super quad lenssindrom posttrombotic
Quinoa, informatii utile si retete sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Quinoa este o cereala integrala consumata de oameni inca de acum mii de ani, cand incasii au descoperit ca semintele sale pot face parte din hrana lor zilnica. De altfel, in cultura incasa, quinoa era echivalenta cu aurul, deoarece era asociata cu sursa principala de forta fizica a luptatorilor. In prezent, aceasta super-cereala este ingredientul cheie in numeroase retete sanatoase, putand inlocui oricand orezul sau cuscusul. Valori nutritionale Quinoa se remarca, inainte de toate, prin faptul ca nu contine gluten si este o sursa slaba de grasimi. Pe de alta parte, aceasta cereala integrala furnizeaza o cantitate mare de proteine, nutrientii necesari tonusului muscular si reglarii apetitului alimentar. In doar 185 de grame de quinoa se regasesc 8,14 grame de proteine (doza zilnica recomandata este de 46 grame de proteine pentru femei si 56 de grame pentru barbati). Fiind o cereala integrala, quinoa contine putine grasimi 3,4 grame la 185 de grame. Prin... [continuare]
medicul mi-a prescris Xenical si Reductil ,dieta si miscare pt a scapa de kg in plus. iata cum a decurs pana acum tratamentul meu : (am inceput tratamentul acum 2 saptamanisi cateva zile) ~ in primele 4 zile de tratament am fost uimita ca in fiecare zi scadeam cu cate un kg. din a 5-a zi pana acum nu am mai scazut decat cu un kg (adica din a 6-a zi de tratament).Vad ca greutatea mea stagneaza de mai bine de o saptamana si nu inteleg cauza,deoarece nu fac nimic "interzis",ba din contra am redus si mai mult gramajul pe portie,iar activitatea sportiva(bicicleta +mers pe jos zilnic 3 km in pas rapid) am triplat-o. hrana mea (4 mese pe zi,200gr/portie)se bazeaza aprox. 80% pe fructe si legume ,din cand in cand lapte super slab (in portii ft mici cat sa inmoi cateva cereale) si cam de 2-3 ori pe saptamana piept de pui (sau peste)la gratar .in rest nu ma ating de nimic. Beau 2 l apa pe zi. cantaream 80 kg iar acum am 75. INTREBARI : 1. reductilul mi-a fost prescris momentan de 10 mg, iar... [continuare]
buna am si eu nevoie de un sfat sau ajutor.am un iubit de 2 ani totul e ok ne iubim ne intelegem si-n pat e super doar o singura plroblema avem se termina repede mai exact ne terminam in acelasi timp.are un loc de munca destu de stresant poate e din cauza asta sau nu stiu.la inceputul relatiei a fost jenat dar am zis ca nu are de ce e si asa bine dar daca ar putea tine mai mult ar fi si mai ine.anu acesta am fost in concediu acolo parca ar fi fost alt om mi sa parut ca i-a crescut efectiv cand intra in mine il simteam a fost deosebit pana am ajuns acasa si am revenit la rutina de zi cu zi.am uitat sa precizez ca noi ne vedem doar mai mult in weekend nu suntem din acelasi loc.va rog sa-mi da-ti un sfat ce se poate face in cazul asta.multumesc [continuare]
Buna seara! Metoda Stapler Longo Am ales-o si eu zilele trecute ,25 iulie,iar dupa spusele medicului operatia a fost una super reusita. Aveam 3 hemoroizi externi si 2 interni care sangerau ff puternic. Sunt la 4 zile de la operatie( am optat pentru anestezia generala) iar durerile postoperatorii sunt inimabinabil de dureroase, merg la toaleta de 10-14 ori pe zi datorita semnalelor false de mictionare. Orice vizita la toaleta se lasa cu lacrimi, frisoare si senzatii imediate de febra. Am inteles ca dupa interventie acel loc care e suturat e capsat cu niste mini agrafe de titan care se elimina in timp. V-as ruga din suflet pe toti cei care ati trecut prin o astfel de operatie sa ma ajutati cu informatii( daca e firesc sa mictionez atat de des,chiar daca uneori sunt alarme false sau cantitatea de fecale eliminata e una ff mica de marimea unei masline), detalii, timpii de recuperare. Orice informatie mi-ar fi de folos deoarece recupererea mi se pare ff dureroasa si ciudata, aici... [continuare]
Ibusinus, comprimate filmate
Ce este Ibusinus, comprimate filmate si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ibusinus este indicat ca antiinflamator, analgezic, antipiretic si decongestionant pentru caile respiratorii superioare si sinusuri. Determina decongestionarea naso-sinusala si ameliorarea simptomatologiei din cadrul sinuzitelor si afectiunilor respiratorii. Se recomanda in tratamentul sinuzitelor, rinosinuzitelor, afectiunilor respiratorii si in tratamentul simptomatic al gripei. Mod de administrare Adulti, varstnici si copii in varsta de si peste 15 ani: Doza initiala recomandata este de 2 comprimate filmate. Daca este necesar tratamentul se va continua cu 1 sau 2 comprimate filmate la 4 ore. Doza maxima recomandata este de 6 comprimate filmate in 24 de ore. Durata tratamentului: se recomanda ca tratamentul sa nu depaseasca 5 zile. Copii cu varsta sub 15 ani: Nu trebuie administrat la copii cu varsta sub 15 ani. Atentionari si precautii Contraindicatii: - pacienti cu hipersensibilitate la... [continuare]
Buna ziua. Va scriu aceste randuri, in speranta ca cineva ma va ajuta, deoarece simt ca am intrat intr o stare de neliniste si blocaj psihic permanent, din care nu stiu cum sa ies. Imi cer scuze pentru limbajul poate simplist sau ingreunat, dar acum simt ca abilitatea de a scrie ceva cu adevarat interesant am piedut/o. Am crescut intr o famile de oameni modesti, in care am fost invatate, eu si sora mea, ca pentru a reusi in viata e necesara determinarea , vointa si cartea, potrivit moto ului dat de tatal meu " viata e grea", si pe care il repeta des. Tatal meu, a fost mereu complexat de faptul ca putea sa aiba un alt viitor daca avea o facultate, Din punct de vedere al caracterului, a fost un om puternic, si mereu a incercat sa si depaseasca conditia sociala, fiind foarte ambitios. Avand in vedere esecul lui cu privire la facultate, a insistat ca noi, cele doua fete sa facem facultate si sa fim oameni de vaza. In generala am fost un copil sarguincios, incercand mereu sa fiu printre... [continuare]
Hello, am 18 ani, am avut pana acum o singura partenera de sex, nu am avut niciodata probleme legate de erectie, totul a fost perfect, chiar sunt multumit. Mai nou, am o noua prietena, iar cand a venit vorba de actul sexual la inceput sunt excitat, am erectie, iar cand sunt pe punctul de a `incepe` ma lasa brusc. Nu stiu ce problema as putea avea. Recunosc, ca este a 2-a fata cu care ma culc si sunt plin de `emotii`, adica sunt rosu ca racu, si imi bate inima super tare. M-ar ajuta unele stimulente sexuala gen Viagra ?multumesc. [continuare]
la mine astenia de primavara este insotita si de "dureri" in dreptul inimii. Eu cred ca este de la astenie deoarece am aceste simptome de cel putin 5 ani. Rareori se intampla dupa aceea sa mai ma supere durerile in piept. [continuare]
este cam devreme sa merg la medic si vreau sa stiu daca am ramas insarcinata!! am avut contact exact in feriada ovulatiei si am profitat din plin:) ideea e ca dupa 3 zile mi-am facut testu si a iesit negativ. dar totu acum dupa 4 zile ma simt f rau: ma dor sanii, ma dor ovareleintr-un mod ciudat adik o durere care nu seamana cu cea de menstruatie, si azi de dimineata am avut o senzatie super nasoala de greata si de durere de stomac. as vrea sa stiu daca sunt sanse sa fi ramas insarcinata sau aceste sintome sunt de la faptul ca teoretic intre8-10 nov ar trebui sa-mi vina ciclu. [continuare]
am fost diagnosticata cu polip rectal,am facut colonoscopie, mi s-a luat biopsie,dar nu am primit inca raspunsul,dar trebuie operat.a mai avut cineva ceva asemanator? a inceput sa ma supere de vreo 3 luni, si doare ingrozitor [continuare]
problema mea e ca nu am chef de sex si nu stiu cauza pentru ca eram o mare amtoare ma inteleg super cu iubitul meu cu ,care sunt impreuna de 10ani principala problema e stresul cred dar se pote si de la anticonceptionale respectiv DIANE ,pentru ca simt o schimbare cam de cand am inceput sa le iau?va rog ajutatima ca e cam tragic sa vrei dar sa nu ai chef va multumesc [continuare]
Acum 3 ani am avut o problema de sanatate din a carei cauza am fost pensionata gr.3 iar la servici nu m-au mai primit.Nu am reusit sa ma gasesc alt servici ,asa ca sunt casnica.De cateva luni am intrat si la menopauza si simt ca toata viata mea s-a schimbat complet.In familie nu este totul in ordine.Am un copil cu o problema de sanatate mai deosebita pentru care de cativa ani ma complac intr-o situatie nu prea placuta sufleteste pentru mine.Am ajuns sa ma izolez,nu mai ma simt bine in contact cu alte persoane,parca nu stiu sa ma port,sa vorbesc.Prefer sa stau singura,ma simt neanteleasa,ceva ma opreste sa comunic ,sa spun ceea ce simt.De cateva zile daca ma supar mi se face rau.Simt ca ceva nu e in ordine cu mine.Imi este teama sa nu fac o depresie.Problema mea de sanatate a inceput sa ma supere(ficatul) si cred ca tot din cauza starii mele psihice.Incerc sa nu ma las doborata de toate problemele pe care le am acum, dar cateodata simt ca nu am forta necesara sa le depasesc. [continuare]
La penultima masea de sus am avut o lucrare de 2 lei. Mi-a fost plombata si maseaua s-a macinat din interior, ramanand din ea numai un perete care si ala e sub orice critica. De curand mi-a aparut pe gingia de langa falca un super abces. Nici maseaua nici abcesul nu ma dor decat daca le zgandaresc. ce as putea face ? [continuare]
buna ziua, anul trecut prin august m-au prins curentii de aer,si de-atunci ma doare capul partea dr.deasupra ochiului (cateodata si stg)aproape zilnic,am primit nenumarate diagn.rinita cronica,sinuzita acuta,cronica,cefalee frontala,nevralgie trigemen,nevralgie suborbitara,etc,tratamente peste tratamente....am luat un sac de medicamente,ceea ce pana la 38 de ani nu am luat nici macar un algogalmin....analize singe bune,rmn super ok,oftalmologie ok,organe interne ok,tratamente orl,neuro,nimic...mai nou am fost la cel mai bun orl-ist din cluj,concluzia dpdv orl sanatos,m-a trimis la neuro-afectat nervul trigemen.......poate cateva sfaturi mi-ar fi utile...cu multumiri,dan m. [continuare]
Stimate domna sau doamna, Am practicat intens masturbarea timp de 6-7 ani (pana pe la varsta de 19 ani), am renuntat complet de circa 8 luni, iar acum constat, cu durere, ca am devenit practic impotent. De asemenea, am mai constatat ca sufar si de o ejaculare super-precoce, daca pot sa ma exprim asa. Tin sa precizez ca nu mi-am inceput viata sexuala inca si ca aceasta problema ajunge sa ma preocupe din ce in ce mai mult. Imi este teama sa incep o relatie cu o fata pentru ca imi dau seama de intorsatura catastrofala pe care o poate lua lucrurile. Va rog sa ma ajutati! Cu respect. [continuare]
Riscuri mucegaiului ptr aparatul respirator
buna ziua, sunt angajat la o firma de 2 luni mai am o luna de stat dar totul se transforma in cosmar mai ales pe aceasta perioada rece. in interiorul biroului este fff multa umezeaza (cand ploua avem fisuri in acoperis ) avem covor pe jos si a fost udat de o ploaie torentiala. la intrarea in birou miroase fff tare a mucegai, aeresim, insa de cateva zile ma simt super nasol : srtranut f mult, din gat imi vin flegmeca. stiu din copilarie (auzisem pe la tv) ca mucegaiul e fff periculos. ma gandesc ca am alergie la spongii ciupercii de mucegai (tusea), ma doare capul la sfarsitul programului. as dori sa stiu ce e de facut, ce tratament sa fac sa previn o imblavire. asta ar putea duce la un tbc sau alte boli pacatoase? nu vreau sa ma imbolnavesc de o boala de plamani ptr 3 luni de contract cat am. multumesc, astept raspuns. P.S.: nu ma puneti sa vb cu seful ca inca din timpul vremii calde a promis sa faca acoperisul sa nu mai fie umezeala cand ploua si s-a facut ca ploua. [continuare]
Cand mergi la cumparaturi intr-un hipermarket si pui mana pe produsele alimentare ,care sunt ambalate ,pentru a le pune in cos sau pentru a le studia.Dupa ce termini cumparaturile esti super murdara pe maini.ceva pentru a te dezinfecta ar fi binevenit. [continuare]
Buna ziua ,domnul doctor... doresc sa ma lamuriti si pe mine cu problema mea. ..In urma cu 2 luni jumatate ,trecute chiar... am efectuat un test papanicolau ...rezultatul a fost satisfacator pentru evaluare si celule endocervicale prezente...si negativ pentru o leziune intrapiteliala sau maligna... iar in josul paginii scrie - celule scuamoase superficiale si intermediare,endocervicale,granulocite,hematii. Ce inseamna acesti termeni si daca este ok...in termeni mai pe intelesul meu... revin la papanicolau , in urma prelevarii probei pentru papanicolau , am ramas cu o durere in susul vaginului..am facut spalaturi cu bicarbonat cu galbenele si pelin, doctorul care mi-a prelevat mi-a dat carpicon, -10 zile... am folosit 4 ovule cervucid, date tot de pe site-ul dumneavostra...pe parcurs, durerea s-a mutat pe partea dreapta si apoi spre anus... trebuie sa mentionez, ca dupa ce adormeam , si ma sculam pe la trei ,l toaleta simteam durerea ,deci numai noaptea si dimineata cand mergeam... [continuare]
As vrea sa stiu si eu cat de sigure si sterilizate sunt intrumentele din spitale
Poate exista cineva care stie cat de cat despre cum se sterilizeaza intrumentele in spital.spun asta,deoarece cand am aflat ca sunt insarcinata am facut la un cab particular analizele de sarcina[hiv,hepatita b si c,sifilis]au iesit f bune ,dar era si normal deoarece eu si sotul suntem sanatosi si mai ales am fost super convinsa ca vor iesi bine,deoarece noi nu prea am pus piciorul intr-un spital[nici injectii n-am avut nevoie sa fac,eu luam doar pastile daca aveam ceva....]dar in luna a 4 a de sarcina,a trebuit sa ma internez in spital si sa fac un cerclaj al colului uterin iar acum imi este teama ca poate intrum cu care s-a efectut cercljul,poate nu au fost dezinfectate si sterilizate corespunzator[am vazut ca aistenta le-a scos dintr-un mini sterilizator sau mini-autocalv ,daar imi este teama ca poate nu sunt sterilizate la temparatura care trebuie mai ales ca hep.b si c ,virusul de distruge la temp.inalte[acum traiesc cu frica ca poate cand mi-a facut tuseul vaginal cu valve... [continuare]
BUNA ZIUA! Ma confrunt cu o stare de oboseala de catva ani si nu stiu cum pot sa o tratez mai mult ca imi pune si viata in pericol.mi se intampla cam de doua ,trei ori pe zi instantaneu ma cuprinde o stare de oboseala pe care nu o pot controla,mi se ingreuneaza ochii si mi se inchid instantaneu in ciuda faptului ca ma chinui sa ii tin deschisi.am incercat sa conometrez starile astea ,ele dureaza cateva minute dupa care ma simt ca si cum am dormit o noapte intreaga.imi este foarte dificil sa fac fata starilor acestea deoarece mi se intampla in diferse locuri ,mergand pe strada sau stand de vorba si chiar la volan.am facut un tomograf pentru ca am crezut ca am ceva la cap si mi-au descoperit doar o depunere de grasime in spatele ochiului.singura perioada cand nu am mai avut starile astea a fost cand am luat niste pastile de slabit (super-slim) .ma simteam si atunci obosita dar nu mi se mai inchideau ochii fara voia mea ba chiar ma chinuiam sa adorm noaptea.cu ce credeti ca am de-a... [continuare]
Am o problema cu relatia mea sexuala. Sunt impreuna cu fata de 10 luni aproape, facem sex cam de 9 luni. In primele 6 luni totul a fost super, ne-am inteles perfect in pat, am invatat-o multe, ea neavand multa experienta. Faceam sex aproape in fiecare zi cat stateam impreuna. Avem si pauze de 1-2 sapt cand nu ne vedeam (fiecare plecati acasa, suntem studenti) in vacanta de vara dar cand ne intalneam dorinta era uriasa si continua asa pana plecam iar. Cand a inceput facultatea parca totul s-a schimbat brusc: nu o vedeam ca ma mai vrea, am tot lasat-o in pace pana nu am mai putut si am intrebat-o ce se intampla? unde a disparut dorinta? am avut o discutie si ea a spus ca e din cauza stresului, ca e suparata ca e mult de invatat si nu e timp, probleme legate de scoala. Au trecut cateva saptamani si si-a mai revenit, am inceput sa facem mai des sex , la 2-3 zile, dar tot avea retineri, nu se mai excita la fel de usor ca inainte si ma tot intrebam ce se intampla? s-a saturat de... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter