cofeina

Consumati prea multa cofeina? aflati simptomele abuzului

Actualizat la data de: 22 Octombrie 2024

Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog

Generalitati cofeina este o substanta ce se regaseste in cafea/ceai/cacao/sucuri/energizante, cu efecte benefice sau negative pentru sanatate. De aceea, este important ca fiecare persoana sa stie daca este sau nu cazul sa diminueze consumul acestei substante. cofeina stimuleaza sistemul nervos central, atenueaza oboseala, imbunatateste nivelul de atentie si concentrare, dar si performanta fizica. Cand trebuie diminuata cantitatea de cofeina? Efectul cofeinei asupra organismului depinde de varsta, cantitate, capacitatea de eliminare, metabolism etc. Pentru cei mai multi dintre adultii sanatosi, dozele moderate de cofeina (200-300 mg sau aproximativ doua-patru cesti de cafea pe zi) nu sunt deloc contraindicate. Totusi, in unele circumstante (cum sunt cele prezentate mai jos), cantitatea de cofeina trebuie diminuata sau ar trebui sa se ia in calcul renuntarea la consumul acesteia. Cand se consuma 4 sau mai multe cesti de cafea pe zi? Desi consumul moderat de cofeina se... [continuare]

Sensibilitatea la cofeina

Actualizat la data de: 04 Octombrie 2022

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Multi oameni consuma cofeina zilnic, pentru a creste nivelul atentiei si a-si imbunatati energia, desi pentru unii acest stimulent poate provoca reactii nedorite. Sensibilitatea la cafeina este o afectiune care implica simptome, cum ar fi anxietate sau iritabilitate. Severitatea simptomelor de sensibilitate la cofeina poate varia de la o persoana la alta. Unii oameni sunt extrem de sensibili, chiar si la cantitati mici de cafea, iar altii pot ingera cantitati mari din aceeasi bautura, fara niciun fel de problema. cofeina este prezenta in cafea, ceai negru si verde si alte produse (de exemplu, bauturile tip cola). Cantitatea de cofeina din alimente si bauturi variaza. Pentru cafea si ceai, cantitatea de cofeina pe ceasca depinde de marca, de tipul de boabe sau de frunze folosite, de modul in care se prepara si de cat timp se infuzeaza. Cafeaua poate avea doar doua miligrame de cofeina (cafea decofeinizata) pe ceasca si pana la 200 de miligrame pe ceasca. Ceaiul tau... [continuare]

Cofeina din cafea si din bauturile racoritoare

Actualizat la data de: 27 Februarie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Consumata in cantitati prea mari, cofeina poate provoca efecte secundare neplacute, cum ar fi nervozitate, iritabilitate, anxietate, insomnie sau tulburari gastrointestinale. Aceste efecte adverse pot fi evitate in cazul in care se va limita cantitatea de cofeina de pe parcursul unei zile. Este destul de dificil insa sa se determine care este cantitatea exacta de cofeina din compozitia bauturilor alcoolice si a cafelei proaspat preparata. cofeina din bauturile racoritoare Cantitatea specifica de cofeina din bauturile racoritoare variaza foarte mult, in functie de marca. In general 350 [continuare]

Cum sa renuntati treptat la cofeina

Actualizat la data de: 31 Martie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca v-ati obisnuit sa va incepeti ziua cu o doza generoasa de cofeina, probabil ca ati sesizat cum, in timp, organismul a inceput sa o solicite in cantitati mai mari, pentru ca substanta sa isi faca efectul. Desi creste starea de alerta si puterea de concentrare in cele mai multe cazuri, cofeina poate avea in acelasi timp numeroase efecte secundare neplacute. Din fericire, exista si alte moduri prin care sa va energizati la inceputul zilei, fara o cana plina de cafea aburinda. Ce este cofeina cofeina este o substanta care se regaseste in peste 60 de plante, printre care se numara boabele de cafea, frunzele de ceai, nucile de cola sau boabele de cacao. cofeina preparata de om este adaugata deseori in alimente, bauturi si medicamente. Statisticile medicale arata ca 90% din populatia Pamantului consuma cofeina in mod regulat, intr-o forma sau alta. Mai mult decat atat, un adult consuma in medie 200 de mg de cafeina pe zi, echivalentul a 5 portii de cate... [continuare]

Legatura dintre impotenta si consumul de cofeina

Actualizat la data de: 17 August 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cunoscuta si sub denumirea de disfunctie erectila, impotenta este una dintre cele mai comune probleme sexuale intalnite in randul barbatilor. Aceasta este caracterizata prin incapacitatea de a obtine si/sau mentine o erectie in timpul activitatii sexuale. Impotenta poate fi experimentata atat de catre barbatii mai tineri, dar si de catre cei in varsta. De fapt, studiile arata ca aproape toti barbatii vor suferi de impotenta o perioada, pe parcursul vietii lor. Impotenta devine o problema doar in cazul in care este intalnita in peste 25% din totalul activitatii sexuale masculine. Cauze Disfunctia erectila poate fi cauzata de urmatoarele probleme emotionale: frica stres furie depresie griji lipsa interesului pentru viata sexuala sau pentru partenerul sexual. Impotenta [continuare]

Informatii surprinzatoare despre cofeina

Actualizat la data de: 06 Martie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cafeaua ofera o multime de beneficii pentru sanatate. Aceasta poate ajuta la prevenirea depresiei, imbunatateste fertilitatea si a fost asociata cu scaderea riscului de cancer de piele. Iata cateva informatii despre beneficiile cafelei pentru sanatate, mai putin cunoscute. Beneficii obtinute in urma consumului de cafea - Ajuta la prevenirea depresiei. Este cunoscut ca o ceasca de cafea dimineata stimuleaza starea de spirit si creste energia. Recent, rezultatele unui studiu de lunga durata au constatat ca femeile care beau regulat cafea au avut un risc mai scazut cu 20% de depresie. Studiul a fost efectuat pe o perioada de 10 ani si a subliniat ca femeile care au avut un risc mai mic de depresie au consumat, in medie, 2-3 cesti de cafea pe zi. - Ajuta la mentinerea unei greutati sanatoase. Consumul unei cesti de cafea sau alte bauturi calde ce contin cafeina este mai mult decat rela [continuare]

Esti dependent de cofeina? iata 5 pericole la care te expui

Actualizat la data de: 11 Martie 2016

Autor: SfatulMedicului

O ceasca de cafea sau de ceai negru, dimineata, ne poate transforma dintr-o persoana adormita si apatica, intr-una plina de energie, gata pentru o noua zi de munca. Numai in Statele Unite ale Americii, peste 180 de milioane de persoane isi incep ziua cu aceasta bautura. Acesta este probabil cel mai important motiv pentru care cafeaua este printre cele mai populare bauturi din lume. Insa, in momentul in care consumi aceasta bautura in exces, dar si ceaiuri care au cofeina, precum cel negru si cel verde, pot aparea probleme. Iata la ce te expui daca esti dependent de cofeina. 1. Poate sa produca balonare Bauta dimineata, pe stomacul gol, stimuleaza productia de acid clorhidric. Aceasta poate fi o problema, deoarece acidul clorhidric ar trebui produs doar pentru a digera alimentele. In cazul in care corpul tau trebuie sa produca mai mult acid clorhidric, ca raspuns la cestile de cafea regulate, atunci pot aparea dificultati in producerea acestuia. In special digestia [continuare]

Zatul de cafea si cofeina fac minuni pentru sanatate. lucruri pe care sigur nu le stiai!

Actualizat la data de: 18 August 2016

Autor: SfatulMedicului

Cafeaua este unul dintre cele mai consumate alimente, in special de catre persoanele care au nevoie de un plus de energie. Este adevarat ca mareste ritmul cardiac si ingalbeneste dintii, insa beneficiile ei sunt mai numeroase decat reactiile adverse. Atunci cand este consumata moderat, cafeaua se dovedeste aliatul tau in lupta impotriva bolilor. Cafeaua poate preveni mai multe boli Studiile au demonstrat ca bautul a 2-3 cesti de cafea pe zi scade riscul de deces cu 18% la femei, respectiv cu 10%, la barbati. Cafeaua alunga durerile de cap, deoarece dilata vasele de sange, imbunatatind circulatia. Multumita cofeinei pe care o contine, ea relaxeaza muschii toracelui si le sporeste mobilitatea, respiratia devenind mult mai usoara. Cafeaua vindeca herpesul si te scapa de durerile de stomac, survenite dupa o masa copioasa. Iata ce boli poti preveni, consumand cafea regulat: - diabetul de tip 2; - afectiunile cardiovasculare; - boala [continuare]

Cofeina in glaucom

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiuni oculare

Va rog sa-mi spuneti daca se poate consuma cafea, ciocolata, ceai verde, produse pe baza de ceai negru (de ex. lce Tea) in glaucom cu unghi inchis. Multumesc anticipat, [continuare]

Alimente care imbunatatesc nivelul de concentrare

Actualizat la data de: 08 Mai 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ginseng, peste, fructe de padure sau cofeina? Care dintre suplimente nutritive sau alimente pot creste nivelul de concentrare, imbunatatesc memoria, atentia si stimuleaza functionarea creierului? Nu exista nicio indoiala ca, pe masura ce o persoana inainteaza in varsta, corpul sau imbatraneste. Vestea buna este ca pot fi sporite sansele de a mentine sanatatea creierului doar prin adaugarea unor alimente si bauturi "inteligente" in dieta. Alimente recomandate cofeina creste nivelul de energie Nu exista niciun stimulent magic care sa creasca IQ-ul sau sa faca o persoana mai inteligenta decat este, dar anumite substante cum fi cofeina, ar putea sa-i ofere vitalitate si i-ar putea mari capacitatea de concentrare si de atentie, chiar daca acest lucru se intampla doar pe termen scurt. cofeina se gaseste in ciocolata, cafea, bauturi energizante si in unele medicamente. In cazul acestei substante, deseori, mai putin, inseamna mai mult: consumul excesiv de cofeina poate... [continuare]

Ce efect are o cafea asupra organismului tau

Actualizat la data de: 22 Septembrie 2016

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Atat de mult se vorbeste despre studii care dovedesc efectele benefice ale cofeinei, incat uitam ca si cofeina este un drog, iar in cantitati mari poate fi periculoasa. Chiar daca acum te multumesti cu o ceasca pe zi, in curand s-ar putea sa ai nevoie de o doza mai mare, iar dozele mari inseamna o serie de probleme grave, pornind de la dependenta si ajungand pana la boli mintale. Cum functioneaza cofeina Chiar daca nu te poate face sa omori pe cineva, cafeaua are totusi anumite efecte asupra corpului tau, unele dorite, altele mai putin dorite. cofeina intra in categoria [continuare]

Convulsiile si ciocolata

Actualizat la data de: 22 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ciocolata este o sursa bogata de zaharuri, grasimi si compusi neuroactivi, printre care cofeina, tetrahidro beta-carbonide, serotonina si alte amine biogene. Oricare dintre acesti compusi neuroactivi pot avea efect pozitiv sau negativ asupra activitatii epileptice cerebrale. Pentru unii bolnavi, care manifesta convulsii recurente, ciocolata ar trebui evitata. Totusi altii o pot tolera bine sau chiar o pot folosi ca parte a dietei de control a convulsiilor. Prima linie de tratament este medicatia antiepileptica, iar modificarile dietei pot fi considetate complementare medicatiei prescrise. Factori de risc cofeina cofeina se gaseste in mod natural in ciocolata deoarece este prezenta in boabele de cacao. Cu cat ciocolata este mai neagra, cu atat continutul sau in cofeina este mai mare. Tabelele nutritionale arata ca o ciocolata cu 70-85% cacao ofera 80 mg cofeina in fiecare 100 gr de produs. Consumul a 30 de grame de ciocolata neagra ofera o cantitate similara... [continuare]

Ce este Fevarin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Fevarin apartine unui grup de medicamente denumite inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS). Fevarin contine o substanta denumita fluvoxamina. Acesta este un antidepresiv si este utilizat pentru tratamentul depresiei (episod depresiv major). Fevarin poate fi folosit de asemenea, pentru tratamentul persoanelor care sufera de tulburare obsesiv-compulsiva (TOC). Mod de administrare Utilizati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul sau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doze Doza initiala uzuala pentru adulti (cu varsta de 18 ani si peste): Tratamentul depresiei: - incepeti cu 50 mg sau 100 mg pe zi, administrate in doza unica, seara. Tratamentul tulburarii obsesiv-compulsive: - incepeti cu 50 mg pe zi, administrate de preferinta seara. Daca dupa doua saptamani nu va simtiti mai bine, discutati cu medicul dumneavoastra, care va va [continuare]

Tonic al organismului Recomandat adultilor supusi la efort fizic si intelectual, precum si cresterea capacitatii de concentrare si cresterea vitezei de reactie. Contine taurina, cofeina si L-carnitina. Taurina actioneaza in procese de oxidare asupra muschilor, cofeina imbunatateste concentrarea, reduce oboseala fizica si intelectuala, creste capacitatea la efort. L-carnitina imbunatateste activitatea organismului. Recomandat: - Persoanelor supuse la efort intelectual intens si stres; - Studentilor in perioada examenelor; - Persoanelor foarte active. Contine: Magneziu – 100 mg Vitamina C – 60 mg Niacina – 18 mg Acid pantotenic – 6 mg Vitamina B6 – 2 mg Vitamina B12 - 1 μg Mod de administrare: Se recomanda administrarea unei tablete dizolvate intr-un pahar cu apa. Ambalaj: 20 tablete cu aroma de lamaie. Producator: Zdrovit [continuare]

Ce este Cofedol si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ergotamina contracta vasele cerebrale reducand amplitudinea pulsatiilor acestora, cauza durerii migrenoase. Efectul sau vasoconstrictor se manifesta indeosebi la nivelul arterei carotide externe si ramificatiilor sale. cofeina, administrata peroral si in doze mici, actioneaza ca vasoconstrictor pe vasele cerebrale, si favorizeaza absorbtia ergotaminelor. Actiunea ambelor substante din compozitia produsului este sinergica. Migrena, cat mai la inceputul crizei, cefalalgii, insotite de vasodilatatie cerebrala (cefalee histaminica). Mod de administrare La inceputul accesului migrenos se vor administra 1- 2 drajeuri. Daca medicamentul se administreaza in plin acces, doza va fi repetata la interval de cateva ore. Drajeurile se administreaza cu putina apa, fara a fi zdrobite in gura. Atentionari si precautii Contraindicatii Sindrom Raynaud, leziuni coronariene, tulburari circulatorii periferice, insuficienta hepatica sau renala... [continuare]

Compozitie Un comprimat contine: 0,250 g de acid acetilsalicilic, 0,200 g de paracetamol, 0,050 g de cofeina. Actiune terapeutica Thomapyrin actioneaza ca analgezic, antiinflamator, antipiretic, prin combinarea celor trei componente, calmand durerile de diverse origini, producand o alinare rapida, sigura si totala; amelioreaza circulatia cerebrala si induce o stare de bine si eficienta. Indicatii Dureri moderate pana la puternice, de exemplu, cefalee, dureri de dinti, dismenoree; febra, inclusiv febra asociata racelilor sau proceselor inflamatorii. Doze si mod de administrare Daca nu se prescrie altfel: adulti si copii mari - 1 - 2 comprimate, de cel mult 3 ori pe zi, maximum 4 comprimate pe zi. Copii intre 6 si 14 ani - 1/2-1 comprimat, de cel mult 3 ori pe zi, maximum 3 comprimate pe zi. Comprimatele pot fi inghitite intregi cu putina apa sau dizolvate in apa. Pentru tratamentul migrenei, Thomapyrin trebuie luat la primul semn al aparitiei crizei migrenoase. Nu se... [continuare]

Compozitie Fiecare comprimat filmat contine 600 mg pentoxifilina. Actiune terapeutica Pentoxifilina este un derivat xantinic cu actiune vasodilatatoare si de sporire a elasticitatii eritrocitelor; se utilizeaza atat in tratamentul tulburarilor circulatorii ale membrelor cat si al vaselor cerebrale. Spre deosebire de alti derivati ai metilxantinei, pentoxifilina nu are efect stimulativ asupra sistemului nervos central. Prin modul sau de conditionare, produsul Vasonit retard asigura o actiune prelungita. Indicatii tulburari circulatorii ale membrelor, indeosebi in boala privitorilor de vitrine. Doze si mod de administrare Comprimatele se vor administra oral fara a fi zdrobite, cu lichid, dupa mese. Doza zilnica va fi stabilita de catre medic, urmand a fi respectata cu strictete de catre pacient. In medie, se va administra cate un comprimat de 1-2 ori/zi. Contraindicatii hipersensibilitate la pentoxifilina, cofeina, teobromina, teofilina; infarct miocardic acut;... [continuare]

Ce este Amfetamine Salt Combo si pentru ce se utilizeaza Indicatii Stimulant SNC Se absoarbe complet in 3 h. Efecte maxime : 2-3 h. Durata: 4-24 h. Nivelele terapeutice sanguine:5-10 μg/ dL., daca pH-ul urinii Este metabolizat in ficat si excretat in urina. deficit de atentie / tulburari hiperreactive (adhd) la copiipeste 3 ani alaturi de alte abordari terapeutice. Narcolepsie la adulti si la copii depeste 6 ani. Adderall produce ameliorari similare cu metilfenidat, dar cu o durata mai indelungata de actiune, fiind permisa astfel administrarea in una sau doua doze/zi. Mod de administrare Capsule, comprimate Narcolepsie: Adulti si copii peste 12 ani ,initial: 10 mg/zi; cresteti in trepte de 10 mg/zi la intervale de o saptamana. Copii, 6-12 ani, initial: 5mg/zi; Cresteti in trepte de 5 mg/zi fara sa se depaseasca 60 mg/zi. Pentru toate varstele se folosesc produsele cu actiune imediata. ADHD: Copii 3-5 ani, initial: 2,5 mg/zi; crestere cu 2,5 mg/zi la intervale... [continuare]

Compozitie Fiecare 1 ml contine citrat de fier colina 200 mg (24 mg Fe elementar). Actiune terapeutica Antianemic prin aport de fier. fierul, prezent in Fer-Sol sub forma chelata este mai putin astringent, mai solubil in sucurile digestive, mai bine absorbit si mai putin iritant pentru tractul digestiv. De asemenea, fiind o sare a acidului citric, nu necesita aport suplimentar de vitamina C pentru fixare. Fer - Sol este foarte bine tolerat de bolnavi. Fer - Sol se poate administra din prima zi de viata. Indicatii Profilaxia si tratamentul anemiilor feriprive. Precautii Fierul scade absorbtia tetraciclinelor. Absorbtia digestiva este redusa de: cimetidina, antiacide, cofeina, fiind necesar un interval de 2 - 3 ore intre administrarea Fer-Sol-ului si a acestora. Reactii adverse Tulburari gastrointestinale usoare si tranzitorii. Mod de administrare copii - sub 2 ani 5 picaturi de 3 ori pe zi; - 2-6 ani 10 picaturi de 3 ori pe zi; - 6 -10... [continuare]

Compozitie Drajeuri continand 50 mg substanta activa, clorhidrat de dietilaminoetoxidifenilmetan (cutii cu 20 si 150 buc.). Actiune terapeuitica AH–3 este un puternic anihistaminic, parasimpatolitic si spasmolitic musculotrop. Efectul se instaleaza la 30 de minute de la administrarea orala si dureaza 4–5 ore. Indicatii Boli alergice, prurit de diverse etiologii, eczema cronica, exantem toxic, reactii de intoleranta la medicamente, edem Quincke, boala serului, astm alergic, febra de fan, rinite vasomotorii, migrene, insolatie, Röntgen catar, eventual unele autointoxicatii gravidice. Mod de administrare Se administreaza per os, in doze individualizate. Dozele initiale sunt in general de 1–2 drajeuri de 3 ori pe zi, suficiente pentru obtinerea unui efect maxim. Pentru intretinere se administreaza cate 1 drajeu 1–2/zi. Aceasta forma de prezentare se administreaza in tratamentul in spital sau pentru doza de seara. Pentru tratamentul ambulator si din timpul zilei... [continuare]