vagonet transport mancare
Valoarea nutritiva a principalelor alimente – cat? cum? si de ce? este bine sa mancam echilibrat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este cunoscut faptul ca hrana intretine viata si nu invers. Toate activitatile pe care organismul le desfasoara zilnic sunt consumatoare de energie; aceasta energie isi are originea in degradarea nutrientilor pe care noi ii consumam zilnic. In continuare vom prezenta o serie de alimente si aportul lor nutritiv pe care il aduc organismului. Carne, peste, oua si derivate Carnea, pestele, ouale si preparatele din ele sunt principalele surse de proteine, continutul variaza intre 15 si 35%. Cantitatea de proteine variaza cu cantitatea de apa si grasime. In general, carnea prelucrata termic, fara grasime vizibila, are cam 30% proteine. Grasimile oscileaza in limite foarte largi (carne slaba 5%, peste 1%, carne grasa 35%). Acizii grasi saturati reprezinta sub 50% din grasimile din carne. Carnea de pui are cel mai mare continut de aiczi grasi polinesaturati si cel mai mic procent de acizi grasi saturati. Pestele reprezinta o sursa excelenta de acizi grasi polinesaturati... [continuare]
Ce pot sa fac [continuare]
Pot sa mananc prosuto crudo in timpul sarcinii?? [continuare]
buna ziua,ce problema este faptul ca fiul unor prieteni in varsta de 3,5 ani,mananca doar pasat la aceasta varsta? [continuare]
iau aniconceptionale (diane 35)mentionez ca mi lea recomandat medicul pt acnee ,pot sa le fol si pt a face sex neprotejat,dupa cat timp se poate?iar eu dupa ce le iau mananc ele mai au efect contraceptiv?ms [continuare]
Buna ziua, Am o problema.. de cam 1-2 luni imi apar pe degete basici ce ajung la suprafata si se sparg, se formeaza coaja iar apoi incepe iar. Am fost la farmacie si mi s-a zis ca trebuie sa ma dau cu o crema pe baza de vitamina A. Am incercat si aceasta dar nu prea da rezultate aproape deloc. Dar dupa ce am incertat sa ma dau cu acest unguent aceste basici au inceput sa-mi dispara. Cele mai afectat au fost degetul aratator si cel inelar de la mana stanga. Acum la aceste 2 degete nu mai am amprente, s-au sters, stratul superior de piele nu mai exista si nu prea mai am simturi in aceste 2 degete. Problema este, ca au inceput sa-mi reapara aceste basici dar de data asta mult mai raspandit si pe restul palmei sau pe alte degete. Va rog, spuneti-mi ce tratament as putea sa urmez. Va multumesc mult ! [continuare]
Lipsa poftei de mancare la bebe de 4 luni
Buna ziua!! Am o fetita de 4 luni care nu papa suficient lapte pt varsta ei..sau asa cred eu., de o luna jumate ma chinui sa bea si ea cel putin 500-600 ml lapte pe zi insa de o saptamana nu vrea sa manance mai mult de 400ml iar pediatra si dr de fam.imi spune sa ii dau pace si sa nu o mai stresez ..sa ii dau cand ii este foame.Tin sa precizez ca ea imi mananca lapte praf iar cantitatea este de 150 - 100 ml la 6 -7 ore ceea ce mie nu mi se pare normal.Nu are rosu in gat , nu face febra, iar analize la sange, scaun si urina i-am facutcu o luna in urma si sunt bune..Nu vrea nici ceai si nici suc de morcovi..cand ii dau biberonul in gurita isi face greata.., va rog dati-mi un sfat,, [continuare]
ce alimente pot consuma anainte cde terapia de iod [continuare]
Surse ascunse Desi glutamatul monosodic (E 621) este afisat pe produs (asa cer regulamentele), multi producatori de alimente sunt constienti de faptul ca la ora actuala oamenii privesc cu suspiciune un produs care contine glutamat monosodic (E 621) si cauta sa foloseasca alte cai legale pentru a introduce aceasta substanta in produsele lor. Cel mai des intalnit ingredient care contine glutamat monosodic "la greu" este carrageenan. Conform legilor in vigoare, nu este obligatorie afisarea pe produs a continutului de glutamat din carrageenan. Iata mai jos o lista cu surse ascunse de glutamat. Elementele listei sunt in ordinea descrescatoare a cantitatii de glutamat continute. Cele mai bogate surse de glutamat sunt: 1. drojdie autolizata 2. caseinat de calciu 3. gelatina 4. proteine hidrolizate 5. caseinat de sodiu 6. extract de drojdie Alte surse de glutamat: 7. proteine texturate 8. carrageenan 9. guma... [continuare]
Am o senzatie de slabiciune in timpul zilei si mie rau dupa ori ce mancare
Buna... de vreo 3 saptamani am observat ca in timpul zilei ma ia o stare de slabiciune si o stare de voma dar nu vomit.... pot sa mananc cu pofta dupa care apare acea senzatie de voma iar daca stau mult aplecata ametesc cand ma ridic..ce poate fi?? [continuare]
Buna ziua. De cateva luni ma confrunt cu cel mai ciudat sentiment. Inca de la paste, dupa un episod care a durat o saptamana, in care mi-a fost rau, balonare si crampe stomacal si ambdominal îngrozitor de dureros, nu mi-am revenit. Am fost la medic dupa acel episod si ma bănuia de boala celiacă. Analizele au exclus aceasta boala, însă mie imi este greata si greu sa mananc incontiuu. Atunci cand trebuie sa mananc simt cum stomacul meu se întoarce pe dos imediat. Parca simt si contracțiile esofagului... nu stiu ce poate fi, psihic nu cred, deoarece niciodata nu am avut probleme cu greutate in plus si tot timpul mâncam orice la orice ora. Ce ar putea fi? [continuare]
Nu ma dezvolt in nici un fel .Nu cresc si nici nu ma ingras . [continuare]
Durere in partea stanga sub coaste dupa mancare
Buna ziua, De ceva vreme, mai precis de vreo 2 ani de zile, ma confrunt cu aceasta problema, dupa aproape fiecare masa. Daca masa este bogata si mananc repede, imediat dupa terminarea ei, incep sa am eructatii iar stomacul meu se simte foarte tare si balonat, venind inclusiv cu o durere in partea stanga sub coaste, care parca se simte marit. Singura optiune in care imi revin la loc la normal, este de a voma. Iar atunci parca totul dispare si nu mai am nimic. Mentionez ca am 27 de ani, iar in urma cu cativa ani, am fost diagnosticat cu colon iritabil de catre medicul de familie. Imi puteti spune despre ce ar putea fi vorba? Multumesc, si voi astepta un raspuns competent! [continuare]
Orice mananc, ragai si am stari de voma. Orice podea care nu este dtreala la nivel, imi vine rau ameteala. Ma poate sfatui cineva, ce ar tre sa fac sau la cel fel de Dr tre sa merg? Va multumesc. [continuare]
Imi puteti trimite si mie lista cu alimentele fara iod, pe care le pot manca?
[email protected] Si sa imi spuneti, va rog, daca pot bea apa plata. Am vazut pe eticheta ca ar contine sare. [continuare]
Lipsa pofta de mancare si a senzatiei de sete ?
Varsta 58 ani, greutate normal, 93kg/187cm [continuare]
Buna ziua. Ma confrunt cu anemie și lipsa poftei de mâncare de aproximativ 6-7 ani. M-au consulat diverși medici, am incercat diverse tratamente dar fără rezultat. O parte din vina e a mea, nu ma pot forța sa mănânc.. as dori sa știu dacă lipsa poftei de mâncare poate fi datorata unei ciuperci de pe limba pe care o am dinainte sa fac anemia. Am tot încercat sa aflu motivul ca sa remediez cât pot situația.. chiar îmi doresc saa îngraș. De asemenea, dacă îmi puteți recomanda un doctor bun in Brasov. Va mulțumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua Ce pot lua sa Pot slăbii ? Am făcut analize endocrinologice nu am nimic Imi vine sa mănânc încontinuu dulce noaptea as mânca orice Am 1.57 si 78 de km după ce am nascut am rămas asa , retin si foarte multă apă Credeti ca ma.r ajuta colon help? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter