varicela si gravida
Infectia cu citomegalovirus
Dr. Nicoleta Dumitru
Medic specialist in Pediatrie
Ce este citomegalovirusul Citomegalovirusul (CMV) este un virus herpetic, similar cu virusul herpes simplex, virusul varicelei, virusul Epstein-Barr (EBV) si virusurile herpes 6 si 7. CMV are cel mai mare genom dintre toate virusurile care infecteaza oamenii. Multi parinti au copii care s-au imbolnavit de mononucleoza cu CMV si/sau EBV, sau cel putin au auzit despre aceasta de la prieteni. Ambii virusi sunt specifici pentru om si provoaca simptome asemanatoare. Dintre acesti virusi, CMV are o semnificatie speciala, deoarece pentru o parte a populatiei, in special cei cu imunitate foarte scazuta si nou-nascutii, infectia poate fi uneori fatala. CMV este cea mai frecventa cauza de infectie congenitala la nou-nascuti, cea mai frecventa cauza virala de intarziere mentala si, de asemenea, cea mai comuna cauza non-genetica de pierdere a auzului in copilarie (25%). Odata infectata cu citomegalovirus (CMV), persoana ramane infectata pe viata, virusul avand perioade de excretie... [continuare]
Imunizarea – prevenirea imbolnavirilor prin vaccinare
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Imunizarile, numite si vaccinari, protejeaza copiii si adultii de anumite boli. Imunizarea consta in administrarea unui vaccin care contine fragmente din germenele microbian implicat (tulpini bacteriene sau virale) sau cantitati mici atenuate ale acestuia. Vaccinul stimuleaza sistemul imun al persoanei sa produca anticorpi, care pot ulterior sa recunoasca si sa distruga germenele patogen in momentul expunerii. Uneori, imunizarea nu protejeaza complet impotriva aparitiei bolii, dar ii reduce semnificativ gravitatea. Imunizarile se administreaza de obicei injectabil. Anumite vaccinuri se administreaza in doza unica, altele necesita mai multe doze repetate in timp. De ce ar trebui sa ne vaccinam Vaccinarile asigura protectia adultilor si copiilor impotriva diferitelor boli. In plus, reduc si transmiterea bolii la alte persoane. Imunizarile au determinat o scadere importanta a frecventei epidemiilor. Imunizarea costa mai putin decat tratamentul bolii fata de care se... [continuare]
Durerea in gat
Dr. Petcu Ana Alexandra
Medic Specialist Otorinolaringologie
Generalitati Durerea in gat este disconfortul sau senzatia de iritatie la nivelul gatului care se agraveaza, de cele mai multe ori, la inghitire. Durerea de gat este principalul simptom intalnit in faringita (inflamatia faringelui). Cea mai frecventa cauza a acestui simptom este infectia virala, gripa sau raceala. Durerea de gat declansata de un virus se vindeca de la sine in cateva zile. Totusi, in cazul in care este declansata de o infectia bacteriana, aceasta necesita tratament antibiotic. Pot exista si alte motive ale durerii de gat care pot solicita scheme complexe de terapie. Simptome Simptomele durerii de gat variaza, in functie de cauza. Acestea pot include: - disconfort sau senzatie de iritatie sau zgarietura in gat; - suferinta care se agraveaza la inghitire sau in timpul vorbirii; - dificultati la inghitire; - uscaciune a gatului; - prezenta glandelor inflamate sau dureroase de la nivelul gatului sau a maxilarului; - umflarea si inrosirea amigdalelor; - pete... [continuare]
Zona zoster - cauze, simptome, tratament
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este zona zoster Zona zoster (herpes zoster) este o infectie virala ce afecteaza radacinile nervoase. Se caracterizeaza prin durere si aparitia unei benzi eruptive ce se intinde pe o singura parte a corpului. Zona zoster este o boala mai comuna la persoanele adulte si la cele cu sistemul imunitar slabit de stres, leziuni, anumite medicamente sau alti factori. Cauze Zona zoster este o reactivare a virusului varicela-zona zoster, un tip de virus herpetic care cauzeaza varicela ("varsat de vant"). Odata ce o persoana a avut varicela, virusul ramane inactiv in radacinile nervoase pana cand, la unele persoane, se reactiveaza. Cand virusul devine activ, persoana face zona zoster in loc de varicela. Orice persoana care a avut varicela (chiar si o forma usoara) poate face zona zoster. Oamenii cu sistem imunitar slabit sunt vulnerabili la reactivarea virusului ce provoaca zona zoster. Sunt multi factori ce deprima imunitatea: boli, rani, batranete. Unele medicamente incetinesc... [continuare]
Rubeola (pojarul german) - cauze, simptome, tratament
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este rubeola Rubeola, numita si pojar german sau pojarul de 3 zile, este o boala produsa de virusul rubeolic. Rubeola este de obicei o boala blanda care nu produce probleme pe termen lung. Cauzele rubeolei Virusul rubeolic se raspandeste de cele mai multe ori prin picaturi de fluid de la nivelul membranelor mucoase care contin virusul. O persoana infectata poate raspandi virusul prin picaturile de fluid din timpul tusei, stranutului, vorbirii sau prin mancare sau bauturi la comun. Se poate produce infectarea si prin contactul cu o suprafata contaminata de picaturi de fluid, iar apoi atingerea zonelor ochilor, nasului sau gurii fara spalarea pe maini in prealabil. Mai putin obisnuit, se poate produce contaminarea si prin contactul cu sange infectat, la nivelul unor leziuni ale pielii sau mainilor daca nu se spala zonele afectate imediat. Simptomele rubeolei Simptomele tipice de rubeola sunt: - un rash (exantem) minor - edem si sensibilitate la palparea... [continuare]
Supravegherea si controlul infectiilor nosocomiale in unitatile sanitare
Autor: SfatulMedicului
Ordin 994/2004 MINISTERUL SANATATII - privind aprobarea Normelor de supraveghere si control a infectiilor nosocomiale in unitatile sanitare Avand in vedere: prevederile Legii nr. 100/1998 privind asistenta de sanatate publica, cu modificarile si completarile ulterioare, vazand Referatul de aprobare al Directiei generale de sanatate publica si inspectia sanitara de stat nr. O.B 9009 /2004 in temeiul Hotararii Guvernului nr. 743/2003 privind organizarea si functionarea Ministerului Sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, Ministrul Sanatatii, emite urmatorul: ORDIN ARTICOLUL 1 Se aproba Normele de supraveghere si control al infectiilor nosocomiale in unitatile sanitare, prevazute in anexele I-V, care fac parte integranta din prezentul ordin. ARTICOLUL 2 La data intrarii in vigoare a prezentelor norme, se abroga Ordinul ministrului sanatatii . nr. 984/1994, pentru aprobarea Normelor privind organizarea supravegherii, prevenirea si controlul... [continuare]
Generalitati Uretrita reprezinta o infectie a uretrei, canalul care face legatura intre vezica urinara si exterior si foloseste la eliminarea urinii. Cel mai frecvent, infectia este cauzata de bacterii, contactate, de obicei, prin boli cu transmitere sexuala. Sunt de asemenea frecvente infectiile determinate de virusuri. Flora microbiana a uretrei normale Uretra normala contine in secretiile sale fiziologice o flora microbiana proprie, care nu produce nici o tulburare persoanei respective si a carei prezenta nu se manifesta clinic. Aceasta flora constituie ceea ce se numeste eubacteria uretrala. Alti autori considera uretra ca fiind sterila in totalitate sau partial. Cercetarile clinice si experimentale au aratat ca uretra contine microbi. Din cercetarile mai vechi in domeniu reiese ca uretra normala contine multiple specii de germeni (peste 20 de specii) dintre care stafilococi, streptococi, colibacili, piocianic, enterococi, sarcine, tetrageni, levuri etc. Cercetari mai... [continuare]
Raspunsuri la intrebarile legate de vaccinul antigripal
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Majoritatea oamenilor gasesc diverse scuze pentru a refuza vaccinul antigripal precum: am avut gripa si nu a fost atat de grav, vaccinul antigripal ma imbolnaveste de gripa, in vaccinul antigripal exista niveluri toxice de mercur. Persoanele care vor lua in calcul aceste conceptii gresite si nu se vaccineaza impotriva gripei sezoniere, ar putea contacta cea mai recenta tulpina de gripa iar boala s-ar putea manifesta destul de neplacut. Mai rau, ar putea fi necesara chiar si spitalizarea. Iata cateva dintre motivele pentru care o persoana are trebui sa se vaccineze antigripal - gripa se manifesta la nivel mondial si poate afecta pe oricine, indiferent de varsta sau starea sa desanatate - gripa poate duce la complicatii cum ar fi pneumonia, infectii ale urechii, infectii ale sinusurilor, dar poate contribui inclusiv la agravarea conditiilor existente (astm si diabet zaharat). - in fiecare an zeci de mii de oameni mor din cauza gripei si a... [continuare]
Generalitati Musetelul este o planta folosita de oameni de-a lungul secolelor. Deja se cunoaste ca este un ceai care calmeaza stomacul "deranjat" sau ajuta somnul. Sunt folosite doua tipuri de musetel pentru o sanatate de fier: musetelul german (Matricaria retutica) si musetelul roman sau englez (Chamaemelum nobile). Musetelul german este cel mai studiat si cel mai folosit. O organizatie guvernamentala germana (Commission E) a aprobat utilizarea sa la nivelul pielii pentru a reduce edemul (marire de volum) sau ca antibacterian, dar este utilizat si sub forma de ceai ca supliment dietetic pentru crampe la nivelul stomacului. Musetelul se comercializeaza sub forma de flori uscate, infuzie (ceai), extract lichid, tincturi (concentrate in alcool) si sub forma [continuare]
Tipuri Acneea este o afectiune cutanata frecventa, care apare in perioada adolescentei si se poate prelungi si la adultul tanar. Exista forme usoare de acnee, cu minime modificari cutanate de tipul punctelor negre (comedoane) dar si forme severe, cu "cosuri" profunde si dureroase la nivelul pielii (formele chistice). Acestea pot aparea la nivelul toracelui anterior (pieptului) sau spatelui, dar si la nivelul fetei sau gatului. Baietii prezinta de obicei forme mai severe decat fetele. Multe fete prezinta eruptie acneica inainte de primul ciclu menstrual, datorita modificarilor hormonale specifice varstei. In timpul sarcinii, pot aparea placarde hiperpigmentate (de culoare inchisa), la nivelul fetei. Aceasta este cunoscuta sub denumirea de "masca de sarcina" sau cloasma gravidica si dispare de obicei dupa nastere. Etiologia (cauza) cloasmei nu este cunoscuta, desi se presupune ca modificarile hormonale survenite in timpul sarcinii, determina stimularea celulelor care produc... [continuare]
Generalitati Imunoglobulinele (denumite si gamaglobuline sau globuline imune serice) sunt substante obtinute din plasma sanguina umana. Plasma, prelucrata de la donatori, contine anticorpi care protejeaza organismul impotriva bolilor. Cand se administreaza imunoglobuline, organismul utilizeaza anticorpi de la alti indivizi pentru a ajuta prevenirea bolilor. Tipuri specifice de imunoglobuline sunt obtinute pentru protectia impotriva unor boli specifice, ca hepatita, varicela sau rujeola. Injectarea de imunoglobuline trebuie: - sa asigure protectia pe termen scurt sau sa reduca severitatea manifestarilor diferitelor boli; - sa protejeze fatul in timpul sarcinii daca exista riscul pentru sensibilizare Rh; - sa diminueze capacitatea sistemului imun de a ataca tesuturile organismului in unele cazuri de boli autoimune; - sa ajute pacientii care au intampinat probleme in sinteza propriilor anticorpi sau care iau tratament pentru diferite tipuri de cancer (asa cum este leucemia);... [continuare]
Buna ziua. Pentru o slujba care presupune multe calatorii trebuie sa fac mai multe vaccinuri in maxim 2 saptamani: polio, diphteria, tetanus, tifoid, hepatita A si B, MMR, febra galbena, meningococcal, varicela. Este ok sa imi supun organismul atator vaccinari in doar 2 saptamani? Multumesc mult. [continuare]
pe data de 04.august .2009,mi-a venit ciclul[m-a tinut cam 5 zile]la o zi dupa terminarea ciclului am avut contact[ deci asta a fost ziua a6 si in a 7 zi in care iar am mai avut un contact.....]deci dupa calcul cu 10 zile dupa si 10 zile inainte nu ramai ....normal..nu cred ca sunt gravida.....!dar exista un dar![datorita faptului ca am stari de voma dupa 3 zile de la primul contact]am inteles ca mai exista si cazuri cand femeia ramane gravida dupa 7-8 zile de la ciclu !este posibil ca la 3 zile dupa contact ca am stari de voma?eu am mai nascut un copil ,dar la primul starile de rau au fost dupa 1 luna.In cazul asta nu stiu ce sa cred...avand in vedere faptul ca asta a fost primul contact dupa f mult timp.este posibil sa raman gravida asa repede,din prima?Luminati-ma! [continuare]
In urma cu 4 zile mi s-a confirmat o sarcina, care conform aproximarii ecografului are 7 saptamani(la data de azi), ultima menstruatie fiind pe 28 octombrie. Eu am inceput pe 4 noiembrie un tratament (aveam candida si streptococ B) cu Axycef (2 tablete/zi,timp de 5 zile),Tinizol (o doza) si Flucoric (2 tablete luate la interval de 3 zile) + Cervugid. Vreunul din aceste medicamente poate afecta fatul?! Este indicata o intrerupere de sarcina? In plus, partenerul meu a facut si varicela pe 16 nov...poate si acest lucru afecta in vreun fel? Mentionez ca eu nu m-am imbolnavit de varicela. Eu deja merg la un medic, care e un pic zapacit. Este indicat sa mai cer sfatul macar altui doctor? Multumesc anticipat pentru raspuns! [continuare]
Buna ziua Sunt gravida in sapt 9 si urmeaza sa primesc in vizita pe bunica mea de 84 de ani.Dansa a avut in vara zona zoster, momentan fiind in tratament pentru durerile care i-au ramas in urma acestei boli.Ma intereseaza daca prezinta risc pentru mine, tinand cont ca ar urma sa utilizam aceeasi toaleta.Nu am reusit sa aflu inca daca aceasta boala se poate lua si dupa disparitia eruptiei.Va multumesc. [continuare]
buna seara. sunt noua pe aici si vreau sa ma consult cu alte viitoare mamici, poate e si vreun medic care ne sare in ajutor cu vreun sfat. sunt insarcinata in 8 saptamani si medicul mi-a dat sa fac analizele necesare, bine stiute de toate gravidutele, printre care si o analiza TORCH, complex TORCH. acum intrebarea e daca stiti cam cat costa analiza(am inteles ca e cam scumpa) si pana cand se poate face, pana in a cata saptamana se poate face??? multumesc, o seara frumoasa. [continuare]
am varicela de doua zile am 20 de ani , ce se poate intampla daca am iesit din casa lucrez partime undeva si nu pot lipsi , are ceva daca fumez? si ca iau anticonceptionale? [continuare]
Fluocinolon, crema
Ce este Fluocinolon si pentru ce se utilizeaza Indicatii Fluocinolon acetonid este un glucocorticoid sintetic pentru uz topic, cu actiune antiinflamatoare, antipruritica, antialergica. Normalizeaza procesul de keratinizare. Fluocinolon N mai contine si un antibiotic eficace fata de germeni gram pozitivi si gram negativi, dintre cei mai frecvent intalniti in infectiile pielii. In pricipiu, indicatiile cremei si ale unguentului cu Fluocinolon sunt aceleasi, utilizarea unguentului recomandandu-se cu precadere cand se urmareste o actiune emolienta mai energica, necesara in leziunile cutanate, uscate, ca cele din dermatita atopica, in unele dermatoze ale mainilor, de asemenea, in zone geografice cu climat rece sau excesiv de uscat. Fluocinolon acetonid este indicat in: dermatita atopica; neurodermita; dermita de contact; dermatita seboreica; prurit ano-genital; lichen simplex cronic; eczema numulara; dermatita de staza; intertrigo; dermatita exfoliativa; psoriazis (in special cazurile... [continuare]
Daivobet, gel
Ce este Daivobet si pentru ce se utilizeaza Indicatii Daivobet este utilizat ca tratament local pentru psoriazisul pielii capului la adulti si pentru tratamentul psoriazisului in placi de intensitate usoara pana la moderata de la nivelul pielii celorlalte zone ale corpului, (psoriazis vulgar) la adulti. Psoriazisul este determinat de faptul ca celulele pielii dumneavoastra sunt produse prea repede. Acest fapt duce la inrosirea, descuamarea si ingrosarea pielii dumneavoastra. Daivobet contine calcipotriol si betametazona. Calcipotriolul ajuta la revenirea la normal a vitezei de crestere a celulelor pielii, iar betametazona actioneaza pentru a reduce inflamatia. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Daivobet exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Cum sa aplicati Daivobet: administrare pe piele. Instructiuni pentru utilizarea corecta Aplicati gelul numai pe zonele afectate de... [continuare]
Abfen, granule efervescente
Ce este Abfen si pentru ce se utilizeaza Abfen apartine unui grup de medicamente denumite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS. Fiecare plic contine ibuprofen 200 mg. Acest medicament este utilizat: pentru a reduce durerea in situatii cum sunt durerile dentare, menstruale si durerile de cap pentru a reduce febra (temperatura mare) si durerea atunci cand sunteti racit. Acest medicament poate fi utilizat la adulti si copii cu greutatea peste 30 kg (varsta peste 8 ani). adresati unui medic. Mod de administrare Acest medicament este destinat numai pentru utilizare pe termen scurt. Trebuie sa luati cea mai mica doza pentru cel mai scurt interval de timp necesar pentru a va ameliora simptomele. Doza recomandata Adulti si tineri cu greutate corporala peste 40 kg (varsta peste 12 ani): Luati unul sau doua plicuri (200 400 mg ibuprofen) la interval de 4-6 ore, dupa cum este necesar. Nu luati in total mai mult de 6 plicuri intr-un interval de 24 de ore. [continuare]
Ace-tab, comprimate filmate
Ce este ACE-TAB si pentru ce se utilizeaza ACE-TAB apartine unui grup de medicamente numit anti-inflamatoare nesteroidiene si antireumatice. Medicul dumneavoastra va prescrie ACE-TAB pentru tratamentul bolilor cu inflamatii acute si durere, precum: lumbago (dureri de spate), dureri de dinti, dismenoree (dureri abdominale in timpul ciclului menstrual) sau dureri ale articulatiilor. ACE-TAB poate fi utilizat in tratamentul bolilor cronice ale articulatiilor cu durere cronica si inflamatie cum sunt: osteoartrita sau artroza (afectiune care apare, de obicei, peste varsta de 50 ani si care se datoreaza pierderii cartilajului articular si a tesutului osos de langa articulatii), inflamatia de origine reumatica a unei articulatii sau a mai multor articulatii (poliartrita reumatoida) si artrita ce afecteaza una sau mai multe articulatii intervertebrale ale coloanei vertebrale cu prezenta de adeziune anormala si rigiditate a articulatiilor (spondilita anchilozanta) sau alte tulburari... [continuare]
Adagin pentru copii, suspensie orala
Ce este Adagin pentru copii si pentru ce se utilizeaza Adagin pentru copii contine ibuprofen, substanta care apartine clasei de medicamente numite antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) care actioneaza prin ameliorarea durerii si umflarii (inflamatiei) si scaderea febrei. Adagin pentru copii poate fi utilizat pentru ameliorarea durerii usoare pana la moderate, precum durere in gat, durere dentara sau determinata de aparitia dintilor, durere de urechi, de cap si alte tipuri de durere usoarasau asociata luxatiilor. De asemenea, poate fi utilizat pentru ameliorarea simptomelor de racealasi gripa si pentru reducerea febrei, inclusiv a febrei dupa efectuarea vaccinului la varsta de 3 luni. Mod de administrare Administrati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastrasau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastrasau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Agitati intotdeauna flaconul foarte bine inainte de utilizare. Utilizati intotdeauna seringa din... [continuare]
sunt gravida si avem 7 sapt :D sunt f fericita k o sa avem un bebelus ...azi stand la rand sa intru l medicul de familie cu spatele la mine era o doamna care vb cu asistenta iar dupa 5 minute sa aud din aceea conversatie k a avut rubela dar ia trecut mai are ctv bubite ..cand am auzit am si fugit d lng ea ,,mentionez ca era cu spatele la mn nu vb cu fata la mine...imi este fff frica ca eu imi aduc aminte ca am fakut decat varicela cand eream mica ma gandesc k e risku mik sal fi luat avand in vede k ii trecuse stiu k e risknt in per de incubatie .. m am interesat la un laborator si a zis k s pot fc 2 analize le pot fc maine ?imi este ff frica nuvreau k bebe sa pateasca ceva :(( [continuare]
Buna ziua As avea si eu o intrebare. Eu am fost diagnosticata cu PTI (purpura trombocitopenica idiopatica) de la varsta de 6 ani. La 6 ani am avut primele complicatii in acest sens,apoi pana la 21 de ani n-am mai avut nimic,la 21 de ani in urma unei infectii virale (mai exact varicela) mi s-a declansat din nou PTI-ul (s-a constatat inca de la 6 ani ca se declanseaza in urma unor medicamente luate,de aceea mi s-a sugerat sa incerc sa ocolesc pe cat posibil orice fel de medicament). Atunci,doctorita care s-a ocupat de cazul meu mi-a spus sa si fiu atenta daca raman gravida pt ca vor fi complicatii. Timpul a trecut si anul trecut am ramas gravida. Vreau sa va spun ca am dus sarcina la capat cu brio,n-am avut nici o problema cu trombocitele pe timpul sarcinii,nici la nastere si nici dupa. Ultimele analize (cred ca acum vreo luna si ceva) au aratat in jur de 356 mii trombocite. Tin sa mentionez ca de la varsta de 21 de ani nu prea mi se reglasera numarul de trombocite,mai mereu... [continuare]
A seasea boala eruptiva
ruseola rubeole rujeola e acelasi lucru [continuare]
mama mea,din cauza ca are zona zoster,are mai mereu bufeuri,si nu poate sa respire...e normal si daca da,cum as putea sa-i ameliorez toate acestea?..Multumesc [continuare]
Am 22 ani si sunt la a 6-a zi de stat numai in pat,mi-am dat cu Baneocin si pasta mentolata(pe rand)...,mi s-au uscat bubele dar inca nu s-au desprins la toate coaja aceea...pot face dus??? Chiar si pe cap?? [continuare]
Ce simptomatologie prezinta scarlatina comparativ cu pojarul ? [continuare]
am 18 ani si vreau sa va intreb pana la cate luni se face avortul...eu am aproape 3 luni de sarcina si parintii nu stiu nimic...ar mai fi o solutie ca sa fac avort??va rog ajutati-ma ca sunt disperata..nu mai stiu ce sa fac..intr-un fel as pastra copilu,dar si eu sunt un copil...si mi frica de ce ar zice parintii [continuare]
buna.am 21 de ani si sufar de un sindrom nefrotic.nu stiu prea multe despre aceasta boala.in luna decmbrie mi s-a descoperit acest diagnostic.am facut un tratament cu predison(am inceput cu 9 capsule pe zi),lipanthyl(pt. ca din cauza sindromului mi se marise colesterolul)spironolactona,aspenter,calciu cu vit. D3 si ferrogradumet.timp de 5luni am facut acest tratment si nu s-a vazut nici o schimbare din contra imi era din ce in ce mai rau.insa de 2 luni fac un tratament lunar cu solu_medrol.intradevar ma simt un pic mai bine ,dar trombocitele tot nu a scazut acestea fiind de 714000/mm3,iar fibrinogenul este de 1036 mg/dl,numai proteinuria am mai scazut de la 13.8g/24h la 5.25g/24h.Mi s-a mai spus in urma efecuarii unei biopsii renale ca sufar si de AMILOIDOZA RENALA despre care nu stiu apsolut nimic . daca stie cineva ceva despre aceste 2 boli va rog sa imi raspundeti la acest mesaj.va multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter