suport anti escare pentru glezne
Sfaturi nutritionale pentru adulti in perioada covid 19
Farmacist primar Nicoleta Raducanu
Specialist in nutritie clinica
O alimentatie corespunzatoare, echilibrata in nutrienti, are un rol deosebit de important in functionarea adecvata a organismului si de protejare a acestuia impotriva diverselor afectiuni. Alimentele bogate in nutrienti si hidratarea corespunzatoare sunt vitale in aceasta perioada speciala generata de Covid 19. Nu exista alimente “miraculoase” pentru aceasta situatie. Exista insa dovezi stiintifice imbatabile care sustin teoria ca persoanele care adopta o dieta echilibrata isi pot mentine starea de sanatate, beneficiaza de un sistem imunitar mai puternic si prezinta un risc mai mic de a dezvolta boli cronice sau afectiuni infectioase. Ce inseamna o dieta echilibrata? Acea dieta care contine o gama diversificata de alimente proaspete, neprocesate, capabile sa furnizeze vitaminele, fibrele alimentare, proteinele si antioxidantii atat de necesari functionarii organismului nostru. Beti suficienta apa! Evitati consumul de zahar, grasime si sare, pentru a reduce semnificativ... [continuare]
Sfaturi utile pentru a scapa de dermatita seboreica infantila
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce sunt crustele de lapte? Crustele de lapte reprezinta o afectiune a pielii foarte comuna in randul bebelusilor. Uleiurile, masajul, si samponatul ajuta de obicei in tratarea acestei afectiuni benigne. Cum se manifesta? Crustele de lapte sunt o forma a dermatitei seboreice ce apare la bebelusi. De obicei nu constituie o cauza de ingrijorare si va disparea in mod normal singura. Crustele de lapte tind sa apara cu precadere pe scalp, dar mai pot aparea si pe frunte, pe fata, sprancene, la nivelul plicilor cutanate, acolo unde pielea se cuteaza (inclusiv la nivelul axilei sau in spatele urechilor). Este mai probabil ca aceasta crusta de lapte sa apara in primele 3 luni de viata si sa dispara pana la varsta de 1 an. Poate aparea si intre varsta de 12 luni si 4 ani, dar aceste cazuri sunt mai rare. Crustele de lapte sut reprezentate printr-o o piele crapata la nivelul scalpului si a altor zone, prezentand simptome precum: piele “solzoasa” si aspect albicios sau... [continuare]
Tratamentul prin angioplastie si folosirea de stent
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Cardiologia invaziva este o supraspecializare a cardiologiei ce permite atat diagnosticarea leziunilor coronariene datorate aterosclerozei, cat si tratarea acestora in cursul aceleiasi proceduri. Angioplastia este o procedura nechirurgicala care este folosita pentru a deschide arterele coronare blocate. Procedura se efectueaza in laboratorul de cateterizare cardiaca de catre un cardiolog specializat si o echipa de asistente si tehnicieni cardiovasculari. Ce se intampla in timpul angioplastiei? Pregatirea pacientului se face printr-o informare in prealabil asupra riscurilor si beneficiilor procedurii; ulterior, acesta va efectua un set de analize(uzuale) si investigatii paraclinice( electrocardiograma, ecocardiografie +/- test de efort). Cu 12h inainte de interventia programata, pacientul va fi bine hidratat prin administrarea a 500-1000ml NaCl 0,9%, aceasta fiind continuata si postprocedural. Prima etapa in realizarea procedurii consta in efectuarea anesteziei... [continuare]
Masca adhd: un pericol pentru sanatatea mintala
Autor: SfatulMedicului
Despre ADHD Deficitul de atentie si hiperactivitate (ADHD) este o tulburare neurodezvoltata care afecteaza atat copiii, cat si adultii. Simptome Se caracterizeaza prin neatentie, hiperactivitate si impulsivitate. In cazul adultilor, simptomele pot include dificultati in gestionarea timpului, organizarea si mentinerea concentrarii pe sarcini. ADHD si mascarea simptomelor 'Mascarea' ADHD se refera la eforturile unei persoane de a ascunde sau minimiza simptomele pentru a se conforma asteptarilor sociale. Acest comportament poate aparea din dorinta de a evita stigmatizarea sau discriminarea. Desi poate ajuta la adaptarea temporara in anumite medii, mascarea poate duce la stres sporit, epuizare emotionala si chiar depresie. Diagnostic Diagnosticul se bazeaza pe evaluari clinice care includ chestionare si interviuri aprofundate cu un specialist in sanatate mintala. Ce arata studiul Studiul mentionat este de tip observational si a analizat modul in care adultii cu ADHD... [continuare]
Sfaturi pentru tratarea infectiilor cu candida
Autor: SfatulMedicului
Infectia cu candida afecteaza atat barbatii cat si femeile si poate sa apara in orice parte a corpului (axila, unghii, cavitatea bucala, organe genitale si interdigital la nivelul picioarelor). Sfaturi pentru tratamentul la domiciliu: - In cazul infectiei cu candida in orice parte a corpului cu exceptia vaginului – se recomanda aplicarea direct pe zona afectata a pastei de usturoi (un antiseptic natural); - In cazul unei infectii cu candida la nivelul vaginului – imbibati un tampon in iaurt care contine Lactobacillus Acidophilus si introduceti-l in vagin de doua ori pe zi. Aceasta operatiune trebuie repetata inca o zi dupa ce simptomele au disparut; - Pentru infectia cu candida la nivelul [continuare]
Top 5 sfaturi anti-imbatranire ale dermatologilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Doriti ca pielea dvs sa arate mai tanara? Pe masura ce inaintati in varsta, aspectul pielii se poate schimba, iar acest lucru s-ar putea intampla in jurul varstei de 30 de ani sau chiar mai tarziu, in functie de stilul de viata. Anumiti factori care contribuie la modificarile pielii nu pot fi schimbati. Printre acestia se numara nivelul de estrogen, care mentine elasticitatea pielii, dar si mostenirea genetica, in urma careia o persoana poate avea un tip specific de structura osoasa. Exista totusi multi factori externi care influenteaza cum imbatraneste pielea, ale caror consecinte pot fi atenuate printr-o ingrijire anti-imbatranire adecvata. Acordati atentie deosebita alimentatiei Orice persoana ar trebui sa acorde atentie nu doar produselor cosmetice si de infrumusetare pe care le aplica pe piele, ci si modului in care se hraneste. Pielea este cel mai mare organ al corpului, iar dieta va afecta in mod direct modul in care va arata o... [continuare]
Cum pot trata escarele apărute unei persoane imobilizate la pat,handicap grav?
Cum pot trata escarele unei persoane cu handicap? [continuare]
Salut, am 17 ani si am sarit peste vaccinul de la 14 ani (anti diftero-tetanic). Am toate celelalte vaccinuri facute. Sambata m-am taiat in niste spini de trandafiri din gradina si sunt destul de speriat. Ranile s-au inchis, vreau sa stiu daca trebuie sa ma vaccinez anti tetanos. Sunt imunizat suficient daca nu l-am facut pe cel din clasa a 9-a? [continuare]
AIPA (Asociatia pentru Interventie Precoce in Autism) organizeaza grupuri de socializare pentru copii diagnosticati cu adhd, tulburari din spectrul autist, intarzierea limbajului, intarziere in dezvoltare etc. Copiii vor fi repartizati in grupuri, in functie de varsta si nivel de dezvoltare: -grupuri pt. copii de 3-5 ani; -grupuri pt. copii de 6-9 ani; -grupuri pt. copii de 10-13 ani. Grupurile de socializare se vor desfasura la sediul din Strada Viitorului nr. 170, zona Obor-Lizeanu Se vor forma grupe de 4-5 copii cu varste si niveluri de dezvoltare apropiate (in functie de nevoile copilului vor fi stabilite obiective specifice). Pentru stabilirea nivelului de dezvoltare al fiecarui copil va avea loc un interviu preliminar (in cadrul acestei intalniri, copilul va veni insotit de parinti sau persona care se ocupa de educatia lui). Activitatea se va desfasura timp de 90 de minute. Vom asigura un terapeut pentru fiecare copil (daca este nevoie) si o persoana care va modera... [continuare]
buna ziua as avea si eu o antrebare la dumneavoastra ma numesc Mihai si sunt din spania an urma cu 2 saptamani am facut o entorsa de glezna la un meci de fotbal nu am consultat un medik ptra ca nu prea stiu sa vb limba deorece nu sunt de mult timp an spania dupa ce am facut entorsa am ma-m putut deplasa pe picioare cu o mica durere dar a mers am ajuns acasa si am pus gheata a doua zi se umflasera putin nu sa vinetit piciorul an momentul de fata pot sa merg si nu ma doare deloc .. dar ma tine nu daca pun talpa pe sol nu ma lasa sa al aplec an fata picioru ,,ceva ma tine am folosit sfolosesc fastum gel de vreo 2 ziile . ce ma sfatuiti ar trebui consultat un medic specialist ... multumesc anticipat !!!! [continuare]
Introducere Articulatia gleznei este ca o balama. Dar este mult mai mult decat o simpla balama, glezna este formata din mai multe structuri importante. Modelul unic al gleznei face articulatia foarte stabila. Articulatia trebuie sa fie stabila pentru a sustine greutatea corporala de 1,5 ori cand persoana merge si de opt ori cand persoana alearga. Functionarea normala a gleznei este necesara pentru un mers usor si fara efort. Muschii, tendoanele si ligamentele care sprijina articulatia gleznei functioneaza impreuna pentru a propulsa corpul. Conditiile care tulbura functionarea normala a gleznei pot face dificila desfasurarea lor fara durere sau alte probleme. Acest ghid va duce la intelegerea: - partilor componente ale gleznei; - modului de functionare a acestei articulatii; Structuri importante Structurile importante ale gleznei pot fi impartite in mai multe categorii. Acestea sunt: - oasele si articulatiile; - ligamentele si tendoanele; - muschii; [continuare]
Sfaturi legate de machiaj si frumusete pe timp de vara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe masura ce treceti de la hainele groase la hainele subtiri, machiajul dvs. va deveni din ce in ce mai transparent si luminos. Culori indraznete, cum ar fi culoarea vinului sau cea a prunei, sunt nepotrivite in timpul verii. Mai indicat ar fi luciul de buze in culori deschise si fardurile cremoase pentru ochi si obraz, nu cele de tip pudra. Schimbati nuantele si machiajul smokey al ochilor, folosit iarna, cu tonuri calde si culori de pamant, umbre si linii stralucitoare maronii. Protejati-va buzele In zilele din care doriti sa nu aplicati rujul pe buze, pentru protectia acestora folositi un balsam de buze cu SPF 30 (sau mai mare). Balsamurile care contin glicerina sunt hidratante si versiunile colorate vor oferi un aspect placut buzelor dvs. Daca buzele sunt crapate, inainte de balsamul cu protectie solara, pentru vindecarea rapida a acestora, adaugati un strat subtire de vaselina rectificata. Stiluri fierbinti pentru parul scurt si parul lung Pentru o... [continuare]
Trender si ivatherm lanseaza campania 'cate lucruri imparti cu femeile din viata ta?'
Autor: SfatulMedicului
Ivatherm isi invita consumatorii intr-o calatorie alaturi de dermocosmeticele cu apa termala Herculane. Trender si Ivatherm Romania dau startul campaniei de Word Of Mouth pentru produsele dermocosmetice cu apa termala Herculane. Campania de Word Of Mouth ofera posibilitatea, unui numar de 100 de trenderite sa incerce produse din toate gamele brandului Ivatherm. Fiecare trenderita va participa in campanie alaturi de o femeie speciala din viata ei. Campania "Cate lucruri imparti cu femeile din viata ta?" Ivatherm invita trenderitele intr-o calatorie emotionanta alaturi de o femeie draga din viata lor. Poate fi mama, sora, prietena cea mai buna. Poate fi bunica, matusa, poate fi orice femeie speciala, o femeie careia doresc sa-i multumeasca astfel pentru ca face parte din viata lor. O crema Ivatherm devine un mic secret plin de dragoste din intimitatea femeilor care-si impart viata intre ele, inainte de a imparti dragostea pentru o crema. Ivatherm este dedicat... [continuare]
Generalitati Desi s-au cunoscut mereu efectele nocive ale consumului excesiv, omul a avut o atractie continua pentru bauturile alcoolice, din motive lesne de inteles. Au fost mitizate in multe dintre culturile lumii, utilizate ca remedii pentru diverse afectiuni, produse cu mestesug in majoritatea culturilor traditionale. „Alcoolul este viata si viata e alcoolul”, spun versurile unei cunoscute melodii… nu este deloc asa. Alcoolul este de fapt anti viata. Pentru ca suntem in luna sarbatorilor de iarna, iar acestea sunt legate indisolubil de o crestere a consumului de alcool, vom incerca, in cele ce urmeaza, sa demontam miturile legate de acesta. Bauturile alcoolice, sarace in substante nutritive Din start trebuie precizat ca termenul „aliment” defineste o substanta care contribuie la desfasurarea normala a proceselor metabolice, asigura materialul necesar constructiei de celule care le inlocuiesc pe cele uzate si aduce energia necesara proceselor... [continuare]
Nu vreau să mai trăiesc din cauza mamei alcoolice. ce pot face?
Mama mea, 58 ani, a trecut in urmă cu 8 ani printr-o depresie din cauza morții fratelui ei. Dupa tratamente și numeroase episoade depresive care mi-au marcat copilaria, a început sa consume alcool drept un mijloc de ameliorare a durerii, care a devenit o dependență. Nu recunoaște că are o problemă și nu vrea să se trateze. Din clasa a 3-a, de cand au inceput problemele mamei, m-am gandit cum ar fi să mă arunc în fața unei mașini ca să nu mai vin acasă și să am de a face cu ea. De atunci gândurile de suicid nu m-au părăsit și în ultima vreme mă gandesc din ce în ce mai mult la asta. Cu o luna în urmă, tatăl meu a murit subit în somn, ceea ce a adus dificultăți uriașe pentru noi. Alcoolismul mamei se înrăutățește de la zi la zi, iar ea încă refuza orice forma de tratament. Nu o poate duce nimeni la spital/ o clinică de dezalcoolizare, fiindcă ea ar pleca imediat. Ba mai mult, când o întreb de ce încă mai bea, ea îmi spune că abia... [continuare]
Buna ziua, Am si eu cateva intrebari. In urma cu 3 ani (mai exact in noiembrie 2006) tatal meu a suferit un accident vascular cerebral si a fost operat de urgenta la spitalul nr. 9 din Bucuresti. A trecut cu bine peste operatie, dar a ramas cu o paralizie pe partea stanga. Imediat dupa ce a ajuns acasa (Drobeta Turnu Severin) a inceput un program de recuperare acasa, insa a facut o cadere si a trebuit sa intrerupa recuperarea , facand o pauza de o luna, dupa care a inceput din nou cu alt medic,insa nu a avut nici un rezultat. El isi simte piciorul, are si dureri uneori, insa nu poate merge. As dori sa stiu daca se mai poate recupera dupa atata timp, daca mai are vreo sansa si ce spital ne puteti recomnada pentru recuparare daca mai are sanse? Are 54 ani. Va multumesc mult, [continuare]
Am calcat intr-un cui ruginit aflat intr-o scandura. A patruns adanc in talpa piciorului, dar dupa extragere (3 ore) nu ma doare. Ca leziune nu e mare lucru, dar imi fac griji pentru vreo eventuala infectie. Ce ar trebui sa fac preventiv? -antibiotic oral? Ce anume? -vaccin antiteanos? Daca da, cand? Pot amana o zi doua? Sau poate nu e nevoie? [continuare]
Buna seara, ma numesc Bodean Raluca Elena. Am avut doua entorse la picioru stang , de atunci ma doare încontinnu sise umfla în juru gleznei. Am o fetita de doi ani si doua luni cand o iau în brate sa o adorm si încep sa o legan ma corenteaza glezna încontinnu cand ma las pe ea si ma rotesc plus ca în momentu ala se simte ca si cum am niste ace în ea care se rup încontinnu. Si daca stau jos iar dupaia încep sa ma las pe picior ma corenteaza asa de tare îmi vine sa urlu de durere. Nu stiu ce sa mai fac sa nu ma mai corenteze asa de tare si sa scap de durere. Îmi puteti spune ce se întampla numai stiu ce sa fac. Si dupa ce ma dau cu crema durerea e mai mare numai pot nici sa calc pe el [continuare]
Anticorpi antiplachetari/antitrombocitari
Anticorpii antiplachetari (antitrombocitari) pot fi formati ca urmare a unui raspuns autoimun sau pot fi dobanditi ca urmare a unei transfuzii sau unor medicamente. Anticorpii antiplachetari sunt imunoglobuline de origine autoimuna (imunoglobulina G [IgG]), intalniti in numeroase boli autoimune, determinand trombocitopenie. Trombocitopenia apare in general ca urmare a unei alte afectiuni, precum leucemia, la pacientii cu un sistem imun compromis sau in urma administrarii unor medicamente. Principalele simptome ale trombocitopeniei sunt: - echimoze; - prezenta petesiilor, localizate de obicei pe partea inferioara a picioarelor; - sangerari nasale, gingivale; - prezenta sangelui in urina sau materii fecale; - sangerari prelungite in urma taieturilor. Trombocitopenia se caracterizeaza prin scaderea numarului trombocitelor (plachetelor) in sange, celule cu rol esential in stoparea sangerarilor, datorita functiei acestora de coagulare a sangelui. Anticorpii anti-trombocitari... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter