canapele masaj

Cum sa cresti nivelul de implicare, sprijin si afectiune din partea partenerului

Actualizat la data de: 08 Decembrie 2021

Iulia Florea
Psiholog

Generalitati si alte informatii Nu este o surpriza faptul ca femeile determina deseori schimbarea intr-o relatie. Dupa modul in care lucrurile evolueaza in societatea contemporana, femeile isi doresc ca partenerii lor sa se implice mai mult, fie in viata sociala sau in activitatile casnice sau familiale; acestea sunt moduri de manifestare a sprijinului si afectiunii pe care femeile le cauta in general. Dar de multe ori dorintele lor de schimbare sunt percepute de catre parteneri asemenea unor plangeri, care sfarsesc prin a-i infuria. Acest fapt duce la o situatie fara iesire in cadrul unei relatii si la un refuz de a participa la viata intima care ii seaca de energie pe parteneri. De ce au nevoie femeile pentru a obtine ceea ce doresc de la partenerii lor? Am revenit la opiniile terapeutului Michelle Weiner Davis, autoare a cartii The Sex-Starved Marriage = Casnicia care tanjeste dupa sex. Fiecare are propriul mod de a fi iubit. Pentru unii oamenii, acesta este exprimat prin... [continuare]

Pozitia incorecta poate duce la afectiuni grave

Actualizat la data de: 30 Ianuarie 2023

Autor: SfatulMedicului

Disfunctia posturala Fie ca este rezultatul statului la birou toata ziua, folosirii smartphone-ului constant, sau relaxarii pe canapea, pozitia incorecta este ceva ce intalnim la oameni de toate varstele. Aceasta disfunctie posturala reprezinta pozitia nefireasca a coloanei vertebrale, pozitie in care curburile naturale sunt modificate. Rezultatul pe termen lung este generarea unei presiuni constante si a stresului asupra articulatiilor, muschilor si vertebrelor. Semnele si simptomele unei pozitii incorecte Principalele simptome, resimtite de catre persoana in cauza zilnic sau o data la ceva timp, sunt de natura dureroasa. Astfel, acesta va simti dureri de spate superior (cervical) si inferior (lombar), dureri de gat, durere la nivelul umerilor sau membrelor superioare. Durerea din brat poate merge deseori pana la nivelul incheieturii si palmei. Durerea membrului inferior cuprinde coapsa si soldurile, genunchii si gleznele. Alte simptome includ fatigabilitatea si senzatia de... [continuare]

Detoxifierea prin masaj

Actualizat la data de: 18 Octombrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Organismul uman este conceput pentru a elibera toxine si reziduuri chimice prin intermediul a diferite organe si procese care implica sistemele circulator si limfatic. Mediul in care traiti, alimentatia si nivelul ridicat de stres, cuplate cu un stil de viata sedentar, pot impiedica procesul de detoxifiere naturala. Terapia prin masaj poate ajuta la stimularea circulatiei si la tonifierea organelor, in scopul accelerarii detoxifierii. Drenajul limfatic manual Aceasta tehnica stimuleaza sistemul limfatic si contribuie la eliminarea toxinelor din celule. Aceasta este o terapie de masaj avansata, in care terapeutul foloseste tehnici speciale de apasari ritmice, pentru a misca pielea in directia circulatiei limfei, inapoi spre ganglionii limfatici. Terapia poate fi utilizata pentru a trata limfedemul, celulita, sinuzita si artrita si poate contribui la accelerarea vindecarii dupa o interventie chirurgicala. Este un tip de tratament foarte placut, desi pot fi necesare... [continuare]

Se poate ca doctorul sa fi omis ceva?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ecografie

De ceva timp, cam 2 saptamani, sufar de durere abdominala in partea superioara dreapta, care iradiaza uneori spre spate.Am fost la o ecografie abdominala, iar doamna doctor a zis ca totul este in regula, inclusiv ficatul, pancreasul si rinchii.A zis ca mai mult ca sigur durerea este cauzata de postura/pozitia proasta.Mentionez ca lucrez si de la birou si in timpul liber, execut masaj la domiciliu, desfasurat fie pe jos, fie pe canapea/pat.Intrebarea mea este:ar trebui sa efectuez un al doilea ecograf, sa caut raspunsul la alta specialitate sau sa accept ca durerea este cauzata de postura?Adaug ca in tot acest timp, durerea nu s a agravat si nu prezint alte simptome.Multumesc [continuare]

Cum sa scap?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Alcoolism

am 21 de ani si sunt dependenta de alcool.anturajul,probleme etc.problema e ca eu fac un tratament cu rivotril.deci beau concomitent cu pastilele.sa apelez la un centru specializat nu am posibilitatea iar familia nu m-ar intelege.ce as putea face?voina da stiu....am avut si in trecut problema aceasta,prin vointa 5 luni nu am baut nimic dar de vreo 3 luni am inceput sa beau atat de mult incat imi resimt ficatul.beau zi de zi orice tarie.ce riscuri inseamna rivotril cu alcool?va rog daca imi puteti da un sfat.va multumesc [continuare]

Ameteli + presiune in cap

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ametelile si vertijul

stateam intr-o dimineata la calculator(sunt programator) si brusc am simtit ca ceva e in neregula cu echilibrul meu. m-am ridicat in picioare am scuturat din cap putin ca sa imi caliberz pozitia, a fost mai ok dar am ramas cu o senzatie in ceafa ca si atunci cand aluneci pe spate cu scaunul si urmeaza sa cazi. imi smteam ceafa usoara ceva de genul. m-am dus si m-am culcat crezand ca e ceva legat de lipsa de somn/exces de cafea. cand m-am trezit aveam o senzatie de presiune in cap asemanatoare cu cea pe care o resimtit cand stam cu capul in jos mai mult. fara nici o durere doar senzatia de presiune ametelile revin si ele din cand in cand dar mai usoare decat senzatia initiala ? aveti idee unde trebuie sa merg si cam despre ce ar fi vorba ? [continuare]

Cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Nou nascutul

In cadrul unei familii iubitoare, venirea pe lume a unui nou membru marcheaza o noua etapa in care au loc nenumarate schimbari menite sa ofere noului venit un mediu cat mai confortabil. Viata ofera multe surprize dupa aparitia bebelusului in familie. Pe langa satisfactie si impliniri, exista si aspecte mai putin placute: lipsa de intimitate, neglijarea partenerului, schimbarea completa a programului, instalarea despresiei postpartum, etc. Cate dintre acestea sunt insa adevarate? Fiecare bebelus este diferit, la fel ca si familia in care soseste... Povestiti-ne cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului si ce sfaturi ati acorda viitorilor parinti cu privire la aceasta experienta si Pufies va premiaza! Timp de 1 luna, saptamanal, 2 mamici/tatici vor primi 2 pachete jumbo pack oferite de Pufies. Atentie : pentru a putea fi identificati in vederea premierii, va rugam sa postati doar dupa logarea in cont. Pentru mai multe detalii despre... [continuare]

In cat timp se vindeca o luxatie de glezna?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Oase si articulatii

Buna ziua! Am suferit zilele trecute, mai exact marti, 10 Nov. cred eu o luxatie la glezna dreapta la fotbal! Dupa un contact cu adversarul am cazut si am calcat stramb cu piciorul drept dupa care s-a auzit si o pocnitura. Am simtit niste dureri cumplite pe moment si in urmatoarele 10 min. dupa care m-a mai lasat putin, drept pt care m-am si intors la joc dar facand doar alergari usoare(stiu ca nu trebuia!). Pot sa merg dar nu pot misca laba piciorului in toate directiile. A doua zi am observat ca s-a umflat putin dar fara vanatai vizibile(stiu ca asa se intampla de obicei). De la farmacie mi s-a dat diclofenac unguent cu care ma dau de 3 ori pe zi si fasa elastica. Am uitat sa mentionez ca am mai aplicat gheata a doua zi cat am putut suporta pt ca stiu ca astea sunt regulile cand patesti asa ceva. Vreau sa va mentionez ca la stangul am avut aceeasi problema insa mai grava pt ca am stat cu piciorul in ghips 3 saptamani(ruptura de ligamente). Intrebarea mea este daca am suferit o... [continuare]

Dureri musculare - maini si picioare

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna seara. De mai bine de o luna ma lupt cu durerile musculare. Ele au inceput la picioare-doar la gambe si doar noaptea, acum s-au mai ameliorat la picioare in schimb au aparut la maini (tricepsi). Problemele au inceput odata cu aparitia unui stres mai mare (cateva examene importante si prierderea locului de munca-de aici insomniile care au precedat aparitia durerilor). In urma cu 2 saptamani am trecut pe la medic si m-a sfatuit sa iau Magneziu cu B6. Initial durerile au disparut,(la momentul acela aveam doar dureri la gambe). De cateva seri la la gambe au reaparut (nu foarte apasatoare) dar nau grav e ca au aparut si la tricepsul drept. Eu la inceput dadeam vina pe frig, de mic copil avand genul asta de probleme (in special cand stateam cu muschii gambelor in frig apareau dureri similare), iar acum continuu sa dau vina pe frig - in ceea ce priveste mana ca am obiceiul sa dorm cu mana dreapta sub perna. De fapt, nu sunt dureri propriuzise, ci le-as putea asemana cu oboseli... [continuare]