alimentatia dupa nefrectomie
Generalitati Masa luata dupa exercitiile fizice, ar trebui sa fie cea mai importanta masa a zilei pentru orice persoana interesata de nutritie sau care doreste sa isi construiasca masa musculara, sa slabeasca sau pur si simplu sau sa-si tonifice corpul. Exista extrem de multe recomandari referitor la alimentele care trebuie consumate in timpul acestei mese, lucru care nu face simpla alegerea celor mai bune alimente pentru masa de dupa antrenament. Sa nu mai vorbim despre varietatea de shake-uri si suplimente disponibile, felul in care acestea pot fi combinate cu restul dietei, sfaturile legate de ceea ce trebuie sau nu consumat imediat dupa antrenament. Ei bine, adevarul este ca imediat ce intelegeti de ce are nevoie propriul corp (si ce nu are nevoie) dupa antrenament, de cat are nevoie si de ce fel de alimente, masa de dupa antrenament va deveni, probabil, cea mai simpla masa a zilei. Ce trebuie si ce nu trebuie sa consumati dupa exercitii fizice In afara de apa... [continuare]
Am un nepotel de un an si o luna. Acum o saptamana a avut diaree ( cam 2 scaune moi pe zi ) 2 zile, i-am tinut putin regim, i-a trecut, apoi a revenit diareea. Trei zile i-am dat sa manance doar mucilagiu de orez, supa de morcovi si Humana HN. De ieri scunul este tare, cred ca dieta este suficienta, dar nu stiu cum sa trec la alimentatia normala, pot sa ii dau HUmana HN combinat cu lapte NAN, cum a baut pana la diaree ? [continuare]
Buna seara!Prietena mea in urma unui accident de masina( 1 iunie) a fost operata de mai multe ori la un picior si o data la burta.A avut uterul rupt. Dupa cca 1 luna de perfuzii,a slabit cca 10 kg,a incercat sa manance dar orice mananca,vomita...incearca si in prezent cu supe si piureuri dar tot nu poate sa manance... Are si o stare de depresie,moral scazut deoarece de pe 5 iunie pana in prezent e in Germania,suportand mai multe operatii,durerea,ii e dor de casa,ii e dor de mine(plange uneori de dor...) are 28 de ani. Probabil i-as ridica moralul si starea de spirit daca aveam bani sa ma duc la ea dar nu pot decat sa astept sa se simta mai bine si sa vina in tzara. Intrebarea mea este:ce ar trebui sa faca pt a manca din nou fara sa verse? Scuze daca nu e topicul potrivit.Mutati l daca e nevoie. Multumesc! [continuare]
Alimentatia dupa pancreatita acuta
Care sunt alimentele ce pot fi mancate dupa pancreatita acuta la un pacient de 72 ani cu litiaza biliara ( calculi de 14-18mm )? Ce fructe si legume in stare proaspata sau gatite se pot manca? Sarea ar trebui eliminata? [continuare]
Buna ziua, as vrea sa aflu de la persoane care s-au operat la san (mastectomie) care a fost alimentatia dupa operatie , ce medicamente li s-a recomandat sau ce tratament fac?Multumesc. [continuare]
Buna ziua acum 2 luni jumate am facut o toxinfectie alimentara in urma careia (cred) am ramas cu dureri de cap greata dupa orice mananc si dureri in partea inferioara a abdomenului. Am fost la doctor am facut o endoscopie in care mia gasit sindrom emetic, dupa care am urmat un tratament pe care mi la dat medicul respectiv bazat pe ( dimineata pe stomacul gol 1 pastila omez si de 3 ori pe zi cu 30 min. inainte de masa motilium). Am tinut regimul respectiv timp de 1 luna respectiva cu pastile si inclusiv alimentatie dupa care mam intors la acelasi doctor avand aceleasi simptome si scazand in greutate banuiesc din cauza regimului 8 kg ( de la 72kg la 64 kg). Mia dat sa fac o serie de analize si anume (ecografie, unde mi-a gasit o raceala in partea dreapta jos; analize de sange si anume: hemoleucograma completa, biochimie, urini, coproculura,materii fecale,biochimie si coagulare din care), toate aceastea iesind bine. M-am intors la el cu analizele si mi-a zis ca sunt bine si mi-a... [continuare]
Alimentatia in functie de varsta: 6-12 luni
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Fiecare copil este unic, diferit, astfel ca unii dintre ei simt nevoia diversificarii in jurul varstei de 4 luni, altii abia la 6 luni, recomandarea cea mai des intalnita fiind aceea ca diversificarea sa inceapa la 6 luni de viata. Diversificarea alimentatiei bebelusului reprezinta o etapa importanta in dezvoltarea sa. Acest proces implica introducerea treptata a alimentelor solide in dieta copilului, pe langa laptele matern sau formula de lapte praf. Scopul diversificarii este de a asigura nutrientii necesari pentru cresterea si dezvoltarea optima a bebelusului, precum si de a-l obisnui cu diferite texturi si gusturi. Cu toate acestea, bebelusul va continua sa fie hranit ca si pana acum cu lapte, insa parintele ii poate introduce treptat si alte alimente. Conditii de diversificare • Sugarul este sanatos; • Bebelusul trebuie sa-si sustina bine capul; • Introducerea noului aliment se face progresiv si nu se introduc simultan mai multe alimente noi; •... [continuare]
Legatura dintre tensiunea arteriala, dieta si greutatea corporala
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Hipertensiunea (valori ale tensiunii arteriale 140/90mmHg) este o afectiune des intalnita, care netratata poate duce la complicatii severe. Studiile au aratat ca stilul de viata joaca un rol principal in declansarea, mentinerea si agravarea bolii, iar o dieta sanatoasa si eliminarea surplusului de kilograme sunt masuri importante pentru reducerea tensiunii arteriale. Profilaxie Se recomanda eliminarea surplusului de kilograme si o dieta sanatoasa, acestea fiind numite masuri nonfarmacologice, deoarece nu implica medicamente. Alte masuri nonfarmacologice pentru controlul tensiunii arteriale si a riscurilor asociate ei sunt: - reducerea stresului - exercitiul fizic regulat, minim 20 minute/zi - stoparea fumatului - respectarea orelor de somn/odihna. - hidratare corespunzatoare(minim 2l apa/zi) si consum moderat de sare ( Masurile nonfarmacologice pot imbunatati eficacitatea medicamentelor antihipertensive sau chiar pot permite renuntarea la acestea,... [continuare]
Cancerul renal
Dr. Alexandru Velcescu
Medic specialist in Oncologie
Generalitati Cancerul renal sau cancerul de rinichi, este o afectiune de natura maligna cu localizare in parenchimul renal, caracterizata prin proliferare celulara anarhica, scapata de sub controlul mecanismelor reglatoare, care are drept rezultat formarea unor formatiuni tumorale unice sau multiple, ce se pot extinde in structurile din jur sau pot metastaza la distanta. Majoritatea tumorilor renale apar la inceput in tubulii renali, pentru ca ulterior sa se dezvolte si sa infiltreze viscerul in intregime. Acest tip de cancer este denumit carcinom celular renal. Cu cat un cancer, indiferent de localizarea lui, este diagnosticat mai precoce in evolutie, cu atat poate fi tratat cu mai mult succes, iar calitatea vietii pacientului nu este atat de mult afectata. Trebuie precizat insa ca neoplasmele renale pun inca numeroase probleme de tratament, datorita prezentarii tardive a pacientilor la medic, unele evoluand mult timp paucisimptomatic. Carcinomul renal Carcinomul renal... [continuare]
Semnele deshidratarii la copii
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
In ce situatii apare deshidratarea? Deshidratarea are loc atunci cand corpul consuma sau pierde mai multe lichide decat bea. Deshidratarea poate sa afecteze pe oricine, inclusiv copilul mic. De obicei, lichidele sunt aduse in corp prin ceea ce bem si mancam. Dar diareea, varsaturile, boala sau vremea foarte calda pot sa duca la pierderea de lichide si la deshidratare. Parintii trebuie sa fie atenti la semnele care arata deshidratarea, deoarece asta poate sa conduca la complicatii grave si, in cazurile severe, poate fi chiar fatala. Tratata corect si atent, deshidratarea este complet vindecabila. Semnele si simptomele deshidratarii la copilul mic Daca exista o infectie la nivelul stomacului sau intestinului, copilul vomita, are diaree, refuza sa bea sau sa manance, copilul trebuie observat pentru a se depista semnele deshidratarii. Parintii trebuie sa fie constienti ca, la varste mici, copiii nu pot sa inteleaga primele simptome ale setei ori deshidratarii si nici nu sunt... [continuare]
Alimentatia corecta a adolescentului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentatia descrie procesul prin care o persoane consuma alimente din care organismul absoarbe nutrientii de care are nevoie pentru buna functionare. Alimentatia corecta in randul adolescentilor, si nu numai, contribuie la prevenirea anumitor afectiuni, imbunatateste starea generala de sanatate si ajuta la cresterea si dezvoltarea normala a organismului. Asimilarea adecvata de vitamine si minerale este poate cel mai important segment al alimentatiei. Vitaminele sunt substante organice prezente in organism. Organismul necesita cantitati mici de vitamine, deoarece rolul acestora este de a regla metabolismul si de a asigura dezvoltarea si functionarea normala a organismului. Mineralele sunt substante vitale pentru organism, acestea fiind considerate niste "caramizi" cu ajutorul carora se construiesc: sistemul muscular, articulatiile si oasele. De asemenea, aceastea sunt esentiale si pentru activitatea altor sisteme din organism, cum ar fi: hormonii, transportul... [continuare]
Antioxidantii – rolul si importanta acestora pentru organism
Autor: SfatulMedicului
Societatea moderna a devenit tot mai preocupata de sanatate, respectiv de modalitatile de a combate diversele afectiuni care se instaleaza in corpul uman. Pentru a putea mentine un corp sanatos, viguros, atat in interior, cat si in exterior, este absolut esential ca fiecare dintre noi sa se orienteze in alimentatie dupa produse care sa nu puna nicicum in pericol sanatatea. O mare parte a bolilor care se instaleaza in organism sunt cauzate de modul de alimentatie, de felul in care sunt preparate bucatele, etc. O alimentatie variata si echilibrata asigura organismului aportul necesar de substante nutritive (proteine, lipide si glucide). Din pacate, modul de viata actual, stresul, sedentarismul ori viata traita intr-un ritm prea alert, poluantii, consumul de alimente rafinate, precum si alti factori modifica necesarul de substante nutritive, fapt ce conduce catre nevoia de a completa alimentatia cu produsele ce suplimenteaza aportul de vitamine, minerale, probiotice, antioxidanti,... [continuare]
cel mai bun regim alimentar pentru intrarea la menopauza
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Intrarea la menopauza este cauzata de scaderea semnificativa a productiei de estrogen la nivelul ovarelor. In aceasta importanta perioada de tranzitie, regimul alimentar joaca un rol esential in transformarile fiziologice si mentale aduse de sfarsitul vietii reproductive. Nivelul de energie, randamentul memoriei, sanatatea oaselor, echilibrul hormonal sau functionarea inimii sufera schimbari importante odata cu intrarea la menopauza, care pot avea insa un impact minor in conditiile respectarii unei diete corecte. Reguli de baza in dieta recomandata la menopauza Introducerea alimentelor corecte in dieta in perioada premergatoare menopauzei poate preveni sau chiar reduce din simptomele suparatoare specifice, precum bufeurile sau uscarea pielii. Iar un regim alimentar atent organizat odata cu intrarea la menopauza protejeaza impotriva problemelor de sanatate asociate cu aceasta perioada a vietii (osteoporoza, cresterea nivelului de colesterol, bolile cardiovasculare... [continuare]
Fragilitatea osoasa – efectul restrictiei calorice si al activitatii fizice excesive
Autor: SfatulMedicului
Ce este fragilitatea osoasa Fragilitatea osoasa este rezultatul modificarilor proprietatilor materiale si structurale ale osului si poate avea ca efect fracturarea acestuia. Tulburarile de remodelare, cele de compozitie si de distributie a continutului de colagen si minerale, dar si alte diferite boli produc anomalii in compozitia si structura materialului osos, avand drept rezultat fragilitatea. Osteoporoza este una dintre cele mai importante afectiuni ce se caracterizeaza prin fragilitate osoasa. Fragilitatea osoasa din osteoporoza poate deveni atat de severa incat caderile sau stresul minor asupra oaselor avand risc crescut de fracturi. Prin stres usor se intelege chiar si o activitate uzuala, precum aplecatul, tusea sau stranutul. Structura osoasa este influentata de mai multi factori, precum aportul de minerale si vitamine, dar si distributia deficitara a acestora. Alimentatia are un rol foarte important in sanatatea osoasa, alaturi de activitatea fizica regulata. Totusi,... [continuare]
Buna seara!Prietena mea a fost implicata intr un accident rutier(1 iunie) in urma caruia a avut fracturi usoare la piciorul drept si bazin,la piciorul stang osul aschiat si muschiul afectat,ruptura de uter. In Iasi a sferit prima interventie chirurgicala la piciorul drept apoi s-a descoperit hemoragia de la uterul rupt si a fost dusa in Germania(5 iunie) pt operatia abdominala. Acolo i s-a desfacut de mai multe ori operatia la picior drept urmare a suportat mai multe interventii asupra lui(3 sau 4).Inca se mai afla in Germania. Ea nu mai are parinti de la varsta de 22 ani(acum are 28) cand au murit intr un accident rutier.Eu locuiesc in Bucuresti,ea in Iasi.De la 1 iunie e alimentata prin perfuzii.Incearca de cca 2 saptamani sa manance dar vomita tot.A slabit cca 10-15 kg(de la 55 la 38kg din cate am inteles)Probabil o sa dureze mult recuperarea,o sa trebuiasca sa stau in permanenta cu ea si n o sa mai pot lucra. In acest caz ar trebui sa ma angajez ca asistent personal ca sa... [continuare]
am nascut acum o luna si baietelul meu are palatul moale despicat...se alimenteaza foarte greu as dori sa vorbesc cu cineva care are aceeasi problema [continuare]
Buna ziua locuiesc in strainatate si am diaree de 2 sapt doar dimineata cate 4-6 episoade apa si mult acid in stomac si reflux. Am fost la medic mi-au dat Imodium..apoi iar am revenit ca imodiul doare opera diareea pe ziua respective..Mi-au dat ciprofloxacin 500 mg pt 5 zile..dar tot am aceste episoade dimineata si ma simt fara putere si palida. Mi-au luat teste la ciprocultura si astept rezultatele sa vada daca e bacterie sau ceva intestinal. Ce poate fi? Multumesc. Elena [continuare]
Ii pot da lapte de vaca unui bebe de 1 an?
Bună ziua! Medicul de familie mi a spus ca ii pot introduce laptele de vaca ca baza băiețelului meu de 1 an în prezent el bea hipp comfort! Credeți ca este bine sa încep cu laptele de vaca sau ma sfătuiți sa ii dau alt fel de lapte praf ? Va mulțumesc [continuare]
Generalitati O data cu maternitatea cele mai multe dintre femei castiga si cateva kilograme in plus. Grijile legate de dieta nu trebuie sa va streseze si sa contribuie la noptile nedormite, care fac parte din programul unei proaspete mamici. Aflati de la o echipa de specialisti care sunt cele mai bune alimente pe care le puteti consuma pentru a va mentine in forma si pentru a reveni la silueta dorita. Un plus de energie Solutia pentru a creste nivelul de energie nu sunt neaparat orele de somn, ci mai ales ce consumati in timpul zilei. Unul dintre principalele aspecte ale unei diete sanatoase este un nivel ridicat de energie. Este important sa se consume mai multe mese pe parcursul zilei, astfel incat sa se atinga numarul necesar de calorii. In acest mod, proaspata mama va putea avea putere pentru a avea grija de sine si de copil. Importanta cunoasterii nutrientilor Cand consumati alimente bogate in nutrienti veti observa ca unele dintre acestea va vor furniza... [continuare]
dupa operatia clasica de nefrectomie muschiul s-a deformat. am o umflatura destul de proeminenta, care ma deranjeaza. Internistii spun ca din cauza steatozei hepaticei s-a umflat, chirurgii spun ca ar fi o eventratie, dar cum intenistii nu se pronunta, ma chinui cu aceasta umflatura. Am incercat sa tin regim alimentar, sa mananc mai mult legume, fara carne, dar umflatura nu dispare. Ce as putea face pt ca acesta umflatura sa dispara? DIN CAUZA CA NU MA POT MISCA, IAU IN GREUTATE, AM AJUNS LA 82 DE KG. VA ROG, ASTEPT UN RASPUNS. [continuare]
Sfaturi practice De Craciun si Revelion cei mai multi dintre noi mancam mai mult decat trebuie, iar unii chiar cu mult mai mult. Daca esti istet, poti sa iti revii rapid dupa mesele copioase specifice acestei perioade si sa te intorci la obiceiurile sanatoase de dinainte. Doi factori esentiali in revenirea la alimentatia normala sunt o ambitie de fier si evitarea unui mod de a gandi radical, in alb si negru. Acestea fiind spuse, iata cativa pasi pe care ar trebui sa ii urmezi ca sa te refaci dupa festin: Consuma multe lichide Primul lucru pe care ar trebui sa il faci, cand vrei sa iti revii dupa supraalimentare, este sa bei apa, inca de dimineata. De multe ori, aproape jumatate din greutatea acumulata in urma excesului alimentar este provocata de retentia de apa, asa ca eliminarea acesteia din corp este de mare ajutor. Deci, ca sa eviti deshidratarea, incearca sa dublezi cantitatea de bauturi fara cafeina consumate timp de o zi sau doua, dupa incheierea... [continuare]
Generalitati O alimentatie sanatoasa si echilibrata creste sansele unei sarcini usoare, fara complicatii si poate creste sansa de a da nastere unui copil sanatos, putand chiar reduce riscul unor afectiuni cronice ce pot apare in primii ani ai copilariei. Cu toate ca mai exista inca multe persoane care cred in conceptia gresita conform careia fatul poate lua din corpul mamei toti nutrientii de care are nevoie indiferent daca ea are sau nu o alimentatie corespunzatoare, atat studiile efectuate cat si frecventa mare a copiilor dismaturi si cu malformatii congenitale nascuti in timpul foametei din al doilea razboi mondial, au dovedit contrariul. Lipsa sau surplusul unor principii alimentare din dieta are repercursiuni asupra dezvoltarii fatului. De aceea, in timpul sarcinii, mai mult decat oricand femeia trebuie sa aiba o alimentatie sanatoasa si echilibrata; in cazul in care femeia a avut o astfel de alimentatie si inainte de sarcina, sansele de a avea un copil sanatos cresc... [continuare]
Topul celor mai frecvente greseli dupa antrenamentele fizice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este indicat ca exercitiile fizice sa fie efectuate corect si, pentru rezultate optime, sa fie respectate anumite reguli, ca stil de viata, inainte dar si dupa practicarea acestora. In plus, pentru o stare generala buna, mentinerea greutatii si eliminarea stresului trebuie sa existe un echilibru intre somnul de calitate, alimentatie sanatoasa, hidratarea corecta si practicarea exercitiilor fizice cu regularitate. De ce trebuie tinut cont Bea apa plata . Dupa efectuarea programului de sport, trebuie sa se consume apa plata. Setea nu trebuie potolita cu ajutorul bauturilor carbogazoase si dulci. Acestea au un continut crescut de zahar si, in loc sa hidrateze, efectul este cel contrar - deshidrateaza organismul persoanei in cauza. Nu consuma alcool . Alcoolul consumat dupa un antrenament extenuant va creste riscul deshidratarii. Mananca sanatos . Imediat dupa efort, chiar daca exista senzatia de foame, masa trebuie sa fie alcatuita din [continuare]
am 17 ani , ma trezesc dimineata la 5 si mananc pe la 6:30 sau 7 intru la ore la 8 si ies la 14 . pe la ora 14 merg la alergat + exerciti . Cum ar trebui sa fie mesele mele pentru o alimentatie corecta fara sa sar peste micul de jun si sa nu mananc dupa ora 18 . La ce ora ar trebui sa fie mesele mele ? :-D [continuare]
Discomfort dupa 3 saptamani de operatia de apendicita
Am 3 saptamani de la operatia de apendicita. Desi am pierdut in greutate cam 5 kg(lucru care cred ca e normal ), am abdomenul inferior umflat si dureri in tot abdomenul. Durerile nu sunt in acelasi timp, nici in acelasi loc, nici de aceeasi natura. variaza de la dureri surde in stanga buricului ca si localizare, pana la dureri intepatoare destul de puternice in dreapta sus aproape sub ultima coasta dreapta. Aceste dureri apar in special dupa ce mananc. Ca si alimentatie am tinut oarecum regim. nu am mancat varza si legume care dau gaze...m-am prostit doar la o bere si o felie de pita, dar asta dupa 2 sapt si 5 zile. Scaunul este relativ normal ( atat ca si consistenta cat si ca periodicitate) [continuare]
Umflatura/hemoroid care se retrage, dupa defecatie
Buna ziua, Am 23 de ani, si am observat de curand in zona exterioara a anusului, imediat dupa defecare o umflatura mica simtita cu degetul, nedureroasa, fara sangerari si care se Retrage la foarte scurt timp dupa defecatie, chiar imediat.Am verificat zona cu o oglinda nu se observa absolut nimc.... In ce priveste alimentatia am fost 2 3 zile constipat in urma cu 2-3 saptamani, am schimbat alimentatia acuma nu mai sunt. Ce as putea sa fac ? ce tratament sa urmez...ce sfaturi imi dati, ca prima masura evit constipatia...imi este si cam rusine dea ceasta problema.... Multumesc. [continuare]
Buna ziua. Am 30 de ani si timp de 4 saptamani am urmat un regim alimentar bazat pe cereale integrale si legume (crude,fierte sau coapte) fara zahar (si miere), sare, paine, fructe, lactate si carne. In ultimele 2 saptamani am putut consuma si ulei de masline presat la rece (extra virgin), peste, lamaie si otet de mere. In aceasta perioada am urmat un tratament cu complexul de vitamine B. Conform recomandarilor, dupa aceasta perioada, pot include in alimentatie si sarea neprocesata, fructele, mierea, painea de casa, iaurtul si carnea fiarta sau fripta. Intrebarea mea este - cum imi recomandati sa fac trecerea la acest nou regim, avand in vedere ca pana la Paste (cand as putea manca din toate cele enumerate mai sus) mai este o saptamana de post ? [continuare]
Buna ziua, Tatal meu, 75 de ani, a suferit acum 10 zile nefrectomie stanga. Si acum, la externare, are inca valoarea creatininei serica marita (1,62), crescand dupa operatie, la toate cele 3 analize facute in acest interval. Voiam sa intreb daca este normal sa creasca creatinina (are urina in mod normal, nu are probleme din acest punct de vedere). Ce ar trebui sa evite, sa faca in perioada urmatoare si daca mai exista riscul ca rinichiul ramas sa nu faca fata in viitor. Precizez ca rinichiul a fost extirpat din cauza unei tumori la suprarenala, rinichiul nu avea probleme functionale pana la data operatiei. Multumesc! [continuare]
Simt un nod in gat si respir mai greu dar numai dupa ce depun efort ce sa fac..?
Aparent recent simt dupa ce beau apa chiar si daca nu am mancat nimic tot simt ceva in gat, iar dupa un efot depus ritmul inimii creste si respir mai greu de parca ma strange ceva de gat, alimentatia mea continea, cola mancare gatita junkfood, sucuri acidulate in general putina apa mai spre deloc, mai avand un episod dupa ce am baut energizante zile la rand + cola.. daca se poate o parere unde trebuie sa ma duc sau ce sa fac.. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter