sursa de lumina alphahalogen light 250 w
Hemoroizii – informarea pacientului
Dr. Laura Ghita
Medic specialist Chirurgie Generala
Generalitati Hemoroizii reprezinta vene varicoase (inflamate sau dilatate) localizate in interiorul anusului (hemoroizii interni) sau in exteriorul anusului (hemoroizii externi). Este normal ca vasele sanguine sa fie localizate la acest nivel, dar nu se stie exact din ce cauza aceste vene se dilata sau se inflameaza, dar au fost stabilite cateva corelatii. Hemoroizii nu sunt foarte durerosi de obicei, dar pot sa fie suparatori (deranjanti). Hemoroizii interni Simptomele clasice ale hemoroizilor interni sunt reprezentate de prezenta sangelui in scaun. Sangele este observat atat in scaun, pe hartia igienica cat si in vasul de toaleta (closet). Hemoroizii interni ocazional se extind in exteriorul anusului. Diferite afectiuni pot determina hemoroizii interni sa se umfle sau sa se irite si sa sangereze, incluzand urmatoarele: - traumatizare in timpul travaliului - surplusul de greutate din timpul sarcinii - obezitatea - constipatia cronica (habituala sau pe termen lung) -... [continuare]
Hipermetropia - cauze, simptome, tratament
Dr. Roxana Cozubas
Medic Specialist Oftalmolog
Ce este hipermetropia Hipermetropia reprezinta un viciu de refractie care se manifesta prin vedere incetosata, preponderent in zona de aproape, insa sunt persoane cu hipermetropie mare, care nu vad bine nici in zona de distanta. Aceste persoane au de cele mai multe ori probleme in a focaliza imaginile apropiate si nu pot realiza activitati precum cititul sau cusutul. Desi defectele ce cauzeaza aceasta boala pot fi prezente de la nastere (de exemplu aplatizarea corneei sau glob ocular scurt), cresterea globului ocular in copilarie poate corecta tulburarile de vedere. Pe masura ce inainteaza in varsta ochiul isi pierde capacitatea de acomodare (modificarea diametrelor sau a formei lentilelor intraoculare asa incat imaginea sa se focalizeze pe retina). Hipermetropia poate deveni mai evidenta dupa varsta de 40 de ani, cand ochii pierd capacitatea de acomodatie. Tulburarile de focalizare datorate varstei, ce poarta denumirea de prezbitie, determina ca hipermetropia sa devina... [continuare]
Sinuzita
Dr. Petcu Ana Alexandra
Medic Specialist Otorinolaringologie
Generalitati Sinuzitele sunt infectii ale membranei mucoase care captuseste interiorul foselor nazale si a sinusurilor paranazale. Cand membrana mucoasa se inflameaza, aceasta se tumefiaza si blocheaza drenajul fluidelor din sinus spre nas si gat, determinand durere si presiune in sinusuri. Bacteriile si fungii cresc cel mai probabil in sinusurile incapabile sa se dreneze corespunzator. Orificiile de evacuare ale sinusurilor devin obstruate in timpul infectiei virale, producandu-se inflamatia si infectia sinusurilor, ca rezultat. Diferenta dintre raceala si sinuzita consta in faptul ca simptomele ce insotesc raceala, incluzand nasul infundat, incep sa se amelioreze dupa 5-7 zile. Simptomele atribuite sinuzitelor dureaza mai mult si se agraveaza dupa 7 zile. Exista doua tipuri de sinuzita: acuta (cu debut brusc) si cronica (pe termen lung). In cazul sinuzitei cronice simptomele nu dispar complet, intotdeauna mentinandu-se simptome usoare. Cauze Sinuzitele sunt cel mai... [continuare]
13 lucruri pe care ochii le spun despre sanatatea ta
Dr. Roxana Cozubas
Medic Specialist Oftalmolog
Generalitati Privitul ochi in ochi in timpul unei discutii poate demonstra sau nu sinceritatea, insa ochii pot dezvalui in mod cert informatii legate de bolile hepatice, colesterol sau diabet. Ochiul este o fereastra unica spre sanatate, considera specialistii. Este singurul loc din organism unde medicii pot privi fara ajutorul chirurgiei si pot vedea vene, artere si chiar nervul optic. In acest mod pot fi detectate din timp, prin intermediul examenelor oftalmologice regulate, glaucomul, cataracta si degenerescenta maculara. Din pacate, multi oameni sunt ocupati si nu au timp nici macar pentru vizita constanta la medicul oftalmolog. Cu ajutorul ochilor, pot fi descoperite si alte conditii, cum ar fi diabetul zaharat sau hipertensiunea arteriala. Iata, mai jos, cateva situatii care pot semnala probleme ale ochilor. Sprancene care dispar Ce inseamna: In unele popoare, raderea sprancenelor este o moda, dar cand partea dinspre urechi a sprancenelor incepe sa dispara sau... [continuare]
Generalitati In termeni generali, endoscopia reprezinta explorarea diferitelor structuri din corp cu ajutorul unui tub flexibil care prezinta in varf o sursa de lumina, un canal de lucru, precum si o camera ce transmite in timp real imaginile pe un monitor, permitand astfel medicului sa identifice o varietate de leziuni si, in multe cazuri, sa le si trateze. Endoscopia digestiva, o subramura a acestei investigatii, reprezinta una dintre cele mai importante metode utilizate in diagnosticul principalelor afectiuni din sfera gastroenterologica, fie macroscopic, fie prin complementaritatea cu examenul histopatologic al pieselor de biopsie prelevate in cadrul procedurii. Despre endoscopie Desi actualmente cand zicem "endoscopie", ne referim la investigarea esofagului, stomacului si a portiunii proximale a duodenului, aceasta reprezinta de fapt un termen "umbrela" pentru mai multe investigatii, astfel incat, endoscopia cuprinde: 1. Endoscopia digestiva superioara (sau... [continuare]
Tratamentul chirurgical pentru varice
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Generalitati Venele varicoase mari pot necesita, uneori, eliminare pe cale chirurgicala. Chirurgia venelor varicoase implica rahianestezie sau anestezie generala a pacientului. Este indicat ca, dupa o interventie de acest gen, pacientul sa ramana in spital pentru monitorizare si pentru a trata eventualele complicatii care pot aparea postoperator. Ligatura chirugicala si scoaterea venelor varicoase Cu ajutorul chirurgiei venelor varicoase, venele afectate sunt ligaturate, fiind apoi complet eliminate. Scoaterea (strippingul) venelor nu afecteaza circulatia sangelui de la nivelul membrulu inferior. Procedura consta in disectia jonctiunii sefeno-femurale si ligaturarea venei safene, impreuna cu toate tributarele ei, acest lucru realizandu-se printr-o incizie la nivel inghinal. Ulterior, este necesara o alta incizie la nivel retromaleolar pentru a identifica vena safena la acest nivel si pentru a o ligatura, uneori fiind necesare incizii etajate la nivelul membrului inferior... [continuare]
Totul despre ulcerul duodenal. cauze si tratament
Dr. Laura Popa
Medic Rezident Gastroenterologie
Generalitati Ulcerul duodenal, anterior incadrat alaturi de ulcerele gastrice sub termenul umbrela de "ulcer peptic", este o leziune a mucoasei duodenului cu comportament diferit fata de ulcerul gastric. Duodenul este portiunea de intestin care realizeaza comunicarea intre stomac si intestinul subtire si la nivelul caruia se continua digestia realizata in stomac. In mod normal, similar stomacului, duodenul prezinta la suprafata mucoasei mecanisme de apararea impotriva hiperaciditatii. Perturbarea acestor mecanisme duce la formarea ulcerului duodenal, o discontinuitate la nivelul mucoasei, ce se extinde dincolo de aceasta, in profunzime. Cauzele ulcerului duodenal Principalele cauze de aparitie a ulcerelor duodenale sunt reprezentate de infectia cu Helicobacter pylori si consumul abuziv de antiinflamatoare nonsteroididene, precum aspirina si ibuprofenul. Alti factori care contribuie sunt fumatul, alimentatia bogata in grasimi, prajeli si condimente picante, precum si... [continuare]
Informatii esentiale despre cancerul penian (de penis)
Dr. Andreea Vinca
Medic Oncologie Medicala
Generalitati Penisul este un organ copulator masculin, avand rol si in mictiune. Acesta este alcatuit din doua formatiuni de tesut vascular de forma cilindrica, formatiuni ce poarta denumirea de erectile, deoarece ele cresc in volum, umplandu-se cu sange si provocand erectia. A treia formatiune de forma cilindrica este un tesut spongios ce contine uretra, cu rolul de a elibera urina sau sperma (ejaculare). Cancerul de penis incepe pe celulele pielii penisului, dar poate ajunge si in profunzime. Este rar, dar poate fi tratat, mai ales daca este depistat in stadii initiale. Cauze Expertii nu stiu exact ce cauzeaza aceasta boala, insa exista cateva posibile cauze: • daca fluidele corporale sunt prinse in preput si nu sunt spalate, ele pot sa contribuie la cresterea celulelor canceroase; • unele studii sugereaza faptul ca barbatii care sunt expusi la anumite tulpini de HPV (papilomavirus uman) pot avea, de asemenea, o probabilitate mai mare de cancer de penis; • varsta... [continuare]
Semne ale cancerului cavitatii bucale ce nu trebuie ignorate
Dr. Andreea Vinca
Medic Oncologie Medicala
Generalitati Cavitatea bucala include buzele, mucoasa interioara a buzelor si obrajilor (mucoasa bucala), dintii, gingiile, doua treimi anterioare ale limbii, regiunea sublinguala si bolta palatina (palatul tare). Orofaringele este segmentul mijlociu al faringelui si incepe acolo unde se termina cavitatea orala. Acesta continua nazorafaringele de la nivelul palatului moale si comunica anterior cu cavitatea bucala propriu-zisa, prin intermediul istmului orofaringian, care este delimitat superior de palatul moale, lateral de arcurile palatoglose si inferior de 1/3 posterioara a limbii. Inferior, orofaringele se continua pana la marginea superioara a epiglotei. Cavitatea orala si orofaringele va ajuta sa respirati, sa vorbiti, sa mancati, sa mestecati si sa inghititi. Tipuri de cancer ale cavitatii bucale Acestea se incadreaza in trei categorii generale: - Tumori benigne: nu sunt cancer, nu invadeaza alte tesuturi si nu se raspandesc in alte parti ale corpului; - Stadiul... [continuare]
Cum iti dai seama ca ai nevoie de ochelari?
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Acuitatea vizuala si evolutia ei Termenul de acuitate vizuala defineste capacitatea ochiului de a distinge forma, dimensiunile si alte detalii ale obiectelor pe care le vede in mediul inconjurator. Aceasta abilitate parcurge diferite etape de evolutie inca de la inceputul vietii, din perioada de nou-nascut, trecand prin faza copilariei spre maturitate si suferind procese degenerative odata cu inaintarea in varsta. La fel ca oricare dintre sistemele si organele corpului uman, si ochii pot suferi diferite afectiuni, acestea determinand scaderea acuitatii vizuale. Multe dintre bolile oftalmologice pot ramane nediagnosticate sau nu sunt depistate precoce, astfel incat masurile terapeutice care pot recupera din deficitul vizual nu mai pot fi aplicate. Acest lucru se intampla deoarece simptomatologia se instaleaza insidios si nefiind atat de zgomotoasa nu trimite pacientul la medic pentru investigatiile necesare. Din acest motiv medicii oftalmologi recomanda efectuarea acestor... [continuare]
endoscopia si colonoscopia - investigatii de ajutor in depistarea precoce a bolilor
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Tipul si rolul investigatiilor imagistice Investigatiile de laborator asa cum sunt analizele de sange sau din alte produse biologice nu sunt suficiente pentru a oferi date sigure necesare unui diagnostic de certitudine in cazul patologiilor care pot sa apara la nivelul tubului digestiv. De asemenea, din punct de vedere imagistic, nici radiografia abdominala pe gol sau cea cu pasaj baritat nu acopera sfera diverselor afectiuni care pot interesa in special mucoasa interna a stomacului, a intestinului subtire sau de la nivel colo-rectal. Ce este endoscopia O procedura medicala non-chirurgicala care permite realizarea acestui aspect este endoscopia. Aceasta poate fi de doua tipuri: endoscopie digestiva superioara sau gastroscopie prin care este examinat esofagul, stomacul si portiunea initiala a intestinului subtire pana la al doilea segment din duoden, iar a doua este colonoscopia sau endoscopie digestiva inferioara unde se examineaza rectul, colonul si ileonul... [continuare]
Icter la copii: ce trebuie sa stii
Dr. Amalia Fratila
Medic Specialist Pediatrie
Ce este icterul Icterul este un semn clinic asociat cu o gama larga de afectiuni si nu reprezinta o boala in sine. In practica medicala, icterul este recunoscut prin colorarea galbena a pielii si a sclerei (partea alba a ochilor), cauzata de cresterea nivelului total de bilirubina in sange la valori peste 1,5 mg/dl. Aceasta coloratie devine vizibila pe piele la valori cuprinse intre 3 si 5 mg/dl, in functie de varsta copilului. Ce este bilirubina Bilirubina totala rezulta din degradarea hematiilor (celulelor rosii din sange), aflate in numar mai mare la nou-nascut decat la alte varste. Dupa degradare, se formeaza bilirubina libera (neconjugata, indirecta), ce necesita preluarea de catre ficat, unde este metabolizata/prelucrata in bilirubina directa (conjugata) pentru a putea fi eliminata din organism prin urina si scaun. Atunci cand se produce prea multa bilirubina sau ficatul nu poate procesa cantitatea de bilirubina libera sau exista un obstacol in eliminarea... [continuare]
Generalitati Miopia este una din cauzele frecvente de vedere neclara. Pentru pacientii cu miopie obiectele aflate la distanta apar neclare. Aceste persoane, in efortul de a percepe clar obiectele aflate la distanta se pot incrunta sau privi cu ochii usor intredeschisi. Miopia este de obicei o variatie a privirii normale si nu o boala. Mai rar aceasta poate apare datorita sau in cadrul unor boli. Cauze Cele mai multe cazuri de miopie sunt produse de o modificare a formei globului ocular. Acesta la subiectii normali este rotund, dar la cei cu miopie este asemanator ca forma cu un ou. Din aceasta cauza lumina in loc sa focalizeze pe retina (membrana situata la nivelul polului posterior al globului ocular unde se gasesc celule ce receptioneaza semnalele luminoase, care sunt apoi transmise prin intermediul nervului optic la creier unde sunt transformate in imagini), se focalizeaza in fata ei. Miopia este de obicei o conditie mostenita, astfel un copil are mari sanse de a fi... [continuare]
Generalitati In cazul in care gatiti frecvent la domiciliu, probabil ca folositi deseori diverse tipuri de uleiuri pentru preparatele culinare. Uleiul este folosit ca ingredient in compozitia felurilor de mancare, dar mai este utilizat si pentru prajit. Unul dintre cele mai comune tipuri de uleiuri pentru gatit este uleiul vegetal. Totusi, stiati ca exista mai multe tipuri de uleiuri vegetale? Stiti cum pot fi intrebuintate sau depozitate acestea, pentru a va pastra sanatatea pe termen lung? Uleiul vegetal, probabil ca este cel mai frecvent utilizat dintre toate uleiurile. Acesta face frecvent parte din diverse retete si il folositi si pentru prajit. Uleiul vegetal poate fi simplu sau un amestec din mai multe uleiuri, cum ar fi cele de porumb, soia, floarea-soarelui si de palmier. Tipuri de uleiuri si proprietatile acestora - Uleiul de canola sau de rapita - Specialistii au stabilit ca uleiul de canola este unul dintre cele mai sanatoase uleiuri pentru gatit. Acest lucru este... [continuare]
Trucuri pentru a va trezi mai usor dimineata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multi oameni isi seteaza alarma ceasului cu cele mai serioase intentii stiind ca acela este momentul in care trebuie sa se trezeasca. Dar atunci cand alarma suna, trezirea din somn este amanata pana cand multe din activitatile care ar trebui desfasurate pe parcursul zilei sunt compromise. Moduri prin care va puteti trezi mai usor dimineata - Fiti motivati - Daca sunteti responsabilizati si motivati va puteti trezi mult mai usor dimineata. Este esential sa stiti ce aveti de facut in ziua urmatoare. Dupa ce v-ati stabilit planurile pentru a doua zi, impartasiti-le partenerului pentru ca gradul de responsabilitate sa fie si mai crescut. Responsabilitatea va avea acelasi efect ca si un ceas cu alarma. - Respectati in fiecare zi programul de odihna - Daca sunteti privati in fiecare zi de somn, probabil ca nici nu veti putea sti de cata odihna are nevoie, de fapt, corpul dvs. Ca urmare a lipsei unei ore constante de somn organismul nu va mai face modificarile... [continuare]
Te chinuie insomnia? trucuri sa adormi mai repede si sa te odihnesti mai bine
Autor: SfatulMedicului
Daca adormi greu si dimineata te trezesti parca mai obosit decat in momentul in care ai mers la culcare, trebuie sa stii ca nu esti singura persoana care se confrunta cu astfel de probleme. Aproxmativ 40% din populatia statelor occidentale se confrunta cu probleme de somn. Persoanele care nu se odihnesc suficient nu doar ca se concentreaza mai greu pe timpul zilei, dar sunt mai predispuse la depresie, raceala si gripa, diabet, accident vascular cerebral, infarct, hipertensiune arteriala, cat si la acumularea de kilograme in plus. Vestea buna este ca tulburarile de somn apar din cauza unor obiceiuri proaste si din lipsa unui program de somn, ceea ce se poate corecta relativ usor. Iata ce poti face: 1.Stabileste ora la care mergi la culcare , iar cu o ora inainte pregateste-te pentru asta: alege hainele pentru a doua zi, spala-te pe dinti, iar in ultimele 20 de minute fa ceva ce iti place: citeste sau asculta muzica, de exemplu. 2.Trezeste-te la aceeasi ora , chiar daca este... [continuare]
Colposcopia si biopsia cervicala - informatii generale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Colposcopia reprezinta un examen complementar (investigatie imagistica suplimentara) a vulvei, vaginului si colului uterin care permite pe langa vizualizarea acestora, prelevarea de tesut biopsic in cazul in care sunt identificate leziuni ale epiteliului colului uterin sau ale endocolului. Mostrele de tesut vor fi examinate cu ajutorul unui microscop. Colposcopia este indicata in cazul in care frotiul citovaginal (testul Papanicolau, testul PAP, examen citologic vaginal) indica prezenta unor leziuni ce necesita investigatii suplimentare sau rezultatele testului PAP sunt incerte. Colposcopul este un dispozitiv optic alcatuit dintr-o sursa de lumina si o lupa care mareste de 2-60 de ori, ce permite identificarea leziunilor ce nu pot fi vizibille cu ochiul liber. Colposcopul prezinta atasata o camera cu ajutorul careia sunt inregistrare imagini ale vaginului si colului. Colul este examinat intai direct, apoi dupa badijonarea cu acid acetic 3-5% (pentru a... [continuare]
Generalitati Migrena este o durere de cap care are o intensitate medie sau mare, cu durata ce poate varia intre 4 si 72 de ore, cu caracter recidivant. Aceasta afecteaza desfasurarea activitatii zilnice si creaza disconfort accentuat. De regula, migrena are debutul in copilarie sau in adolescenta si se diminueaza ca frecventa odata cu inaintarea in varsta. Tratamentul este in functie de severitatea bolii si de frecventa cu care ea apare. Se vor lua masuri nonfarmacologice, dar se impune si tratament farmacologic in timpul crizelor si ulterior profilactic. Uneori, inaintea unei migrene te poti confrunta numai o cu usoara durere de cap, un fel de semne de avertizare pentru ceea ce urmeaza. Simptomele sunt diferite de la o persoana la alta. Ai putea sa notezi intr-un jurnal semnele si simptomele pe care le ai inainte ca migrena sa se declanseze, in felul acesta poti sa actionezi din timp si sa diminuezi durerea. Posibile semne care prevestesc o migrena [continuare]
Metode de reducere a temperaturii fara aer conditionat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In lunile de vara, temperaturile ridicate iti pot provoca un real disconfort; indiferent ca esti acasa, in masina, la birou sau la mall, aerul conditionat a devenit in ultimii ani o optiune facila de a reduce temperatura. Daca nu esti insa adeptul acestei metode sau nu detii un aparat de aer conditionat acasa, exista solutii de reducere a temperaturii resimtite la nivelul corpului pe care le poti utiliza cu succes ori de cate ori caldura iti da batai de cap. Iata ce trebuie sa stii despre afectiunile cauzate de aerul conditionat si despre ce poti face pentru a te simti confortabil fara el: Legatura dintre aerul conditionat si anumite afectiuni Cercetarile nu au stabilit cu exactitate influenta aerului conditionat in dezvoltarea unor boli, insa acesta poate sa agraveze afectiuni preexistente. Studiile arata, de exemplu, ca persoanele care lucreaza in medii ventilate constant cu aer conditionat pot sa manifeste simptome de oboseala cronica, dureri de cap, [continuare]
Modalitati de gestionare a degenerescentei maculare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Orbirea provocata de degenerescenta maculara legata de varsta, forma umeda, apare mai ales la persoanele de peste 65 de ani. Din cauza evolutiei sale rapide si a impactului asupra activitatilor zilnice, este importanta adaptarea si eficientizarea instrumentelor sau chiar a activitatilor, astfel incat independenta unei persoane diagnosticate cu aceasta afectiune sa nu fie afectata. In cazul acestei afectiuni, pot fi observate unele dintre urmatoarele simptome: - Vedere incetosata sau distorsionata; - Liniile drepte apar curbate; - Obiectele apar ca avand forme sau marimi gresite; - Imposibilitatea de a vedea clar, de a vedea culorile corect; - Pata intunecata, mata, in centrul vederii; - Dificultati la citire, la condus, la privit la televizor sau in indeplinirea oricaror sarcini zilnice. Afectarea activitatilor zilnice Orbirea cauzata de degenerescenta maculara legata de inaintarea in varsta, forma umeda (exudativa) apare atunci cand in spatele retinei se... [continuare]
Testicul necoborat in scrot - criptorhidia
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In timpul vietii intrauterine la copilul de sex masculin, se dezvolta si testiculele. De la inceputul dezvoltarii lor testiculele se afla in abdomen. In mod normal inainte de nastere testiculele coboara in scrot, un sac care se gaseste sub penis. Cand un testicul nu coboara in scrot, asa cum ar trebui, atunci copilul va avea un testicul necoborat. Aproximativ 5% dintre copii nou-nascuti sunt copii care au un testicul necoborat. Aceasta anomalie se intalneste mult mai frecvent la copiii nascuti prematur sau la cei care sunt foarte mici la nastere. Nu se cunoaste cauza care determina ca testiculul copilului sa nu coboare in scrot. Probabil ca sunt mai multe cauze care determina aceasta posibilitate. La mai mult de jumatate din cazuri, testiculele coboara la locul lor pana la varsta de 3 luni. In cazul in carecopilul nu are coborate testiculele pana la varsta de 6 luni, trebuie examinat de catre medic, care va sugera tratamentul adecvat. Simptome Scrotul la... [continuare]
Cerumenul sau dopul de ceara din urechi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cerumenul sau depozitele de ceara din urechi pot produce o obstructie la nivelul acestui organ, fapt care ingreuneaza spalarea naturala a urechii. Cerumenul este o substanta importanta deoarece are rol in apararea naturala a organismului; astfel, acesta protejeaza canalul urechii prin captarea murdariei si inhiba dezvoltarea bacteriilor. Cand apare blocajul urechii cu cerumen pacientul trebuie sa se adreseze medicului specialist pentru a elimina "ceara din urechi" in conditii de siguranta. Medicul ORL-ist va determina daca urechea este ocluzionata de cerumen cu ajutorul unui otoscop - instrument special prevazut cu o sursa de lumina, care are rolul de a mari imaginea urechii interne. Simptome Semnele si simptomele urechii blocate de cerumen sunt: - durerea de urechi; - ureche infundata; - zgomot in urechi (tinitus); - scaderea auzului la urechea afectata. Consultul medical In primul rand doctorul va stabili daca blocarea urechii cu... [continuare]
8 sfaturi pentru a fi in forma de dimineata
Autor: SfatulMedicului
Incepeti ziua in forta Ceea ce faceti in prima ora dupa ce va ridicati din pat va poate ajuta sa aratati si sa va simtiti bine pentru tot restul zilei. Miscarile corecte si alimentele necesareva vor ajuta sa fiti mai rezistenti, pozitivi si sa ramaneti concentrati asupra sarcinilor din ziua respectiva. In plus, metabolismul va fi stimulat si veti reusi sa ardeti mai multe calorii. Ultimele cercetari din domeniu, specifica faptul ca rutina de dimineata influenteaza starea dvs. generala pe tot parcursul zilei. Cresteti nivelul de energie cu ajutorul culorilor Atunci cand vedeti o nuanta stralucitoare, vibranta atunci cand deschideti ochii, adrenalina dvs. va creste si ridicarea brusca a nivelului de energie va va ajuta sa va treziti si sa aveti un tonus de invidiat. Cumparati lenjerie de culoare rosie, galbena, orange sau fucsia sau imbracati-va in haine care au aceste nuante. Puteti folosi chiar si la micul dejun aceasta stimulare vizuala (dar si nutritiva) prin... [continuare]
Cum poate fi inlaturata starea de somnolenta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multi oameni nu reusesc sa obtina un somn de calitate sau sa doarma 8 ore in fiecare noapte. Exista cateva modalitati prin care o persoana se poate simti revigorata, chiar daca nu s-a odihnit suficient cu o noapte inainte. Metode de revogorare - Ceaiul verde - Cercetarile au confirmat ca o ceasca de cafea nu contine suficienta cofeina pentru ca efectul sau sa fie de lunga durata. In schimb, dupa ce se va consuma o ceasca de ceai verde se poate obtine rezultatul dorit. Ceaiul verde contine multi antioxidanti, curata organismul si va va trezi intr-un mod natural, fara ca energia sa scada intr-un mod semnificativ, prea curand. - Nu atipiti dupa ce a sunat ceasul - Orice persoana se va simti mai bine daca se va trezi la scurt timp dupa ce alarma ceasului desteptator a sunat. Nu este recomandat sa se mai atipeasca, nici macar pentru cateva minute, inainte de trezire. - Mentinerea capului intre genunchi - Aceasta este o pozitie care va oferi oricui, destui de... [continuare]
Cancerul de vezica urinara - stadializare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cancerul vezicii urinare este o boala in care celulele maligne (canceroase) se dezvolta in tesutul vezicii urinare. Vezica urinara este un organ cavitar situat in partea inferioara a abdomenului. Are forma unui balon de dimensiuni mai mici, cu un perete muscular care ii permite sa-si modifice dimensiunea, devenind mai mare cand stocheaza urina si mai mica atunci cand urina este eliminata din organism. Urina este stocata la nivelul vezicii urinare pana in momentul eliminarii acesteia din organism. Aceasta este un rezidiu lichid rezultat in urma filtrarii sangelui la nivelul rinichilor. De la acest nivel urina ajunge in vezica urinara prin doua tuburi numite uretere. In momentul urinarii vezica urinara se goleste, iar urina este eliminata din corp printr-un tub numit uretra. Exista trei tipuri de cancere de vezica urinara care se dezvolta din celulele peretelui vezical. Aceste cancere sunt denumite in functie de tipul celulelor din care se dezvolta... [continuare]
Ctratam streptococul hemolitic de tip a ?
Buna ziua fetita mea a fost diacnosticata cu streptococ hemolitic de tip a.Fetita are 6 ani, 8 luni,1metru si 34 cm, 32 kg, momentan si chiar cand a facut testul era bine fara nici un simtom testul la facut la gradi.Dar an urma cu 3 saptamani fetita a avut o infectie an gat tratata 7 zile cu klacid dupa care sa simtit si mai rau si a luat azitromicina 4 zile.Va rog frumos sa-mi spuneti daca streptococul hemolitic de tp a este bine tratat cu OSPEN 1000 UI 1 comprimat la 12 ore, 10 zile si daca noi parinti ar trebui sa ne tratam preventim sau sa facem si noi exudat faringian?Va multumesc frumos! [continuare]
Buna seara! Sunt Diana, am 21 de ani si recent (ieri) am consumat substante etnobotanice fara stiinta mea -mi s-a spus ca este marijuana, ulterior mi s-a spus adevarul: erau "spice"-uri ("HeadShot" se numea) Mentionez faptul ca obisnuiesc din cand in cand (destul de rar) sa folosesc marijuana de concentratie slaba, efectele acesteia ne fiind semnificative pt mine: doar o usoara stare de relaxare. Ei, iata ca ieri, consumand etnobotanice, nu a fost "relaxant". La un intreval de 1-2 minute dupa ce am inhalat 4 fumuri, am avut un episod de ras accentuat, dupa care totul a luat-o la vale, la modul negativ: anxietate, paranoia, tahicardie, usoara anestezie si aprope sincopa. Nu stiu daca acest amestec de etnobotanice continea canabinoizi de sinteza sau mefedrona. La 2 ore de la consum am ajuns la Urgenta unde mi s-a administrat diazepam in perfuzie. Saturatia oxigenului era 90%, nivelul calciului scazut si al clorului ridicat; pe monitorul la care eram legata cifra verde a... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter