sursa de lumina alphahalogen light 250 w

Dieta day light

Actualizat la data de: 11 Aprilie 2024

Autor: SfatulMedicului

Aceasta dieta prevede mese normale pe toata durata saptamanii, de fapt, pe toata durata anului, cu o singura zi de restrictii alimentare - ziua "light". Astfel, putin cate putin, vei pierde kilogramele care te deranjeaza - pana la 10 kg in mod definitiv - fara a provoca dezechilibre in organism. Schema zilei "light": Mic dejun - 30-40 g paine integrala sau paine integrala prajita; 30 g marmelada sau miere; ceai la discretie Gustare pentru dimineata si dupa-amiaza - un fruct, la alegere Pranz - 250 g legume crude sau fierte - 200 g carne alba sau 2-3 oua sau 300 g peste Cina - 250 g legume crude sau fierte - 200 g carne alba sau 2-3 oua sau 300 g peste In ziua Day-Light: Nu gati cu ulei, otet sau sosuri. Foloseste doar suc de lamaie sau otet aromatizat si/sau ierburi aromatice, pentru a putea inlocui sarea. Nu bea nicio bautura carbogazoasa sau alcool. Sunt [continuare]

Beneficiile si efectele secundare ale terapiei cu lumina rosie

Publicat la data de: 10 Septembrie 2019

Autor: SfatulMedicului

Prezentare generala Terapia cu lumina rosie are ca scop imbunatatirea aspectului pielii prin utilizarea de lumina cu lungime de unda scurta. Majoritatea expertilor considera ca aceasta ajuta la imbunatatirea aspectului pielii prin reducerea dimensiunii cicatricilor, a semnelor imbatranirii si a petelor de la nivelul pielii. Exista dovezi care confirma aceste afirmatii, dar trebuie retinut ca aceasta terapie nu este una miraculoasa. Persoanele care vor sa isi imbunatateasca aspectul pielii trebuie sa ia si alte masuri pentru a avea succes. Utilizarea necorespunzatoare a terapiei cu lumina rosie poate provoca, de asemenea, unele reactii adverse. Este recomandat sa se discute cu medicul inainte de a apela la aceasta terapie. Cum functioneaza? Terapia cu lumina rosie este o procedura simpla si care implica expunerea corpului la lumina cu lungime de unda scurta. Aceasta terapie mai poarta si denumirea de terapie laser de joasa energie sau de intensitate mica. Aceasta lumina rosie... [continuare]

Tofu, o sursa importanta de proteine, fier si vitamina b

Actualizat la data de: 19 Martie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Tofu are in compozitie boabe de soia si este o sursa importanta de proteine, cu putine calorii, dar bogata in fier. Tofu are o aroma pe care putini oameni simt nevoia sa o imbunatateasca pentru a o transforma intr-un aliment si mai gustos. Pentru copii, tofu este un aliment agreat, intrucat este suficient de moale pentru a fi consumat chiar si de cei care nu au dentitia completa, dar suficient de consistent pentru a fi mancat cu degetele. Informatii nutritionale Tofu este bogat in proteine de inalta calitate, fiind o sursa de vitamina B si fier. In cazul in care agentul de coagulare folosit pentru preparat este sare de calciu, tofu este o sursa excelenta de calciu. Peste 50% din calorii provin din grasimi, iar o portie de 120 de grame de tofu contine aproximativ 6 grame grasime. Tofu are un continut redus de grasimi saturate si nu contine coelsterol. In general, cu cat este mai moale, cu atat tofu are mai putine grasimi. Tofu are de asemenea, un... [continuare]

Fototerapia (terapia cu lumina)

Actualizat la data de: 21 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fototerapia (terapia cu lumina) reprezinta expunerea la lumina mai intensa decat lumina becului, dar nu la fel de intensa ca lumina soarelui. Pentru terapia cu lumina nu se folosesc: lumina cu ultraviolete, lampi ce emana caldura sau lampi de bronzat. Terapia cu lumina poate fi utila in tratamentul depresiilor si poate influenta (reseteaza) "ceasul biologic" (ritmul circadian), ce controleaza somnul si trezirea. Fototerapia consta, in mod tipic, in asezarea persoanei in fata unei lampi fluorescente cu intensitate crescuta, in fiecare dimineata timp de 30 de minute, pana la 2 ore. Utilitatea si indicatii ale fototerapiei Majoritatea persoanelor folosesc fototerapia pentru a trata tulburarile afective sezoniere, reprezentate de depresii legate de diminuarea zile [continuare]

Fotofobia (sensibilitatea la lumina)

Actualizat la data de: 13 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fotofobia, sau sensibilitatea la lumina, reprezinta intoleranta la lumina. Sursele de lumina precum soarele, lumina fluorescenta si lumina incandescenta pot crea disconfort, alaturi de nevoia de a clipi sau a inchide ochii. In unele cazuri, fotofobia poate fi insotita de cefalee (dureri de cap). Persoanele sensibile la lumina sunt de obicei deranjate de lumina puternica, stralucitoare. In cazurile extreme, orice fel de lumina poate determina disconfort. Cauzele fotofobiei Fotofobia nu este o afectiune in sine, este un simptom al mai multor afectiuni, o infectie sau o inflamatie care irita ochiul. Sensibilitatea la lumina poate fi, de asemenea, un simptom al unor boli care nu afecteaza direct ochiul, cum ar fi infectiile virale sau cefaleea severa (migrena). Persoanele cu o culoare a ochilor mai deschisa pot prezenta mai des o sensibilitate la lumina solara puternica, deoarece persoanele cu o culoare a ochilor mai inchisa au mai mult pigment care le... [continuare]

Eruptia polimorfa la lumina

Actualizat la data de: 12 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Definitie Eruptia polimorfa la lumina este rash-ul frecvent care apare secundar expunerii la soare (fotosensibilitate). Persoanele care prezinta sensibilitate la soare pot prezenta o eruptie dupa o expunere prelungita la soare, de obicei primavara sau la inceputul verii. Eruptia este pruriginoasa, formata din pete (macule) de culoare rosie, care apar in interval de pana la o zi de la expunerea la soare. Inflamatia apare cel mai frecvent in partea superioara a gatului si toracelui, ca si pe brate si coapse. Uneori denumita si intoxicatie solara sau eruptie polimorfa la lumina, aceasta se vindeca fara tratament in sapte pana la zece zile. Cu toate acestea, poate reaparea sau se poate agrava in primavara sau vara urmatoare. Poate fi utila administrarea de creme cu hidrocortizon sau de antihistaminice, in cazul in care eruptia este suparatoare. Pentru tratarea si prevenirea eruptiei polimorfe la lumina, se recomanda expunerea treptata la soare primavara si evitarea expunerii... [continuare]

Ce este Cefuroxima si pentru ce se utilizeaza Indicatii Cefuroxima Antibiotice face parte din grupul de medicamente cunoscut sub denumirea de antibiotice beta-lactamice, cefalosporine si substante inrudite. Acest tip de antibiotice sunt asemanatoare penicilinei. Cefuroxima este utilizata in tratamentul unor infectii determinate de bacterii sensibilie, cu urmatoarele localizari: tract respirator, tegumente, articulatii (boala Lyme), si la nivel uro-genital. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Cefuroxima Antibiotice exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doza uzuala este de 250 mg de doua ori pe zi (la 12 ore). Durata tratamentului este cuprinsa intre 5-7 zile in functie de gravitatea si evolutia infectiei. Luati cefuroxima in timpul mesei, fara a mesteca sau zdrobi comprimatele. Adulti si adolescenti peste 12 ani: Majoritatea infectiilor raspund la doze de 250 mg de doua ori... [continuare]

Ce este Calciu cu Vitamina D sursa naturala si pentru ce se utilizeaza Indicatii Recalcificant cu actiune potentata de vitamina d. Deficit de calciu in perioada de crestere, in timpul sarcinii si alaptarii, in insuficienta paratiroidiana, in osteoporoza (senila, de postmenopauza, de imobilizare sub corticoterapie) si alte osteopatii cu decalcifiere, in osteomalacie si rahitism, ca tratament de fond in spasmofilie calcipriva. Mod de administrare Copii 2-7 ani: 1 comprimat pe zi dupa mese sau conform prescriptiei medicului. 7-15 ani: 2 comprimate pe zi, dupa mese. Adulti: 3-4 comprimate pe zi dupa mese. Atentionari si precautii Contraindicatii Hipercalcemie si hipercalciurie, in hiperparatiroidism, in hipervitaminoza D, metastaze osoase, insuficienta renala si litiaza calcica. Reactii adverse posibile Foarte rar usoara iritatie gastrica sau diaree. Informatii suplimentare Compozitie Comprimate ce contin 250 mg (12,5 mEq) calciu ca element si 133 UI vitamina... [continuare]

Compozitie 1 comprimat filmat enterosolubil de Salofalk 250 contine: mesalazina (acid 5-aminosalicilic) - 250 mg. 1 comprimat filmat enterosolubil de Salofalk 500 contine: mesalazina (acid 5-aminosalicilic) - 500 mg. Excipienti: Carbonat de sodiu, eudragit L/Dibutilftalat, poli(vinil-2-pirolidona), celuloza microcristalina, glicina, stearat de calciu, siliciu coloidal, hidroxipropilmetilceluloza, eudragit E, macrogol 6000, bioxid de titan (E 171), oxid de fier (galben) (E 172) 1 supozitor de Salofalk 250 contine: mesalazina (acid 5-aminosalicilic)- 250 mg. 1 supozitor de Salofalk 500 contine: mesalazina (acid 5-aminosalicilic) - 500 mg. Excipienti pentru supozitoare: baza grasa, dioctil-sulfosuccinat de sodiu, alcool cetilic. Indicatii colita ulceroasa (in tratamentul episoadelor acute si pentru prevenirea recidivelor). boala crohn (tratamentul episoadelor acute). Supozitoarele se indica in colita ulceroasa, proctita, inflamatia canalului anal. Doze si mod de... [continuare]

Ce este Clenil Jet si pentru ce se utilizeaza Indicatii Clenil Jet 250 mcg este indicat pentru tratamentul astmului bronsic persistent, forme moderate si severe, in special la urmatoarele grupe de pacienti: - pacienti la care apar crize diurne frecvente (mai mult de 2-3 pe saptamana) si cu crize nocturne mai mult de 2 pe luna in ciuda utilizarii periodice a bronhodilatatoarelor; - pacienti care necesita tratament cronic cu medicamente antiastmatice, in special daca dozele de bronhodilatatoare trebuie crescute periodic; - pacienti tratati cu glucocorticoizi sistemici, in cazul in care se doreste reducerea dozei sau intreruperea administrarii orale a glucocorticoizilor. Mod de administrare Adulti: doza recomandata initial este de 500 mcg dipropionat de beclometazona (2 doze) de 2 ori pe zi. Daca se considera necesar, doza poate fi fractionata la 250 mcg (o doza) de 4 ori pe zi. In cazul in care este necesar, doza poate fi crescuta la 500 mcg dipropionat de beclometazona (2... [continuare]

CMI DR. MARINESCU LUMINITA VIOLETA - DERMATO-VENEROLOGIE [continuare]

CMI DR. DUMITRESCU LUMINITA - ORL [continuare]

CMI DR. BAILA ROXANA LUMINITA - OFTALMOLOGIE [continuare]

CMI DR.PANTELIMON DELIA LUMINITA - NEUROLOGIE [continuare]

CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE PSIHOLOG CLINICIAN PRINCIPAL LUMINITA PURICE EXAMEN PSIHOLOGIC pentru: • ANGAJARE • COMISII DE EXPERTIZA MEDICALA • VERIFICARE PERIODICA PSIHOTERAPIE LOGOPEDIE TERAPIE PSIHOLOGICA DE RECUPERARE COGNITIVA SI DE LIMBAJ PENTRU COPII SI ADULTI TERAPIE PSIHOLOGICA DE RECUPERARE COGNITIVA SI DE LIMBAJ PENTRU COPII CU TULBURARI DIN SPECTRUL AUTIST SI A.D.H.D. / INTARZIERE MINTALA SI TULBURARI DE LIMBAJ CONSILIERE PSIHOLOGICA ANALIZA PERSONALA SI ANALIZA DIDACTICA 1. Diagnostic şi evaluare clinică: (a) investigarea şi psihodiagnosticul tulburărilor psihice şi al altor condiţii de patologie care implică in etiopatogeneză mecanisme psihologice; (b) evaluarea stării de sănătate mentală, ca precondiţie pentru desfăşurarea unor activităţi care impun prin lege examinare psihologică la angajare sau periodic (ex. testarea profesorilor, a funcţionarilor publici,sau care nu necesita abilitati deosebite de munca ); (c)... [continuare]

Ce este Ciprobay si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul infectiilor cu germeni sensibili la ciprofloxacina, cum sunt: - infectii ale aparatului respirator inferior (acutizari ale bronsitei cronice, pneumonie cu germeni Gram-negativ si streptococi); - infectii osteo-articulare; - infectii complicate si necomplicate ale aparatului urinar; - infectii gonococice, endocervicale si uretrale; - prostatita; - gastroenterita; - infectii cutanate si ale tesuturilor moi; - febra tifoida; - sancru moale. Mod de administrare Adulti In caz de infectii osteo-articulare, pneumonie bacteriana cu germeni Gram-negativ, infectii cutanate sau ale tesuturilor moi, doza este de 2 - 3 comprimate filmate (500 - 750 mg ciprofloxacina) la intervale de 12 ore, timp de 7-14 zile. Infectiile grave sau complicate pot necesita prelungirea tratamentului. in cazul infectiilor osoase poate fi necesara administrarea produsului timp de 4-6 saptamani sau mai mult. In gastroenterita bacteriana se... [continuare]

Ce este Cloracef si pentru ce se utilizeaza Indicatii Infectii ale tractului respirator superior si inferior, infectii din sfera ORL, infectii ale tractului genito-urinar, ale pielii si tesuturilor moi, infectii osoase si articulare, infectii de tract biliar si intraabdominale. Mod de administrare Adulti Dozele recomandate in infectiile usoare sunt de 500 mg de trei ori pe zi. In infectiile urinare se administreaza 250 mg de 3 ori pe zi. In cazurile grave sau complicate doza se poate dubla. Copii La copii se administreaza 20 - 40 mg/kg si zi, in functie de gravitatea infecţiei fara a depasi 1 g pe zi la copiii sub 6 ani. Atentionari si precautii Contraindicatii Hipersensibilitate la cefalosporine sau la oricare dintre componentii produsului. Precautii Aparitia reactiilor alergice impune intreruperea tratamentului. Prescrierea cefalosporinelor necesita in prealabil efectuarea atenta a anamnezei din punct de vedere al riscului alergic. Cefalosporinele nu trebuie... [continuare]

Indicatii: Ospenul este indicat in tratarea si prevenirea infectiilor usoare si semisevere, provocate de microorganisme sensibile la penicilina: Infectii O.R.L.: boli cu streptococi (scarlatina, angina tonsilara, angina Vincent, faringite, tonsilo-faringita, rinofaringita purulenta), otita medie acuta, sinuzita. Infectii ale cailor respiratorii: Bronsita bacteriana, pneumonie bacteriana, bronhopneumonii (cu exceptia celor care presupun un tratament parenteral). Infectii ale pielii: Erizipel, erizipeloid, piodermite (impetigo contagios, furunculoze), abcese, flegmoane, eritem cronic migrator si alte manifestari ale bolii Lyme. Alte infectii: rani provocate de muscaturi sau taieturi (ex. raniri ale fetei sau rani profunde ale mainilor), arsuri. Tratament preventiv: infectii cu streptococi cat si complicatiile acestora, ex. febra reumatoida si coreea minor, poliartrite, endocardite, glomerulonefrite, endocardita bacteriana la bolnavii atinsi de cardiopatie congenitala sau... [continuare]

Compozitie Un comprimat contine flutamida 250 mg si excipienti: lactoza monohidrat, amidon de porumb, laurilsulfat de sodiu, celuloza microcristalina, dioxid de siliciu coloidal, stearat de magneziu. Grupa farmacoterapeutica: antihormoni folositi in tratamentul bolii canceroase, antiandrogeni. Indicatii terapeutice Tratamentul cancerului de prostata metastatic. Adjuvant in tratamentul cancerului de prostata stadiile T2b-T3. Contraindicatii Hipersensibilitate la flutamida sau la oricare dintre componentii produsului. Precautii Datorita potentialului hepatotoxic (moderat) al flutamidei, in timpul tratamentului este necesar controlul periodic al functiei hepatice. In cazul aparitiei de icter, prurit, urina inchisa la culoare, durere in hipocondrul drept, astenie, anorexie, greata sau varsaturi repetate, se recomanda dozarea enzimelor hepatice. Cresterea valorilor serice ale transaminazelor hepatice > 3 ori valoarea normala, impune intreruperea tratamentului.In timpul... [continuare]

Indicatii Afectiuni reumatice inflamatorii: artrite reumatoide, osteoartrite, spondilartrite anchilozante, sindrom Fiessinger-Leroy-Reiter, reumatismul psoriazic, poliartrite reumatoide juvenile; afectiuni reumatice degenerative: artroze dureroase si invalidante; afectiuni reumatice extraarticulare: bursite, periartrite, tendinite, fibrozite, spondilite cervicale, sinovite; guta acuta, pseudoguta, alte osteo-artropatii metabolice (boala Paget, sindrom Bartter etc); dismenoree primara, durere post-partum daca mama nu alapteaza; leziuni traumatice ale tesuturilor moi, luxatii, intinderea/ruperea tendoanelor; diferite stari dureroase incluzand traume, interventii chirurgicale (obstetrice, ortopedice etc.); tratament adjuvant al manifestarilor inflamatorii orl, ortodontostomatologice, pneumologice; febra (neinfectioasa) in special la copii peste 2 ani. Doze si mod de administrare Daca nu este indicat altfel se recomanda: Adulti - artrite reumatoide, osteoartrite, spondilartrite... [continuare]

Munteanu Luminita Medic specialist O.R.L. Centrul Medical Puls [continuare]

Luminita Moisa Medic medic primar neurologie Clinica Medicover Focsani [continuare]

Gabriela Luminita Marin Psihoterapeut Cabinet ABC Psihosucces Cabinetul de Consiliere de cuplu si terapie sexuala [continuare]