si memorie, cum ar fi sistemul limbic. Aceasta activare multipla favorizeaza formarea de noi conexiuni neuronale (neuroplasticitate), un proces esential in dezvoltarea copiilor si in recuperarea functiilor afectate. Mecanismele prin care euritmia influenteaza organismul Din punct de vedere fiziologic, practicarea regulata a... [continuare]
Importanta somnului pentru dezvoltarea armonioasa a copiilor
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Importanta somnului pentru organism Indiferent de varsta, fie ca vorbim de sugari, fie ca vorbim de prescolari, somnul este extrem de important pentru copii. In functie de cantitatea si calitatea somnului, acestia vor creste si se vor dezvolta corect. Lipsa somnului implica aparitia pe viitor a problemelor atat de natura fizica, de exemplu supraponderabilitate sau migrene, cat si de natura psiho-emotionala, de la stari de nervozitate si agresivitate, pana la lipsa capacitatii de concentrare si probleme de memorie. Somnul de noapte este la fel de important ca somnul din timpul zilei si trebuie sa se faca fara episoade de trezire. Pentru a avea succes este extrem de important ca cel mic sa urmeze cu strictete o rutina a orelor de somn. Cauze Exista multi factori care pot determina persoanele sa doarma la intervale mai scurte, dar este, de asemenea, important sa se ia in considerare calitatea somnului si nu doar numarul total de ore, deoarece somnul de proasta calitate poate duce... [continuare]
Cum functioneaza terapia cognitiv-comportamentala?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este terapia cognitiv-comportamentala Terapia cognitiv-comportamentala, numita si CBT (Cognitive behavioral therapy), este o tehnica de terapie pe termen scurt, dar care poate ajuta oamenii sa gaseasca noi modalitati de a se comporta, schimbandu-le modul de gandire. De asemenea, terapia cognitiv-comportamentala poate ajuta oamenii sa reduca stresul, sa faca fata relatiilor complicate sau sa treaca mai usor peste durere sau peste numeroase alte provocari comune ale vietii. Modul in care o persoana gandeste si interpreteaza evenimentele vietii afecteaza in mod direct modul in care aceasta se simte si se comporta. Terapia cognitiv-comportamentala se bazeaza pe acest principiu, iar studiile au relatat ca este utila in foarte multe situatii. Mai exact, CBT este o abordare specifica problemei, orientata spre obiective si care are nevoie de implicarea activa a individului pentru a avea succes. Astfel, terapia se concentreaza pe provocarile, gandurile si comportamentele actuale ale... [continuare]
Pierderea auzului poate accelera declinul cognitiv?
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este deficienta auditiva? Deficienta auditiva cauzata de inaintarea in varsta este un proces care se instaleaza treptat si progresiv, afectand ambele urechi, intalnit cu o frecventa crescuta. Aceasta afecteaza aproximativ doua treimi dintre adultii cu varsta de peste 70 de ani din SUA, iar riscul de evolutie catre pierderea completa a auzului se amplifica odata cu varsta, prevalenta dublandu-se cu fiecare deceniu trecut. In ciuda faptului ca initial a fost considerata a fi doar o afectiune benigna cauzata de imbatranire, studiile recente au demonstrat ca implica si consecinte negative asupra sanatatii, precum declinul cognitiv si izolarea sociala. Conform unui studiu, pierderea auzului cauzata de varsta creste cu 71% riscul de dementa, risc ce poate fi atenuat prin purtarea aparatelor auditive. Rolul pierderii auzului in dementa Dementa este o afectiune extrem de intalnita, conform OMS aproximativ 57 de milioane de persoane din intreaga lume sufera de dementa, anual... [continuare]
Cum influenteaza mancarea procesata functia cognitiva
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Prezentare generala Alimentele procesate sunt ceva obisnuit in viata de zi cu zi a oamenilor. Spre exemplu, se estimeaza ca 73% din produsele alimentare din Statele Unite ale Americii sunt ultraprocesate. Aproape toate alimentele sunt procesate pentru conservare, dar alimentele ultraprocesate “gata de consum” sunt adesea sarace din punct de vedere nutritional si pot duce la un consum excesiv. In plus, cercetarile de specialitate au asociat consumul de alimente ultraprocesate cu o serie de rezultate negative pentru sanatate. Mai amanuntit, un nou studiu arata ca persoanele care consuma frecvent alimente procesate major prezinta un risc mai mare de declin cognitiv. Consumul acestor alimente a fost asociat, de asemenea, cu un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare, sindrom metabolic si obezitate, printre diverse alte efecte negative pentru sanatate. O statistica ingrijoratoare arata faptul ca, in perioada 2001-2018, procentul de calorii obtinut din alimente... [continuare]
11 mituri despre dementa si deteriorarea cognitiva
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Premise Dementa, un termen adesea asociat cu sentimentul de teama si neintelegere, este intesata de numeroase conceptii gresite. Acest articol isi propune sa patrunda mai adanc in aceste mituri, oferind o intelegere cuprinzatoare asupra dementei, a cauzelor si consecintelor acesteia. Mitul 1: Dementa este o componenta fireasca a procesului de imbatranire Una dintre cele mai frecvente conceptii gresite este aceea ca dementa este o parte normala a fenomenului de imbatranire. Cu toate acestea, nu este asa. Desi riscul de a dezvolta dementa creste odata cu varsta, nu este o parte inevitabila a inaintarii in varsta. Dementa este o afectiune care afecteaza functionarea cognitiva in asa masura incat interfereaza cu viata si activitatile zilnice ale unei persoane. Este important sa intelegem ca nu toti adultii in varsta dezvolta dementa. Imbatranirea este un factor de risc, dar nu garanteaza aparitia dementei. Mitul 2: Dementa este doar un alt nume pentru boala Alzheimer Un alt... [continuare]
Terapia cognitiv-comportamentala cu focus pe trauma pentru copii si adolescenti
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este trauma? Trauma poate afecta profund viata copiilor si a adolescentilor, lasand cicatrici emotionale si psihologice de durata. Experientele traumatice, cum ar fi abuzul, violenta, accidentele grave sau dezastrele naturale, pot declansa o serie de simptome debilitante, inclusiv anxietate, depresie, tulburari de somn, dificultati de concentrare si probleme de comportament. Ce este terapia TF-CBT si cum functioneaza? Pentru a le oferi tinerilor o sansa reala la vindecare, terapia cognitiv-comportamentala cu focus pe trauma (Trauma Focused Cognitive Behavioural Therapy - TF-CBT) a devenit una dintre cele mai eficiente interventii. TF-CBT este un model de tratament structurat, pe termen scurt, care se concentreaza pe abordarea efectelor negative ale traumei asupra copiilor, adolescentilor si familiilor lor. Dezvoltata initial pentru a ajuta copiii victime ale abuzului sexual, TF-CBT a evoluat de-a lungul anilor pentru a include o gama larga de experiente... [continuare]
Problemele de vedere pot semnala un risc crescut de alzheimer, dementa si declin cognitiv
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Declinul cognitiv si problemele de vedere Creierul proceseaza informatiile preluate de catre analizatorul vizual si le combina intr-o imagine care poate fi perceputa. Pornind de la aceasta legatura intre ochi si creier, a fost studiata mai in profunzime interconexiunea dintre cele doua, atat de medicii oftalmologi, cat si de catre medicii neurologi. Cercetarile sustin faptul ca afectiunile cerebrale au un rasunet si asupra ochilor, intrucat nervul optic si retina sunt, de fapt, tesut cerebral. Desi nu exista inca teste oftalmologice care sa ajute la diagnosticarea dementei, cercetarile in curs de desfasurare incearca sa stabileasca mai exact aceasta legatura. Boala Alzheimer si dementa, care sunt cauzate de deteriorarea celulelor de la nivel cerebral, au un impact si asupra retinei. Semne si simptome Studiile sugereaza ca aproape jumatate din cazurile de dementa la nivel mondial ar putea fi prevenite sau intarziate. Dintre acestea, aproximativ 2 din 100 de... [continuare]
Cresterea si dezvoltarea - adolescenta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dezvoltarea omului este un proces care dureaza toata viata si cuprinde modificari fizice, comportamentale, cognitive si emotionale. In primele etape ale vietii, de la sugar la copil, de la copil la adolescent si de la adolescent la adult, persoana trece prin modificari semnificative. De-a lungul acestui proces, fiecare persoana dezvolta atitudini si valori care ii ghideaza alegerile, relatiile cu cei din jur si intelegerea vietii. De asemeni, sexualitatea este un proces ce se dezvolta de-a lungul vietii. Copiii, adolescentii si adultii prezinta comportament sexual. Asa cum este importanta dezvoltarea fizica, emotionala si cognitiva a individului, la fel este importanta asezarea unui fundament pentru cresterea sexuala. Adultii au responsabilitatea de a-i ajuta pe tineri sa inteleaga si sa accepte propria sexualitate in dezvoltare. Fiecare stadiu de dezvoltare prezinta markeri specifici. Ghidul de dezvoltare prezentat in continuare se aplica la majoritatea tinerilor... [continuare]
Despre afectiune Dezvoltarea armonioasa a copilului este un proces complex, influentat de factori biologici, sociali si de mediu. In primii ani de viata, creierul copilului se afla intr-o perioada intensa de crestere si organizare, iar experientele zilnice joaca un rol esential in modelarea acestuia. Rolul jocului Jocul reprezinta una dintre principalele modalitati prin care copiii invata si interactioneaza cu mediul. Prin activitati ludice, copiii isi dezvolta abilitatile cognitive, motorii, emotionale si sociale. Lipsa jocului sau inlocuirea acestuia cu activitati pasive, precum utilizarea excesiva a ecranelor, poate fi asociata cu dificultati de dezvoltare. Printre manifestarile care pot aparea atunci cand dezvoltarea este afectata se numara dificultatile de concentrare, intarzierile de limbaj, problemele de coordonare sau dificultatile in interactiunile sociale. Aceste semne pot varia in intensitate si nu indica intotdeauna o afectiune, dar pot necesita... [continuare]
Cortizolul din saliva, asociat cu declinul cognitiv
Autor: SfatulMedicului
Despre declinul cognitiv Functiile cognitive cuprind memoria, atentia, limbajul, capacitatea de orientare, viteza de procesare a informatiilor, rationamentul si abilitatea de a planifica si rezolva probleme. Aceste functii se pot modifica odata cu varsta, dar imbatranirea normala nu este acelasi lucru cu dementa. Este posibil, de exemplu, ca o persoana sanatoasa sa aiba nevoie de mai mult timp pentru a-si aminti un nume sau sa uite ocazional unde a pus un obiect, fara ca aceste episoade sa indice automat o boala. Cand trebuie sa ne ingrijoram Declinul cognitiv devine mai important din punct de vedere medical atunci cand modificarile sunt persistente, progresive sau depasesc ceea ce ar fi de asteptat pentru varsta persoanei. Pot aparea dificultati de memorare a informatiilor recente, repetarea acelorasi intrebari, probleme de concentrare, dificultati in gasirea cuvintelor, dezorientare sau schimbari ale capacitatii de a organiza activitatile obisnuite. Intre modificarile... [continuare]
10 beneficii cognitive ale studierii unui instrument muzical
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Studierea unui instrument muzical aduce beneficii uimitoare creierului, solicitand simultan mai multe regiuni cerebrale decat orice alta activitate intelectuala. Cele mai recente constatari ale oamenilor de stiinta, efectuate prin monitorizarea activitatii cerebrale folosind echipamente de ultima generatie, arata ca in creierul muzicienilor se produc adevarate explozii la nivelul proceselor cognitive. Efectele pozitive ale studierii instrumentelor muzicale Cercetarile recente au descoperit ca persoanele care studiaza un instrument muzical beneficiaza de un antrenament excelent al creierului, aceasta activitate fiind si o metoda terapeutica recomandata in dezvoltarea abilitatilor cognitive. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca simplul cantat la un instrument poate modifica propriu-zis forma creierului si capacitatile sale native, inclusiv din prisma cresterii coeficientului de inteligenta, atat in cazul copiilor, cat si al adultilor. Studierea unui... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Cum afecteaza stresul si toxinele dezvoltarea copiilor
Autor: SfatulMedicului
Stresul si toxinele in timpul sarcinii Stresul si expunerea la substante toxice in timpul sarcinii pot avea efecte negative semnificative asupra dezvoltarii fatului. Stresul cronic poate duce la eliberarea excesiva de hormoni precum cortizolul, care influenteaza dezvoltarea cerebrala a copilului. In acelasi timp, toxinele de mediu, cum ar fi metalele grele, pesticidele si substantele chimice industriale, pot trece prin bariera placentara, afectand direct dezvoltarea fetala. Care sunt cele mai periculoase toxine? Printre cele mai periculoase toxine se numara mercurul, plumbul si bisfenolul A (BPA), care au fost legate de probleme neurocomportamentale. Metale grele Plumbul – poate traversa placenta si este asociat cu intarziere de crestere intrauterina, tulburari cognitive si risc crescut de nastere prematura. Expunerea apare frecvent prin apa contaminata, vopsele vechi sau sol poluat. Mercurul (in special metilmercurul) – prezent in anumite tipuri de peste de... [continuare]
Expunerea prenatala la plumb, asociata cu modificari cognitive la adult
Autor: SfatulMedicului
Plumbul si expunerea prenatala Plumbul este un metal toxic care poate afecta negativ sanatatea umana, in special atunci cand expunerea are loc in stadii timpurii ale vietii. Expunerea prenatala la plumb poate aparea atunci cand gravida inhaleaza sau ingereaza particule de plumb, acestea ajungand in sangele fetal. Plumbul poate traversa bariera placentara, afectand dezvoltarea cerebrala a fatului. Simptome Simptomele de intoxicare cu plumb pot varia de la dureri de cap, oboseala, pana la probleme cognitive si de comportament. In cazurile severe, poate duce la convulsii si leziuni cerebrale permanente. Expunerea prenatala este deosebit de periculoasa deoarece sistemul nervos al fatului este in plin proces de dezvoltare. Diagnostic Diagnosticul expunerii la plumb se face prin teste de sange care masoara nivelul de plumb. In absenta simptomelor vizibile, detectarea expunerii depinde de screening si istoricul de expunere al mamei. Ce arata studiul Studiul recent,... [continuare]
Beneficiile limbajului simplificat pentru dezvoltarea copiilor
Autor: SfatulMedicului
Despre limbajul simplificat Limbajul simplificat cunoscut si sub numele de limbaj 'parentese' este o forma de comunicare simplificata pe care adultii o folosesc adesea atunci cand vorbesc cu copiii mici. Caracterizat prin intonatii exagerate, un ritm mai lent si o gramatica simplificata, acest tip de limbaj este conceput pentru a capta atentia copilului si a facilita intelegerea. Rolul limbajului simplificat Desi adesea subestimat sau chiar criticat, studiile recente arata ca limbajul 'parentese' are un rol esential in dezvoltarea timpurie a limbajului si a abilitatilor cognitive. Copiii sunt mai receptivi la tonurile melodice si la structurile repetitive, ceea ce face ca limbajul 'parentese' sa fie o strategie eficienta pentru a-i stimula sa reactioneze si sa invete cuvinte noi. Aceasta forma de comunicare nu doar ca incurajeaza interactiunea, dar si faciliteaza procesul de invatare a unitatilor fonetice si a regulilor gramaticale de baza. Ce arata studiul Studiul... [continuare]
Generalitati Copiii cu posibilitati si disponibilitati superioare, exceptionali, talentati, supradotati, inzestrati, supranormali..., manifesta abilitati deosebite intr-un domeniu sau chiar in mai multe, depasind coeficientul inteligentei medii, in plan abstract sau in cel practic-actional; au o capacitate sporita in rezolvarea problemelor, adoptand solutii creatoare. Inteligenta supradotatilor determina atat organizarea mentala cat si cea comportamentala, facilitand adaptarea la mediu si relationarea cu acesta. Astfel, un copil supradotat devine productiv si creator in conditiile cand intelectul sau cuprinde dimensiunile de flexibilitate, fluiditate, originalitate, esentializare si autoorganizare (reglare in raport cu realitatea). Sporirea capacitatilor si aptitudinilor intr-un domeniu sau altul de activitate, este in functie si de conditiile de viata ale individului si asimilarea experientelor prin activitatea de invatare organizata sau spontana. Sistemul de... [continuare]
Cum sa iti dezvolti inteligenta: 5 modalitati surprinzatoare
Autor: SfatulMedicului
Ani la rand oamenii de stiinta au cautat metode de imbunatatire a inteligentei. In 2008, a fost publicat studiul Improving Fluid Intelligence with Training on Working Memory, realizat de Jaeggi, Buschkuehl, Jonides si Perrig, care a aratat ca oamenii isi pot imbunatati inteligenta. Iata cateva metode prin care poti face acest lucru: 1. Invata sa canti la un instrument Un studiu la care au luat parte mai multi adulti care incepeau un hobby nou la intervale regulate de timp, ca de exemplu fotografia digitala sau confectionarea unor paturi colorate, au avut rezultate mai bune la testele de memorie dupa trei luni, in comparatie cu cei care nu aveau astfel de activitati. Daca te afli in cautarea unui hobby nou, alegerea unui instrument muzical, pentru a invata sa canti la el, poate sa fie cheia, pentru a-ti dezvolta inteligenta. "Sunt studii care inidca faptul ca persoanele care invata sa cante la un nou instrument muzical isi imbunatatesc capacitatile intelectuale", spune Dan... [continuare]
Cat de important este profilul genetic in dezvoltarea sclerozei multiple?
Autor: SfatulMedicului
Despre scleroza multipla Scleroza multipla (SM) este o afectiune neurodegenerativa cronica care afecteaza sistemul nervos central, cu precadere creierul si maduva spinarii. Aceasta este caracterizata prin inflamarea si deteriorarea tecii de mielina, un invelis protector al fibrelor nervoase, ceea ce duce la probleme de comunicare intre creier si restul corpului. Cauze Cauzele precise ale SM nu sunt complet intelese, dar se considera ca este o boala autoimuna, in care sistemul imunitar ataca in mod eronat propriile tesuturi. Simptome Simptomele SM sunt variate si pot include oboseala, dificultati de mers, probleme vizuale, durere, spasticitate musculara si afectarea coordonarii motorii. De asemenea, SM poate provoca dificultati cognitive si probleme emotionale, cum ar fi depresia. Complicatii Complicatiile pe termen lung ale SM pot fi debilitante, deoarece boala progreseaza in timp si poate duce la dizabilitate permanenta. Diagnostic Diagnosticul se bazeaza, in... [continuare]
Densitatea osoasa scazuta, asociata cu declinul cognitiv
Autor: SfatulMedicului
Ce este osteoporoza Osteoporoza este o afectiune a scheletului in care masa si densitatea minerala osoasa scad, iar structura interna a osului se modifica. Consecinta este reducerea rezistentei osoase si cresterea riscului de fracturi. Osteopenia descrie o densitate osoasa mai mica decat cea considerata normala, dar care nu atinge pragul utilizat pentru diagnosticul osteoporozei. De ce scade densitatea osoasa Osul nu este o structura inerta. Este un tesut viu, aflat permanent intr-un proces de remodelare: o parte din tesutul osos vechi este resorbita, iar in locul sau se formeaza os nou. In tinerete, formarea osoasa reuseste in general sa compenseze pierderile. Odata cu inaintarea in varsta, echilibrul se poate modifica, iar pierderea osoasa poate deveni mai rapida decat formarea de tesut nou. Factori de risc Varsta este unul dintre principalii factori de risc. La femei, pierderea osoasa se poate accelera in perioada menopauzei, in contextul reducerii nivelului de estrogen.... [continuare]
Cabinet de psihoterapie cognitiv-comportamentala catalina delcea
Prin intermediul abordarii stiintifice ne propunem sa promovam sanatatea si dezvoltarea personala si sa contribuim la solutionarea problemelor conditiei umane pentru un stil de viata optim. Aceste scopuri sunt realizate prin aplicarea principiilor de baza ale psihoterapiei cognitiv-comportamentale pentru evaluare, preventie, tratare. Principalele tipuri de tulburari specifice psihoterapiei cognitiv-comportamentale, pe care le abordam sunt: anxietate generalizata; atacuri de panica; tulburari fobice (claustrofobie, agorafobie, acrofobia, fobia de avion, fobia sociala etc.); tulburari depresive; dificultati de comunicare si relationare; insomnie; tulburari obsesiv compulsive (obsesii de contaminare, obsesia accidentelor, obesia ordinii etc.); tricotilomania; disfunctii sexuale psihogene (lipsa dorintei sexuale, ejaculare precoce, impotenta, anorgasmie, frigiditate, vagininism, dispareunie ); probleme de cuplu marital; ... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter